Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Svenska

GlamOut

Mrs Murphy knows all about how to FEEL freaking fabulous AND how to sweat glitter. True story. Let her teach you.
 
Att endorfinernas (måbrahormon) sätter igång när vi rör på oss är ingen nyhet. Gillar vi dessutom vad vi ser i spegeln när vi svettas så slår även dopnamnet (tillfredsställelsehormonet) i taket!
 
- What an absolutely fabulous feeling, right?!
 
Vi bejakar kvinnan och alla hennes dangerous curves, lånar moves, boor och motto (”du skall anse dig vara värd att dyrkas”) från burleskens glamourösa värld och jobbar med rumpa och höfter för att lägga den bästa grunden för att sass that ass uppe på höga klackar.
 
Och så skall ju champagnearmen ha sitt också förstås, vi har mycket kvar att skåla här för i livet så vi behöver starka biceps.
 
Allt detta till sassy musik, woman power och ren och skär feel good-stämning.
 
Men glöm för allt i världen inte att kolla så att din tvättmaskin har ett extra fack där den samlar upp allt glitter du kommer att svettas ur dig…. ;)
 
Klädbeskrivning: Klä dig i något som du känner dig lite extra sassy i och som visar those lovely curvs of yours, d.v.s inget bylsigt. Vi uppmuntrar även att träna i klackar om du känner dig bekväm i det, dock en rätt modest klack på max ca 5-7 cm. Korselett, strumpebandshållare, nätstrumpor och paljettpannband always help you to bring out the FAB in you (men är inget måste)!