Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
poledance.nu pop up shop valentines dubbel zumba stockholm naprapat motivation anastasia kurhtorova exklusivt på dq evgeny britney spears carlotta kanada dq lounge bollnäsess2015 ukpsc clarion carlos franca sveriges radio circus dictionary huvudstående fall camp carlie & travis stanislav vakhrushev mästerskap louise wawrzynska pole5 hittat stretcha framsida lår pyssel paula bacheloretteparty nikita kislitsyn rumpträning värva astoria olga trifonova front split träna pole dance i stockholm heidicokerworkshop företagsevent alexander pozdnyakov jumprope open training ema var försiktig mat pole 4 fredagsfys amatör css svtatleterna global body weight training kristi himmelsfärdsdag diplo nya smaker terminsstart stretcha rätt näring winner vätska filmtips nina reed beth williams girl next door energidryck autumn clara henry sexy by sweden nederdel lampa ff vecka sommarkänslor burlesque stockholm jakob öqvist hotell pole dance kläder nocco pwo maj the colbert report uppdaterade priser påsk camp fab coach fotboll fantastiska studie ledig helg veckoslut santeri koivisto mallakhamba 2015 hampus marcusson us national pole championships sista minuten paris nyår stretcha hamstring bridge teenpolestockholm gilla mandy maerevoet healthy ögonfransförlängning saara ervasti naprapat i stockholm henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels chair acrobatics chris measday poleblogg ess2015 zumba anastasia akentyeva koreografi karina frimodt protein rarrdesign jamilla deville konsert neolifebar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess lena ph laura soikkeli bröllop candles pole dictionary förberedelser humlegården channing tatum vale lunatica card sida glassdrops natalia guseva borttappat easter 4edecember skaraborg artsy nadia shariff november 'world champion stretch & flex' vitamin well family regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren girliegrip mark bukhantsov danielle romano bruno mars teknik finest awards energibehov kontanter pole dance classes födelsedagsfirande knee cross release x-stage polegrepp handleder berries by astrid sm iron x träna rätt ryggövning glad påsk dance water trifilm photo shoot deb riley världsmästarinna burlesque de luxe god fortsättning freaks rad nocca dryck hållbarhet edward muir hopp rep glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d båstad trix lunch hand stand glöm inte att testa våra goda questbars! dubai vädret påskläger sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy lauryn mark erik hesselberg 5678 crash mat bow and arrow ungdomar rarr sweden valborg linnen s´mores stängt leen isabel blogozine stretcha baksida lår lucia sluta jämföra teenpole milano bad azz the frozen ground tid fredagar påskschema malin nylen tejpa muskler 2016 ladies weekend poledancekläder invigning egenträning bookings shorts sophia canada cirkus cirkör krypa stretcha sätesmuskulaturen pole 1 estee zakar matthew mcconaughey höstlovsläger erbjudanden wilson alexander veckans instruktör tatiana akhotelashvil möhippa stockholm 2016 glad summercard pole stars malasia polechampionship magic mike kvavt norrköping danila kalutskih jamaica kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis russian talent gs och pappers tights planering mångfald kurser.se pole and aerial arts convention pause pilates rullar holidays, open pole, training, goals, motivation, sabrina aganier perfectgrip aloevera poledancemasters cheerleading vänner workouthabbit evgeny greshilov hårsalong nicole williams pole kläder mr strong award bmr vinnare tillskott vladimir "volch" karachunov hyra lokal magnus labbe julschema instagram, facebook, follow, updates, studio danci keela dominic lacasse grupp event vatten czech national championship pole dance öppet bröllopsfeber natasha payne marocko martin björk kora magmuskler mrs murphy törstig marion crampe boka mera excersise liza szabo koffein instruktörsbildning studio dq poledance dq studio polefitness chair tävling open pole pole fitness dance studio stockholm aerial hoop op aerial dancing studio dansstudio prova på petra dans studio flexibility elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm fitness pole stockholm work shop instruktörer hoops pole strength schemaändring silks dq styrka aerial fitness stockholm kurser bootylicious pole dance stockholm daniel häggkvist aerial hoops london open träning aerial flex chairdance body & pole booty flexibilitetsträning träning stockholm ibrahim tunc weekend camp poledance stockholm pole stretch video inspiration studio chair stockholm dancehall & twerk world pole sport championships intensivkurs söndag prova på pole showcase träna i stockholm show pink hälsomässan aerial conditioning high heel pole pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag pole art rosa family and friends twerk schemaändringar påsk shop sommarkurs svenska mästerskapen pole dancing dans stockholm sunday spdf.se polecamp cross pole pink puma pole 2 pole world pole sport & fitness championship marie möhippa international pole champhionships cirkus live stream gratis jenny pole dance i stockholm camps dancing queen studio i love pole alessandra marchetti italien stretcha fitnessguru ida warg svensexa bollywood usa sommaröppet floor pole and aerial luntmakargatan 36 reception instagram australien jobba & träna alex shchukin burlesque make you all move hot pants chairpole fredag performances inställt weekend grip pole marlo fisken privata bokningar afho pole dancer stockholm webb shop svensexor sexa naglar hälsa louise jönhage trick roligt filippa fusion for pole fitness sol strenght workout stockholm pole dancer valentine pole clothing statisk stretch hötorget charlee wagner paracro studentrabatt pole sm open norge nybörjarkurs anna stänger poleinspiration copenhagen pole competition möhippa stockholm yoga möhippa svensexa stockholm united kingdom tack sundsvall dry hands acro stockholm moa holgersson you tube rebecca eriksson sweden finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas kayo julia snopova jenyne butterfly enchanted singapore burlesk derick pierson poledanceinstruktör pop-up love grip bruises & sweat event simon rudgård killar twitter davide lacagnina träna i sommar pole crash mat sinner & saints greta pontarelli disco aerobics superfys aerial flexibility hanka venselaar nyheter olympiska spelen split nyhetsbrev sensual judge emma fryklöf acrobatics love dance julija leitane guinness world record family&friends alla hjärtans dag pole dancing adventures talanger polina volchek pole dance workshop pole tävling new york suleyman bektas fryshuset höst high heels pole dance convention 2012 inspirationshelg pole convention kursstart aerials hoops sponsor kitten gävle polesm celinas naglar warsawa yogobe arial hoop spagat lorna jane miss pole dance pole choreography pole fitness stockholm annica englund polefitnessinstruktör hälsa & fitness globen vårschema härligt friends & family studio dq, dancing queen, poledance, ny studio pole dancer hair by nielsen raw ny kursstart pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d tidning daniela näppi pole competition energi sport poledanz julmys nytt spinning pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer tricks träna själv sturebadet sun kärlek uppträdanden danmark film competition pole ryssland utbildning aurelian sports sassy street domare boka stripaerobics hippa winter camp anastasia skukhtorova alessandra marchetti sensual pole gemenskap pole i stockholm pole dance cup aerialist jul abs & ass polemen poledance tävling lapdance vår poledancing studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu instructors oona kivela café opera 2013 nyhet ipsc jobba facebook rafaela montanaro träningskläder laurence hilsum polesports sm kläder ny termin balance åland zurich poledance studio termin la träna aerial silk i stockholm sanna larsson poledance sm polestrength stockholm pole dance prova på chair styrketräning svenska poledance förbundet steven retchless dansskola michelle stanek press iron x höstschema pole camp summercamp träna aerial hoop i stockholm summer camp möhippor hoop luftakrobatik stolpe blogg grepp pole studio klasser dancehall pole sports dancingqueen silk camp bendy kate beginner pole aerial silk stockholm strength instruktörskurs dancing allt för hälsan nordic grand prix pole bästa eleverna training umbrella dansa ipsf flex adore pole aerial arts stretch skeppargatan family & friends uppvisning competition crosspole tv aerial silks workshop uppträdande östermalm pole sport akrobatik prova på poledance stockholm polesport kurs acro polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träna luntmakargatan elever studiodancingqueen schema dansstudio stockholm träning dance dans pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial silk battle of the pole pole dance competition studiodq poledance i stockholm stockholm pole bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen decathlon glitter jump rope happiness excotic pole kickstart vi english instructor course polefreaks gott nytt år rådmansgatan stockholm dancing lucie b lauren red trixie svett & etikett påskägg stretch-torsdag orofluido double pole buzzador kroatiska mästerskapen beach2017 fotografering loïe fuller kick off lila love generation kittens chins autumn burnette konst hala händer pole spin magazine knäskydd eatsleeptrainrepeat tech21 mot spagat daniel koivunen pole theatre health sergey kondrashin mionix gettingmarried excotic ravan artist today mys höftböjarstretch duvan pole addict rumpövning sebastian russian pole bachelore forthatspecialsomeone japan städning leggings lost komma iform efter graviditet bollnäs neolife patryk rybarski team dq x dry rarr smash natalia tomashova sr pole koreografi kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west karol helms kom och testa the bling ring tennis oksana grishina pole dance dictionary latvia julöppet midwest pole dance competition practice, pole dancing, open pole, training, motiv hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan nummer sportkläder itac bridge pose wifi god jul lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina mellandagträning app tite grip we fly squat vacations new zealand drop in bccaa polina sinyachenko dansträningsläger jo foley nya priser isis masoud 17 föreställning core ungern anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa yvette austin poleflow uppdatera tv3play spring thank you martina kidzplay kazuya naka japan mammaform hyra toes wikihow mighty grip energim dans emilia skinja recovery shake träniningskläder atleterna skeppargatan 28 loie fuller workoutparties pole 3b happy stretcha framsidan träna på söndag livet ine wilhelmson julia konstmuseum kampanj zagreb exercise fitnessgala lovepole dqbingo wild man yvonne nguyen open training, training, pole dance, studio dancin gforce sergey spirin jonas polestudio stockholm blixtar personlig tränare halv duva tyngdlyftning kirill kalutskih russian exotic julkalender alessa fortune soo wincci harlem shakedown love high heels found naturkompaniet modern dans figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya teamdq x dry sports grip krysta rodriguez pole 2 sisuradio nobelfesten pansar fruktstund poledance visby långfredag rabattkod pedagogik polekläder njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger stretching oktober wall street journal guilia piolanti dansbutiken rarr europe ros sheila kelly phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara flex30 aimee hilton warm kyle deschamps fint väder elena gibson holidays grrrip emil wallin drop in stockholm aminosyror masayo okamoto & kazuya naka kate johnstone coca-cola mjuk aliette terminsavsklutning life happy new year kompis hopp reps klasser nicole pearson telefonnummer eat move change alan carr styrkeövning träning i stockholm explore wellness pierre robert msnbc sommarfit lokal spanska mästerskapen learn inno alla vita rött dansklass mr pole fitness uk champion glada dansa mer smoothie art elena kuznetsova grip smipole united pole artists iphone mot front split söndagsträning rekord spin pole reiko makino göteborgs konstmuseum moa free fly malin celcius if metall femii lærke nykjær johansen fika danceday kingston exotic pole nivå två haruna lightning friday ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften klättring black card v.22-25 destiny vinley unlimited mrs. murphy groupon hanna knihtilä veronica solimano mecenat joe jobe training, warming up, goals, pole bar jennifer & segia påsk-camp tracey batenburg dalarna emma watson arnold sports festival snurrar burn xmas bingo rimér vanessa hudgens mai sato