Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
dubbel zumba stockholm anna grundstrom naprapat motivation anastasia kurhtorova exklusivt på dq evgeny poledance.nu pop up shop bingo rimér ukpsc clarion carlos franca sveriges radio circus dictionary huvudstående fall camp britney spears bar dq lounge bollnäsess2015 louise wawrzynska pole5 hittat stretcha framsida lår pyssel santaslittlehelper nivå två carlie & travis black card klättring fika uppsidedown olga trifonova front split träna pole dance i stockholm heidicokerworkshop free fly malin exotic pole rumpträning spin pole rekord söndagsträning mot front split iphone united pole artists amatör css alexander pozdnyakov reiko makino mr pole fitness uk champion dansklass rött inno alla vita learn spanska mästerskapen lokal grip elena kuznetsova kristi himmelsfärdsdag diplo glada clara henry sexy by sweden nederdel lampa ff telefonnummer nicole pearson girl next door pierre robert jakob öqvist hotell linda terminsavsklutning aliette mjuk coca-cola kate johnstone hopp reps klasser fantastiska studie ledig helg veckoslut santeri koivisto mallakhamba nya kurser warm masayo okamoto & kazuya naka fotboll nyår stretcha hamstring bridge teenpolestockholm gilla polewear aimee hilton sista minuten paris saara ervasti naprapat i stockholm henrikka roo tjekiska mästerskapen njut polekläder pedagogik dansbutiken guilia piolanti wall street journal fruktstund pansar nobelfesten sisuradio pole 2 krysta rodriguez x dry sports grip teamdq chris measday poledance visby figurehead modern dans naturkompaniet found love high heels harlem shakedown soo wincci alessa fortune julkalender masayo and kazuya sylvia louis bollnäsess natalia guseva borttappat blixtar polestudio stockholm jonas vale lunatica card tyngdlyftning november 'world champion stretch & flex' vitamin well family regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren olga spezia gforce bruno mars teknik finest awards energibehov kontanter pole dance classes födelsedagsfirande knee cross release x-stage girliegrip mark bukhantsov julia skinja emilia energim dans mighty grip wikihow toes hyra polegrepp handleder berries by astrid god fortsättning freaks rad nocca dryck christmas uppdatera mammaform kazuya naka japan båstad trix lunch föreställning 17 glöm inte att testa våra goda questbars! dubai vädret poleflow yvette austin anna untz new zealand vacations squat we fly tite grip app mellandagträning påskläger sherry bremner & simone hodgkiss bccaa blogozine stretcha baksida lår lucia sluta jämföra teenpole milano bad azz sofiia uiperman evelina bragina water leen isabel fredagar påskschema malin nylen tejpa muskler 2016 tennis the bling ring kom och testa karol helms the frozen ground midwest pole dance competition fitnesspodden cirkus cirkör krypa stretcha sätesmuskulaturen pole 1 estee zakar matthew mcconaughey höstlovsläger erbjudanden mellanmål sophia tatiana akhotelashvil möhippa stockholm 2016 glad summercard pole stars malasia polechampionship magic mike kvavt norrköping wilson alexander veckans instruktör godis russian talent gs och pappers tights planering mångfald kurser.se russian pole sebastian pole addict sabrina aganier perfectgrip aloevera tech21 eatsleeptrainrepeat knäskydd pole spin magazine pole and aerial arts convention pause pilates rullar burlesk pole chins kittens love generation bmr twerking kick off loïe fuller fotografering hala händer hårsalong double pole keela dominic lacasse grupp event vatten czech national championship pole dance trixie lauren red magnus labbe buzzador martin björk kora polefreaks english instructor course vi törstig marion crampe boka mera bröllopsfeber natasha payne raman ali dirty girl poletice blommor f&f pole instruktör webby stunt grip excersise liza szabo decathlon metro shanti heinsoo martina bucher förebyggande träning receptionister tracee kafer dn rarr scandinavia byxor terry walsh & lisette krol fox franska mästerskapen victoria rame beckbends rebecca starr sometimes italy abc chelle kick starter föreläsning vecislavs ruza proteinbars lioness pole tricks