Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
blåkulla lucia squat ungdomar milano årets instruktör 2015 street sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt drop in 2024 stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring lupit hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid #tarragona heels kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik dansbutiken sophia jordan kensley tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry gorgani wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 röda korset komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge bollnäsess kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning stockholm träning hoop instruktör love generation perfectgrip lila kick off knäskydd edgy burlesque sara edren evgeny greshilov health hårsalong pole party november chins keela orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance exotic dance lauren red hala händer kroatiska mästerskapen konst julia träna stockholm #earlybird stretch-torsdag vi kickstart toes happiness beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk god fortsättning #bringafriend magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing waacking kidzplay melodimo shanti heinsoo pike studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan #pole fitness #open pole acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #dance workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends #aerial aerial silks prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm egen träning dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör show #flexibility burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sm hälsomässan höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm workshops pink #provapå blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 jobba träna själv studio dq, dancing queen, poledance, vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance polesm floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram gym träning nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden #aerialsling rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports #femininevibe yoga #ipsf #jul danmark #danceinstructor make you all move pole dance cup #sexa #booty chairpole fredag svensexa poledance performances kitten nytt pole dancer statisk stretch poledanz sport #twerk charlee wagner paracro daniela näppi flexbility #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom dancestudio filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans dan rosen #waacking new york ändrad op tid flexibillitetsträning #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar feminine vibe burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren pole sm 2018 judge barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson spagat minna forssberg mina mortezaie lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #sweden singapore 2012 wheel pose musik chair instruktör summer #receptionist dansens dag lokal byter golv pop up poleranking nico modestine #balletstrength träna lyra anna valfsson stockholm dans gina love high heels celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc #competition natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning aimee lawson dansträning lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar polen louise johanhagen strong spinnyheels påldans #barreatdq free trial class santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels naprapat liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla lyoness varmt keem martinez julschema grupp event helg polefitnes talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger polestarfitness #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pole work out #gratis mammaform lunch workshop saturday discokula aerial hammock stolthet croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip svart polegymnastics aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport splits jorge lera vi fixar trialclass family tsu workshop, training, holiday, studio dancing queen aera workout party jennifer lopez valentinesday sofis mode kväll dragonfly snygg rumpa danceday diana harten beyonce pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups kost pole dance classes workoutparties elevfotografering ny lärare new zeeland träningstips #advancedburlesk burlesk hoop flexträning #poledancingsweden väder aerial sm 2022 spdf oslo ekofitness julklappar rösta #miamiclubheels vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante pole kisses biljetter pole sm 2023 dynamisk stretch tävla poledancer zaida mind body pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov testa på dans streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday oktober anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion hardcore heels russia fireman easter russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet vinter guldhjärtat finest kazuya & masayo japan frisör team sdq firm grip ny instruktör träna i vinter #lapdance superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar sweden #dancehall yogobe finland miss pole dance midsommar you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman olympiska spelen split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger polina volchek foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter christmasworkshop davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel hösttermin danskurser #sensualpole tricks fitnessfestivalen anna grundström sturebadet fusion for pole fitness sun roligt kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning #handstands studentrabatt halloween energi best workout workshop sunday ny studio höst poleinspiration pole clothing sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants pole competition stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa naglar ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk julmys prova på vecka anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter valentine sensual pole aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm #instructor kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning #poledancesweden #träning pink puma high heels dansglädje hoop pole instruktör #polesport #aerial silk summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp ny kursstart grepp sommaröppet söndag #dancing möhippa pole camp high heel pole pole sports sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs #dancingqueen video showcase #aerial hoop möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella #training aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq martina bucher #advanced #strong metro rådmansgatan decathlon power wknd världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali linda pira recovery shake marocko 2for1 atleterna #edenlost betalning marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora ny kurs pole'sque nya stolpar kampanj #burleskkurs skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine albert amores nicole williams get fit autumn burnette gforce kämpa mionix workouthabbit vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat bmr julia katharina mr strong award dancing stockholm madde jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention föräldrastyrka vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb pole & aerial sm 2024 rock n heels poledance visby metalesque bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu byo fri träning duncan west reggaeton matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema canada midwest pole dance competition sista minuten mars loppis karol helms sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia fanny lian tal trial pole water mrsmurphy påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac vacations wifi