Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
- ▼ 2025 (50)
- ► 2024 (66)
- ► 2023 (68)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (86)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Etikettmoln
itac rarr sweden nummer 2015 årets instruktör sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in lian tal wifi lucia squat ladies weekend sportkläder karol helms the frozen ground streching tid midwest pole dance competition stretcha baksida lår fanny miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra smash poledancekläder pedagogik reggaeton sophia jordan kensley påskschema heels hötorgsterassen tejpa muskler 2016 städning rarr magic mike kvavt gorgani bookings shorts veckans instruktör ess2015 pole & aerial sm 2024 byo #feminine lost leggings summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge #spfb komma iform efter graviditet #klippkort möhippa stockholm 2016 mys planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica madde stockholm träning duvan sabrina aganier daniel koivunen höftböjarstretch kick off knäskydd workouthabbit edgy burlesque evgeny greshilov gforce kämpa pole party nicole williams chins mr strong award love generation perfectgrip lila vinnare svett & etikett loïe fuller exotic dance hala händer kroatiska mästerskapen konst julia ny kurs träna stockholm orofluido tv4 nyhetsmorgon kickstart toes betalning atleterna #edenlost 2for1 instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora #earlybird english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #open pole acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #aerial workshop #stockholm hoops pole strength silks pole sport family & friends aerial silks styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts chairdance bästa eleverna kom och träna aerial hoops uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa body & pole #fitness träning stockholm egen träning #aerial hoop #dancingqueen umbrella svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs pole stretch world pole sport championships möhippor family and friends #provapå video show intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan möhippa #dancing söndag sommaröppet pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling #poledancesweden styrketräning open training poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår studio dq, dancing queen, poledance, boka svensexor #hippa #femininevibe international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram open australien webb shop bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole glad påsk openpole svensexa dq domare linda utbildning ryssland yoga #jul louise jönhage inställt aerialist make you all move stretcha workout pole competition hot pants fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday energi #twerk charlee wagner daniela näppi studentrabatt #handstands tidning aerial flexibility raw stänger arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg kärlek roligt filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq danskurser sponsor aerial sm 2023 aerials hoops derick pierson pole convention pop-up simon rudgård killar team spirit dan rosen christmasworkshop new york svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor #gratisprovapå julija leitane split acrobatics emma fryklöf anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen gratis klasser globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet annica englund #sommar you tube midsommar rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted ny instruktör wheel pose firm grip #receptionist musik frisör guldhjärtat vinter tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance byter golv pop up träna lyra #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic fireman gina russia hardcore heels naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 pole dance handskar testa på dans eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway sarah scott blåmärken free trial class santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer tävla grupp event julschema pole kisses #poledanceforever polefitnes #sensualchair magdans stephanie rabattkod svettigt vertical barndans östermalm nocco artists spdf oslo #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc aerial sm 2022 väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock workshop saturday #advancedburlesk svart #freetrialclass stolthet croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 kväll tsu vi fixar trialclass dragonfly jennifer lopez #svenskpole valentinesday aera koreografi föreläsning channing tatum phoenix kazree naturkompaniet polebuddy workshop, training, holiday, studio dancing queen sofis mode workout party family snygg rumpa danceday jorge lera diana harten cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties elevfotografering ny lärare polegymnastics kost discokula burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out #burlesque polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar rösta #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses kyra johannesen talang maría luz escalante helg biljetter pole sm 2023 varmt lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 påldans spinnyheels #barreatdq presentkort svt strong polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka dansträning neuro förbundet #femininehighheels aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter celina ryden love high heels #sunpole stockholm dans #balletstrength backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal dansens dag kazuya & masayo japan chair instruktör team sdq finest 2012 träna i vinter singapore superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas #dancehall yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson pole fitness stockholm dry hands inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y ngpp barebells #hardcoreheels judge #trial lina elvmyren olympiska spelen massage feminine vibe burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek ändrad op tid flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat summer christmas highheel burlesk camp hösttermin spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness dancestudio united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen norge receptionist flexbility #julmys #waacking halloween best workout paracro sport ny studio höst pole dancer pole clothing #gratis kitten performances #sensualpole afho chairpole #booty #sexa pole choreography pole dance cup #danceinstructor danmark trick #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken prova på vecka weekend winter camp oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser gym träning #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole träningskläder laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm #instructor kläder jobba spdf.se #aerialsling jul termin jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör instructors press möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport #träning summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp workshops träna aerial hoop i stockholm silk #dans höstschema pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility #aerial silk poledanceinstruktör allt för hälsan showcase inspiration ibrahim tunc training dancing nordic grand prix pole strength beginner pole #chair gratis chair stockholm dancehall aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair ipsf #training competition #instruktör bootylicious adore pole tv flex prova på pole crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #workshop schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm polesport kurs luntmakargatan work shop sm #dance elever träna flexibility #pole dancing queen studio träning dance #open training dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen rådmansgatan power wknd liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig vi stretch-torsdag polefreaks linda pira recovery shake marocko träniningskläder natasha payne beach2017 happiness marion crampe vatten dominic lacasse for my valentine keela pole'sque nya stolpar #burleskkurs kampanj lauren red skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott mot spagat bmr julia katharina prideworkshops albert amores get fit november autumn burnette hårsalong health mionix sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat aloevera #erbjudande #foreveryone hoop instruktör kidspole dancing stockholm tyngdlyftning pilates rullar card föräldrastyrka pole spin magazine jonas cheerleading tech21 tights gs och pappers våren 2020 russian talent röda korset godis bollnäsess pole'sque sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem atu tatiana akhotelashvil rock n heels metalesque poledance visby långfredag wilson alexander patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 sr krypa cirkus cirkör kristina dumanskaya canada fri träning duncan west dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova oksana grishina bridge pose malin nylen latvia #tarragona mars sista minuten loppis hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan lupit the bling ring tennis vacations blåkulla 2024 trial pole stängt aminosyror street påskläger bad azz mellandagträning milano ungdomar