Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
candles pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert betalning sylvia louis poleblogg 2for1 lena ph burn xmas pansar linda pira #earlybird found julkalender vale lunatica kirill kalutskih power wknd glassdrops natalia guseva #bringafriend bröllop #aerialsilk polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring pole sm 2022 halv duva dans träning personlig tränare wild man #gemenskap happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov danielle romano värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet bruno energibehov energim dans wikihow amatör deb riley handleder jumprope ploppis spin pole cop teknik exotic träna på söndag #valentinesworkshop dance water trifilm edward muir svtatleterna hiphop nya smaker terminsstart renovering freaks ryggövning rad nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin burlesque de luxe #showgirlchair båstad ungern trix artistic bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand train 4 ukraine core vacations squat ungdomar milano mellandagträning studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio aerial prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness #training acro #workshop open träning workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends #burlesk aerial silks styrka dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning daniel häggkvist #fitness open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på dancehall weekend camp umbrella gratis studio #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility video inspiration stolpe instruktörsbildning bendy kate påsk show high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pink blogg aerial conditioning pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp poledance sm svensexa twerk high heels pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, träna i sommar pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #gratis termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm #schema #booty nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela valentine pole and aerial #flexible höst #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning ryssland yoga anna grundstrom prova på vecka inställt trick make you all move stretcha pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken #danceinstructor aerial training svensexa dq tidning norge raw stänger danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u träna i vinter nyhetsbrev #flex härligt kärlek hälsa & fitness filippa #hösttermin fusion for pole fitness hötorget acro stockholm fitnessfestivalen tricks stockholm pole dancer team dq hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration ny studio dancestudio paracro charlee wagner halloween christmasworkshop flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane split massage olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 team sdq hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y tack globen inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance feminine vibe ny instruktör burlesk camp highheel aerials hoops christmas summer #hardcoreheels pole dance convention 2012 gratis klasser fryshuset team spirit 10 dans davide lacagnina new york alessa fortune naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen #miamiclubheels öppettider polestar rösta svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje #burlesque santaslittlehelper blåmärken chair instruktör naprapat vinter #exercise liquid grip talents daisy beauty #balletstrength pole move box stockholm dans handstående camilla keem martinez lyoness hardcore heels biljetter pole kisses #poledanceforever polefitnes kyra johannesen lionesses #femininehighheels stephanie dansträning svettigt vertical bikini julklappar ekofitness spinnyheels oslo wheel pose 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden tävla love high heels russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm france drop in stockholm dancing fools lyra natasha wang disco kula pole vm welledge varva en kompis #chairheels halloweenfest pole dance proteinpulver cirque du soleil #receptionister pole grip irina zelenkova sommarfit tips personal ukraina ff so you think you can dance lärling dansinstruktör morgonträning pole hotpants wanna be a dancing queen? pole klasser familj träna pole dance i stockholm #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #unitedbypole ringkonst ballerina proteinpulver företagsevent uppsidedown syd amerika dryck reklam pole theatre stockholm syndrome filmtips vi gör vad vi kan burlesk pole dansklass öppet magnus labbe proteinbar barbara palmaffy & ilka bardoczy styrkeövning op+ alesia vazmitsel bonuskort dansar falun gott nytt år brygga island träning. amazing fawnia monday dubbel pole evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on to die for swedish pole mafia träningspass spins aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 easter gina fireman #sunpole träna lyra vinterkurs #gratisklasser pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat frisör #receptionist firm grip free trial class polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod filmer testa på dans pole & aerial sm 2023 magdans talang maría luz escalante helg grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq olga trifinova acrodans proteinbars lioness byter golv nya tag #kurs pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter svenska pole och aerial förbundet killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up pole convention derick pierson #heels #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson midsommar you tube dry hands ändrad op tid dan rosen sundsvall receptionister #spinny copenhagen poleclothes vane lunatica #vinter judge lina elvmyren aerial sm 2023 emma fryklöf acrobatics burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics #sensualchair greta pontarelli foto sinner & saints #sommar studentrabatt daniela näppi energi best workout sport workshop sunday poledanz pole dancer pole clothing sponsor spinning pole #strength #träningföralla sol strenght #handstands sturebadet #waacking sun #twerk roligt united kingdom göteborg sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys stripaerobics openpole glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa anna grundström pole dance cup aerialist danmark louise jönhage #ipsf hälsa naglar aurelian sports #sensualpole linda domare instagram dansa stockholm event nyheter poledancing floor #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open boka pole dance workshop vår kläder polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin #femininevibe jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar steven retchless #aerialsling hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet pole tävling open training rosa shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart grepp pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp #dans poledanceinstruktör poledance tävling #aerial silk burlesk intensivkurs möhippor allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole #dancingqueen #träning chair stockholm egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #aerial hoop body & pole #provapå dansa träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv prova på pole crosspole pole sport dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm instruktörer petra studiodancingqueen dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole #pole dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen nummer rarr sweden itac #oldschoolheels #workout sverigepremiär 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark pappaträning sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat aerial pole special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity pierre robert dogge doggelito jo foley telefonnummer isis masoud 17 föreställning #teamsdq choreo träna rätt martina maya krsteska kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring thank you the fab coach emilia elise lander skinja april berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller #choreo stretcha framsidan duo hoop finest awards träna gratis gabriel fontana fika trial class #aerial youth artsy träningsvärk x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen mästerskap nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar vitamin well borttappat lets deal melodimo waacking bollnäsess2015 dq lounge bar fall camp blixtar charleston vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead queens #edenlost pop up shop masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown #dancing #polefitness