Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
dubbel burn xmas snurrar arnold sports festival emma watson dalarna tracey batenburg påsk-camp mai sato vanessa hudgens bingo rimér ukpsc clarion carlos franca sveriges radio circus dictionary huvudstående fall camp britney spears carlotta kanada dq lounge extra practice, training, open pole, studio dq, wo slå han på käften personlig trönare stockholm ilka bardóczy friday lightning haruna nivå två black card klättring mästerskap fika lærke nykjær johansen femii if metall celcius free fly malin exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, spin pole rekord söndagsträning mot front split iphone united pole artists smipole moa göteborgs konstmuseum reiko makino mr pole fitness uk champion dansklass rött inno alla vita learn spanska mästerskapen lokal grip elena kuznetsova art smoothie dansa mer glada clara henry sexy by sweden nederdel lampa ff vecka sommarfit msnbc pierre robert jakob öqvist happy new year life terminsavsklutning aliette mjuk coca-cola kate johnstone hopp reps klasser fantastiska emil wallin grrrip holidays elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka aminosyror drop in stockholm #traininghard phillip askew & lydia walker sheila kelly ros rarr europe hampus marcusson us national pole championships jasmine kara oktober saara ervasti naprapat i stockholm henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels chair acrobatics mandy maerevoet healthy ögonfransförlängning #ipsf pansar nobelfesten sisuradio pole 2 krysta rodriguez x dry sports grip teamdq chris measday poleblogg training, dance classes, barre, twerk, chair dance figurehead modern dans naturkompaniet found love high heels harlem shakedown soo wincci alessa fortune julkalender masayo and kazuya sylvia louis queens halv duva personlig tränare blixtar polestudio stockholm jonas vale lunatica card sida glassdrops november 'world champion stretch & flex' vitamin well family regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren sergey spirin gforce bruno mars teknik finest awards energibehov kontanter pole 3b knee cross release x-stage girliegrip mark bukhantsov danielle romano sm iron x träna rätt ryggövning glad påsk dance water trifilm photo shoot deb riley atleterna träniningskläder recovery shake god fortsättning freaks rad nocca dryck hållbarhet edward muir världsmästarinna burlesque de luxe båstad ungern core föreställning 17 isis masoud nya priser jo foley hopp rep glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d #gosweden new zealand vacations squat we fly tite grip app mellandagträning påskläger sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy lauryn mark blogozine god jul wifi bridge pose itac sportkläder nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan s´mores stängt leen isabel fredagar julöppet latvia pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring kom och testa karol helms the frozen ground tid #slavaruza kristina dumanskaya pole koreografi sr natalia tomashova smash rarr x dry team dq duncan west mellanmål visby ess15 komma iform efter graviditet lost leggings städning japan forthatspecialsomeone bachelore patryk rybarski neolife bollnäs duvan höftböjarstretch mys today ravan artist excotic gettingmarried danila kalutskih jamaica pole addict sabrina aganier perfectgrip aloevera poledancemasters cheerleading vänner workouthabbit mionix sergey kondrashin health chins kittens studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion pole stockholm poledance i stockholm open pole pole dance competition battle of the pole aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial dans dansstudio stockholm dans studio petra studiodancingqueen elever elev erbjudande flexibilitet träna sm acro kurs prova på poledance stockholm instruktörer akrobatik dq schemaändring silks workshop styrka kurser adore pole crosspole bootylicious pole dance stockholm daniel häggkvist aerial hoops london open träning flex ipsf dansa umbrella poledance stockholm training ibrahim tunc weekend camp nordic grand prix pole allt för hälsan video prova på pole inspiration chair stockholm world pole sport championships showcase dancing queen studio träna i stockholm söndag show klasser