asia diskodans glossybox ny studio dq poledance dq studio pole chair tävling studiodq pole fitness battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial träning petra flexibility studiodancingqueen prova på träna sm dansstudio dancing studio instruktörer kurs pole stockholm akrobatik hoops pole sport östermalm dans studio silks prova på poledance stockholm tv workshop bootylicious uppvisning family & friends skeppargatan stretch aerial hoops flex ipsf aerial flex träning stockholm ibrahim tunc nordic grand prix pole pole stretch video studio bendy kate world pole sport championships strength intensivkurs adore pole dansa söndag inspiration träna i stockholm dancingqueen pole studio camp blogg high heel pole dancehall & twerk grepp aerial conditioning aerial arts hoop träna aerial hoop i stockholm möhippor iron x press michelle stanek svenska mästerskapen steven retchless pole camp styrketräning sunday spdf.se dancing dansskola summercamp pink puma pole 2 pole world pole sport & fitness championship twerk termin zurich balance live stream ny termin laurence hilsum möhippa rafaela montanaro stretcha ipsc bollywood 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial reception pole dance i stockholm australien polemen poledance studio pole dance cup pole i stockholm fredag polecamp performances instructors anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken afho domare sassy street utbildning svensexor jobba & träna naglar film danmark uppträdanden roligt kärlek sun strenght träna själv tricks stockholm pole dancer nytt julmys hippa sport paracro studentrabatt daniela näppi boka open norge hair by nielsen dans stockholm pole dancer copenhagen pole competition abs & ass yoga united kingdom globen hälsa & fitness burlesque dry hands moa holgersson you tube rebecca eriksson workout mina mortezaie spagat minna forssberg warsawa kayo gävle enchanted sponsor valentine pole convention inspirationshelg höst event poledanceinstruktör derick pierson singapore kitten jenyne butterfly julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar finland lorna jane yogobe miss pole dance pole fitness stockholm pole choreography annica englund polefitnessinstruktör sundsvall prova på chair tack härligt friends & family studio dq, dancing queen, poledance, ny studio stänger poleinspiration raw pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d tidning poledance tävling stripaerobics instagram charlee wagner hötorget statisk stretch poledanz spinning pole sensual pole hot pants sol sturebadet filippa jul i love pole trick louise jönhage hälsa ryssland sexa aurelian sports webb shop pole dancer stockholm privata bokningar vår poledancing weekend winter camp inställt alessandra marchetti nyhet gemenskap jobba make you all move alex shchukin camps polesports sm prova på pole kläder studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu sommaröppet usa gratis svensexa ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien träningskläder cross pole jenny åland cirkus international pole champhionships la marie träna aerial silk i stockholm sanna larsson poledance sm polestrength schemaändringar stockholm pole dance summer camp dancehall höstschema svenska poledance förbundet pole dancing sommarkurs shop påsk family and friends rosa dansglädje pole dance grepp pole art beginner pole stretch-onsdag luftakrobatik stolpe hälsomässan pink show klasser showcase pole sports silk allt för hälsan chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp chairdance poledance stockholm instruktörskurs training body & pole bästa eleverna flexibilitetsträning umbrella booty aerial fitness stockholm open träning kurser london pole dance stockholm daniel häggkvist competition crosspole dq aerial silks styrka schemaändring uppträdande polesport dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh pole strength work shop fitness dansstudio stockholm polefitness, poledance, prova på, schema, studio d acro poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande schema elever dance studio stockholm dance aerial silk dans op pole dance competition poledance i stockholm open pole stockholm bästa studion polefitness dancing queen pole dance studio dancing queen sommarkort frida julkalender 2016 ta igen missade pass davide zongoli poleclothes circus värmeljus kyra johannsesen pool chairacrobatics sponsring sportbh sara alla är vi olika butterfly pole fitness åland företagskickoff noccopersika mimmi kapell 5 december karlberg ungdomssport önskemål öppettider denmark halv brygga enkätstudie pictures sommarkrysset koffein jump rope nice weather pris pole emotions dacing quuen mysigt love pike marocko lucie b happiness excotic pole kickstart aerialist clothing mrs murphy magmuskler dynamisk stretch gott nytt år proteinbar kroatiska mästerskapen beach2017 öppet dansaren svett & etikett påskägg stretch-torsdag orofluido anna grundström autumn burnette evgeny greshilov hyra lokal vladimir "volch" karachunov tillskott vinnare lila workshopsunday mr strong award pole kläder nicole williams pole theatre sergey kondrashin mionix workouthabbit vänner cheerleading poledancemasters chairpole mot spagat daniel koivunen inspo rumpövning danila kalutskih gettingmarried excotic ravan artist today mys höftböjarstretch duvan bollnäs neolife patryk rybarski bachelore forthatspecialsomeone japan städning leggings lost komma iform efter graviditet ess15 visby duncan west team dq x dry rarr smash natalia tomashova sr pole koreografi kristina dumanskaya canada tid egenträning invigning poledancekläder ladies weekend ekofitness oksana grishina pole dance dictionary latvia julöppet lian tal stängt s´mores hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan nummer sportkläder itac bridge pose wifi god jul lauryn mark polina sinyachenko dansträningsläger linnen valborg rarr sweden ungdomar bow and arrow crash mat 5678 erik hesselberg terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa hopp rep jo foley nya priser isis masoud pole work out hand stand pole clothing core ungern kidzplay världsmästarinna edward muir hållbarhet tv3play spring thank you martina recovery shake träniningskläder atleterna deb riley photo shoot trifilm dance water glad påsk ryggövning träna rätt sm iron x danielle romano kampanj skeppargatan 28 loie fuller workoutparties pole 3b happy stretcha framsidan träna på söndag livet ine wilhelmson nadia shariff sergey spirin zagreb exercise fitnessgala lovepole dqbingo wild man yvonne nguyen glassdrops kirill kalutskih russian exotic skaraborg 4edecember easter aerial training personlig tränare halv duva queens neolifebar konsert channing tatum humlegården förberedelser pole dictionary candles bröllop laura soikkeli lena ph ess2015 långfredag rabattkod jamilla deville rarrdesign protein karina frimodt koreografi anastasia akentyeva zumba ögonfransförlängning fashion mandy maerevoet chair acrobatics les rebels jorge aksept fitnessgalan evolution of dance arnold schwarzenegger stretching oktober jasmine kara us national pole championships hampus marcusson amazing rarr europe ros sheila kelly phillip askew & lydia walker bilder aminosyror påsk camp 2015 kyle deschamps fint väder elena gibson holidays grrrip emil wallin kompis sommarkänslor uppdaterade priser the colbert report maj nocco pwo pole dance kläder life happy new year autumn msnbc sommarfit vecka glamout eat move change alan carr styrkeövning träning i stockholm explore wellness nya smaker smoothie global body weight training svtatleterna beth williams nina reed filmtips vätska winner näring stretcha rätt terminsstart jumprope moa smipole pole hotpants fredagsfys pole 4 mat var försiktig ema värva nikita kislitsyn företagsevent sensual celcius if metall femii lærke nykjær johansen astoria mästerskap stanislav vakhrushev pole dance studio bacheloretteparty paula haruna lightning friday ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften joe jobe kanada jennifer & segia v.22-25 destiny vinley unlimited mrs. murphy groupon hanna knihtilä veronica solimano mecenat vanessa hudgens mai sato påsk-camp tracey batenburg dalarna emma watson arnold sports festival snurrar fit for fight burn xmas