web_head

2016 > 11

Billjetter finns nu att hämta i receptionen.
Ta chansen att visa upp för dina vänner och familj vad du lärt dig eller titta på andra elevers uppvisningar.

Men skynda att hämta efter fredagen den 2/12. Är det först till kvarn som gäller.

Alla elever får 2 biljetter var.
Genrepen börjar kl 17.30 och själva showen börjar 19.00.

Detta innebär givetvis att det ej är några klasser eller OP denna dag. 


 

Läs hela inlägget »
Nu på fredag är det dead line för att söka till SM 2017 som går avstapeln 4 mars i fryshuset här i Stockholm.

Vi på DQ vill sporra dig som tränar pole i Sverige att tävla så vi har satt ihop ett sponsringspaket om du väljer att tävla för Studio DQ i SM.


-Egna träningstider i vår sal 2 fram till SM. Träna på tävlingshöjd!

-Träningsjacka framtagen för SM.

-Hjälp att fylla i compulseryform och TB form.

-Hjälp att lyssna igenom er musik samt hjälp att skicka in den.

-Bedömning innan av tävlingsprogrammet från en av världens 5 huvuddomare i polsports; Petra Larsson.

-Coachning från en av världens 5 huvuddomare i polsports; Petra Larsson.

-Goodiebag på tävlingsdagen så att ni har energi under dagen!

-Promotade genom våra sociala medier.

Skicka in din ansökan för sponsor paketet till [email protected]
 
Läs hela inlägget »

 Måndag 5 december  kl 19.45-21.00 är op inställt i sal 2 pga av ta igen klass silk 2. I de andra salarna är det OP som vanligt. Välkomna! 

Läs hela inlägget »
Nu lanserar vi ytterligare ett nytt grepp för Pole Sverige; X Dry Sports Grip!

Säljs exklusivt på Studio DQ för endast 110 kr!!

Grymt bra grepp från dem som testat so far, kom och testa vad du tycker!
Läs hela inlägget »
2016 års JULKALENDER
(obs alla köp sker via kontanter i receptionen på studion)

1 December
Köp 2 privatlektioner för 1000 kr (ord pris 1600 kr) om du är elev och 1300 kr (ord pris 2000 kr) om du inte är elev, måste användas inom 1 år. Max 2 per person. 
2 December
Köp ett OP kort för 200 kr (ord pris 300 kr) om du är elev istället och 500 kr (ord pris 800 kr) om du inte är elev. Max 2 per person.
3 December
Videofilma dig när du står i brygga och instagramma det med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
4 December
Ät en pepparkaka på studion och vissla 'nu är det jul igen' (inför någon i personalen) för att vinna en julklapp.
5 December
50% på alla DQ kläder i studioshoppen (utom rarr).
6 December
Köp ett unlimited OP kort för 300 kr (ord 400 kr) om du är elev och 700 kr (ord pris 1000 kr) om du inte är elev. Max 2 per person.
7 December
30% på behandlingar hos Johan Svahn (världens bästa naprapat som finns i våra lokaler) om du bokar in dig idag (behandlingen kan bokas till senare).
8 December
VINN! En PT träning i styrka med Petra, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
9 December
Var med eller titta på FF på plats, få en tävlingskupong i rec, tävla om en terminskurs i booty.
10 December
Värva 3 kompisar som köper kurs till januariterminen (som inte har tränat hos oss tidigare) få en privatlektion (värde 800 kr).
11 December
Sök efter en rosa lapp med texten I LOVE DQ på studion, byt i receptionen mot en goodiebag! Finns 4 st gömda….
12 December
50% på Mighty Grip. Max 2 per person.
13 December
Boka in en kurs som börjar i januari idag och ha en chans att vinna den, obs du kan inte avboka kursen om du inte vinner.
14 December
VINN! En PT träning i styrka med Petra, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
15 December
Köp 2 privatlektioner för 1000 kr (ord pris 1600 kr) om du är elev och 1300 kr (ord pris 2000 kr) om du inte är elev, måste användas inom 1 år. Max 2 per person. 
16 December
50% på alla DQ kläder i studioshoppen (utom rarr).
17 December
VINN! Fota dig när du streetpolar och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
18 December
Köp en semi private för 1000 kr (ord pris 1200 kr) för elever och 1300 kr (1600 för icke elever). Max 2 lektioner per person. Priset gäller för båda.
19 December
30% på behandlingar hos Johan Svahn (världens bästa naprapat som finns i våra lokaler) om du bokar in dig idag (behandlingen kan bokas till senare).
20 December
VINN! 30 min gratis massage med Susanne, träna OP hos oss idag, lägg upp ditt coolaste trick på instagram med hashtag #julpåDQ och #studiodq
21 December
Boka in en kurs som börjar i januari idag och ha en chans att vinna den, obs du kan inte avboka kursen om du inte vinner.
22 December
Videofilma dig när du står på händer och instagramma det med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
23 December
VINN! Filma dig när du stretchar och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
24 December
VINN! Fota dig framför en julgran i något trick (med eller utan stolpe) och instagramma den med hashtag #julpåDQ och #studiodq för att vinna en julklapp.
Läs hela inlägget »
Santas Little helper är vår exclusiva workshop i Lap Dance som vi håller i under julmyset den 4e december 16:30-17:45!   

