web_head

2015 > 09

Du har väl inte missat att du kan få 2 st gratis prova på biljetter att ge till dina kompisar? 

Allt du behöver göra är att svara på en enkät som du hittar vid receptionen. 

2 frågor, tar ca 1-2 min att svara på! 

Läs hela inlägget »

Den 16 oktober är det dags för Studio DQ:s showcase för alla våra elever. Här får du chansen att stå i centrum för en stund, själv eller med dina träningskompisar på studion. Koreografera ditt eget nummer, i pole, chair, aerial silk eller hoop, bollywood eller vad du vill! Eller visa upp det nummer som din klass har övat på inför Family & Friends? Alla på studion är välkomna att visa upp ett nummer och att titta på. Ett perfekt tillfälle att träna bort scenskräcken!

Vi bjuder på snacksen, du på underhållningen! :)

PS. Meddela i receptionen om du vill visa upp ett nummer eller närvara på showcaset.

Läs hela inlägget »

Fredagen den 25 September 2015 fyllde vår 'nya' studio 1 år.

Detta firar vi med att ge tidigare elever rabatt om de köper träningskort som gäller nu fram till jul.

Det är först till kvarn som gäller.
Vi släpper 10 st träningskort som ger dig 50% rabatt
Vi släpper 20 st träningskort som ger dig 40% rabatt 
Vi släpper 30 st träningskort som ger dig 30% rabatt

Erbjudandet gäller på alla CARDS och från nu och till jul 2015 och alla tidigare elever som inte tränar hos oss i dagsläget.

Maila [email protected] för att anmäla ditt intresse.

Läs hela inlägget »

Ny har vi fått in 50 nya flaskor av vår populära Firm Grip. För 200 kr är en flaska din!

Läs hela inlägget »

Silk!

Silk är från och med nästa vecka (V40) uppdelad i 2 nivåer.

Nivå 1 kommer att vara kl: 18:30
Nivå 2 kl: 19:45

Så komigen! Nu har alla möjlighet att träna ett riktigt roligt och tufft pass!! 

Boka in er redan idag.

Läs hela inlägget »
Vi har några förfrågningar på en lunch grupp i pole.

Måndagar 12.00-12.45

1200 kr

Start 28/9 eller 5/10.

Är du intresserad maila [email protected]
Läs hela inlägget »

Om du värvar en kompis (köp av kurspaket) får både du och din kompis var sitt OP kort! Ni får komma och träna 10 gånger hos oss på Open Pole tiderna i studion.
Detta fina erbjudandet gäller fram till 7 oktober.

Välkommen in till oss!

Läs hela inlägget »
Efter era önskemål flyttar vi high heel pole från söndag till tisdagar 19.45-21.00.

Det betyder att det blir kortare open pole tid på tisdagar i sal 2 och tidigare tid på söndagar.

Mvh
Queens
Läs hela inlägget »
Vi är glada och stolta att välkomna Julia M som ny lärare i Pole, Dans, Bollywood, Yoga.

Bakgrund; Började dansa vid 7 års ålder. Konstnärlig kandidatexamen i modern dans från Northern School of Contemporary Dance, England.  Vidareutbildad inom cirkus, inriktning luftakrobatik (trapetz). Har även kompletterat dansutbildningen med fristående kurser i dans och rörelse pedagogik på DOCH (dans och cirkushögskolan) och Stockholms universitet. Arbetat som frilansdansare och danspedagog sedan år 2008 i Stockholm, England, Irland och Spanien. År 2015 blev Julia även certifierad på Yoga Alliance i Ashtanga och Vinyasa Flow yoga från Sampoorna Yoga School, Indien.  

Tränat för; Virpi Parkinen, Shobana Jeyasingh, Hofesch Schechter, Kim Brandstrup.

Övrigt; Första gången Julia testade pole var år 2008. Hon fastnade direkt och har inte kunnat sluta sedan dess. Pole dance binder samman allt det hon brinner för! Är så glad att jag har hittat till Dancing Queen och kan dela med mig av den kunskap och passion för rolig och effektiv träning. Grundade och drev Poledance Söder ett år. Undervisar även på polska, engelska och spanska.
Läs hela inlägget »

Nu kommer den populära pole tävlingen Pole Theatre till Svergie för första gången! 
Med klasser som Pole Art, Pole Comedy, Pole Drama och Pole Classique kommer de bjuda på en fullspäckad kväll med fantastiska tävlanden. Boka in den 7 november du med och heja fram våra svenska deltagare! För att köpa biljetter och få mer information om Pole Theatre Sweden klicka här

Läs hela inlägget »

Om så är fallet, grattis! Om så inte är fallet så säg till i receptionen att du vill signa upp dig på Studio DQs bonusprogram. Inte nog med att du får faktiska pengar tillbaka på de köp du gör, du får även bonuspoäng på alla köp! 

Fråga personalen i receptionen hur du ansluter dig, och du som redan är medlem, glöm inte att visa upp ditt medlemskort när du köper saker i shopen. 

Läs hela inlägget »

Prova den roligaste dansen någonsin! Du kommer garanterat le igenom hela passet!

Bollywood är en fartfylld dans med en blandning mellan orientalisk dans, klassiska indiska och västerländska danser och indiska folkdanser. Det är dans och skådespeleri i en helhet där du lever dig in i en roll med handgester och levande ansiktuttryck.

Passa på nu på fredag klockan 17:30!

Läs hela inlägget »

Mellan den 22 sept och den 15 oktober kommer vi hålla en intensivkurs i Pole för nybörjare. Innehållet i kursen är det samma som i våra vanliga nybörjarkurs MEN man går 2 ggr i veckan istället för 1 gång. 

Kursen kommer hållas på tisdagar och torsdag kl 18.30

Har du inte varit elev hos oss tidigare så skapar du en profil på vår bokningssida, klicka här
Sedan kan du boka in dig där eller maila till [email protected] så hjälper dom dig. 

Läs hela inlägget »

Se hit!!

Nu söker Studio DQ dig som vill jobba tillsammans med ett underbart gäng.

Rollen innefattar att du tar emot alla härliga människor i receptionen. Signar upp anmälda elever och skriver in nya. 

Tiderna är Torsdagar 16:45 - 21:30 (22:00)


Känns det som om just du skulle passa perfekt för rollen, ta då kontakt med [email protected]
 

Läs hela inlägget »
Vi är många som förfasas över det som händer ute i världen och vi på Studio DQ kan inte heller stå bredvid och se på!

Alltså kommer vi den 18 september hålla 2 prova på klasser i pole och 1 klass i Bollywood där alla inkomster går till vi gör vad vi kan's insamling.

Du som vill delta;
1. Skapa en profil i vårt bokningsystem här
2. Boka in dig på önskad klass 17.30 Pole, 17.30 Pole, 17.30 Bollywood
3. Klickar i 'register as unpaid' och betalar kontant när du kommer till studion den 18 september.

Alla inkomster går oavkortat till insamlingen så vill du ge mer än vad klassen kostar är det också välkommet!

Vid frågor kontakta oss på [email protected]

Obs! Detta betyder att open pole i sal 2 är inställd mellan 17.30-18.30.

Mvh
Studio DQ
 
Läs hela inlägget »

Har du provat våran kurs high heel pole? Om inte så tycker jag verkligen att du borde göra det för den kursen är hur rolig som helst! 

High heel pole går på söndagar kl 13. 
Här kan du läsa mer om kursen: http://www.studiodq.com/se/klasser/high-heel-pole-22644249

Tänk på att ha med benvärmare då man kör mycket floorwork. Har du ej ett par benvärmare? Då finns det att köpa hos oss för endast 200kr!

Välkomna!

Läs hela inlägget »

Hej på er kära träningstjejer och killar!
 

Till hösten har vi fått in lite spännande bars och en ny dryck i receptionen. Proteinbarsen finns i flera smarriga smaker och proteindrickan är med chockladsmak! :)

Läs hela inlägget »
Brinner du för träning och hälsa?

Vill du ha fördjupade kunskaper inom marknadsföring, pr, media och lära sig hur man driver en studio?

Då ska du söka som praktikant hos oss!

Vi erbjuder nu praktikplats fram till jul, maila oss på [email protected] för mer info.
Läs hela inlägget »
Vi söker instruktörer till följande barnklasser;

Gymnastik lördagar 3-5 år 10.00
Dans lördagar 2-3 år 11.00
Acrobatik söndagar 11.15 6-8 år

om du är intresserad kontakta
[email protected]
 
Läs hela inlägget »
Det är ingen lunch OP torsdag 17 september.

/Queens
Läs hela inlägget »
Idag fram till 7 oktober har vi ett 'värva en kompis' erbjudande.

Om du värvar en kompis som börjar träna hos oss (kurs paket) så får både du och hon varsitt 10 klipps open pole kort (så kan ni träna op tillsammans).

Ni får självklart värva fler och får då ett kort per vän.

Säg till i receptionen när ni registrerar er!

Nu låter vi fler testa på vår härliga träning =)
Läs hela inlägget »

Open Pole söndag 30/9 10.00-14.00

På grund av Workshop måste vi göra ändringar på OP tiden Söndag 30/9 till 10-14.

 

Är ni sugna på att gå på workshop med fantastiska Steven Retchless så finns det få platser kvar.

Anmälan gör ni till [email protected]

Info hittar ni http://www.studiodq.com/work-shops/2012-09-steven-retchless-11524531

 

 

Hälsningar

DQ

SENASTE

ARKIV

ETIKETTER

-

KOMMENTARER