web_head

'#pole'

På onsdag den 17/7 har vi öppet i studion för lite open pole mellan 17.30-19.30. 

Kika in och håll era polekunskaper vid liv nu under semestern!

#poledance #studiodq

Läs hela inlägget »

OP är inställd i sal 3 dessa två dagar/tider

6/3 kl 17.00-18.00
12/3 kl 17.00-18.00

Läs hela inlägget »
Tags: #studiodq, #pole

Ta chansen och utbilda dig!
Dags för våra populära instruktörsutbildning i pole igen!

Steg 1
26-27 Januari 2019

Steg 2
23-24 Februari 2019

Steg 3
30-31 Mars 2019

Dancing Queen är företaget som var först i Norden med 'exotisk träning' och startade trenden som många andra hoppat på. Detta är även Nordens första pole instruktörsutbildning som har genomförts i snart 15 år.

Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. Vi ses båda dagarna 09.00-17.00.

Med över 25 år sammanlagd kompetens som instruktör leds utbildningen av Petra Larsson och Jenny Wickholm.

DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.

Det finns inga alternativ, boka din plats idag!

Vårens enda instruktörsutbildning i Sverige börjar lördag morgon och avslutas söndag em.

Det kommer finnas 3 steg att gå;
Steg 1, täcker utlärnings nivå 1-2
Steg 2, täcker utlärnings nivå 3-4
Steg 3, täcker utlärnings nivå 5-adv

Obs! Varje steg kostar 3995 kr

Steg 1 - Vi går igenom bl.a. polegrunder, ledarskap, instruktörsroll, anatomi, passning, utlärning, koreografi & rörelsebank, styrka & stretch. Ni får testa på de moment som tillhör nivå 1 och 2, hur man på enklast sätt lär ut dessa moment samt utmanas att stå inför en grupp och instruera. Inga förkunskaper krävs men det är positivt om man har jobbat som gruppträningsinstruktör tidigare eller poledansat.

Steg 2 & 3 - Vi går vidare med trick, teknik och moment som tillhör nivå 3-4 och sedan 5-advanced. Ni får testa på klasser, sätta ihop en klass själva, samt att ni utmanas att undervisa de andra. Man behöver att genomfört steg 1 innan.

Anmälan är bindande.
Obs! Vi tar ut en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Detta innebär att om du tex blir sjuk och lämnar in ett läkarintyg, inte får tillbaka de 200 kr, utan de dras av på den summa du betalt. Vi tar 200 kr i ombokningsavgift om du vill omboka till ett annat tillfäll

Läs hela inlägget »

Ta chansen och utbilda dig!
Dags för våra populära instruktörsutbildning i pole igen!

Dancing Queen är företaget som var först i Norden med 'exotisk träning' och startade trenden som många andra hoppat på. Detta är även Nordens första pole instruktörsutbildning som har genomförts i snart 15 år.

Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. Vi ses båda dagarna 09.00-17.00.

Med över 25 år sammanlagd kompetens som instruktör leds utbildningen av Petra Larsson och Jenny Wickholm.

DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.

Det finns inga alternativ, boka din plats idag!

Vårens enda instruktörsutbildning i Sverige börjar lördag morgon och avslutas söndag em.

Det kommer finnas 3 steg att gå;
Steg 1, täcker utlärnings nivå 1-2
Steg 2, täcker utlärnings nivå 3-4
Steg 3, täcker utlärnings nivå 5-adv
Boka här!

Obs! Varje steg kostar 3995 kr

Steg 1 - Vi går igenom bl.a. polegrunder, ledarskap, instruktörsroll, anatomi, passning, utlärning, koreografi & rörelsebank, styrka & stretch. Ni får testa på de moment som tillhör nivå 1 och 2, hur man på enklast sätt lär ut dessa moment samt utmanas att stå inför en grupp och instruera. Inga förkunskaper krävs men det är positivt om man har jobbat som gruppträningsinstruktör tidigare eller poledansat.

Läs hela inlägget »


Den 2 december 2018 bjuder vi på pepparkakor och annat gott om du hjälper oss att klä granen ;)

Gratis OP för alla våra DQ elever, övriga tränar för 10 kr/timme.

Vi har öppet från 12.00 - 17.00

Varmt Välkomna!

Läs hela inlägget »
Vi har bokat in våran första WS för 2019; Magnus Labbe.
Han gästar oss 12 och 13 januari, man kan även boka privates med honom om man inte har möjlighet/vill gå på work shopsen.

Mer info här!
Läs hela inlägget »

KidsPole! 
Efter mycket förfrågan kommer här en klass i Pole/Cirkus för barn mellan 7-10 år. Denna kurs är för barn utan tidigare erfarenhet av Pole och  passar för barn som älskar att klättra, hänga och leka.
Lektionen består av uppvärmning, grundteknik i snurrar och klättring, akrobatik och även lite trix på stången. Den hålls av en utbildad Pole instruktör. Mer info här.

Prova på lektion hålls tisdag 16 oktober 16.15-17.15, för att boka in ditt barn klicka på BOKA HÄR, välj gratis prova på v42 och anmäl er!

Läs hela inlägget »

Here you will find all the info about the work shops and to book your spot you click on the below button BOKA HÄR. Remember that the booking is conclusive!

What's new for this year is that not only are we offering work shops with the judges, you can also take work shops with some of the competitors!

More information:  http://www.battleofthepole.com/

 

Läs hela inlägget »

ÄNTLIGEN är det dags igen våra populära Camps!

Under två dagar gör vi det vi tycker är allra roligast, TRÄNA! Så nu laddar vi för att gå utanför vår comfort zone och kanske kan vi sätta det där trixet du kämpat med. Du vill inte missa detta!

Vi har olika camps så välj vilket du vill gå på. Tonvikten ligger på Pole (på pole-campen) och silks (på silks campet) men ni kommer även få testa ett urval av våra andra klasser så som Pole, Chair, Hoop, Silk, Burlesk, Twerk, Sensual Pole, Acro, Booty, flex/strech samt flera roliga överraskningar.

NYBÖRJAR POLE CAMP v. 33, 18-19 Augusti
Endast: 1 595 kr
(bokar du innan 1 augusti kostar det bara 1 299 kr)

Läs hela inlägget »

Open Pole söndag 30/9 10.00-14.00

På grund av Workshop måste vi göra ändringar på OP tiden Söndag 30/9 till 10-14.

 

Är ni sugna på att gå på workshop med fantastiska Steven Retchless så finns det få platser kvar.

Anmälan gör ni till [email protected]

Info hittar ni http://www.studiodq.com/work-shops/2012-09-steven-retchless-11524531

 

 

Hälsningar

DQ

SENASTE

ARKIV

ETIKETTER

-

KOMMENTARER

  • Samira » Prova på Dancehall/Twerk:  ”Hej mitt namn är samira. Jag är 18 år, jag bor i Trelleborg. Med min pojkvän. Oc..”

  • Martha » Hyra lokal av oss?:  ”Hej här ni er behandlingsrum tillgänglig? Vad kostar per månad? ”

  • Miyuki Eriksson » Let's deal!:  ”Hej! Jag har köpt Let's deal och vill gärna komma till Dancehall/tweek på den 1..”

  • joy » Julmys på söndag!:  ”Det var inget. Jag missade helt länken "Läs mer här". XD”

  • joy » Julmys på söndag!:  ”Är det vanliga söndagstider som gäller även under julmyset?”