Den är redan halvfull, så om du har haft funderingar på att gå in och säkra din plats genom att anmäla dig, helt klart den perfekta julklappen att överraska någon speciell med! 
 
Läs hela inlägget »

Nu har det äntligen kommit nya plagg till Studio Dancing Queen. De finns att köpa på studion och väldigt snart via nätshoppen här på hemsidan. De snygga shortsen ligger på 300 kr och knäskydden ligger på 199 kr. Vi tycker att plaggen är vrålsnygga och bekväma. 

Välkomna att köpa er ett par ni med!
Vänligen,
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Under vecka 48, torsdag 1/12 håller vi halvstängt för personaljulmys. Det betyder att är både Pole 4 och Pole 2 är flyttade (se nedan) och OP är i sal 1 & 2 fram till 18.30

Pole 4 är flyttad till måndag den 28/11 kl: 19:45-21
Pole 2 är flyttad till tisdag den 29/11 kl: 19:45-21

Acro och Hoop körs som vanligt men kom i tid då ingen receptionist finns på plats låser instruktören ytterdörren mellan klasserna.

Mvh
DQ

Läs hela inlägget »

Den 16/12 har den franska filmen dansaren biopremiär i hela landet.
Inspirerad av den sanna historien om dansaren,koregrafen, uppfinnaren Loïe Fuller.
Se trailern här:

Läs hela inlägget »

Den 4 December 2016 bör ni boka i kalendern för då är det julmys hos Studio DQ. Vi har gratis OP för alla elever samt 10 kr/timme för övriga.
OP 13.00-16.30 i sal 2 & 3
Vi bjuder på peppisar och annat gott om du hjälper oss klä granen ;)

Vi kommer även ha en specialklass under dagen, Santas little helper!
Den perfekta julklappen att ge sin partner. Under denna workshop får ni lära er en lapdance koreografi med en liten striptease. 
Kom i dina snyggaste underkläder (de du känner dig bekväm i), stay-ups om du har. Ett par snygga klackar du kan gå i. Kjol och knuten skjorta.
Tomteluva och slips (attribut som kommer att användas i koreografin ).
Så utlovar jag en workshop ni sent kommer glömma!

200 kr för elever 250 för icke elever
4 dec 16.30-17.45 sal 2
Den finns att boka via MindBody!

Välkomna,
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Måndag 14 november är op träningen i sal 2 inställd 20.00-21.00 pga personalaktiviteter.

Mvh
DQ

Läs hela inlägget »
Den 4e december sker vårat årliga vintermys på studion, boka in datumet redan nu, vi lovar er något utöver det vanliga stay tuned för mer information!

Kom också ihåg att den 9onde december sker F & F något som vi på DQ är otroligt stolta över, och som man bara inte får missa!

Sköt om er i snö-kaoset!
Mvh DQ med personal
Läs hela inlägget »

Söndagen den 13 november öppnar studion klockan 16.00 och stänger kl 19.00. Då finns det möjlighet att träna OP i sal 1 och sal 3.

Välkomna!  

Läs hela inlägget »
Passa på att fynda hotpants, 50kr/st i vår sista chansen hörna. Ett riktigt kap helt enkelt!  

Ni hittar dem i receptionen i varierande stl (34-42) i de färgerna ni ser på bilden. 
Läs hela inlägget »

Nu när det börjar bli kallt och burrigt är det viktigt att vi tar hand om oss själva och varandra. Vila upp er mellan träningarna och sov ordentligt. Viktigt är också att vara varma när ni börjar träna, värm upp med lite extra kläder på än vanligt. 

Vi vill inte ha sjukdom och skador denna mysiga höst hos oss på studion. 

Kram på er,
från receptionen

Läs hela inlägget »

Vi vill rikta ett varmt välkommen till alla nya elever. Vad roligt att ni har hittat hit till oss!

Vi vill bara påminna om våra avbokningsregler som gäller. 
- Du kan ta igen upp till 2 st missade klasser under samma kursomgång om du avbokat din plats 24 timmar innan klassen du missade. Du kan inte ta igen klasser efter kursperioden är avslutad.
- Om du anmäler (sjuk) frånvaro kortare än 24 timmar innan klass så räknas det som 'late cancel' och ett tillfälle dras från dina kurstillfällen.

Allt gott,
Studio DQ

Läs hela inlägget »

Open Pole söndag 30/9 10.00-14.00

På grund av Workshop måste vi göra ändringar på OP tiden Söndag 30/9 till 10-14.

 

Är ni sugna på att gå på workshop med fantastiska Steven Retchless så finns det få platser kvar.

Anmälan gör ni till [email protected]

Info hittar ni http://www.studiodq.com/work-shops/2012-09-steven-retchless-11524531

 

 

Hälsningar

DQ

SENASTE

ARKIV

ETIKETTER

-

KOMMENTARER