Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg sensual chair lena ph burn xmas modern dans laura soikkeli bröllop blixtar fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov danielle romano polecast sweden fika bruno mars ine wilhelmson emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid spin pole skinja träna rätt ryggövning spring tv3play photo shoot edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag workshop saturday martina artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer vädret #pilates burlesque de luxe båstad ungern sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg information hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year erik hesselberg wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 bad azz street mrsmurphy water drop in lian tal latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms loppis streching mars midwest pole dance competition rösta cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken duncan west sophia #worldchampionship canada kristina dumanskaya problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry gorgani wilson alexander långfredag poledance visby veckans instruktör rock n heels tatiana akhotelashvil russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik pole strength östermalm #pole dq crosspole styrka family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf #workshop dansa body & pole #fitness #aerial aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk gratis prova på poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole pole camp höstschema silk söndag egen träning pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör hoop pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop gym träning linda utbildning #provapå #femininevibe yoga #jul inställt trick #danceinstructor make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend workshops grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual härligt kärlek roligt filippa hälsa & fitness hötorget sturebadet fitnessfestivalen #booty stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane split feminine vibe burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted #sweden singapore burlesk camp highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexbility alessa fortune anastasia akentyeva gratis op #competition oktober natalia tatarintseva ukraina aimee lawson sommarkänslor kroppsviktsträning neuro förbundet dansträning lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor svt presentkort norway sarah scott glädje pole sm 2019 pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida keem martinez poledancer varmt pole sm 2023 biljetter anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo spdf firm grip #receptionist musik chair instruktör summer dansens dag lokal nico modestine ellen köpenhamn lap dance #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #sunpole gina easter fireman russia hardcore heels heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot dubbel pole #piloxing dancing fools fawnia monday drop in stockholm france group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop russian exotic stockholm dans träna lyra #balletstrength backbend poleranking pop up byter golv tjeckiska pole dance mästerskapet vinter finest kazuya & masayo japan frisör team sdq wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt filmer magdans talang polefitnes midsommar pole kisses grupp event julschema dynamisk stretch lyoness svenska pole och aerial förbundet camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class #barreatdq påldans spinnyheels strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans streetpole pole dance handskar pole & aerial sm 2023 insamling #polepicoftheday ipc polesm2017 upa flexibillitetsträning ändrad op tid #handstands new york #waacking halloween #twerk killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 prova på vecka derick pierson aerials hoops aerial sm 2023 ny instruktör träna i vinter kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas #dancehall yogobe finland miss pole dance spagat you tube dry hands annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells #ipsf judge #trial anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin danskurser #sensualpole tricks sol strenght acro stockholm fusion for pole fitness sun #aerialsling dancestudio united kingdom göteborg nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning stripaerobics openpole julmys dansa stockholm valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm instagram #instructor #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday #aerial hoop #aerial silk pink puma high heels twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden #träning summercamp #dancing #dans polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa #flexibility hälsomässan show world pole sport championships bendy kate instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk dancehall egenträning träning stockholm poledance stockholm daniel häggkvist träna i stockholm kom och träna flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole aerial silks pole sport uppträdande #stockholm silks #open training workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet pole & aerial sm 2024 ess2015 metalesque shorts bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu påskschema jordan kensley fri träning ukraina reggaeton pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen stretcha baksida lår #tarragona tid sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan lupit the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen 2024 trial pole stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger årets instruktör mellandagträning milano ungdomar squat lucia new zealand #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #burlesque ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow core 5678 pumpa pumpa pierre robert yvette austin jo foley polesm2021 dubai eat move change nocca dryck rad trix terminsstart nya smaker kazuya naka japan polegrepp miami exotic trifilm dance water thank you freaks elise lander helt ny kurs polesque jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik gabriel fontana 1 april summer stockholm värva artsy edgy burlesk x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet halv duva nadia shariff sida black card mamma fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare natalia guseva #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday workshop, training, holiday, studio dancing queen bar riviera julkalender borttappat lets deal pansar aerial sm 2024 #slavaruza figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston