Härliga Fredag
Wow vilket fint väder det är ute och va härligt det är med alla träningssugna människor!
Man känner att energin är på topp även om det är fredag.
Jag hoppas inte att ni har missat att det är prova på klasser v.21.
Annars tycker jag att ni ska boka in er. klicka här
MÅNDAG 20 maj 18.15-19.00 Pole Strength 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 17.30-18.15 Bootylicious 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 19.00-20.00 Flexibility 100 sek/person
TISDAG 21 maj 18.45-20.00 Chair 200 sek/person
ONSDAG 22 maj 18.30-19.30 Pole 200 sek/person
TORSDAG 23 maj 17.15-18.15 Pole 200 sek/person
Lite info om nästa vecka och kristihimmelfärd:
Alla klasser kommer köra som vanligt =)
Så ni behöver inte oroa er över att vi ska ha stängt!
Hoppas ni får en fortsatt skön fredag och trevlig helg!
//DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
stretch-torsdag old school heels vi vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci showgirl heels #ballet polefreaks love blommor sverige pole f&f törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali håll er friska önskemål öppettider tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen teddy bonbon pike sal 4 förebyggande träning rebecca starr #rabatt sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen #traininghard #boxning #talent gå2betalaför1 halv brygga arnold sports festival emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion #danslärare pole & aerial sm 2022 beckbends groupon sveriges radio motivation floor work destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc sm 2022 mail friday lightning olgatrifonova huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 hemma stolpe clarion pole5 power stretch for aeralists code of points celcius #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio neolife rumpträning bollnäs astoria personlig trönare stockholm femii front split sensual chair pole 4 iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox näring rött nominerade fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada tatiana cheba var försiktig winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness suvi anttalainen clara henry studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer #open training sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm pole strength silks pole sport dq aerial silks styrka instruktörskurs #dance tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm #burlesk weekend camp egen träning gratis umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs #aerial hoop burlesk silk #dans sommaröppet #dancingqueen pole sports high heel pole pole camp möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop poledance sm iron x shop twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook #femininevibe pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova #booty grip pole glad påsk aerial training svensexa dq domare prova på vecka anna aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer team dq hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport charlee wagner paracro daniela näppi danskurser flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget #trial you tube #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans christmasworkshop new york alessa fortune träna i vinter sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane split dan rosen ändrad op tid olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm pole kisses midsommar #poledanceforever polefitnes talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar ekofitness oslo pole sm 2023 wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #miamiclubheels #sunpole fireman gina rösta russia teamdq #worldchampion gratis op wpsc chair instruktör ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole aimee lawson #spinny neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar stockholm dans svt presentkort hardcore heels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box testa på dans mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt julschema grupp event ljus danne pole pants kittens stämning crossfit lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass höftöppnare danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna pole adv tricks fitnesspodden rom ivana vinterkurs #lindaliljestig bounce circus arts stockholm russian style blog fashion covid goals stretcha sätesmuskulaturen alba faivre iceland pole koreografi ladda upp white card polesm2018 #photooftheday danceinstructor j lo flexiby skaraborg russian pole ukraine fun josh taylor workshopsunday twerking påskägg dimitry politov biljetter spinnyheels lyoness keem martinez camilla handstående dansträning we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov #balletstrength pole dance handskar byter golv kroppsviktsträning #polepicoftheday vinter oktober #competition naprapat i stockholm polesm2017 upa anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels easter celina ryden russian exotic anna valfsson träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 spdf polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen #hardcoreheels maría luz escalante free trial class helg dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs acrobatics #waacking hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden svenska pole och aerial förbundet superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia gratis klasser celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev #handstands studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance #twerk raw norge tidning #julmys studentrabatt halloween energi best workout #sensualpole ny studio höst pole dancer pole clothing sponsor spinning pole dancestudio tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage #jul yoga ryssland utbildning linda öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti #aerialsling afho workout hot pants #sexa stretcha pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass gym träning polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event poledancing pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin träna själv jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels #training svensexa open training pole dance grepp #provapå pole instruktör #polesport #aerial silk summercamp aerial conditioning blogg pink workshops kom och testa pole studio #dancing höstschema hälsomässan pole sm dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm söndag instruktörsbildning stolpe #flexibility show påsk bendy kate showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm dancehall aerial silk stockholm body & pole gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan #aerial ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm flex prova på pole family & friends crosspole östermalm uppträdande #workshop akrobatik hoops schemaändring #open pole open träning #pole pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen pole kläder mamma dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska nederdel mr pole fitness uk champion riviera diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita mot front split #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie söndagsträning rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop valentineworkshop aerial sm 2024 mat johanna m olga trifonova lærke nykjær johansen poledanceinstructor katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping träna hos oss stretcha framsida lår if metall ilka bardóczy louise wawrzynska choreography slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel unlimited mrs. murphy hittat carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq påskkärringarärviallihopa circus dictionary träna i höst vi gillar snurrar samtalsterapi butterfly zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova #highheels aerial hoop choreography denize enkätstudie victoria rame pole fitness åland fakturor flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport dansa i stockholm pi martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn söker ny hyresgäst denmark dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen aerialpole mysigt mrs murphy pool party magmuskler kora martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart aerial hoop instruktörskurs happy easter english instructor course