Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
english instructor course ff fotografering girl next door tracee kafer aerialist clothing pole stars malasia polechampionship bow and arrow rarr scandinavia core linnen mellandagträning fashion forthatspecialsomeone gforce tv3play holidays vanessa hudgens beckbends raman ali sista minuten dn mys nicole pearson företagskickoff phillip askew & lydia walker vale lunatica poledancekläder pool rabattkod masayo and kazuya mrs. murphy s´mores personlig tränare henrikka roo v.22-25 värva bollnäs polewear queens lena ph diplo mr pole fitness uk champion the frozen ground träning i stockholm vänner kanada kora ledig helg love high heels ekofitness exklusivt på dq fitnessgalan fruktstund paula happy new year bacheloretteparty buzzador christmas denmark excotic terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa pole and aerial arts convention alexander pozdnyakov hårsalong iphone burn xmas chelle latvia mallakhamba squat nummer glöm inte att testa våra goda questbars! pole addict unlimited blixtar julkalender receptionister sebastian maj naprapat i stockholm fredagsfys 4edecember ungern vi julia zumba rebecca starr loie fuller milano stretching freaks glamout halloween veckoslut poleflow chair acrobatics livet lærke nykjær johansen erbjudanden möhippa stockholm 2016 fox glad app berries by astrid joe jobe yvette austin rarrdesign santaslittlehelper spin pole energim dans mångfald summercard tatiana akhotelashvil toes twerking pps aerial performance tournament 2012 rarr europe skaraborg mecenat fantastiska gettingmarried photo shoot hittat ine wilhelmson wall street journal jennifer & segia pop up shop krysta rodriguez lila sophia söndagsträning grrrip valborg bollnäsess2015 clarion lian tal mrs murphy sylvia louis amazing italy polestudio stockholm påskägg leggings sommarkrysset elena kuznetsova f&f nya smaker pedagogik aloevera bad azz isis masoud kampanj kontanter sheila kelly sometimes egenträning nederdel front split gott nytt år happy bachelore blommor butterfly chris measday lauren red love sofiia uiperman evelina bragina eat move change mjuk natasha payne terminsstart god fortsättning pole emotions autumn wilson alexander knäskydd regnbågar malin nylen spring natalia guseva orofluido pole 4 alessa fortune atleterna black card polekläder channing tatum smash dubbel norrköping teknik 2016 pole 2 alan carr hyra polegrepp chairacrobatics slå han på käften mighty grip stretcha sätesmuskulaturen franska mästerskapen glada hala händer ukpsc veckans instruktör webby britney spears pris kyle deschamps dansbutiken långfredag stretcha framsidan nocca dryck olga trifonova tracey batenburg pole dance kläder vatten rarr sweden mellanmål nivå två oksana grishina today aerial training var försiktig warm x-stage carlos franca rött sisuradio matthew mcconaughey mysigt gs och pappers ilka bardóczy jasmine kara kate johnstone rad coca-cola lightning soo wincci emil wallin family föreställning personlig trönare stockholm anastasia akentyeva pole koreografi poledance.nu bollnäsess karol helms clara henry les rebels dirty girl poletice martina bucher fall camp förberedelser grip amatör itac påskschema ros lovepole elena gibson explore wellness neolifebar nya priser pause harlem shakedown höstlovsläger byxor konsert shanti heinsoo marion crampe modern dans naturkompaniet terry walsh & lisette krol godis happiness uppsidedown vitamin well julöppet pyssel chins laura soikkeli louise wawrzynska mammaform sr natalia tomashova pole dictionary invigning burlesk pole knee cross release lampa sensual dansträningsläger duncan west studie free fly malin 5 december hampus marcusson bingo rimér zumba stockholm czech national championship pole dance sm iron x dubai mimmi kapell filmtips glassdrops trix halv brygga huvudstående veronica solimano protein kyra johannsesen sluta jämföra erik hesselberg nocco pwo glad påsk hotell jonas yvonne nguyen ravan artist dansaren michelle shimmey prag to die for ingen träning x-pole flexträning träningstips highheel vårkänslor kate czepulkowski disco kula familj group on studio dancing queen