Nyrenoverat!
Så var det dags för en ny termin hos oss!
För att fira det och välkomna alla elever har vi under 2 veckor renoverat studion.
Vi har bla
-Målat hela studion
-Bytt ut skyltar och roll ups
-Uppdaterat alla foton på instruktörerna
-Ny soffa i reception
-Klätt receptionsdisken i silver(!)
-Flyttat alla mattor, block, ringar och bollar in i ett 'redskapsrum' och bort från pole salen
-Satt upp fästen för pole stänger i danssalen
-Roterat delarna på polestängerna så att de mest nötta hamnar högst upp (där de inte används lika mycket)
-Satt upp fler tavlor
-Lämnat alla 'lost & found' kläder till stadsmissionen
-och så 1000 och 1 sak som inte syns utifrån men som gör att vi är helt redo att ta emot er så
VÄLKOMNA TILL EN NY TERMIN HOS OSS!
/Petra
KOMMENTARER
SENASTE
KOMMENTARER
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
ARKIV
ETIKETTER
poleblogg aerial sm 2024 lena ph #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis dq lounge glassdrops natalia guseva bröllop blixtar julkalender vale lunatica kirill kalutskih klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin danielle romano värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole edgy burlesk x-stage mark bukhantsov artsy helt ny kurs spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip polesque jumprope elev show terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag båstad ungern artistic föreställning 17 eat move change dubai telefonnummer jo foley burlesque de luxe ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark lian tal blåkulla lucia squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water streching tid fanny stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring sportkläder loppis mars sophia heels påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey pedagogik duncan west poledance visby studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance #open training polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility träna elever #poledance prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop #workshop kurser hoops pole strength uppträdande family & friends pole sport crosspole prova på pole tv flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa #burlesk body & pole #fitness träning stockholm dancehall #training #aerial hoop umbrella studio #poleinstruktörs training world pole sport championships #dancingqueen #chair öppen träning strength showcase video inspiration #flexibility burlesk bendy kate påsk show #aerial silk hälsomässan #provapå #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop summercamp träna aerial silk i stockholm camps styrketräning open training poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling svenska poledance förbundet sunday sommarschema möhippa svensexa stockholm polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness la sexa termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole #aerialsling cirkus åland aerial sling balance sensual pole kläder #instructor pole dance i stockholm gym träning nya kurser webb shop polemen bollywood pole dance tävling film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration floor pole and aerial dansa stockholm event #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul inställt trick aerialist pole choreography stretcha #booty workout pole competition afho alessandra marchetti vm sassy street weekend winter camp grip pole glad påsk openpole stripaerobics tidning norge hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u arial hoop aerial hoop stockholm härligt göteborg dancestudio kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen anna grundström tricks team dq spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration pole dancer ny studio sport best workout charlee wagner paracro halloween flexbility #julmys polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar feminine vibe burlesk kurs olympiska spelen emma fryklöf #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä gratis klasser receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands you tube midsommar moa holgersson spagat #dancehall sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein #worldchampionship enchanted superfys ny instruktör träna i vinter burlesk camp aerial sm 2023 derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit christmasworkshop twitter davide lacagnina ändrad op tid flexibillitetsträning upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson dansträning lycka stockholm dance classes testa på dans öppettider polestar polen presentkort poleacrobatics louise johanhagen sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag liquid grip talents #exercise pole move box daisy beauty mind body zaida lyoness varmt keem martinez julschema grupp event helg maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses stephanie vertical #miamiclubheels svettigt nocco artists rösta oslo spdf wheel pose 2012 kazuya & masayo japan finest musik vinter tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag ellen köpenhamn lap dance #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson stockholm dans easter fireman hardcore heels russia swedish pole mafia kate czepulkowski bryggan heidi coker marianne cheesecake glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf flex30 dancing fools amazing corona natasha wang france drop in stockholm #femininehighheels pole dance proteinpulver op+ brygga welledge falun dansar magnus labbe irina zelenkova varva en kompis musikvideo gott nytt år disco kula jazz alesia vazmitsel bonuskort dubbel pole island träning. lyra #piloxing fawnia monday gratis träning nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates träningspass spins to die for insamling ukraina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq celina ryden love high heels gina #sunpole russian exotic träna lyra #balletstrength nico modestine poleranking pop up byter golv guldhjärtat lokal team sdq #receptionist chair instruktör frisör #gratis firm grip polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini barndans östermalm filmer rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes pole kisses pole sm 2023 biljetter poledancer dynamisk stretch tävla camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova proteinbars lioness naprapat #hardcoreheels pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans spinnyheels svt strong autumn vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar insamling oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op svenska pole förbundet alessa fortune dan rosen new york #waacking 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel aerials hoops #sweden singapore #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane rebecca eriksson miss pole dance #sommar fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman #trial pole sm 2018 massage split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat #handstands daniela näppi studentrabatt energi #twerk workshop sunday höst poledanz statisk stretch nytt hösttermin danskurser #sensualpole stockholm pole dancer strenght sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt united kingdom anna grundstrom nyhetsbrev sensual copenhagen pole competition love dance raw aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys prova på vecka #polecamp anastasia skukhtorova kitten performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole hot pants pole dance cup make you all move #danceinstructor danmark #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare instagram pole dance workshop #flexible nyheter poledancing valentine oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt abs & ass alex shchukin #femininevibe nybörjarkurs australien open boka vår studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception jenny #dansinstruktör träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors press pole dancing möhippa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma high heels shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden #träning stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport workshops kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends open training beginner pole svenska mästerskapen ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis chair stockholm egen träning weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på daniel häggkvist egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious instruktörskurs aerial arts dans stockholm styrka aerial silks dq östermalm silks akrobatik #aerial schemaändring #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #open pole fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet #pole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole träning schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq veckans instruktör fri träning dansbutiken reggaeton poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada jordan kensley the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms lupit ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten stängt aminosyror trial pole påskläger 2015 street milano årets instruktör itac vacations wifi 2024 drop in glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg information hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg kompis pierre robert yvette austin vädret #pilates isis masoud polesm2021 nocca dryck rad trix #2för1 pumpa pumpa kazuya naka japan polegrepp photo shoot miami exotic dance water thank you freaks martina #kurs nya smaker konstmuseum handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja lauréna giunipero berries by astrid polecast sweden exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika uppsala 1 april sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula mamma polestudio stockholm power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar fall camp riviera borttappat lets deal nominerade bollnäsess2015 sensual chair pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas valentineworkshop figurehead queens