Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
trial pole tracey batenburg konsert 2024 sylvia louis poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles pole dictionary street förberedelser rarrdesign mars fall camp bar fanny bollnäsess2015 natalia guseva bröllop lupit loppis paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb black card heels klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well family regnbågar free fly malin rock n heels pole & aerial sm 2024 byo danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy dqbingo födelsedagsfirande knee cross release loie fuller #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge deb riley handleder konstmuseum berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow madde edward muir polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt ryggövning föräldrastyrka dance water kämpa isis masoud pole party vädret get fit albert amores pierre robert ungern artistic rad nocca dryck app pole'sque ny kurs hopp reps klasser polina sinyachenko glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat bow and arrow #burleskkurs tite grip milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in wifi vacations squat #edenlost 2for1 waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend power wknd matthew mcconaughey dansbutiken dans träning sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever #open training flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks östermalm pole sport crosspole styrka #dance tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video inspiration #flexibility stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk #dans sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #aerial silk #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp hoop summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart open training svensexa #training high heels pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass gym träning rabatt i love pole alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance #danceinstructor #aerialsling kitten weekend winter camp #booty julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio workshop sunday charlee wagner paracro halloween danskurser #julmys polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar #waacking burlesk kurs dan rosen ändrad op tid emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie gratis klasser warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys svenska pole och aerial förbundet ny instruktör aerials hoops highheel pole convention pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop flexibillitetsträning träna i vinter wpsc anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober vinter #polepicoftheday byter golv kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout vårkänslor autumn öppettider hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway hardcore heels pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip lioness we <3 dq acrodans testa på dans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema midsommar free trial class polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists polestarfitness poledanceläger wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra #miamiclubheels #sunpole easter fireman gina russia teamdq to die for spins träningspass swedish pole mafia kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear lyra #advancedburlesk island dubbel pole workshop saturday dancing fools elevfotografering disco kula gott nytt år falun dansar alesia vazmitsel bonuskort varva en kompis welledge brygga op+ amazing fawnia monday drop in stockholm france natasha wang träning. brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc marianne cheesecake heidi coker bryggan aerial sm 2022 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor rösta celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 pole sm 2023 spdf oslo julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang #hardcoreheels #poledanceforever helg pole kisses spinnyheels grupp event lyoness keem martinez varmt camilla handstående dansträning olga trifinova daisy beauty talents pole & aerial sm 2023 #exercise naprapat pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq påldans svt strong polestar stockholm dans charlie sky polen #spinny lycka neuro förbundet #balletstrength streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc chair instruktör gratis op #worldchampion naprapat i stockholm alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pop-up #dancehall christmas derick pierson burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat #trial fotografering moa holgersson dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman massage olympiska spelen split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints flexbility studentrabatt daniela näppi best workout energi sport #sensualpole poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet filippa sun roligt göteborg härligt nyhetsbrev #handstands arial hoop love dance #twerk raw norge tidning stripaerobics openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street performances alessandra marchetti vm afho hot pants #sexa chairpole stretcha #femininevibe aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro uppträdanden god jul film alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque pole 2 pole steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma rosa twerk shop iron x poledance sm #träning styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje #provapå luftakrobatik pole instruktör pole art workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm söndag #dancing höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate burlesk #aerial hoop intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp egen träning #burlesk träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm prova på pole family & friends aerial silks dq uppträdande pole strength #workshop kurser schemaändring #open pole aerial fitness stockholm #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #advanced duncan west pedagogik sportkläder the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten #bringafriend melodimo karol helms rarr sweden ungdomar itac betalning lucia lian tal stängt aminosyror linda pira påskläger 2015 nummer nya stolpar hand stand we fly exotic dance core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark träna stockholm sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser valborg 17 föreställning edgy burlesque trix båstad burlesque de luxe yvette austin jo foley telefonnummer dubai eat move change tv3play spring thank you freaks martina nya smaker hoop instruktör svtatleterna stockholm träning photo shoot trifilm energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole jumprope röda korset girliegrip css amatör pole'sque lovepole pole 3b gorgani kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika värva artsy mark bukhantsov exercise x-stage metalesque polestudio stockholm reggaeton power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida sergey spirin jordan kensley fri träning fitnessgala 4edecember blixtar borttappat lets deal glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender humlegården soo wincci pole 2 harlem shakedown årets instruktör found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens blåkulla pop up shop masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip