Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
mai sato smash #traininghard stretcha rätt oksana grishina bachelore tjekiska mästerskapen pole kläder v.22-25 knee cross release loie fuller excotic pole fint väder stretcha framsida lår glada personlig tränare bingo rimér danila kalutskih ögonfransförlängning elena gibson långfredag metro mysigt nicole williams alexander pozdnyakov atu bruce isis masoud kiropraktor wild man dieselverkstaden rebecca starr samtalsterapi mecenat fotografering gilla grrrip paula bridge card clarion denmark rött figurehead mrs murphy new zealand nya smaker healthy unlimited cirkus cirkör kids clothes, pole gear, training, dancing queen, yvonne nguyen lila ess15 soo wincci "dancehall företagsevent harlem shakedown terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa hårsalong veronica solimano kick off dansträningsläger lian tal ryggövning enkätstudie martin björk 4edecember gott nytt år sveriges radio pole 2 vecka dance water power yoga for aeralists x-stage energidryck mark bukhantsov moa god fortsättning planering trifilm pole stars malasia polechampionship kate johnstone x dry rumpövning 17 november hampus marcusson pole dance kläder pole spin magazine var försiktig katarina pool dansbutiken sergey kondrashin fabulous sr halv brygga pierre robert tracey batenburg jennifer & segia karlberg kompis påsk-camp double pole sebastian smoothie friday stretching glassdrops tatiana cheba hopp rep inno alla vita valborg världsmästarinna lampa rekord sm iron x stretcha hamstring glamour näring blixtar bröllopsfeber crash mat regnbågar excotic freaks nina reed itac us national pole championships vladimir "volch" karachunov danielle romano kyra johannsesen evgeny greshilov mellanmål fox girl next door atleterna pedagogik hötorgsterassen pole fitness åland coca-cola kirill kalutskih destiny vinley eatsleeptrainrepeat #jobba & träna matthew mcconaughey gforce artsy patryk rybarski berries by astrid träna på söndag candles pole5 victoria rame kidzplay kurser.se rådmansgatan masayo okamoto & kazuya naka #strong for my valentine gabriel fontana styrkeövning grip pansar borttappat united pole artists polegrepp yvette austin lightning lucie b #gosweden martina bucher mot spagat neolife aimee hilton happy new year terminsstart hållbarhet båstad veckoslut yoga sling lets deal russian talent english instructor course marocko modern dans förberedelser godis pole 1 trixie ukpsc chris measday kristi himmelsfärdsdag leggings sheila kelly family mjuk anna untz handleder hyra tyngdlyftning dalarna pop up shop learn rumpträning emma watson fall camp front split bar burlesque de luxe czech national championship pole dance konst lauren red ros malin nylen fitnessgalan squat global body weight training pictures tracee kafer burlesk kurs jasmine kara karina frimodt polestudio stockholm dansa mer dominic lacasse emil wallin explore wellness smipole #tricks studio dq poledance dq studio polefitness dance studio stockholm tävling stockholm studiodq pole dance competition #studiodq dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s op dans prova på #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness, poledance, prova på, schema, studio d petra elever flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop prova på poledance stockholm polesport acro pole stockholm hoops pole strength dq silks uppträdande schemaändring kurser styrka bootylicious aerial arts family & friends competition flex daniel häggkvist prova på pole skeppargatan aerial flex booty dancehall & twerk dansa instruktörskurs camp #poledance träning stockholm weekend camp training beginner pole nordic grand prix pole pole stretch showcase inspiration video möhippor intensivkurs bendy kate dancingqueen pole sports poledance tävling #dance pole studio blogg aerial conditioning hälsomässan klasser träna aerial hoop i stockholm open training, training, pole dance, studio dancin pole art möhippa luftakrobatik summer camp hoop svenska mästerskapen #pole pink puma rosa #aerial steven retchless styrketräning schemaändringar sommarkurs pole dancing michelle stanek poledance sm cross pole svenska poledance förbundet luntmakargatan 36 polesports sm pole 2 pole sanna larsson poledance studio sexa jobba träna aerial silk i stockholm spdf.se #poledanceinspiration world pole sport & fitness championship termin vårschema reception competition pole #poledancesweden pole dance i stockholm cirkus #instruktör åland möhippa svensexa stockholm laurence hilsum ny kursstart ny termin träningskläder vår oona kivela facebook open alessandra marchetti italien stretcha friends & family poledancing privata bokningar alex shchukin fitnessguru studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu rafaela montanaro webb shop floor polemen i love pole usa domare stripaerobics louise jönhage trick hälsa #flexibility pole dance workshop ryssland performances danmark hot pants #chair #poleinspiration #flexible nybörjarkurs workout #burlesk naglar aerialist inställt afho family&friends grip pole alessandra marchetti pole competition pole instruktör #poledancemagic energi studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u united kingdom #hippa acro stockholm hötorget daniela näppi sun hair by nielsen charlee wagner statisk stretch studio dq, dancing queen, poledance, pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d sturebadet raw strenght pole clothing spinning pole roligt studentrabatt fusion for pole fitness pole dancer event nytt copenhagen pole competition lorna jane sensual vane lunatica love dance fryshuset hanka venselaar god jul sommarschema you tube judge lina elvmyren derick pierson suleyman bektas poleclothes highheel disco aerobics talanger superfys 10 dans warsawa annica englund arial hoop new york simon rudgård alessa fortune acrobatics #sweden copenhagen tack alla hjärtans dag finland göteborg #polecamp inspirationshelg globen jenyne butterfly #poleinstruktörs love grip bruises & sweat instruktörsbildning dry hands yogobe höst singapore killar best workout pole dance convention 2012 öppettider olga trifinova frisör pop up poledancer pink card #polepicoftheday rabattkod we <3 dq presentkort camilla upa nya tag eugeny greshilov polen nico modestine liquid grip köpenhamn fireman nocco workshop sunday strong poledanceläger glädje quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc svenska pole förbundet 2012 #exercise polefitnes hanna knihtilä practice, pole dancing, open pole, training, motiv gratis op dynamisk stretch wheel pose summer lyoness zaida träna lyra keem martinez kroppsviktsträning inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kazuya & masayo japan flexbility natalia tatarintseva ukraina varmt norway pole sm 2019 mind body anastasia akentyeva #barreatdq burlesk camp pole kisses kyra johannesen filmer gina lycka spdf artists neuro förbundet vertical christmasworkshop barndans östermalm russia anna grundström charlie sky daisy beauty dansens dag pole dance handskar insamling sundsvall #jul julija leitane zenia sauni rosas massage pole dancing adventures flexibillitetsträning barebells protein pop-up enchanted miss pole dance minna forssberg olympiska spelen mina mortezaie #training b.a.b.y split guinness world record pole crash mat receptionist rebecca eriksson ngpp julia snopova spagat sweden aerials hoops hälsa & fitness barebells polina volchek gävle celinas naglar #swedishpolemafia pole convention kitten pole fitness stockholm sinner & saints greta pontarelli davide lacagnina #getfit moa holgersson anna-maija nyman kayo twitter pole sm 2018 emma fryklöf #workshop sport kärlek tidning paracro stockholm pole dancer sol norge aerial flexibility nyhetsbrev filippa stänger linda ny studio family and friends, performance, goals, training, tricks svensexa poledance valentine sponsor julmys pole choreography träna själv poleinspiration nya kurser härligt poledanz svensexa dq fredag winter camp uppträdanden gemenskap träna i sommar #sexa pole dance tävling #fitness rabatt chairpole utbildning pole i stockholm weekend aerial training anna sensual pole sassy street aurelian sports pole dancer stockholm openpole yoga marlo fisken #dancingqueen anastasia skukhtorova make you all move pole dance cup ida warg high heels film pole and aerial café opera bollywood 2013 svensexor australien ipsc abs & ass instagram lapdance polesm nyheter instructors #polefitness burlesque möhippa stockholm kursstart international pole champhionships battle of the pole weekend balance hippa live stream jul polefitnessinstruktör jenny kläder zurich boka polecamp jobba & träna poledanceinstruktör la sommaröppet stockholm pole dance #dancing pole sm #luntmakargatan36 gratis marie nyhet dansskola svensexa sunday #openpole iron x press #polesport #stockholm pole tävling polestrength camps summercamp twerk shop påsk burlesk pole camp pole dance grepp stretch-onsdag höstschema dansglädje open training grepp pink stolpe dans stockholm family and friends silk high heel pole söndag träna i stockholm show world pole sport championships strength studio allt för hälsan poledance stockholm chair stockholm ibrahim tunc dancing prova på chair umbrella aerial silk stockholm bästa eleverna dancehall body & pole ipsf flexibilitetsträning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu london aerial hoops stretch pole dance stockholm uppvisning chairdance crosspole adore pole tv aerial silks open träning aerial fitness stockholm östermalm pole sport workshop akrobatik dancing queen studio bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer kurs fitness instruktörer sm elev erbjudande träna studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning schema dance dansstudio stockholm dans studio #bästa studion aerial aerial hoop battle of the pole pole fitness #studiodancingqueen poledance i stockholm open pole chair pole bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mimmi kapell #poledanceforever mail lost påsk camp komma iform efter graviditet värva poledance.nu tv3play pole dance dictionary blommor olga trifonova nadia shariff #worldchampion fab coach louise wawrzynska dq lounge påskschema våren 2020 vanessa hudgens pilates rullar hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan miss diamond mandy maerevoet love generation dqbingo kora wall street journal cheerleading boka mera teknik open training nummer sommarfit marion crampe energibehov rad power stretch for aeralists johanna m byxor bollnäsess2015 sverigepremiär ny klass 2016 #santaslittlehelper shorts lovepole dubai rarr we fly ungdomssport bookings pole 3b beach2017 orofluido föreställning 5678 #spain sida erik hesselberg duncan west rarr sweden kickstart vi invigning health art nya priser alan carr streching mr strong award ff estee zakar denize dancing stockholm polekläder clara henry uppdatera pole emotions the colbert report heidicokerworkshop sylvia louis groupon mrsmurphy sista minuten sabrina aganier zumba wikihow visby carlos franca britney spears tid söndagsträning gs och pappers nicole pearson mys #lapdance diplo winner kittens julschema celcius tillskott stretcha baksida lår sluta jämföra sara edren klättring jumprope ilka bardóczy holidays, open pole, training, goals, motivation, aloevera nobelfesten fredagsfys exklusivt på dq dn koffein kanada jamilla deville today photo shoot suvi anttalainen nocco pwo aerial hoop choreography sportkläder maj emilia latvia workshop, training, holiday, studio dancing queen vätska valentines tv4 hotell teamdq anastasia kurhtorova #worldchampionship mallakhamba love konstmuseum dacing quuen poledancemasters charleston instagram, facebook, follow, updates, studio danci training, warming up, goals, pole glöm inte att testa våra goda questbars! fruktstund sexy by sweden ledig helg koreografi chelle butterfly bollnäs telefonnummer natalia tomashova #receptionist sherry bremner & simone hodgkiss lena ph kristina dumanskaya water kazuya naka japan jonas happiness app förebyggande träning sommarkänslor #foreveryone loïe fuller dubbel rarr europe krypa poleflow ungern pole 4 beckbends arnold schwarzenegger neolifebar motivation #spfb duo hoop rarrdesign deb riley vi gillar julia thank you artistic städning forthatspecialsomeone spanska mästerskapen ester fox easter problem uppdaterade priser träna rätt the fab coach s´mores stängt nice weather msnbc sisuradio edward muir zumba stockholm kyle deschamps daniel koivunen carlotta träning i stockholm perfectgrip guilia piolanti girliegrip stretch-torsdag #swedishchampion skeppargatan 28 santeri koivisto livet dirty girl poletice italy hittat summercard nivå två #talent slå han på käften magic mike reiko makino vädret jakob öqvist ine wilhelmson phillip askew & lydia walker göteborgs konstmuseum nocca dryck free fly malin milano exotic pole