Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
squat ungdomar milano årets instruktör 2015 street sofiia uiperman evelina bragina aminosyror trial pole drop in 2024 wifi vacations tennis the bling ring lupit hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey reggaeton duncan west sophia heels påskschema cirkus cirkör krypa sr pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry gorgani wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 byo atu lost tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih sebastian #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge bollnäsess godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers aloevera tech21 cheerleading jonas föräldrastyrka gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning stockholm träning hoop instruktör duvan #foreveryone höftböjarstretch eatsleeptrainrepeat edgy burlesque workouthabbit mionix kämpa gforce pole party get fit nicole williams chins love generation perfectgrip lila vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 lauren red kampanj nya stolpar pole'sque ny kurs keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vatten marion crampe betalning #edenlost atleterna 2for1 marocko recovery shake martin björk polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna power wknd waacking rådmansgatan metro #strong raman ali magmuskler blommor önskemål öppettider dn pris hopp rep pole sm 2022 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen studio dancing queen pole dance dancing queen dq studio #studiodq dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning dancing queen studio flexibility #openpole instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop schemaändring #stockholm pole strength akrobatik uppträdande östermalm aerial silks family & friends prova på pole flex tv adore pole chairdance bästa eleverna kom och träna uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp #burlesk dancehall umbrella svenska mästerskapen beginner pole strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sm #aerial hoop hälsomässan höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa #dancingqueen stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels pink puma #aerial silk #träning camps #provapå open training poledance sm svensexa #training polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic gym träning nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole glad påsk aerial training svensexa dq domare linda utbildning ryssland #femininevibe hälsa #ipsf trick danmark #danceinstructor pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten nytt statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday paracro charlee wagner halloween studentrabatt flexbility tidning norge raw love dance arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg kärlek roligt #aerialsling sun sturebadet acro stockholm strenght sol tricks #sensualpole spinning pole hösttermin burlesk camp aerial sm 2023 christmas pole convention pop-up simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans dan rosen #waacking new york ändrad op tid flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar burlesk kurs feminine vibe massage olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 judge vane lunatica poleclothes copenhagen gratis klasser tack sundsvall svenska pole och aerial förbundet annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted ny instruktör träna i vinter 2012 finest musik frisör chair instruktör guldhjärtat vinter tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance byter golv pop up träna lyra #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole russian exotic celina ryden easter russia hardcore heels naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 neuro förbundet dansträning lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje free trial class santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer tävla grupp event julschema pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists spdf oslo #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc pole work out #poledancingsweden flexträning träningstips new zeeland workshop saturday discokula kost stolthet croatian pole dance and sport championship elevfotografering mighty grip beyonce pull ups climb olga spezia pole dance convention 2013 kväll jorge lera danceday snygg rumpa vi fixar diana harten tsu cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties celsius ny lärare polegymnastics svart #advancedburlesk burlesk hoop aerial hammock lunch mammaform väder aerial sm 2022 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar rösta #miamiclubheels vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg biljetter pole sm 2023 varmt lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip nya tag naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 påldans spinnyheels #barreatdq presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina fireman stockholm dans anna valfsson #balletstrength backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal dansens dag summer kazuya & masayo japan team sdq #receptionist firm grip wheel pose #sweden singapore superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas #dancehall yogobe finland miss pole dance spagat you tube pole fitness stockholm dry hands inspirationshelg receptionister globen b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman emma fryklöf acrobatics split julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet twitter christmasworkshop davide lacagnina #twerk team spirit fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops highheel sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen anna grundström hötorget fusion for pole fitness filippa hälsa & fitness dancestudio united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #handstands #julmys daniela näppi energi best workout sport ny studio höst pole dancer pole clothing sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move aerialist inställt louise jönhage #jul yoga naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken prova på vecka weekend winter camp oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood webb shop australien open instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm #instructor kläder jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola shop iron x kursstart polecamp styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing möhippa #flexibility pole camp high heel pole pole sports sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video showcase inspiration möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio öppen träning open training gratis chair stockholm aerial silk stockholm egen träning träning stockholm #fitness body & pole dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk #aerial stretch skeppargatan aerial hoops ipsf competition #instruktör bootylicious #dance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq pole sport silks #workshop kurser hoops #open pole #pole open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs luntmakargatan work shop sm #open training elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion bästa studion #studiodancingqueen poledance studio dq pictures företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning melodimo kidzplay decathlon stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt stretch-torsdag kora linda pira instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 happiness toes kickstart vi dominic lacasse for my valentine träna stockholm julia konst kroatiska mästerskapen hala händer #burleskkurs exotic dance czech national championship pole dance tillskott mot spagat bmr julia katharina mr strong award albert amores november autumn burnette hårsalong health evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov knäskydd kick off daniel koivunen sabrina aganier kidspole dancing stockholm madde jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine vänner excotic poledancemasters planering mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb röda korset kids clothes, pole gear, training, dancing queen, rumpövning pole'sque neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem tatiana akhotelashvil pole & aerial sm 2024 rock n heels poledance visby metalesque bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada jordan kensley fri träning dansbutiken pedagogik poledancekläder smash 2016 pole dance dictionary miss diamond latvia fanny midwest pole dance competition sista minuten mars loppis karol helms sportkläder ladies weekend sluta jämföra lucia blåkulla lian tal stängt water mrsmurphy påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac