Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sensual chair wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms riviera streching tid valentinesday canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia 1 april atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör polesque #spfb komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess kidspole workshop saturday #foreveryone höftböjarstretch planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card sergey kondrashin jamaica november chins mr strong award love generation perfectgrip lila kick off knäskydd workouthabbit mionix evgeny greshilov gforce hårsalong #burlesque for my valentine orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer information konst martin björk 2024 stretch-torsdag vi kickstart toes happiness atleterna natasha payne street instagram, facebook, follow, updates, studio danci trial pole god fortsättning rösta magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber lupit stockholm dancing rådmansgatan loppis mars shanti heinsoo jordan kensley pi önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter reggaeton anna untz franska mästerskapen pictures rock n heels victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 metalesque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk kom och träna ipsf daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training inspiration showcase video show intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje high heels #träning pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop dansskola luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek ny termin reception träna i sommar sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship family&friends la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend sensual pole floor poledancing #flexible instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap #instructor ida warg café opera usa oona kivela anastasia skukhtorova valentine gym träning grip pole workshops openpole #provapå svensexa dq pole dancer stockholm linda utbildning aurelian sports naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw dancestudio #aerialsling copenhagen pole competition sensual göteborg united kingdom #sensualpole filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics guinness world record love dance acrobatics split emma fryklöf massage lina elvmyren judge #dancehall barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister inspirationshelg pole fitness stockholm träna i vinter moa holgersson fotografering rebecca eriksson spagat yogobe lorna jane finland zenia sauni rosas warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly superfys enchanted #lapdance ändrad op tid ny instruktör 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance pole & aerial sm 2023 träna lyra backbend russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia gratis op anastasia akentyeva oktober ipc #hardcoreheels insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar polen presentkort poleacrobatics svt påldans #barreatdq pole sm 2023 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents acrodans pole move box daisy beauty mind body zaida poledancer varmt keem martinez biljetter pole kisses midsommar chair instruktör polefitnes team sdq kyra johannesen byter golv #spinny rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning burlesk hoop corona träningstips new zeeland stolthet croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip svart musikvideo aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk olga spezia climb polegymnastics kost pole dance classes workoutparties jazz ny lärare guldhjärtat aerial hammock discokula #piloxing lunch mammaform väder spdf oslo hardcore heels artists nocco bikini vertical svettigt stephanie #balletstrength magdans talang vinter #poledanceforever maría luz escalante anna grundström helg grupp event julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svenska pole och aerial förbundet strong louise johanhagen vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday #competition free trial class polesm2017 upa teamdq spinnyheels fireman easter gina anna valfsson dansträning testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip #sweden singapore #handstands kitten #waacking vm barebells protein #twerk julia snopova gävle celinas naglar prova på vecka sweden mina mortezaie minna forssberg miss pole dance aerial sm 2023 you tube annica englund dry hands sundsvall globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs hanka venselaar julija leitane burlesque stockholm talanger polina volchek foto #trial flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york feminine vibe workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp highheel hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun roligt kärlek härligt #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa ryssland #danceinstructor anna domare #femininevibe stripaerobics aerial training marlo fisken julmys dansa stockholm #polecamp weekend winter camp #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop event pole and aerial nyheter polesm testa poledance aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, jobba #dansinstruktör #luntmakargatan36 jul termin sexa marie open training #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength #aerial silk svensexa poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen rosa twerk #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio strength #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop flexibilitetsträning aerial flex camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq zumba stockholm #swedishchampion kyra johannsesen gorgani fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga pole & aerial sm 2024 #talent pole fitness åland #traininghard ukraina företagskickoff fox terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher pike fri träning metro kidzplay decathlon liza szabo världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong recovery shake marocko träniningskläder årets instruktör beach2017 hyra marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora julia kroatiska mästerskapen kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc keela autumn burnette #pilates health polesm2021 sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina pumpa pumpa kittens nicole williams tyngdlyftning pilates rullar miami exotic pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera daniel koivunen sabrina aganier duvan dancing stockholm kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent helt ny kurs godis ess2015 poledance visby edgy burlesk bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil polecast sweden mamma dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia aerial sm 2024