Showcase 13 mars
Hej alla härliga DQ-elever!
Nu har över halva första terminen på 2015 gått och vi tycker att det är jättekul att se vilka framsteg ni gör när ni tränar hos oss!
Den 13 mars har du möjllighet att visa upp vad du lärt dig för DQ:s instruktörer och elever. Förebered en korografi, lång som kort, eller visa ett coolt trick eller kombination som du lärt dig på stolpen eller kanske i hoopsen? Det stärker självförtroendet och det är ju så kul att få stå i fokus en liten stund, eller hur?
Prata gärna med din instruktör för att få lite tips och råd, och kanske är det någon mer i din grupp eller någon annan elev på studion som vill göra någonting tillsammans i ett gruppnummer? Du väljer själv!
Dock är detta bara en tillställning för våra instruktörer och elever, och gäller såklart alla våra elever oavsett vilken kurs du går. Familj och vänner får ni bjuda in på Family & Friends den 8 maj (ett annat datum som ni redan nu kan boka in i kalendern).
Läs mer om showcaset här.
Trevlig helg önskar DQ-gänget
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kora showgirl heels english instructor course vi vatten happy easter toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk magmuskler blommor håll er friska f&f törstig sverige pole pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning pike teddy bonbon denmark önskemål öppettider dn karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo enkätstudie denize #boxning gå2betalaför1 ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland butterfly beckbends #danslärare arnold sports festival #femininehighheels anastasia kurhtorova dalarna evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion carlos franca vi gillar sm 2022 circus dictionary floor work exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano louise wawrzynska pole5 ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften personlig trönare stockholm poledanceinstructor power stretch for aeralists stretcha framsida lår insamling ukraina träna hos oss neolife rumpträning bollnäs johanna m mat sensual chair heidicokerworkshop aerial sm 2024 exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox var försiktig söndagsträning rött valentinesday inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada clara henry stretcha rätt mamma nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen träning i stockholm edgy burlesk life polecast sweden 1 april trixie coca-cola energidryck double pole #jobba dieselverkstaden pole dance kläder elena gibson helt ny kurs mallakhamba uppdaterade priser studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training pole sport #stockholm uppträdande crosspole styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop #aerial body & pole träna i stockholm weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair strength studio allt för hälsan poledance tävling gratis prova på show intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm egen träning pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg dansglädje summercamp pole art pole instruktör hoop #dancing iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning #träning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa stockholm #aerial hoop inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible #poledancemagic open australien webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro stretcha #femininevibe #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti #danceinstructor #polecamp anastasia skukhtorova valentine dansa stockholm julmys openpole stripaerobics svensexa dq domare anna aurelian sports naglar hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor #training pole dancer #booty höst ny studio sport best workout energi daniela näppi danskurser tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev gym träning united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten #sweden ny instruktör aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall fryshuset team spirit workshop sunday halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints foto aerial sm 2023 talanger prova på vecka guinness world record julija leitane #twerk arial hoop #waacking aerial hoop stockholm olympiska spelen #handstands anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm anna grundström helg midsommar polefitnes talang #hardcoreheels stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists ekofitness oslo spdf firm grip frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 ipc team sdq #competition natalia tatarintseva ukraina insamling pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout #spinny autumn öppettider vårkänslor svt presentkort poleacrobatics påldans hardcore heels norway pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise talents proteinbars acrodans pole move box dansträning mind body zaida poledancer varmt keem martinez biljetter grupp event ljus påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit russian pole skaraborg flexiby danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna ladda upp j lo höftöppnare lionesses danceinstructor gratis klasser white card polesm2018 #photooftheday ny klass michelle shimmey croatia lindsey lohan fun josh taylor pole pants danne #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport dimitry politov spinnyheels julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående we <3 dq testa på dans olga trifinova daisy beauty pole & aerial sm 2023 liquid grip anna grundstrom pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 #barreatdq glädje sarah scott strong louise johanhagen polen stockholm dans charlie sky #balletstrength stockholm dance classes lycka neuro förbundet streetpole byter golv sommarkänslor vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober anastasia akentyeva gratis op teamdq russia fireman easter gina russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan wheel pose 2012 pole sm 2023 poledanceläger svenska pole och aerial förbundet julklappar bikini vertical svettigt filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante free trial class pole kisses dry hands annica englund inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells göteborg judge lina elvmyren ändrad op tid massage emma fryklöf burlesk kurs acrobatics split love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek träna i vinter flexbility new york davide lacagnina 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel singapore #lapdance enchanted vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland rebecca eriksson #trial you tube sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk poledanz statisk stretch poleinspiration pole clothing nytt hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm pole dance workshop aerial training marlo fisken grip pole workshops weekend winter camp sassy street performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole dance cup pole choreography facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs #instructor nya kurser instagram event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness #dansinstruktör sanna larsson vårschema reception ny termin open training jobba möhippa svensexa stockholm #aerial silk sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa poledance sm pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag #dans aerial conditioning summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör world pole sport championships bendy kate showcase inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk #fitness poledance stockholm egenträning träning stockholm dansa ipsf camp prova på chair booty london #dance daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole aerial silks dq #pole östermalm silks pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq warm kyle deschamps fint väder nocco pwo polesque veckoslut grrrip jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report maj aliette terminsavsklutning internationella pole sports förbundet hotell pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 sexy by sweden yoga sling tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole dan rosen fredagsfys #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie mot front split näring riviera mr pole fitness uk champion rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se united pole artists iphone pole 4 front split astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping code of points celcius if metall femii olga trifonova lærke nykjær johansen ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger gratis träning pyssel lightning friday mail choreography hemma stolpe clarion ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley träna i höst motivation sveriges radio groupon zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics musikvideo sportbh emma watson pole & aerial sm 2022 aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning halv brygga fakturor #talent pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris instructor course tracee kafer sal 4 pi martina bucher raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole dacing quuen pool party mysigt mrs murphy love dirty girl poletice recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe kickstart old school heels #ballet stretch-torsdag polefreaks