Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Träning, dans och glädje!

15 maj 2014 « Tillbaka

Poledance är en unik och optimal träningsform som passar alla och som stärker hela kroppen effektivt genom att förbättra kondition, styrka och smidighet.  Hos oss får ni dansa i en stor, fräsch dansstudio med många stänger. På ett lekfullt sätt tränar vi turer på stången och mot slutet sätter vi ihop en fin koreografi! En helt fantastisk träningsform som man bli beroende av, vi rekommenderar att gå en hel kurs och undvika engångs ”prova på”, då det är först vid lektion 3-4 de riktiga höjdpunkterna kommer, när du klarar av något som vid första lektionen verkade mer eller mindre omöjligt!

Varmt välkomna!
 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

beach2017 natasha payne marocko recovery shake #ballet kora old school heels english instructor course aerial hoop instruktörskurs #kampanj kickstart toes bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler sverige pole mrs murphy mysigt pride2025 dacing quuen pole emotions boka mera nice weather hopp rep glitter fox företagskickoff franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi söker ny hyresgäst tracee kafer karlberg dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard gå2betalaför1 #talent denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine dubbel zumba stockholm butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny britney spears kanada joe jobe mecenat sm 2022 carlos franca groupon sveriges radio motivation påskkärringarärviallihopa destiny vinley invigning påsk-camp carlotta stanislav vakhrushev visby ess15 choreography louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy olgatrifonova pyssel haruna nivå två nikita kislitsyn katarina troitskaya poledanceinstructor lærke nykjær johansen olga trifonova femii if metall stretcha framsida lår #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio norrköping alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord sensual chair front split aerial sm 2024 pole 4 heidicokerworkshop kurser.se pause global body weight training smoothie glada tatiana cheba studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial prova på dansstudio stockholm schema #openpole #pole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop #aerial poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm #workshop #stockholm hoops pole strength silks pole sport family & friends aerial silks styrka flex #burlesk tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm egenträning poledance stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #aerial hoop aerial silk stockholm dancehall #dancingqueen umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen öppen träning beginner pole studio #träning #provapå möhippor family and friends #flexibility bendy kate påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp summer camp aerial conditioning summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop iron x svensexa twerk rosa pink puma camps styrketräning kursstart polesports sm #aerialsling instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm #femininevibe inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka #instructor svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela #poleinspiration floor pole and aerial nyheter event dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden rafaela montanaro facebook stretcha hot pants workout pole competition afho performances #danceinstructor kitten anastasia skukhtorova #polecamp grip pole glad påsk #sensualpole aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole hösttermin nytt pole dancer ny studio sport best workout energi studentrabatt halloween #julmys tidning norge raw stänger #twerk copenhagen pole competition #waacking sensual aerial hoop stockholm härligt göteborg roligt filippa #gratisprovapå fusion for pole fitness sturebadet fotografering #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden #hardcoreheels yogobe warsawa zenia sauni rosas kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures svenska pole och aerial förbundet superfys singapore #sommar burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar team spirit twitter davide lacagnina alessa fortune träna i vinter pole crash mat polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics burlesk kurs olympiska spelen emma fryklöf judge lina elvmyren poleclothes copenhagen vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands helg pole kisses #heels maría luz escalante talang lionesses stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists tävla oslo pole sm 2023 poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson russian exotic love high heels fireman gina russia gratis op wpsc naprapat i stockholm anastasia akentyeva upa #competition ipc insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole byter golv glamout #spinny #balletstrength hyra lokal vårkänslor polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje hardcore heels sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat talents pole & aerial sm 2023 #exercise pole move box testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels ljus danne pole pants dimitry politov kittens stämning croatia #klass flexiby ukraine russian pole rihanna j lo danc danceinstructor polesm2018 alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole adv tricks fitnesspodden rom blog goals covid fashion pole world cup pole dance tidning prag nyår bernadette floch sverige pole dance studie danska mästerskapen spinny målsättning argentina ingen träning träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy teenpole flytt rea bounce #lindaliljestig russian style circus arts stockholm iceland pole koreografi vinterkurs ivana goals, motivation, staying active, progress not pe inspo #photooftheday höftöppnare ladda upp white card lindsey lohan ny klass michelle shimmey skaraborg fun josh taylor crossfit workshopsunday twerking påskägg julschema grupp event lyoness keem martinez varmt zaida mind body acrodans dansträning we <3 dq liquid grip #femininehighheels proteinbars lioness nya tag #träningföralla pole sm 2019 althea austin pink card norway #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn stockholm dans polestar eugeny greshilov neuro förbundet stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina vinter oktober chair instruktör team sdq #worldchampion #burlesque #flex polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden rösta easter #sunpole #miamiclubheels träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag #sensualchair lokal frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf polestarfitness nocco ekofitness julklappar vertical svettigt filmer rabattkod magdans kyra johannesen #poledanceforever polefitnes free trial class annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid massage split dan rosen julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 svenska pole förbundet flexibillitetsträning christmasworkshop new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser mina mortezaie minna forssberg finland lorna jane spagat you tube #trial midsommar hötorget acro stockholm hälsa & fitness sun kärlek united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev #handstands arial hoop #hösttermin studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility daniela näppi danskurser paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing sponsor dancestudio stockholm pole dancer strenght sol make you all move trick inställt #jul hälsa naglar utbildning anna prova på vecka domare #gratis stripaerobics openpole marlo fisken julmys winter camp weekend sassy street alessandra marchetti vm svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup alessandra marchetti italien i love pole god jul film abs & ass gym träning polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop höst #flexible #booty poledancing valentine #sweden usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole spdf.se jul termin sexa la #polefitness #dansinstruktör sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba träna själv möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek press pole dancing polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels shop open training poledance sm pole dance grepp pole instruktör #polesport stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #aerial silk show #dans poledance tävling allt för hälsan showcase inspiration video #poleinstruktörs nordic grand prix pole strength open training #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm gratis egen träning weekend camp body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs prova på pole crosspole dq östermalm uppträdande #training akrobatik kurser schemaändring workshop #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio #dance träning dance op dans aerial silk #open training dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq mr pole fitness uk champion riviera diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa united pole artists iphone valentineworkshop mat johanna m ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole #halloween #dancing #polefitness #studi celcius träna hos oss power stretch for aeralists code of points personlig trönare stockholm astoria bollnäs rumpträning neolife höstlovsläger huvudstående unlimited lightning friday mail pole5 clarion slå han på käften hemma stolpe training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis v.22-25 exklusivt på dq #aerialhoop circus dictionary floor work vi gillar träna i höst veronica solimano ukpsc fredagar valentines jennifer & segia chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi pole & aerial sm 2022 #swedishchampion #danslärare bingo rimér strech s´mores mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansa i stockholm halv brygga enkätstudie victoria rame pole fitness åland #boxning fakturor bccaa chelle pris dn önskemål öppettider denmark martina bucher sal 4 pictures teddy bonbon anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise uppdatera webby excotic pole törstig f&f aerialpole blommor love pool party håll er friska god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna happiness marion crampe vatten vi happy easter stretch-torsdag polefreaks martin björk showgirl heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna