web_head

PETRA

Instruktör i Chair, pole, floor, hoop, umbrella, jam, aerobics, vatten, dance aerobic, latino, magdans, hip hop, cirkel, speedo, kettlebells, step, burlesqe, spinning, crossfit, ActiviO, core, fys och afrikansk dans.

Heart Smart aerobics utbildning -92, Inpuls aerobics & step utbildning -93, Nike INP -95, Utbildad sim tränare av Svenska Sim Förbundet -95, PEES Michigan University -96-99, ACE -96, PACE -97, The Academy -00 & -07, Johnny G Spinning instruktör -03, Activio -01, Polar -03, BootCamp av Future Fitness -06, Aerobicweekends Coretraining level 1, 2 & 3 -09, Coretraining on the ball -10, CrossFit -11, -12 & -13, Yogainstruktör steg 1 med Ulrica Norberg 2013, Eleiko KB Base -11, Eleiko KB Grupp -12, HLR -96, -98, -05, -07, -11, -12, -13, -14, -15, -16, -17, -18, -19, Strength for runners 2015.

IPSF certifierad domare, mastertrainer och head judge i pole, Utbildad domare i 10-dans av Svenska Dans Sport Förbundet, Steg 1-5 utbildad domare i basket av Svenska Basketboll Förbundet, PACE utbildad basketdomare i USA, Crossfit utbildad domare, utbildad simdomare av Svenska Sim Förbundet.

Har dömt följande tävlingar: 

EM Moskva 2011, EM Rom 2012
Huvuddomare Tjekiska Pole Mästerskapen 2012 & 2014
Huvuddomare IPSF VM 2012 London, 2013 London, 2014 London, 2015 London, 2016 London, 2017 Holland, 2018 Spanien, 2019 Kanada, 2020 Online, 2021 Online, 2022 Schweiz, 2023 Polen
VM 2012 Zurich
Huvuddomare SM 2012 Stockholm, SM 2013 Göteborg, SM Stockholm 2018, SM i Uppsala 2019, 2020, 2021, 2022 och 2023
Huvuddomare Copenhagen Pole Competition 2013 & 2014
Huvuddomare Pole World Cup Warzava 2013 
Huvuddomare Kroatiska Pole Mästerskapen 2013 & 2015
Huvuddomare Danska Pole Dance Mästerskapen 2013, 2014, 2015 & 2016.
Huvuddomare Norska Pole Sport Mästerskapen 2014, 2015 & 2017
Huvuddomare UK Pole Sports Championships 2014
Huvuddomare Tyska Mästerskapen 2014 & 2016
Huvuddomare Swizz PoleSports Championships 2015, 2018 och 2019
Battle of the Pole 2015 & 2016
Huvuddomare Ungerska Mästerskapen 2015 och 2022
Huvuddomare Holländska Mästerskapen 2015, 2020 (online) och 2024
Huvuddomare Franska Mästerskapen 2015
Huvuddomare Israeliska Mästerskapen 2015, 2017
Huvuddomare Brasilianska Mästerskapen 2015 och 2023
Huvuddomare Spanska mästerskapen 2016 & 2017
Huvuddomare Scottish Poledance Championships 2016
Huvuddomare Arnold Classic Barcelona 2015 & 2016
Poledance Competition Danmark 2016
Huvuddomare Italienska Mästerskapen 2017
Huvuddomare Japanska Mästerskapen 2017
Huvuddomare Polska Pole Mästerskapen 2017 och 2023
Huvuddomare Finska Mästerskapen 2018
Huvuddomare Grekiska Mästerskapen 2018 och 2019
Huvuddomare Kanadensiska Mästerskapen 2019 och 2021
Huvuddomare Ryska Mästerskapen 2019
Huvuddomare Danska Mästerskapen 2019
Huvuddomare Mexikanska Mästerskapen 2020 (online) och 2024
Huvuddomare Portugisiska Mästerkapen 2022
Huvuddomare Amerikanska Mästerskapen 2024

Har hittills dömt över 70 pole tävlingar.

Håller instruktörsutbildningar och föreläser. Utkom 2013 med boken 'MammaForm'. Var med och startade ett av Sveriges första Cheerleading Team 1994. Grundade Svenska Pole Förbundet 2010. Driver företaget Studio DQ AB sedan 2002. Har instruerat 7600 klasser (Maj 2022). Utbildade Indiens första pole sport instruktörer för IPSF 2018 i Nagpur, Indien.
Nominerad som årets gruppträningsinstruktör i Sverige Guldhjärtat 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 och 2023.
Nominerad som årets förebild i Sverige Guldhjärtat 2010, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2018, 2019, 2021, 2022 och 2023.

Petra Holds instructor courses and lectures. 2013 she came out with the book 'MammaForm'. Started one of Sweden's first Cheerleading Team in 1994. Founded Svenska Dans Sport Förbundet in 2010 with Jenny Wickholm. Runs the company Studio DQ AB and DQ Dancing Queen AB. Has instructed 7000 classes (May 2020). Trained India's first pole sport instructors for IPSF 2018.

She is an
IPSF certified judge, master trainer and head judge in pole. She is an educated judge in 10-dance by the Svenska Dans Sport Förbundet, Step 1-5 educated judge in basketball by the Svenska Basketboll Förbundet, PACE trained basketball judge in the USA, Crossfit educated judge, trained swimming judge by Svenska Sim Förbundet.

Undervisar på: Studio DQ, Balance, Sturebadet med flera

Instagram: Studiodqpetra