Vecka 34 - Prova På

ALLA Prova på klasser är GRATIS!*

- Max 3 klasser per person
(för dig som inte tagit prova på klasser hos oss tidigare).


Måndag 21 Augusti
                 Pole kl 17.15-17.45 13 platser
                 Pole kl 18.00-18.30 13 platser
                 Chair kl 17.30-18.00 16 platser 
                 Chair kl 18.15-18.45 16 platser 
               
Tisdag 22 Augusti
                 SensualPole kl 17.15-17.45 16 platser
                 SensualPole kl 18.00-18.30 16 platser
                 Booty 18.45-19.30 12 platser
                 Flex 19.45-20.45 12 platser
                 Aerial Silk kl 19.45-20.15 16 platser
                 Aerial Silk kl 20.30-21.00 16 platser
                 Pole kl 19.45-20.15 13 platser
                 Pole kl 20.30-21.00 13 platser
                         
Onsdag 23 Augusti
               Girly Fitness kl 19.00-19.30 16 platser
               Girly Fitness kl 19.30-20.00 16 platser
               GlamErcise kl 20.00-20.30 16 platser
               GlamErcise kl 20.30-21.00 16 platser
                                              
Torsdag 24 Augusti
                 Acro kl 17.15-17.45 16 platser
                 Acro kl 17.45-18.15 16 platser
                 Pole kl 18.30-19.00 13 platser
                 Pole kl 19.15-19.45 13 platser
                 Aerial Hoop kl 18.30-19.00 16 platser
                 Aerial Hoop kl 19.15-19.45 16 platser
                 Dancehall/Twerk kl 20.00-20.30 16 platser
                 Dancehall/Twerk kl 20.30-21.00 16 platser   
                                  
Fredag 25 Augusti
                GlamOut kl 17.30-18.00 16 platser
                GlamOut kl 18.00-18.30 16 platser

Söndag 27 Augusti
                Pole kl 15.30-16.00 13 platser
                Pole kl 16.15-16.45 13 platser
                Spinny Pole kl 17.00-17.30 16 platser
                Spinny Pole kl 17.45-18.15 16 platser

Boka in dig genom att maila oss på [email protected]

Glöm inte skriva;
Namn
Telefon nummer
Personummer
Vilken klass/ vilka klasser ni vill gå

*Obs! av- och ombokning senast 24 timmar innan annars debiteras 150 kr.

Är man under 18 år behöver man be en målsman skriva under att man får träna, blankett hittar du här att printa ut.

KLÄDER

Pole - shorts eller hotpants, inga skor, ingen hudlotion samma dag.

SensualPole - inga skor, ingen hudlotion samma dag. Gärna knäskydd, sockar som går över knäna eller långa byxor.

Silk & Hoop - långarmat och långbent, gärna åtsittande kläder. Inga skor.

Chair, Girly Fitness & Booty  - vanliga träningskläder, inomhus träningsskor.

Flex, Dancehall/Twerk & Acro - vanliga träningskläder, inga skor.

GlamOut -  Klä dig i något som du känner dig lite extra sassy i och som visar those lovely curvs of yours, d.v.s inget bylsigt. Vi uppmuntrar även att träna i klackar om du känner dig bekväm i det, dock en rätt modest klack på max ca 5-7 cm. Korselett, strumpebandshållare, nätstrumpor och paljettpannband always help you to bring out the FAB in you (men är inget måste)!