Avoid Spring Showers with OP Hours
Did the spring rain ruin your plans for a run outside, a hike, or yoga in the park?
Come by the studio for an extra session of OP- you only need an umbrella if you want to practice that Magic Mike routine.
Check out the schedule for OP times. Escape the rain and come play!
OP Rates:
1 hour current student: 50 SEK
1 hour non-student: 100 SEK
10 pass card current student: 300 SEK
10 pass card non-student: 800 SEK
Unlimited monthly card current student: 400 SEK
Unlimited monthly card non-student: 1,000 SEK
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
exotic pole linda pira reiko makino pole addict rekord johanna m mat pole 4 #edenlost united pole artists kurser.se beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys power wknd waacking vecka grip msnbc art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa kate johnstone energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet träningsvärk aliette #aerial youth the colbert report trial class cop masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder mallakhamba april maya krsteska jump rope renovering koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays santeri koivisto ukraine #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mandy maerevoet special class wall street journal #spain saara ervasti bridge henrikka roo dogge doggelito njut #showgirlchair les rebels byxor chair acrobatics healthy fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio pappaträning krysta rodriguez old school heels konsert happy easter sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary showgirl heels förberedelser #ballet humlegården tracey batenburg vale lunatica bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva bröllop blixtar julkalender zagreb black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists teddy bonbon polestudio stockholm sal 4 paula pps aerial performance tournament 2012 mark bukhantsov artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter fakturor pole 3b #boxning knee cross release free fly malin css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever träna prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength silks #pole pole sport styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops london booty skeppargatan flexibilitetsträning camp kom och träna #workshop dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show intensivkurs möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole dance grepp #dancing summercamp #dans kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek #aerial silk polestrength luntmakargatan 36 hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness open training la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance alessandra marchetti weekend #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna aurelian sports ryssland härligt united kingdom roligt filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk charlee wagner paracro studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar dancestudio hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev lina elvmyren judge #dancehall copenhagen #ipsf barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands träna i vinter you tube fotografering spagat prova på vecka sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar kayo #swedishpolemafia vm pole dancing adventures jenyne butterfly #waacking superfys #handstands singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans feminine vibe halloween alessa fortune svenska pole förbundet #trial polina volchek #getfit talanger disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter julschema anna grundström helg polefitnes maría luz escalante vinter talang magdans #balletstrength filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness hardcore heels polestarfitness poledanceläger 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 dansträning träna lyra testa på dans #sunpole easter fireman gina spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op anastasia akentyeva free trial class ipc #hardcoreheels #polepicoftheday pole dance handskar streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty julkalender 2016 ny hustlers glossybox european pole sport championship #sensualchair circus ta igen missade pass fit for fight bruce naprapat asia erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride sarah scott norway glädje svenska pole och aerial förbundet svt strong öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition upa polesm2017 teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen nico modestine poleranking pop up dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose spdf oslo nocco artists stockholm dans vertical svettigt rabattkod stephanie #spinny byter golv kyra johannesen team sdq #poledanceforever chair instruktör pole kisses midsommar grupp event lyoness keem martinez varmt zaida #miamiclubheels olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york twitter team spirit workshop sunday fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör ändrad op tid enchanted #lapdance kitten barebells protein #twerk gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane rebecca eriksson miss pole dance aerial sm 2023 moa holgersson annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling raw aerial flexibility norge tidning daniela näppi best workout energi sport poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing sponsor team dq tricks sol hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun kärlek #sensualpole göteborg #booty utbildning #danceinstructor linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole dansa stockholm julmys gym träning winter camp valentine sassy street performances afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar nybörjarkurs australien open #poledancemagic event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg ipsc gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance balance aerial sling åland zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör spdf.se jul termin sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio #aerial hoop cross pole dansskola instructors press pole dancing möhippa stockholm styrketräning camps pink puma #träning rosa twerk svensexa poledance sm #polesport stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik pole instruktör summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning gratis prova på family and friends poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk prova på chair ipsf #dance stretch uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks östermalm dq uppträdande #stockholm akrobatik workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope handleder deb riley x-stage gå2betalaför1 lovepole födelsedagsfirande dqbingo happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano dansa i stockholm exercise fitnessgala 4edecember regnbågar family vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin instructor course fall camp håll er friska borttappat lets deal glassdrops dq lounge kirill kalutskih sverige pole pool party x dry sports grip rarrdesign soo wincci pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop masayo and kazuya poledance.nu polekläder protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion kick starter chris measday jamilla deville aerial gravity rarr europe jorge aksept fitnessgalan tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika guilia piolanti hampus marcusson stunt grip gilla hiphop ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach aimee hilton påsk camp uppdaterade priser kyle deschamps ploppis nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b warm coca-cola trixie maj terminsavsklutning life hotell jakob öqvist buzzador träna gratis pole sm 2022 alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer dans träning girl next door nicole pearson nina reed spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie melodimo elena kuznetsova moa smipole 2for1 heidicokerworkshop iphone betalning front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston alexander pozdnyakov