Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Video: Knee Cross Release

17 april 2013 « Tillbaka

Här kommer ännu en video för dig som tränar hemma.

 

Denna gång; Knee Cross Release eller Figure 4 som den även kallas.

 

Enjoy!

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Etikettmoln

beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake kora stretch-torsdag vi vatten kickstart 2for1 happiness världsmästarinna stockholm dancing decathlon #bringafriend metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen power wknd webby waacking nice weather hopp rep glitter terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa #advanced företagskickoff pictures pike pi önskemål öppettider dn pole sm 2022 dansträningsläger fabulous bccaa bruno #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga träningsvärk ungdomssport sometimes #aerial youth 5 december linnen mimmi kapell mai sato vanessa hudgens exotic bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova ploppis april chairacrobatics jennifer & segia kanada choreo #klass mecenat veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp carlie & travis special class stanislav vakhrushev aerial pole #heels slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited pyssel #showgirlchair aerial gravity nivå två neolife train 4 ukraine katarina troitskaya bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår pappaträning exotic pole alexander pozdnyakov aerial hoop instruktörskurs holidays, open pole, training, goals, motivation, pole addict rekord johanna m mat pole 4 heidicokerworkshop united pole artists old school heels sverige pole elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie pride2025 tatiana cheba var försiktig näring studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op dance #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance petra träna elever sm work shop flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #open pole pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #aerial workshop #stockholm kurser akrobatik silks pole sport family & friends aerial silks styrka flex dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf #training skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning #aerial hoop gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair open training strength nordic grand prix pole video inspiration showcase allt för hälsan poledance tävling poledanceinstruktör #aerial silk #flexibility burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan möhippa #dancing pole studio kom och testa workshops grepp summer camp aerial conditioning summercamp #träning #polesport pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma camps styrketräning open training pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet möhippa svensexa stockholm jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa termin jul #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance kläder vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #sweden valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole alessandra marchetti italien pole dance cup pole choreography #booty workout pole competition afho svensexa poledance vm kitten anastasia skukhtorova #polecamp prova på vecka julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark #danceinstructor make you all move sol strenght stockholm pole dancer spinning pole sponsor pole clothing #gratis pole dancer ny studio poledanz workshop sunday #twerk energi studentrabatt halloween #handstands flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget midsommar #sommar miss pole dance rebecca eriksson #dancehall finland yogobe warsawa celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein superfys singapore träna i vinter burlesk camp aerial sm 2023 derick pierson pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar team spirit twitter davide lacagnina christmasworkshop ändrad op tid svenska pole förbundet polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar #gratisprovapå acrobatics split massage judge #trial lina elvmyren #hardcoreheels ngpp hanna knihtilä barebells gratis klasser globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands helg polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans rabattkod filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm artists nocco oslo spdf wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan lokal tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up köpenhamn lap dance #spinny #balletstrength backbend #sunpole russian exotic love high heels celina ryden teamdq russia gratis op wpsc anastasia akentyeva upa ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole pole & aerial sm 2023 dansträning stockholm dance classes eugeny greshilov hyra lokal vårkänslor autumn öppettider strong svt spinnyheels glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 nya tag lioness proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans mind body zaida varmt dynamisk stretch poledancer biljetter julschema ljus danne pole pants dimitry politov kittens stämning croatia michelle shimmey ny klass russian pole rihanna ladda upp j lo danc inspo pole vm alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland ukraina blog goals bounce rea flytt dansinstruktör prag nyår bernadette floch sverige träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy teenpole pole dance tidning pole world cup fashion #lindaliljestig russian style circus arts stockholm rom fitnesspodden pole adv tricks ivana goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 #photooftheday höftöppnare halloweenfest #chairheels white card lindsey lohan flexiby skaraborg fun josh taylor crossfit workshopsunday twerking påskägg pole sm 2023 grupp event lyoness keem martinez tävla camilla handstående olga trifinova daisy beauty pole move box #exercise talents naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class blåmärken santaslittlehelper sarah scott #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar testa på dans neuro förbundet glamout lycka aimee lawson kroppsviktsträning #femininehighheels #polepicoftheday oktober #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels gina fireman easter stockholm dans anna valfsson träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking byter golv ellen guldhjärtat vinter team sdq frisör #receptionist chair instruktör 2012 poledanceläger polestarfitness rösta ekofitness julklappar vertical svettigt #miamiclubheels stephanie lionesses talang #sensualchair #poledanceforever pole kisses annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs feminine vibe julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexibillitetsträning alessa fortune dan rosen new york 10 dans suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up summer christmas highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden lorna jane spagat you tube moa holgersson fotografering sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek dancestudio göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw norge tidning #julmys daniela näppi #waacking paracro charlee wagner best workout sport höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin danskurser team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen aerialist trick inställt #jul hälsa naglar utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend sassy street alessandra marchetti performances #sensualpole fredag #sexa chairpole hot pants stretcha facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser gym träning #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap balance aerial sling åland zurich international pole champhionships #femininevibe #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, #instructor polesm sensual pole spdf.se #aerialsling friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa stockholm sommarschema family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels shop iron x hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #dans höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs show påsk bendy kate #provapå family and friends möhippor #poleinstruktörs studio beginner pole öppen träning svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm weekend camp body & pole open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv instruktörskurs prova på pole crosspole dq östermalm uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning acro polesport kurs luntmakargatan #dance elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility #pole dancing queen studio träning schema #open training dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen söndagsträning mr pole fitness uk champion glada diplo aerialpole global body weight training pause moa kurser.se #ballet iphone showgirl heels front split ester fox ema #kampanj reiko makino kingston happy easter norrköping celcius if metall femii personlig trönare stockholm astoria #workout rumpträning nikita kislitsyn #lifetimeachievementaward2022 #studiodq höstlovsläger haruna huvudstående dogge doggelito lightning friday mail pole5 clarion ess15 visby training, warming up, goals, pole mellanmål carlotta maya krsteska v.22-25 exklusivt på dq hiphop motivation vi gillar carlos franca ukpsc fredagar joe jobe valentines renovering britney spears evgeny dalarna sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel strech s´mores cop abc trial class italy rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen flex60 träna gratis chelle pris karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz fox dans träning terry walsh & lisette krol excersise uppdatera boka mera pole emotions excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay rådmansgatan melodimo liza szabo bröllopsfeber toes marion crampe #edenlost betalning english instructor course polefreaks martin björk #earlybird marocko linda pira atleterna