Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
beach2017 natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi kickstart toes hyra aerial sm 2024 världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy riviera törstig valentinesday pole emotions #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie uppdatera excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn pris dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga edgy burlesk ungdomssport sometimes italy 5 december abc mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh polesque helt ny kurs britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio motivation destiny vinley invigning workshop saturday carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat polesm2021 lightning unlimited huvudstående höstlovsläger #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår #burlesque 2024 alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat street iphone united pole artists kurser.se rösta pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött mot front split loppis learn spanska mästerskapen grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 reggaeton vätska lampa fri träning vecka jordan kensley buzzador jakob öqvist hotell life terminsavsklutning maj trixie coca-cola kate johnstone lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dansstudio stockholm prova på dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen elever prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends instruktörskurs aerial arts bästa eleverna chairdance flex competition uppvisning #dance london booty prova på chair camp ipsf dansa #workshop #fitness egenträning body & pole weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole #poleinstruktörs svenska mästerskapen #chair inspiration studio allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör gratis prova på intensivkurs burlesk silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema egen träning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny open training lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin #instructor god jul rafaela montanaro facebook stretcha hot pants chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street weekend valentine winter camp julmys dansa stockholm openpole aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move sol tricks team dq sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport best workout charlee wagner paracro daniela näppi tidning receptionist öppet sommar #sensualpole hair by nielsen danskurser copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten #lapdance enchanted ny instruktör #trial burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit talanger #dancehall burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop olympiska spelen aerial hoop stockholm aerial sm 2023 lina elvmyren judge poleclothes copenhagen #ipsf barebells receptionister tack sundsvall #waacking pole fitness stockholm dry hands helg anna grundström polefitnes maría luz escalante talang magdans testa på dans stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf free trial class 2012 summer #receptionist frisör lokal tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole svenska pole och aerial förbundet love high heels celina ryden christmasworkshop pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes eugeny greshilov #miamiclubheels polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents proteinbars liquid grip #spinny we <3 dq acrodans stockholm dans handstående camilla dynamisk stretch poledancer hardcore heels grupp event ljus danne pole pants dimitry politov josh taylor fun skaraborg #piloxing flexiby lindsey lohan white card ladda upp j lo höftöppnare #photooftheday polesm2018 inspo danc lionesses jazz rihanna russian pole ny klass corona michelle shimmey croatia stämning crossfit workshopsunday twerking påskägg julschema biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body olga trifinova daisy beauty #balletstrength pole move box #exercise byter golv anna grundstrom vinter chair instruktör pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper sarah scott #barreatdq påldans svt strong öppettider autumn vårkänslor polestar neuro förbundet glamout sommarkänslor streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition anastasia akentyeva gratis op russia teamdq gina fireman easter russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose poledanceläger polestarfitness spinnyheels ekofitness julklappar vertical svettigt filmer dansträning rabattkod pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever pole kisses midsommar annica englund ändrad op tid #handstands inspirationshelg #twerk globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp prova på vecka pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage träna i vinter split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat svenska pole förbundet alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #sweden singapore superfys feminine vibe barebells protein vm gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat you tube fotografering sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility norge #booty #julmys studentrabatt energi #aerialsling dancestudio glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics #danceinstructor marlo fisken workshops grip pole #polecamp #femininevibe anastasia skukhtorova #provapå performances afho pole competition workout gym träning pole choreography pole dance cup alessandra marchetti italien i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa stockholm sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing #aerial silk #polesport styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #träning hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik #dans summercamp aerial conditioning summer camp grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk instruktörsbildning stolpe family and friends show world pole sport championships bendy kate showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training umbrella gratis dancehall #burlesk poledance stockholm #aerial träning stockholm träna i stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk kom och träna stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious tv prova på pole #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka pole & aerial sm 2024 rock n heels the colbert report metalesque aliette gorgani internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck nicole pearson nina reed ukraina alan carr winner nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door smipole mars fredagsfys inno alla vita lupit näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa beth williams trial pole heidicokerworkshop pole 4 årets instruktör front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole norrköping celcius information power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs rumpträning neolife nivå två haruna pyssel #pilates mrs. murphy friday mail pole5 clarion ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål pumpa pumpa påsk-camp v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary miami exotic vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia chairacrobatics evgeny dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores 1 april linnen polecast sweden rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell karlberg tracee kafer mamma pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep nice weather boka mera webby excotic pole dacing quuen f&f mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber happiness sensual chair marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna