Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
#aerial youth edgy burlesk #talent vi gillar masayo okamoto & kazuya naka showgirl heels app nederdel stockholm dancing hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan buzzador cheerleading destiny vinley träna stockholm ess2015 unlimited ryggövning aerialpole shorts födelsedagsfirande god fortsättning holidays, open pole, training, goals, motivation, pilates rullar pole kläder denize duo hoop lightning ungern 5678 mars natalia guseva stanislav vakhrushev bmr iphone #edenlost dubbel energim dans loïe fuller 2for1 rumpövning flex60 anastasia kurhtorova spring stretcha rätt the fab coach polefreaks power yoga for aeralists #strong fall camp varannan vecka noccopersika oksana grishina summercard höstlovsläger thank you träna gratis #spfb love mamma aerial pole milano aloevera nocca dryck stretch-torsdag höftböjarstretch söker ny hyresgäst terry walsh & lisette krol ema påskläger aerial hoop instruktörskurs fredagsfys glad nivå två stängt carlos franca dance water double pole latvia loppis vacations mai sato sara edren freaks skeppargatan 28 astoria nicole williams bridge paris svtatleterna cirkus cirkör jennifer & segia karina frimodt poledancekläder polestudio stockholm pumpa pumpa excotic pole magic mike fox sisuradio nice weather nya stolpar pansar svett & etikett tejpa muskler pole spin magazine dansa mer knäskydd livet lærke nykjær johansen mecenat gabriel fontana zagreb stockholm träning humlegården sverige pole pole dance kläder css dans träning dirty girl poletice kämpa rebecca starr victoria rame mat mr pole fitness uk champion bccaa hopp reps klasser ploppis chins dieselverkstaden toes eatsleeptrainrepeat ester fox femii masayo and kazuya mot front split godis bollnäs butterfly isis masoud studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning dancing queen studio petra instruktörer elever träna sm flexibilitet luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole #stockholm hoops pole strength uppträdande pole sport östermalm styrka crosspole #workshop aerial arts dans stockholm bootylicious adore pole kom och träna competition pole dance stockholm ipsf prova på chair skeppargatan booty camp dancehall & twerk dansa poledance stockholm #aerial #fitness träning stockholm egen träning dancehall gratis prova på gratis training #poleinstruktörs world pole sport championships pole stretch dancing svenska mästerskapen studio family and friends inspiration strength poledance tävling intensivkurs bendy kate instruktörsbildning träna aerial hoop i stockholm höstschema hälsomässan high heel pole pole sm silk pole camp dancingqueen aerial conditioning blogg #aerial hoop klasser kom och testa extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dancing polefitnessinstruktör pole art summercamp pole dance grepp pole instruktör #träning styrketräning iron x träna aerial silk i stockholm svensexa kursstart #aerial silk high heels pink puma poledance sm polesports sm polestrength pole dancing sunday privata bokningar poledance studio nyhet dansskola hippa steven retchless reception inställda pass, öppet op, op, studion är öppen friends & family #dansinstruktör family&friends sommarschema sanna larsson jenny jobba #polefitness la jobba & träna vårschema burlesque testa poledance studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm #provapå åland competition pole svensexor träningskläder #hippa alla hjärtans dag sensual pole boka #poleinspiration gemenskap pole dance workshop poledancing facebook oona kivela god jul uppträdanden nybörjarkurs pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 rafaela montanaro i love pole ida warg #poledancemagic event film pole dance tävling pole and aerial abs & ass hot pants alessandra marchetti trick winter camp pole dancer stockholm pole choreography anastasia skukhtorova chairpole #polecamp svensexa poledance openpole sassy street #jul #danceinstructor anna afho julmys #ipsf vm workout valentine pole competition stripaerobics svensexa dq danmark studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stockholm pole dancer kärlek hälsa & fitness #sensualpole aerial hoop stockholm sponsor sun anna grundström raw filippa sturebadet best workout stänger strenght dancestudio höst hair by nielsen halloween acro stockholm #booty härligt #julmys roligt workshop sunday hötorget norge tidning sol daniela näppi charlee wagner #handstands christmasworkshop hanna knihtilä fotografering #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport ändrad op tid lorna jane 10 dans #lapdance guinness world record love dance pole convention gävle superfys highheel aerial sm 2023 killar ny instruktör anna-maija nyman #swedishpolemafia yogobe rebecca eriksson new york #trial zenia sauni rosas dan rosen split kayo mina mortezaie pole crash mat minna forssberg davide lacagnina copenhagen burlesque stockholm warsawa #sweden derick pierson team spirit svenska pole och aerial förbundet christmas spagat foto greta pontarelli polina volchek pole dancing adventures emma fryklöf dry hands olympiska spelen julia snopova barebells acrobatics #getfit neuro förbundet #balletstrength zaida polestarfitness nya tag lokal poledanceläger fireman celina ryden nocco 2012 #spinny öppettider mind body varmt kroppsviktsträning naprapat i stockholm presentkort strong team sdq maría luz escalante julklappar stockholm dans acrodans handstående köpenhamn #barreatdq camilla magdans hyra lokal dansens dag ellen summer biljetter free trial class guldhjärtat #miamiclubheels vårkänslor ipc blåmärken russian exotic #exercise dynamisk stretch pole move box charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson pole sm 2019 wheel pose #polepicoftheday polestar artists santaslittlehelper #receptionist streetpole #worldchampion bikini spinnyheels louise johanhagen tävla rabattkod keem martinez chair instruktör frisör poleacrobatics wpsc anna valfsson #poledanceforever lyoness proteinbars julschema pole dance handskar bonuskort lärling pole dance proteinpulver hungary gratis träning white card ladda upp pole dance studio musikvideo france polewear teri stämning pool dansinstruktör nyår danceday #chairheels michelle shimmey cirque du soleil jennifer lopez #receptionister skaraborg hyra diskodans vinterkurs new zeeland bendy & sarah uk teenpole träningsläger aera teamdq pole sm 2017 kyra johannesen eugeny greshilov easter vertical polen glädje träna lyra naprapat talang dansträning kazuya & masayo japan pop up midsommar grupp event poledancer gina hardcore heels finest musik daisy beauty ekofitness vinter pole & aerial sm 2023 lionesses polesm2017 barndans östermalm pink card tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking stephanie #sunpole norway talents practice, pole dancing, open pole, training, motiv anastasia akentyeva glamout testa på dans autumn nyår, nyårslöften, löften, mål #competition firm grip påldans svt spdf pole sm 2023 #hardcoreheels gratis op lioness rösta byter golv upa we <3 dq natalia tatarintseva ukraina pole kisses russia olga trifinova love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor backbend oktober quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc althea austin helg polefitnes sarah scott lap dance nico modestine svettigt filmer oslo liquid grip insamling feminine vibe sommarkänslor pole dance convention 2012 fryshuset sundsvall love grip bruises & sweat vane lunatica jenyne butterfly alessa fortune receptionister singapore hanka venselaar you tube annica englund poleclothes lina elvmyren flexibillitetsträning moa holgersson miss pole dance judge träna i vinter tack enchanted celinas naglar pop-up finland #twerk ngpp simon rudgård pole sm 2018 massage svenska pole förbundet aerials hoops barebells protein julija leitane flexbility globen burlesk kurs talanger burlesk camp pole fitness stockholm b.a.b.y #dancehall twitter suleyman bektas #worldchampionship sweden #waacking sinner & saints inspirationshelg disco aerobics gratis klasser team dq anna grundstrom copenhagen pole competition poleinspiration göteborg energi sport poledanz nytt pole dancer #training fusion for pole fitness studentrabatt hösttermin pole clothing fitnessfestivalen nyhetsbrev tricks paracro receptionist #aerialsling united kingdom statisk stretch sensual danskurser glad påsk spinning pole aerial flexibility arial hoop ny studio pole dance cup linda aerial training öppet sommar performances make you all move aurelian sports hälsa weekend kitten yoga naglar inställt #sexa grip pole ryssland #femininevibe aerialist marlo fisken stretcha louise jönhage fredag domare utbildning prova på vecka webb shop gym träning alex shchukin instagram nya kurser bollywood floor polemen pole i stockholm rabatt fitnessguru alessandra marchetti italien usa #flexible open ipsc australien nyheter dansa stockholm café opera polesm vår laurence hilsum zurich kläder studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu aerial sling international pole champhionships cirkus live stream battle of the pole weekend balance #instructor jul sexa spdf.se #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi träna själv termin lapdance ny termin #poledanceinspiration world pole sport & fitness championship marie #luntmakargatan36 pole 2 pole luntmakargatan 36 family and friends, performance, goals, training, träna i sommar möhippa stockholm instructors stockholm pole dance press möhippa svensexa stockholm michelle stanek cross pole svenska poledance förbundet #poledancesweden polecamp rosa open training shop #dancingqueen twerk pole tävling camps luftakrobatik dansglädje workshops stretch-onsdag hoop #polesport summer camp schemaändringar grepp ny kursstart pink pole studio #flexibility #dans påsk sommaröppet sommarkurs möhippa pole sports söndag burlesk poledanceinstruktör show stolpe möhippor #chair showcase allt för hälsan video ibrahim tunc öppen träning beginner pole nordic grand prix pole open training umbrella chair stockholm aerial silk stockholm #burlesk weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex träna i stockholm london stretch uppvisning aerial hoops #dance chairdance flex #instruktör bästa eleverna instruktörskurs tv prova på pole aerial silks family & friends dq #pole silks akrobatik kurser schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag elev erbjudande work shop prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq julkalender ine wilhelmson hoop instruktör halv duva förebyggande träning we fly rådmansgatan uppdatera träning i stockholm kyle deschamps #foreveryone italy inno alla vita byxor hand stand neolifebar for my valentine rött figurehead edward muir train 4 ukraine #ballet jump rope jakob öqvist teddy bonbon båstad orofluido new zealand arnold sports festival mrs. murphy sal 4 #tricks training, warming up, goals, pole poledance.nu kampanj japan pole 2 huvudstående happy strech gettingmarried wikihow melodimo regnbågar loie fuller lampa dogge doggelito #burleskkurs pole stars malasia polechampionship tennis pole 4 candles städning betalning spin pole mysigt winner miami exotic fint väder rekord exotic dance tv4 trifilm konsert terminsavsklutning pause health årets instruktör slå han på käften vädret 1 april #showgirlchair kontanter clarion celcius heidicokerworkshop bingo rimér autumn burnette fri träning sebastian fitnessgala fabulous queens learn jonas code of points personlig trönare stockholm hemma stolpe stretcha framsida lår smoothie 2015 ukpsc leggings kroatiska mästerskapen pole5 internationella pole sports förbundet blogozine global body weight training mionix mark bukhantsov vatten family raman ali lets deal krysta rodriguez kickstart pictures november bar sheila kelly veckans instruktör rarr scandinavia #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge träna på söndag #femininehighheels kidzplay if metall burn xmas studie natasha payne modern dans water martina bucher ravan artist #swedishchampion problem kvavt kirill kalutskih information bollnäsess ny kurs gorgani yoga sling mot spagat floor work röda korset uppdaterade priser linnen tracee kafer