Personlig Tränare
Har du nyligen fött barn, eller känner någon som fött barn, som vill få tillbaka formen igen? Då kan vi rekommendera PT-specialisten Linda Hernudd! Hon har utvecklat ett speciellt program för nyligen gravida kvinnor som vill återfå sin spänst, styrka och hållning.
Linda håller till i våra lokaler på Luntmakargatan där man kan träna utan att känna sig besvärad eller obekväm.
Just nu har Linda ett erbjudande paket med 3 gånger för 995kr (ordinarie pris 1350kr). Läs mer om vad Linda erbjuder här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
drop in wifi vacations squat itac 2for1 milano mellandagträning bad azz linda pira mrsmurphy water streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra power wknd the bling ring waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova smash poledancekläder pedagogik dansbutiken shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem lost leggings #aerial youth pole stars malasia polechampionship trial class magic mike kvavt patryk rybarski bookings rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ploppis april forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen hiphop planering poledancemasters cheerleading maya krsteska vänner gettingmarried pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila dogge doggelito kick off aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq workouthabbit sara edren evgeny greshilov gforce keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vi vatten marion crampe toes hyra beach2017 natasha payne decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig dacing quuen pool party webby sverige pole nice weather världsmästarinna stockholm dancing företagskickoff pictures pike pi denmark tracee kafer dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga fakturor rebecca starr gå2betalaför1 sometimes italy linnen mimmi kapell dansträningsläger studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik silks östermalm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness egenträning weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #dans high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors jenny reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance sensual pole floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp dansa stockholm julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street nytt poleinspiration statisk stretch poledanz höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole hösttermin burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween flexbility alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record love dance julija leitane acrobatics split olympiska spelen ändrad op tid aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys ny instruktör firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia upa polesm2017 team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka #spinny stockholm dance classes öppettider polestar polen charlie sky strong svt sarah scott påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom pole & aerial sm 2023 proteinbars olga trifinova pole move box we <3 dq acrodans handstående camilla varmt keem martinez julschema biljetter helg midsommar pole kisses polefitnes #hardcoreheels talang rabattkod filmer barndans östermalm svettigt nocco julklappar ekofitness pole sm 2023 polestarfitness pole work out mammaform lunch discokula träningstips new zeeland burlesk hoop celsius mighty grip pole dance classes svart polegymnastics ny lärare natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport pole dance convention 2013 olga spezia climb stolthet kost halloweenfest #chairheels workoutparties croatian pole dance and sport championship guldhjärtat aerial hammock #sensualchair #poledancingsweden flexträning väder spdf oslo poledanceläger artists svenska pole och aerial förbundet practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini vertical stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante anna grundström free trial class grupp event spinnyheels poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty dansträning testa på dans #exercise talents liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje hardcore heels louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn vårkänslor stockholm dans neuro förbundet #balletstrength glamout eugeny greshilov streetpole byter golv sommarkänslor insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal #receptionist summer frisör wheel pose #sweden singapore #lapdance enchanted vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #trial you tube dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge emma fryklöf massage #handstands arial hoop burlesk kurs #waacking hanka venselaar #twerk burlesque stockholm prova på vecka talanger #getfit polina volchek aerial sm 2023 flexibillitetsträning träna i vinter davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset #dancehall pop-up derick pierson highheel aerials hoops sponsor #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk ny studio pole dancer #booty #training pole clothing #danceinstructor alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha #femininevibe #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa gym träning ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop australien open #poledancemagic event nyheter poledancing polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin sexa la family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek polesports sm #aerial hoop möhippa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk #aerial träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq chelle dansa i stockholm abc 5 december rarr scandinavia sara ungdomssport #boxning förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen fox glitter hopp rep instructor course karlberg sal 4 önskemål öppettider teddy bonbon martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera pole emotions excotic pole håll er friska f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan träniningskläder atleterna happiness happy easter old school heels kickstart #ballet showgirl heels stretch-torsdag kora recovery shake marocko kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott pappaträning dominic lacasse for my valentine julia health mionix special class vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat #showgirlchair mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong pilates rullar card renovering pole spin magazine jonas excotic ukraine tech21 aloevera höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm sebastian neolifebar cop mångfald ravan artist summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, långfredag wilson alexander träna gratis x dry japan rarr städning pole 1 glad träningsvärk atu ess2015 poledance visby duncan west dans träning matthew mcconaughey estee zakar pole sm 2022 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia melodimo karol helms sportkläder ladies weekend tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer rarr sweden ungdomar #edenlost betalning lucia lian tal