Härliga Fredag
Wow vilket fint väder det är ute och va härligt det är med alla träningssugna människor!
Man känner att energin är på topp även om det är fredag.
Jag hoppas inte att ni har missat att det är prova på klasser v.21.
Annars tycker jag att ni ska boka in er. klicka här
MÅNDAG 20 maj 18.15-19.00 Pole Strength 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 17.30-18.15 Bootylicious 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 19.00-20.00 Flexibility 100 sek/person
TISDAG 21 maj 18.45-20.00 Chair 200 sek/person
ONSDAG 22 maj 18.30-19.30 Pole 200 sek/person
TORSDAG 23 maj 17.15-18.15 Pole 200 sek/person
Lite info om nästa vecka och kristihimmelfärd:
Alla klasser kommer köra som vanligt =)
Så ni behöver inte oroa er över att vi ska ha stängt!
Hoppas ni får en fortsatt skön fredag och trevlig helg!
//DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
mellandagträning bad azz påskläger aerial sm 2024 aminosyror stängt drop in wifi vacations itac rarr sweden nummer #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie the frozen ground streching tid #svenskapole&aerialförbundet stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis ladies weekend sportkläder dansbutiken sophia #vårtermin påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova smash poledancekläder x dry polecast sweden wilson alexander bookings uppsala poledance visby opkort tatiana akhotelashvil problem glad edgy burlesk städning rarr magic mike polesque helt ny kurs danila kalutskih lauréna giunipero kids clothes, pole gear, training, dancing queen, pole&aerialsm #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar jamaica #family&friends kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera planering poledancemasters knäskydd workouthabbit mionix pumpa pumpa gforce autumn burnette november chins love generation perfectgrip lila polesm2021 #pilates skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse information tillskott czech national championship pole dance toes happiness atleterna 2024 marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci #rörelseglädje kora stretch-torsdag vi street kickstart studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på #pole dansstudio stockholm schema dance träning #poledance #aerial flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs polesport acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring hoops pole strength silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm #provapå dansa #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall #dancingqueen chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc inspiration showcase allt för hälsan #aerial silk show #dans burlesk bendy kate poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje high heels pole tävling träna aerial silk i stockholm open training styrketräning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet #aerialsling sommarschema möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema #femininevibe burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv #gratis kläder studio dq, dancing queen, poledance, #gratisprovapå boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm valentine poledancing nyheter #flexible höst #poledancemagic open australien nybörjarkurs #schema #booty abs & ass film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf trick #sensualpole make you all move stretcha pole choreography workout pole competition fredag afho performances alessandra marchetti sassy street nytt pole dancer poleinspiration ny studio sport energi best workout daniela näppi studentrabatt tidning norge dancestudio hair by nielsen love dance arial hoop aerial hoop stockholm sensual göteborg roligt sun filippa fusion for pole fitness hötorget acro stockholm strenght tricks team dq #waacking #hösttermin hösttermin aerials hoops highheel derick pierson pole convention love grip bruises & sweat #strength fryshuset suleyman bektas 10 dans new york twitter flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints foto #trial #heels #hardcoreheels burlesque stockholm sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf lina elvmyren pole sm 2018 poleclothes ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund #flex you tube fotografering spagat rebecca eriksson lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein #lapdance dan rosen ändrad op tid ny instruktör 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine ellen pop up träna lyra testa på dans anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden russia teamdq wpsc anastasia akentyeva upa gratis op #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole #gratisklasser neuro förbundet vinterkurs glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort strong svt påldans #barreatdq pole sm 2023 althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box #miamiclubheels zaida varmt keem martinez lyoness biljetter julschema helg chair instruktör #poledanceforever vinter talang byter golv lionesses stephanie rabattkod svettigt vertical stockholm dans ekofitness julklappar polestarfitness poledanceläger pole work out insamling ukraina #poledancingsweden mammaform discokula corona aerial hammock burlesk hoop mighty grip jazz kost stolthet #highheels croatian pole dance and sport championship cbs news sport splits #vinterkurser aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk #edgyburlesk kväll jorge lera snygg rumpa instructor course aera workout party sofis mode channing tatum polebuddy naturkompaniet phoenix kazree bryggan heidi coker träningspass swedish pole mafia teenpolestockholm group on hungary uspdf nyårslöften rosa skrot evolution of dance kate czepulkowski marianne cheesecake #termin spins to die for föreläsning koreografi intensiv workshop, training, holiday, studio dancing queen #svenskpole jennifer lopez contemporary dragonfly danceday tsu family pole dance convention 2013 olga spezia climb #rabatt pull ups beyonce celsius musikvideo ny lärare polegymnastics svart pole dance classes workoutparties new zeeland träningstips #piloxing flexträning gratis träning lunch väder hardcore heels spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer #balletstrength magdans #kurs kyra johannesen maría luz escalante polefitnes #burlesque pole kisses grupp event rösta poledancer dynamisk stretch camilla handstående mind body olga trifinova daisy beauty lioness #exercise talents nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pink card blåmärken sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics tävla polestar öppettider autumn vårkänslor lycka eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 free trial class #worldchampion naprapat i stockholm spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman easter #sunpole dansträning backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #femininehighheels pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip wheel pose singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures #spinny gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden team sdq #vinter miss pole dance aerial sm 2023 moa holgersson midsommar dry hands inspirationshelg tack receptionister #sensualchair vane lunatica copenhagen #dancehall judge #sommar anna-maija nyman massage svenska pole och aerial förbundet burlesk kurs julija leitane guinness world record gratis klasser disco aerobics greta pontarelli talanger #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #getfit polina volchek svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina feminine vibe team spirit killar simon rudgård pop-up pole dance convention 2012 summer christmas burlesk camp sponsor #handstands spinning pole #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol träna i vinter sturebadet danskurser hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility receptionist flexbility christmasworkshop halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz #träningföralla statisk stretch pole clothing kitten vm svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole anna grundström pole dance cup aerialist inställt danmark anna grundstrom hälsa naglar utbildning #danceinstructor linda domare #julmys stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul #jul alex shchukin pole dance tävling bollywood polemen webb shop nya kurser instagram dansa stockholm event gym träning pole and aerial floor #instructor testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #dansinstruktör spdf.se jul termin sexa la #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet sunday family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden camps pink puma rosa twerk hoop luftakrobatik pole instruktör pole art summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs påsk instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör video #flexibility family and friends möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #träning egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #training pole stockholm fitness #open pole luntmakargatan work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dans aerial silk dans studio dansstudio #open training dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq marion crampe vatten årets instruktör english instructor course polefreaks martin björk recovery shake blåkulla träniningskläder natasha payne beach2017 trial pole loïe fuller svett & etikett vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kampanj lauren red eatsleeptrainrepeat kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award nicole williams #2för1 hårsalong health evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov cheerleading tech21 miami exotic höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm tyngdlyftning elev show sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone japan pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings lost atu ess2015 veckans instruktör shorts långfredag 1 april patryk rybarski kvavt matthew mcconaughey estee zakar mamma 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #workoutmotivation duncan west pedagogik the bling ring riviera sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten nominerade hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan karol helms milano ungdomar squat lucia lian tal valentineworkshop water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina sensual chair 2015