pole dance dancing queen polefitness bästa studion stockholm open pole pole dance competition poledance i stockholm op dans pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dance petra dance studio stockholm studiodancingqueen schema prova på luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag dansstudio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d pole stockholm work shop akrobatik pole strength östermalm uppträdande dansstudio stockholm styrka prova på poledance stockholm tv dq workshop dans studio pole dance stockholm london skeppargatan kurser aerial hoops ipsf booty träning stockholm umbrella body & pole ibrahim tunc instruktörskurs training chair stockholm world pole sport championships chairdance strength weekend camp silk pole sports showcase klasser pink show hälsomässan dancingqueen dancehall & twerk camp beginner pole grepp stretch-onsdag hoop möhippor dansglädje family and friends iron x styrketräning michelle stanek svenska mästerskapen steven retchless dancehall sommarkurs pink puma la world pole sport & fitness championship summercamp schemaändringar dancing stockholm pole dance termin spdf.se live stream zurich höstschema international pole champhionships balance jenny oona kivela reception alessandra marchetti italien polesports sm poledance studio stretcha alex shchukin café opera rafaela montanaro polemen usa sommaröppet pole dance i stockholm trick naglar pole dancer stockholm make you all move winter camp gemenskap poledancing instructors sassy street pole i stockholm grip pole camps pole dance cup privata bokningar aurelian sports louise jönhage gratis anastasia skukhtorova ryssland instagram open stripaerobics united kingdom abs & ass sol boka hippa tricks jul sport friends & family roligt poledance tävling tidning stänger copenhagen pole competition hot pants weekend studentrabatt julmys statisk stretch stockholm pole dancer dans stockholm sun superfys split judge finland b.a.b.y acrobatics pole crash mat nyhetsbrev vårschema anna suleyman bektas copenhagen guinness world record inspirationshelg göteborg polefitnessinstruktör rebecca eriksson dry hands möhippa stockholm annica englund you tube jenyne butterfly family&friends tack valentine singapore nybörjarkurs derick pierson pole fitness stockholm event julia snopova zenia sauni rosas möhippa svensexa stockholm spinning pole poledanz daniela näppi uppträdanden paracro charlee wagner pole dancer hair by nielsen yoga strenght nytt i love pole sturebadet studio dq, dancing queen, poledance, sensual pole pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d kärlek raw hötorget träna själv ny studio härligt poleinspiration norge filippa jobba danmark marlo fisken polecamp alessandra marchetti inställt afho vår nyhet utbildning sexa film jobba & träna domare performances prova på pole svensexor hälsa fredag webb shop bollywood facebook studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu 2013 ida warg pole and aerial kläder floor fitnessguru ipsc australien svensexa möhippa träningskläder laurence hilsum åland ny termin cross pole cirkus marie pole 2 pole poledance sm träna aerial silk i stockholm sanna larsson twerk polestrength dansskola summer camp påsk press pole camp pole dancing sunday shop svenska poledance förbundet aerial arts rosa pole dance grepp träna aerial hoop i stockholm luftakrobatik pole studio high heel pole aerial conditioning pole art poledance stockholm stolpe blogg träna i stockholm inspiration dansa söndag allt för hälsan bendy kate adore pole aerial silk stockholm intensivkurs video studio pole stretch nordic grand prix pole bästa eleverna flexibilitetsträning aerial flex aerial fitness stockholm flex open träning competition family & friends stretch bootylicious daniel häggkvist uppvisning crosspole aerial silks dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh schemaändring silks polesport pole sport hoops dancing studio fitness kurs instruktörer acro sm träna elev erbjudande flexibilitet flexibility elever träning aerial aerial silk aerial hoop battle of the pole pole fitness studiodq tävling chair pole dq studio