Personlig Tränare
Har du nyligen fött barn, eller känner någon som fött barn, som vill få tillbaka formen igen? Då kan vi rekommendera PT-specialisten Linda Hernudd! Hon har utvecklat ett speciellt program för nyligen gravida kvinnor som vill återfå sin spänst, styrka och hållning.
Linda håller till i våra lokaler på Luntmakargatan där man kan träna utan att känna sig besvärad eller obekväm.
Just nu har Linda ett erbjudande paket med 3 gånger för 995kr (ordinarie pris 1350kr). Läs mer om vad Linda erbjuder här
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
påskläger mrsmurphy water stängt aerial sm 2024 wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms duncan west #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar mamma pedagogik wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 atu lost leggings städning rarr edgy burlesk x dry neolifebar polesque rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters cheerleading jonas pole spin magazine mionix health hårsalong pumpa pumpa nicole williams kittens love generation perfectgrip lila kick off polesm2021 #pilates workouthabbit lauren red kampanj #burlesque julia keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott information loïe fuller beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci 2024 kora stretch-torsdag vi kickstart marion crampe street happiness världsmästarinna mars decathlon kidzplay rösta god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen excotic pole webby uppdatera loppis hopp rep ukraina terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa fri träning företagskickoff franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg pris dansträningsläger chelle bccaa flex60 kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy 5 december abc pole'sque studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk söndag sommarkurs pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop polestrength cross pole #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque open training world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien träna själv gemenskap #instructor ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp gym träning julmys dansa stockholm openpole #provapå svensexa dq pole dancer stockholm linda #danceinstructor utbildning naglar hälsa #jul danmark uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances sassy street nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar dancestudio hair by nielsen #aerialsling copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe halloween alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm anna-maija nyman pole sm 2018 #dancehall ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund fotografering aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #twerk pole dancing adventures #waacking #lapdance enchanted ändrad op tid ny instruktör wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra testa på dans anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia spinnyheels polesm2017 free trial class #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes eugeny greshilov vårkänslor autumn öppettider strong svt svenska pole och aerial förbundet glädje norway sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event helg anna grundström polefitnes team sdq chair instruktör talang magdans #balletstrength filmer rabattkod svettigt practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco polestarfitness hardcore heels pole work out flexträning #poledancingsweden #piloxing discokula aerial hammock guldhjärtat celsius workoutparties pole dance classes kost musikvideo ny lärare cbs news sport splits aftonbladet pull ups beyonce croatian pole dance and sport championship stolthet polegymnastics svart mighty grip jazz burlesk hoop new zeeland träningstips corona mammaform lunch väder poledanceläger spdf oslo ekofitness julklappar vertical stockholm dans bikini #spinny stephanie byter golv vinter kyra johannesen maría luz escalante #poledanceforever pole kisses midsommar julschema biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående #miamiclubheels acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar neuro förbundet glamout sommarkänslor streetpole pole dance handskar #polepicoftheday #hardcoreheels ipc upa anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman easter #sunpole dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal frisör #receptionist summer 2012 #sweden singapore #handstands superfys kitten barebells protein vm jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar prova på vecka yogobe finland lorna jane spagat you tube moa holgersson träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes judge lina elvmyren emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli #trial #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops sponsor team dq tricks sol hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun kärlek #sensualpole göteborg #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt louise jönhage yoga ryssland aurelian sports anna domare #femininevibe stripaerobics aerial training marlo fisken workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook rafaela montanaro god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic event nyheter poledancing polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola #aerial silk svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps pink puma #träning rosa twerk #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training kurser hoops schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq mai sato chairacrobatics linnen gorgani rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard pole & aerial sm 2024 rock n heels fabulous metalesque mimmi kapell reggaeton dn önskemål öppettider pi pike pictures jordan kensley anna untz fox glitter terry walsh & lisette krol excersise nice weather boka mera pole emotions lupit törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber hyra toes årets instruktör vatten english instructor course polefreaks martin björk recovery shake marocko trial pole atleterna skeppargatan 28 czech national championship pole dance svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc konst kroatiska mästerskapen hala händer sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november autumn burnette gforce evgeny greshilov gettingmarried vänner excotic miami exotic tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole workshop saturday jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess helt ny kurs sebastian danila kalutskih kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil 1 april poledance visby polecast sweden bookings patryk rybarski matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia dansbutiken riviera the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia lian tal drop in sensual chair aminosyror sofiia uiperman evelina bragina