Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
- ▼ 2025 (49)
- ► 2024 (66)
- ► 2023 (68)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (86)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Etikettmoln
blåkulla iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, pole addict ema ester fox johanna m mat fanny fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie lupit tatiana cheba mr pole fitness uk champion var försiktig näring mot front split winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door art reggaeton suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel terminsavsklutning aliette trixie coca-cola energidryck gorgani jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet life byo #klippkort fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin pole'sque dieselverkstaden veckoslut pole dance kläder santeri koivisto stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara föräldrastyrka #gosweden nyårsöppet sheila kelly madde ros holidays tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal edgy burlesque kämpa saara ervasti pole party get fit henrikka roo karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday kick starter fruktstund zumba nya stolpar kiropraktor stretching ny kurs träna stockholm pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg betalning lena ph #edenlost modern dans pansar vristskydd found linda pira harlem shakedown julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 power wknd waacking bröllop melodimo #advanced regnbågar studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op dance #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance petra studiodancingqueen instruktörer sm work shop flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness polesport pole stockholm open träning #aerial workshop schemaändring kurser akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka crosspole tv instruktörskurs dans stockholm bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm stretch booty prova på chair flexibilitetsträning #burlesk dancehall & twerk poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm body & pole #aerial hoop aerial silk stockholm umbrella #dancingqueen #poleinstruktörs pole stretch world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio allt för hälsan #provapå inspiration showcase burlesk #aerial silk påsk poledanceinstruktör intensivkurs möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports pole sm pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop #träning summercamp kursstart iron x shop high heels open training pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday sommarschema termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception #aerialsling sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka svensexor #hippa bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop naglar hälsa #jul louise jönhage inställt aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training openpole svensexa dq domare öppet sommar #sensualpole utbildning ryssland härligt göteborg kärlek hälsa & fitness filippa #waacking sturebadet #handstands sol strenght tricks team dq hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday sport paracro charlee wagner daniela näppi #julmys tidning aerial flexibility raw stänger danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall dan rosen annica englund pole fitness stockholm you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance feminine vibe singapore #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp aerials hoops derick pierson pole convention #hardcoreheels pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop new york svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane split massage emma fryklöf blåmärken pink card althea austin chair instruktör pole sm 2017 vinter byter golv liquid grip talents we <3 dq #balletstrength acrodans pole move box stockholm dans handstående dynamisk stretch poledancer varmt hardcore heels biljetter helg maría luz escalante kyra johannesen pole & aerial sm 2023 #femininehighheels testa på dans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness julklappar spdf poledanceläger polestarfitness wheel pose firm grip #receptionist frisör guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden gina pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson neuro förbundet lycka stockholm dance classes #miamiclubheels charlie sky hyra lokal vårkänslor rösta svt presentkort #barreatdq sarah scott #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc #burlesque aerial sm 2022 spin teri bacheloretteparty pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny ta igen missade pass fit for fight #advancedburlesk frida hairbynielsen asia alla är vi olika vecislavs ruza elevfotografering davide zongoli sponsring npf pool diana harten vi fixar karry summers poleplay friskvårdskuponger trialclass bloggare zoraya & nic judd mål #freetrialclass läger tasty värmeljus träna pole dance circus diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce workshop saturday pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ringkonst ballerina påldans norway glädje louise johanhagen poleacrobatics strong polestar öppettider autumn polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina #sensualchair oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq russia easter tävla fireman russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 free trial class oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer dansträning lionesses magdans talang polefitnes #poledanceforever pole kisses julschema grupp event lyoness keem martinez zaida mind body camilla olga trifinova daisy beauty #spinny proteinbars lioness #exercise nya tag naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen träna i vinter acrobatics burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger #sommar foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser pop-up love grip bruises & sweat summer christmas highheel #trial ny instruktör enchanted superfys #gratisprovapå barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson ändrad op tid dry hands inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren aerial sm 2023 nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop love dance hair by nielsen norge receptionist flexbility studentrabatt halloween best workout energi dancestudio ny studio höst pole dancer nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm hötorget fusion for pole fitness sun #twerk roligt united kingdom anna grundstrom #gratis aurelian sports anna linda #booty pole dancer stockholm stripaerobics #danceinstructor glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move danmark trick #ipsf prova på vecka yoga polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår #femininevibe testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships competition pole jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp workshops kom och testa pole studio aerial conditioning hälsomässan high heel pole #dans dancingqueen sommaröppet söndag #dancing #flexibility show poledance tävling bendy kate instruktörsbildning stolpe family and friends möhippor video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc training dancing chair stockholm gratis dancehall weekend camp egen träning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex camp träna i stockholm skeppargatan #training london uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance flex aerial arts prova på pole aerial silks östermalm dq silks pole strength hoops #stockholm #workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro #open pole kurs luntmakargatan #dance elev erbjudande prova på poledance stockholm träna elever flexibility #pole dancing queen studio träning schema #open training dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen polestudio stockholm blixtar borttappat lets deal natalia guseva glassdrops dq lounge bar fall camp #bringafriend pole dictionary candles charleston laura soikkeli 2for1 burn xmas #slavaruza figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser #earlybird sisuradio varannan vecka pole'sque nobelfesten #santaslittlehelper #burleskkurs exotic dance healthy chair acrobatics polekläder protein albert amores arnold schwarzenegger bridge strega sin bon stretcha hamstring #spain ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut prideworkshops hoop instruktör stockholm träning ledig helg katarina studie phillip askew & lydia walker bilder paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla #erbjudande röda korset #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge grrrip #jobba #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo elena gibson pole & aerial sm 2024 rock n heels hotell metalesque double pole buzzador kate johnstone the colbert report maj #feminine jordan kensley fri träning sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska heels rött söndagsträning mars loppis glada diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita 2024 front split trial pole rekord street årets instruktör reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4