poledance studio dq barabara palmaffy föreläsning stolthet climb wpsc pole pants pole dance convention 2013 ta igen missade pass kt coates wanna be a dancing queen? guillaume saunier frankrike mål varva en kompis lärling santeri koivisto kickstart bridge pose vecka törstig tech21 stretcha rätt midwest pole dance competition liza szabo kirill kalutskih polefreaks arnold sports festival ungdomar pole 1 2015 tejpa muskler estee zakar sponsring magnus labbe lokal chairpole bröllopsfeber astoria pole 3b tennis november sportkläder smoothie lost dalarna recovery shake ögonfransförlängning wild man vinnare terminsavsklutning evolution of dance easter deb riley sergey spirin reklam kom och testa öppet blogozine höftböjarstretch aliette träna pole dance i stockholm paris svett & etikett excotic pole edward muir love generation lauryn mark påsk camp bmr pole hotpants pole clothing the bling ring svtatleterna stunt grip mot spagat marocko leen isabel koreografi båstad världsmästarinna heidicokerworkshop tid new zealand mr strong award sommarkänslor lucie b rumpträning kristina dumanskaya polina sinyachenko jakob öqvist vätska vacations groupon tillskott nice weather msnbc masayo okamoto & kazuya naka danielle romano russian talent krypa candles x dry bccaa träniningskläder nicole williams emma watson spanska mästerskapen linda rarr kazuya naka japan borttappat inno alla vita anna untz pierre robert gilla fotboll energibehov crash mat kick off hopp reps klasser tyngdlyftning girliegrip found figurehead enkätstudie skeppargatan 28 sara kidzplay zagreb jorge aksept beth williams humlegården aimee hilton planering teenpole noccopersika ess15 magic mike dansklass proteinbar bilder ungdomssport halv duva trixie global body weight training fredagar naprapat mai sato dacing quuen burlesk wifi victoria rame united pole artists hand stand 5678 fint väder evgeny duvan snurrar cheerleading önskemål öppettider visby hållbarhet uppdatera pansar fit for fight excersise stanislav vakhrushev mandy maerevoet decathlon dance water rekord komma iform efter graviditet jump rope vladimir "volch" karachunov pole fitness åland träna på söndag patryk rybarski fitnessgala exercise mark bukhantsov destiny vinley learn påsk-camp workouthabbit vädret us national pole championships haruna the colbert report fitnesspodden motivation martin björk loïe fuller cirkus cirkör karina frimodt boka mera bar förebyggande träning styrkeövning daniel koivunen rumpövning kroatiska mästerskapen jamilla deville anastasia kurhtorova företagsevent emilia danila kalutskih ryggövning card x dry sports grip poledancemasters beach2017 anna grundstrom guilia piolanti tjekiska mästerskapen nikita kislitsyn mästerskap dominic lacasse saara ervasti keela jo foley pike oktober njut femii stretcha baksida lår metro dq lounge kvavt kick starter bridge we fly inspo 17 teamdq fika stretcha hamstring dqbingo skinja sara edren bruno mars pole theatre arnold schwarzenegger trifilm teenpolestockholm nadia shariff ess2015 magmuskler css kittens bröllop pole work out hyra lokal hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan telefonnummer finest awards sportbh smipole ladies weekend klättring wikihow pole5 handleder abc friday evgeny greshilov dynamisk stretch sergey kondrashin reiko makino koffein winner autumn burnette uppdaterade priser hanna knihtilä god jul sveriges radio eatsleeptrainrepeat sexy by sweden kompis jumprope alla är vi olika träna rätt thank you nya kurser neolife mot front split sommarfit sherry bremner & simone hodgkiss circus dictionary påskläger workoutparties pole instruktör perfectgrip födelsedagsfirande martina lucia kristi himmelsfärdsdag karlberg workshopsunday poledance visby pole kläder aminosyror pole dance classes tights städning ema life canada japan if metall grupp event tite grip nyår stängt mat lunch competition pole carlie & travis pole spin magazine anna grundström pole dance dictionary pictures näring nina reed stretch-torsdag double pole sabrina aganier kurser.se celcius water hopp rep pilates rullar 'world champion stretch & flex' team dq nobelfesten stretcha framsida lår