Nyrenoverat!
Så var det dags för en ny termin hos oss!
För att fira det och välkomna alla elever har vi under 2 veckor renoverat studion.
Vi har bla
-Målat hela studion
-Bytt ut skyltar och roll ups
-Uppdaterat alla foton på instruktörerna
-Ny soffa i reception
-Klätt receptionsdisken i silver(!)
-Flyttat alla mattor, block, ringar och bollar in i ett 'redskapsrum' och bort från pole salen
-Satt upp fästen för pole stänger i danssalen
-Roterat delarna på polestängerna så att de mest nötta hamnar högst upp (där de inte används lika mycket)
-Satt upp fler tavlor
-Lämnat alla 'lost & found' kläder till stadsmissionen
-och så 1000 och 1 sak som inte syns utifrån men som gör att vi är helt redo att ta emot er så
VÄLKOMNA TILL EN NY TERMIN HOS OSS!
/Petra
KOMMENTARER
SENASTE
KOMMENTARER
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
ARKIV
ETIKETTER
förberedelser showgirl heels humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop happy easter queens figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown julkalender håll er friska pool party kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 natalia guseva bröllop blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala sal 4 black card sida nadia shariff mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well lovepole #boxning x-stage exercise artsy dansa i stockholm #rabatt fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande #danslärare amatör css girliegrip konstmuseum berries by astrid spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans tv3play sm 2022 edward muir svtatleterna träna i höst floor work påskkärringarärviallihopa martina freaks thank you hemma stolpe 17 eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert båstad trix rad hand stand poledanceinstructor valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss code of points lauryn mark ta igen missade pass, vacation, training, studio d #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio erik hesselberg 5678 core bow and arrow rarr sweden nummer 2015 påskläger sensual chair aminosyror stängt drop in valentineworkshop lucia squat ungdomar the bling ring sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra smash mamma matthew mcconaughey dansbutiken sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova pole stars malasia polechampionship rarr magic mike studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole #open training petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan #poledance fitness pole stockholm acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole workshop #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq aerial silks #dance prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm egen träning chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video #aerial hoop intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan #dans #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp #training summercamp #provapå open training camps polecamp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram #femininevibe öppet sommar anna utbildning #danceinstructor naglar hälsa louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist norge hair by nielsen stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt #sensualpole filippa danskurser sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer #twerk hösttermin sponsor nytt pole dancer höst ny studio sport paracro charlee wagner daniela näppi #julmys polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen vane lunatica #dancehall b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund moa holgersson you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance dan rosen #waacking ny instruktör ändrad op tid burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop feminine vibe svenska pole förbundet naprapat i stockholm #worldchampion upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt tävla glädje norway sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez rösta varmt grupp event midsommar helg #poledanceforever maría luz escalante kyra johannesen vinter lionesses stephanie rabattkod #balletstrength svettigt stockholm dans barndans östermalm nocco artists poledanceläger oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer guldhjärtat lokal lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear natasha wang france drop in stockholm fawnia monday amazing träning. disco kula gott nytt år falun dansar alesia vazmitsel danceinstructor styrkeövning cirque du soleil pole dance proteinpulver bonuskort varva en kompis welledge brygga op+ lyra dancing fools ukraine dubbel pole island brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm swedish pole mafia träningspass spins to die for teamdq russia celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness hardcore heels spdf julklappar ekofitness vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini #spinny filmer byter golv magdans talang chair instruktör team sdq polefitnes pole kisses julschema biljetter lyoness poledancer dynamisk stretch #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq lioness #exercise nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken pole sm 2023 #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op free trial class anastasia akentyeva alessa fortune flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops #sweden singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering aerial sm 2023 träna i vinter dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli #trial foto sinner & saints flexbility studentrabatt halloween best workout energi workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing #handstands spinning pole team dq tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance dancestudio raw aerial flexibility tidning stripaerobics openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #jul #booty yoga ryssland #aerialsling aurelian sports linda domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder #instructor sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet pole tävling #träning high heels shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag #aerial silk dansglädje hoop luftakrobatik #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility inspiration möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan uppvisning ipsf #aerial kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka crosspole pole sport family & friends uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #pole polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm elever träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen japan edgy burlesk städning 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada duncan west pedagogik poledancekläder estee zakar tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår nominerade tid streching #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie karol helms riviera ladies weekend itac vacations wifi lian tal aerial sm 2024 water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year kompis träna hos oss glamour polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip föreställning artistic ungern olgatrifonova burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud choreography nocca dryck spring ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm dance water stretcha framsidan the fab coach teknik skinja #highheels jumprope handleder deb riley pole & aerial sm 2022 loie fuller wikihow pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm värva danielle romano mark bukhantsov gå2betalaför1 free fly malin knee cross release fakturor power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva söker ny hyresgäst klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar teddy bonbon borttappat lets deal glassdrops aerialpole sverige pole bar vale lunatica fall camp pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph aerial hoop instruktörskurs poleblogg sylvia louis old school heels konsert tracey batenburg #ballet rarrdesign soo wincci