grepp hälsomässan aerial conditioning high heel pole pole dance grepp dansglädje möhippor family and friends pole art rosa #studiodq twerk prova på chair iron x press michelle stanek polestrength svenska mästerskapen steven retchless dans stockholm sunday stockholm pole dance cross pole poledance sm poledance tävling pole 2 pole world pole sport & fitness championship la termin poledance studio zurich balance live stream gratis jenny kläder polesports sm laurence hilsum träningskläder alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ipsc bollywood 2013 usa instructors floor pole and aerial poledancing reception instagram ny kursstart abs & ass competition pole jul aerialist pole dance cup workout chairpole fredag alessandra marchetti inställt anastasia skukhtorova grip pole marlo fisken stripaerobics afho boka domare sassy street webb shop #luntmakargatan36 aurelian sports sexa naglar friends & family louise jönhage trick roligt filippa fusion for pole fitness strenght sol tricks spinning pole nytt pole clothing julmys hötorget pole competition energi studentrabatt pole sm tidning pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d norge aerial flexibility anna poleinspiration pole dancer ny studio studio dq, dancing queen, poledance, yoga möhippa svensexa stockholm united kingdom globen hälsa & fitness polefitnessinstruktör dry hands moa holgersson you tube rebecca eriksson yogobe studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sweden finland minna forssberg warsawa kayo julia snopova jenyne butterfly barebells protein kitten sponsor aerials hoops pole convention inspirationshelg höst pole dance convention 2012 high heels suleyman bektas killar twitter davide lacagnina pole crash mat sinner & saints pole dancing adventures disco aerobics superfys julija leitane hanka venselaar #fitness olympiska spelen split judge lina elvmyren ngpp göteborg barebells rabatt acrodans pole move box daisy beauty zaida varmt biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante polefitnes kyra johannesen magdans pink card family and friends, performance, goals, training, talang #chair öppettider #flexible helg dynamisk stretch keem martinez camilla mind body we <3 dq olga trifinova b.a.b.y poleclothes #aerial copenhagen pole sm 2018 sensual emma fryklöf acrobatics nyhetsbrev love dance nyheter guinness world record alla hjärtans dag talanger greta pontarelli polina volchek pole dance workshop new york 10 dans fryshuset simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up event poledanceinstruktör derick pierson singapore #polefitness enchanted #getfit gävle polesm zenia sauni rosas celinas naglar arial hoop spagat lorna jane mina mortezaie miss pole dance pole fitness stockholm pole choreography annica englund #training sundsvall #poleinspiration tack vårschema härligt möhippa stockholm copenhagen pole competition #dancing stänger hair by nielsen raw family&friends #polesport open träna i sommar daniela näppi paracro charlee wagner sport statisk stretch poledanz burlesk valentine stockholm pole dancer träna själv acro stockholm sturebadet sun kärlek uppträdanden danmark film hälsa ryssland svensexor utbildning nybörjarkurs #poledanceinspiration pole dancer stockholm pole tävling privata bokningar aerial training hippa #dance weekend winter camp performances sensual pole gemenskap pole i stockholm hot pants make you all move burlesque #poledance alex shchukin polemen australien lapdance vår #poledancesweden studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu kursstart oona kivela café opera svensexa ida warg nyhet stretcha rafaela montanaro i love pole jobba & träna camps pole dance i stockholm ny termin sommaröppet jobba åland cirkus international pole champhionships möhippa bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer marie träna aerial silk i stockholm sanna larsson pink puma luntmakargatan 36 polecamp spdf.se styrketräning svenska poledance förbundet pole dancing sommarkurs dansskola shop påsk schemaändringar höstschema pole camp summercamp #studiodancingqueen summer camp stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm hoop luftakrobatik stolpe blogg pink pole studio pole sports dancingqueen silk dancehall intensivkurs