Träna dagtid i vår?
Med start 21 januari kommer Sara Edrén köra klasser torsdagar i egen regi (dvs ni bokar med henne direkt). Hon har över 30 års erfarnhet av träning och är utbildad sjukgymnast.
TORSDAGAR
07.00-07.55 Yoga 55 min nybörjare
08.15-11.15 PT tid här kan du boka in dig för privatträning.
11.30-12.15 CSS pass (Core & Styrka och Smidighet ) 45 min
Kontakta Sara direkt för frågor, priser och att boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2024 front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov kingston street pole addict rekord ester fox söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova lupit smoothie glada mars mr pole fitness uk champion jordan kensley nederdel vätska lampa vecka grip msnbc reggaeton explore wellness suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden life aliette trixie coca-cola energidryck gorgani jakob öqvist rock n heels hotell dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll pole'sque emil wallin #jobba pole vm ledig helg holidays gilla påsk camp aimee hilton koffein föräldrastyrka jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker nyårsöppet sheila kelly strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor mandy maerevoet noccopersika edgy burlesque kämpa pole party saara ervasti stretching sisuradio protein polekläder chair acrobatics healthy kick starter fruktstund #worldchampion pole'sque nobelfesten kiropraktor charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg #edenlost lena ph #slavaruza modern dans laura soikkeli melodimo bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 power wknd natalia guseva wild man power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff pole sm 2022 yvonne nguyen personlig tränare träna gratis energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise träningsvärk danielle romano #aerial youth fika trial class ine wilhelmson the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training #pole dq östermalm styrka aerial silks #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops london booty skeppargatan ipsf prova på chair camp #workshop dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show family and friends egen träning silk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp pole art pole instruktör hoop #dancing summercamp #dans kursstart poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm #aerial hoop press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet termin jul #luntmakargatan36 jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi open training vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti #provapå #polecamp winter camp weekend julmys dansa stockholm marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland härligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio dancestudio #aerialsling charlee wagner paracro studentrabatt tidning receptionist öppet sommar #sensualpole hair by nielsen danskurser copenhagen pole competition sensual anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk annica englund ändrad op tid dry hands you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance feminine vibe kitten singapore burlesk camp highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 nya tag byter golv liquid grip proteinbars daisy beauty acrodans pole move box stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness hardcore heels biljetter anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen magdans dansträning filmer svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness free trial class 2012 finest musik kazuya & masayo japan #hardcoreheels lokal lap dance ellen köpenhamn backbend träna lyra #sunpole svenska pole och aerial förbundet gina easter fireman russia teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka stockholm dance classes #miamiclubheels charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway påldans ringkonst aerial sm 2022 crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance frida #advancedburlesk julöppet bruce pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin #unitedbypole glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor öppettider autumn polen glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning sommarkänslor streetpole #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc poleranking pop up nico modestine tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie testa på dans pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante midsommar pole kisses grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova #balletstrength #spinny talents #exercise anna grundstrom vinter chair instruktör team sdq althea austin pink card massage emma fryklöf träna i vinter acrobatics split julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops #trial ny instruktör #sweden enchanted superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm #handstands #waacking inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica prova på vecka judge lina elvmyren aerial sm 2023 nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility norge #booty #julmys daniela näppi energi best workout sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom göteborg aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor grip pole workshops valentine anastasia skukhtorova #femininevibe sassy street performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition gym träning stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru träna själv facebook alessandra marchetti italien rabatt god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #aerial silk möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x #träning #polesport stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa intensivkurs gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk kom och träna flexibilitetsträning #dance stretch uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole #stockholm pole sport uppträdande silks pole strength workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm värva artsy mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop finest awards "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well dans träning 'world champion stretch & flex' waacking glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat lets deal vristskydd pansar burn xmas 2for1 figurehead queens betalning pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found linda pira ny kurs #santaslittlehelper zumba nya stolpar #burleskkurs exotic dance chris measday jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka get fit stretcha hamstring #spain ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo bridge stockholm träning studie madde #gosweden paris sommarkrysset us national pole championships fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto ros katarina grrrip #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #tricks fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut pole & aerial sm 2024 träning i stockholm metalesque double pole buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet stretcha rätt fri träning pole kläder ukraina dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 var försiktig tatiana cheba loppis diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring rösta trial pole ema holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino årets instruktör exotic pole united pole artists iphone mat johanna m