Veckans Instruktör: Martina
Jag heter Martina och är 23 år.
Jag är ganska ny på DQ, tillkom i september. Superkul att få vara del av detta härliga gäng :)
Jag är uppvuxen i Stockholm och Jönköping och har dansat så länge jag kan minnas. Först var det showdance och senare blev det jazz, modernt och balett.
I höstas flyttade jag tillbaka till Stockholm från London där jag bodde i två år och pluggar nu till lärare på Stockholms universitet.
Jag älskar att uppträda och stå på scen, särskilt med polen och jag har jobbat mycket som dansare i olika produktioner.
Det var i London som jag gick på min första poleklass, och fastnade direkt.
Jag fascinerades av hur vackert och konstnärligt jag tyckte poledance var. Plötsligt hade man något mer än bara golvet att jobba med. Det finns otroligt mycket möjligheter med pole och jag insåg att med den som hjälp kan man skapa det perfekta framträdandet. Jag började träna mer och mer och blev helt besatt :)
Polen har gett mig så mycket och nu vill jag dela med mig mig av min poleglädje och vill att fler ska upptäcka denna sport och har därför blivit instruktör. På min klass vill jag att alla ska få jobba efter sina egna förutsättningar och få känna att de genom träning uppnår nya mål och har kul på vägen! På DQ finns en bra och vänlig atmosfär där alla kan känna sig välkomna.
Jag hoppas vi ses där!
Martina
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake martin björk kora stretch-torsdag linda pira #earlybird kickstart pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro power wknd raman ali dirty girl poletice love melodimo mysigt f&f dacing quuen pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher dans träning #advanced tracee kafer sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa träningsvärk #traininghard pole fitness åland #talent enkätstudie halv brygga förebyggande träning rebecca starr sara dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel ploppis april samtalsterapi beckbends aerial hoop choreography exotic anastasia kurhtorova exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe fredagar ukpsc carlos franca groupon renovering choreo circus dictionary haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby ess15 #showgirlchair clarion #lifetimeachievementaward2022 #studiodq ilka bardóczy special class friday mrs. murphy unlimited norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists train 4 ukraine celcius kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino showgirl heels #ballet rekord old school heels happy easter mat pole 4 heidicokerworkshop spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada håll er friska pool party sverige pole näring aerialpole inno alla vita lampa vecka grip msnbc studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning #open training dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan #pole fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop kurser #stockholm akrobatik silks #aerial östermalm dq crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk gratis prova på egen träning dancehall #training umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends showcase bendy kate poledance tävling #dancingqueen intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dans schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart blogg aerial conditioning summercamp #aerial silk #polesport luftakrobatik hoop poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling #träning #poledancesweden polecamp kursstart press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram gym träning australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #booty pole competition fredag svensexa poledance performances kitten weekend winter camp grip pole prova på vecka marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports ryssland naglar hälsa #jul danmark inställt #danceinstructor sol strenght tricks #sensualpole spinning pole hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday charlee wagner paracro best workout daniela näppi #julmys flexbility receptionist norge hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek sun filippa sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden #dancehall yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted träna i vinter #sweden aerial sm 2023 highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans dan rosen #waacking twitter ändrad op tid alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen #trial lina elvmyren judge copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands pole kisses polefitnes maría luz escalante talang lionesses filmer bikini svettigt vertical ekofitness nocco artists spdf oslo 2012 summer finest chair instruktör frisör tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat lokal lap dance byter golv pop up träna lyra #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 aimee lawson stockholm dance classes dansträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott free trial class pink card althea austin pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer lyoness biljetter pole sm 2023 påskägg danne pole pants dimitry politov kittens stämning crossfit flexiby #sensualchair russian pole skaraborg pole vm höftöppnare #chairheels inspo polesm2018 white card ivana pole adv tricks fitnesspodden rom circus arts stockholm russian style ukraina bounce pole dance tidning prag teenpole fashion #lindaliljestig goals blog alba faivre iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen rihanna goals, motivation, staying active, progress not pe halloweenfest #photooftheday danc j lo ladda upp croatia lindsey lohan ny klass michelle shimmey fun josh taylor ljus workshopsunday twerking #sommar julschema grupp event varmt tävla keem martinez mind body zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise #hardcoreheels nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 blåmärken spinnyheels #barreatdq påldans svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet testa på dans pole dance handskar streetpole kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter #sunpole stockholm dans #balletstrength backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag vinter kazuya & masayo japan musik #receptionist team sdq firm grip wheel pose poledanceläger polestarfitness julklappar rösta barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels rabattkod stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister gratis klasser barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf feminine vibe burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek svenska pole förbundet flexibillitetsträning christmasworkshop davide lacagnina new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp aerials hoops ny instruktör singapore superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg finland miss pole dance spagat you tube midsommar hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness dancestudio roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility tidning #handstands studentrabatt halloween #twerk energi sport ny studio höst pole dancer nytt sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro #aerialsling i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, vår polesm sensual pole spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing open training styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp #provapå grepp workshops kom och testa pole studio #dancing möhippa hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledanceinstruktör påsk allt för hälsan #aerial hoop inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm gratis aerial silk stockholm weekend camp body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks family & friends pole sport uppträdande pole strength #workshop hoops schemaändring #dance #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open pole polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande #poledance elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq art girl next door nicole pearson nina reed fredagsfys mot front split rött söndagsträning var försiktig mr pole fitness uk champion tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn iphone aerial hoop instruktörskurs front split johanna m ester fox ema pole addict holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists stretcha framsida lår if metall femii personlig trönare stockholm astoria pappaträning rumpträning neolife pyssel lightning aerial pole hittat mail pole5 louise wawrzynska aerial gravity slå han på käften dogge doggelito training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående motivation sveriges radio vi gillar maya krsteska veronica solimano mecenat hiphop valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley emma watson arnold sports festival snurrar cop butterfly zumba stockholm #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh ungdomssport bruno träna gratis denize trial class victoria rame #aerial youth kyra johannsesen flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia dn önskemål öppettider denmark pi pike pole sm 2022 franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg törstig #bringafriend mrs murphy blommor magmuskler waacking god fortsättning #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole vatten vi english instructor course polefreaks 2for1 #edenlost betalning marocko natasha payne beach2017 toes