camp bendy kate studio strength instruktörskurs dancehall & twerk beginner pole aerial silk stockholm bästa eleverna dancing pole stretch träning stockholm flexibilitetsträning booty body & pole aerial flex stretch skeppargatan aerial arts uppvisning competition chairdance family & friends tv aerial silks aerial fitness stockholm uppträdande östermalm pole sport pole strength hoops work shop pole stockholm polesport fitness polefitness, poledance, prova på, schema, studio d poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility schema träning prova på dance dansstudio dancing studio op aerial hoop dance studio stockholm pole fitness studiodq tävling chair polefitness dq studio poledance studio dq mr strong award pole kläder nicole williams pilates rullar pause pole and aerial arts convention pole spin magazine knäskydd eatsleeptrainrepeat tech21 mot spagat daniel koivunen summer stockholm rumpövning sebastian russian pole kurser.se mångfald planering tights gs och pappers russian talent godis veckans instruktör wilson alexander norrköping kvavt magic mike pole stars malasia polechampionship summercard glad möhippa stockholm 2016 tatiana akhotelashvil sophia shorts bookings erbjudanden höstlovsläger matthew mcconaughey estee zakar pole 1 stretcha sätesmuskulaturen krypa cirkus cirkör canada midwest pole dance competition practice, pole dancing, open pole, training, motiv egenträning invigning poledancekläder ladies weekend 2016 tejpa muskler malin nylen påskschema #worldchampion lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina bad azz milano teenpole sluta jämföra lucia stretcha baksida lår #spain drop in bccaa polina sinyachenko dansträningsläger linnen valborg rarr sweden ungdomar bow and arrow crash mat 5678 erik hesselberg anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa yvette austin poleflow vädret dubai glöm inte att testa våra goda questbars! hand stand lunch trix #tricks kidzplay kazuya naka japan mammaform uppdatera tv3play spring thank you martina #stockholm berries by astrid handleder polegrepp hyra toes wikihow mighty grip energim dans emilia skinja julia konstmuseum kampanj skeppargatan 28 loie fuller födelsedagsfirande happy stretcha framsidan träna på söndag livet ine wilhelmson nadia shariff artsy zagreb exercise fitnessgala lovepole dqbingo wild man yvonne nguyen aerial hoop stockholm tyngdlyftning kirill kalutskih russian exotic skaraborg 4edecember easter borttappat natalia guseva bollnäsess workshop, training, holiday, studio dancing queen neolifebar konsert channing tatum humlegården förberedelser pole dictionary candles bröllop laura soikkeli lena ph ess2015 poledance visby långfredag rabattkod jamilla deville rarrdesign protein karina frimodt koreografi anastasia akentyeva zumba fruktstund wall street journal guilia piolanti dansbutiken pedagogik polekläder njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger stretching #swedishchampion paris sista minuten aimee hilton gilla teenpolestockholm bridge stretcha hamstring nyår bilder fotboll fab coach påsk camp 2015 mallakhamba santeri koivisto veckoslut ledig helg studie #pole kompis sommarkänslor uppdaterade priser the colbert report maj nocco pwo pole dance kläder hotell #strong autumn energidryck girl next door nicole pearson telefonnummer eat move change alan carr styrkeövning träning i stockholm explore wellness nya smaker diplo kristi himmelsfärdsdag global body weight training svtatleterna beth williams nina reed filmtips vätska winner näring stretcha rätt terminsstart jumprope alexander pozdnyakov css amatör fredagsfys pole 4 mat var försiktig ema värva rumpträning nikita kislitsyn företagsevent heidicokerworkshop träna pole dance i stockholm front split olga trifonova astoria dancing stockholm kids clothes, pole gear, training, dancing queen, stanislav vakhrushev carlie & travis paula pyssel stretcha framsida lår hittat pole5 louise wawrzynska bollnäsess2015 joe jobe training, warming up, goals, pole bar jennifer & segia v.22-25 destiny vinley unlimited mrs. murphy groupon hanna knihtilä veronica solimano mecenat valentines pop up shop poledance.nu evgeny exklusivt på dq anastasia kurhtorova motivation naprapat zumba stockholm #worldchampionship