Härliga Fredag
Wow vilket fint väder det är ute och va härligt det är med alla träningssugna människor!
Man känner att energin är på topp även om det är fredag.
Jag hoppas inte att ni har missat att det är prova på klasser v.21.
Annars tycker jag att ni ska boka in er. klicka här
MÅNDAG 20 maj 18.15-19.00 Pole Strength 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 17.30-18.15 Bootylicious 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 19.00-20.00 Flexibility 100 sek/person
TISDAG 21 maj 18.45-20.00 Chair 200 sek/person
ONSDAG 22 maj 18.30-19.30 Pole 200 sek/person
TORSDAG 23 maj 17.15-18.15 Pole 200 sek/person
Lite info om nästa vecka och kristihimmelfärd:
Alla klasser kommer köra som vanligt =)
Så ni behöver inte oroa er över att vi ska ha stängt!
Hoppas ni får en fortsatt skön fredag och trevlig helg!
//DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
stretch-torsdag vi kickstart toes street beach2017 natasha payne trial pole instagram, facebook, follow, updates, studio danci 2024 blåkulla polefreaks blommor mysigt törstig excotic pole lupit boka mera nice weather världsmästarinna liza szabo mars rådmansgatan metro god fortsättning raman ali magmuskler önskemål öppettider dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz företagskickoff jordan kensley heels pike pi rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december gorgani mimmi kapell chelle bccaa flex60 kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent denize aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato pole'sque strech #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge blogozine #swedishchampion zumba stockholm samtalsterapi snurrar sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq föräldrastyrka påsk-camp jennifer & segia valentines joe jobe stockholm träning hoop instruktör veronica solimano groupon hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger nivå två carlotta kämpa training, warming up, goals, pole pole party get fit albert amores louise wawrzynska ilka bardóczy if metall celcius norrköping neolife nikita kislitsyn rumpträning bollnäs träna stockholm lærke nykjær johansen olga trifonova johanna m mat iphone united pole artists betalning exotic pole alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema ester fox näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie glada tatiana cheba mr pole fitness uk champion nederdel vätska lampa vecka grip girl next door studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole flexibility #open training träna elever sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro #pole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop kurser #stockholm akrobatik silks pole sport family & friends crosspole #dance prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på egen träning aerial silk stockholm gratis umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs #aerial hoop inspiration showcase bendy kate påsk show #flexibility burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp ny kursstart summer camp dansglädje #aerial silk stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp iron x shop #träning rosa pole tävling #poledancesweden camps polecamp pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm jobba #dansinstruktör jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 sensual pole #instructor kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine pole and aerial gym träning event pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda utbildning #danceinstructor ryssland yoga #booty #ipsf inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer #twerk hösttermin sponsor pole clothing pole dancer höst ny studio sport charlee wagner paracro daniela näppi #julmys tidning norge raw dancestudio love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget moa holgersson you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance superfys #waacking #sweden singapore highheel christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter new york alessa fortune polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics emma fryklöf massage lina elvmyren judge vane lunatica #dancehall ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund pole fitness stockholm pole kisses midsommar team sdq chair instruktör talang kyra johannesen lionesses stephanie #spinny rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness hardcore heels oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up backbend dansträning träna lyra #sunpole fireman gina love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq #worldchampion upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch rösta lyoness julschema grupp event #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc ljus danne pole pants kittens stämning crossfit lindsey lohan croatia skaraborg flexiby j lo danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ladda upp pole koreografi iceland alba faivre stretcha sätesmuskulaturen #lindaliljestig bounce trialclass vi fixar diana harten goals ivana rom fitnesspodden pole adv tricks rihanna elevfotografering polesm2018 #photooftheday höftöppnare ny klass michelle shimmey #advancedburlesk russian pole workshop saturday fun josh taylor workshopsunday twerking påskägg aerial sm 2022 dimitry politov biljetter varmt poledancer keem martinez camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong tävla svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar streetpole #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition wpsc gratis op free trial class anastasia akentyeva spinnyheels russia easter celina ryden russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans #balletstrength filmer byter golv magdans vinter polefitnes maría luz escalante #poledanceforever helg dry hands träna i vinter inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen burlesk kurs svenska pole och aerial förbundet julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli #trial foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet feminine vibe christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp ändrad op tid ny instruktör enchanted dan rosen jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering aerial sm 2023 acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt kärlek härligt anna grundstrom nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween energi best workout workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch nytt #handstands spinning pole team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage #jul hälsa naglar aurelian sports #aerialsling anna öppet sommar #femininevibe svensexa dq aerial training glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho prova på vecka chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pink puma high heels twerk svensexa poledance sm hoop pole instruktör #polesport #provapå summercamp #training aerial conditioning blogg pink workshops kom och testa pole studio #dancing #dans pole camp high heel pole pole sports #dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends möhippor video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm dancehall weekend camp body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #aerial kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength #workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm #open pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs #poledance flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen pole sm 2022 nicole pearson nina reed alan carr winner var försiktig #bringafriend melodimo diplo waacking global body weight training power wknd moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning rekord linda pira holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston 2for1 #edenlost kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split femii personlig trönare stockholm astoria ny kurs katarina troitskaya pole'sque nya stolpar #burleskkurs exotic dance stretcha framsida lår power stretch for aeralists pole5 clarion slå han på käften ess15 visby stanislav vakhrushev mellanmål carlie & travis edgy burlesque haruna pyssel lightning friday mail carlos franca ukpsc mecenat fredagar madde kanada britney spears v.22-25 invigning destiny vinley motivation vi gillar beckbends butterfly röda korset dubbel bingo rimér leen isabel vanessa hudgens s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival halv brygga enkätstudie victoria rame byo pole & aerial sm 2024 rock n heels metalesque fabulous dansträningsläger abc linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning martina bucher shanti heinsoo pictures franska mästerskapen fri träning fox glitter hopp rep reggaeton karlberg tracee kafer denmark dirty girl poletice fanny #strong kidzplay decathlon stockholm dancing loppis bröllopsfeber uppdatera webby pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love kora martin björk recovery shake marocko träniningskläder atleterna happiness årets instruktör marion crampe vatten english instructor course