Veckans Instruktör: Zaida
Heej!
Jag heter Zaida. Jag kommer från Åland men har bott i Stockholm i över sju år nu redan, tiden verkligen bara flyger förbi!
Jag kan få lite ångest för det där ibland, att tiden går så fort, så jag försöker att stanna upp ibland och ta det lugnt och se till att njuta av livet och nuet, och inte bara tänka på vad som händer imorgon eller vad som hände igår. Det ska vara gott att leva! Det och ”allting löser sig alltid” är två vetskaper som jag alltid har i bakhuvudet. Okej; nog med ”the deep talk” och tillbaka till ämnet.
Jag älskar Stockholm och jag älskar Åland så därför är det perfekt för mig att jag kan instruera på Studio DQ i Stockholm och samtidigt ha möjligheten att driva och instruera polekurser för mitt andra hem: Poledance Åland. Jag får åka hem ofta och även ålänningarna får träna världens roligaste träningsform!
För ja, jag tycker alltså att poledance är den roligaste träningsformen som finns. Innan jag började med pole hatade jag träning. Jag hade noll erfarenhet. Jag skolkade från skolgymnastiken (finns det något värre?) vågade mig inte på vikterna i gymmet och tyckte att spinning var långtråkigt. Det var en svag och rädd liten spinkis med ryggproblem som fick ett infall och bokade in en intensiv-nybörjarkurs hos Studio DQ, trots att min mamma sa att det var onödiga pengar för att jag ändå bara skulle gå en enda gång. Jag gick inte bara en gång. Jag gick alla gånger, för efter första lektionen var jag fast.
Poledance är inte bara fysisk träning som ger kroppsliga resultat - du skulle bara veta hur stark jag är nu jämfört med då - utan för mig är det också att ha roligt tillsammans med fantastiska människor blandat med en härlig gemenskap. På Studio DQ fick jag en plats där jag kände mig välkommen och hemma varje gång, och än är jag kvar där, men nu för det mesta som instruktör.
Och som jag ÄLSKAR att vara instruktör! Det finns inget bättre än att se en elev lyckas och uppleva samma lycka som jag själv gjorde, och fortfarande gör när man sätter ett trick för första gången. För mig ska det vara jobbigt att träna, det ska kännas, men framför allt ska det vara ROLIGT. Det ska ju vara gott att leva, hörrni.
Vi ses på studion!
Kram Zaida
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
tävla milano bad azz sofiia uiperman evelina bragina water streching lian tal #tarragona wifi miss diamond sluta jämföra ladies weekend covid kom och testa karol helms tid fredagar påskschema malin nylen pole dance dictionary oksana grishina tennis estee zakar rarr x dry team dq bookings shorts sophia canada cirkus cirkör pole koreografi problem natalia tomashova städning japan forthatspecialsomeone bachelore patryk rybarski neolife kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #spfb komma iform efter graviditet möhippa stockholm 2016 glad summercard mångfald kurser.se danila kalutskih jamaica pole addict godis duvan russian talent höftböjarstretch mys today tech21 eatsleeptrainrepeat knäskydd pole spin magazine pole and aerial arts convention pause pilates rullar sabrina aganier daniel koivunen perfectgrip aloevera tillskott vladimir "volch" karachunov evgeny greshilov hårsalong nicole williams pole kläder mr strong award love generation bmr vinnare svett & etikett trixie beach2017 buzzador double pole orofluido stretch-torsdag kickstart excotic pole happiness lucie b stockholm dancing rådmansgatan #strong kora polefreaks english instructor course vi teddy bonbon webby stunt grip excersise liza szabo koffein sommarkrysset raman ali dirty girl poletice love mysigt ungdomssport karlberg rarr scandinavia byxor terry walsh & lisette krol noccopersika flex60 franska mästerskapen #traininghard #talent martina bucher halv brygga denmark tracee kafer sometimes sportbh abc chelle strech kyra johannsesen pole fitness åland butterfly beckbends emma watson corona exklusivt på dq evgeny poledance.nu pop up shop valentines dubbel zumba stockholm vi gillar motivation huvudstående fall camp britney spears carlotta kanada dq lounge bollnäsess2015 ukpsc clarion groupon sveriges radio circus dictionary pyssel haruna nivå två black card klättring mästerskap louise wawrzynska pole5 power stretch for aeralists friday lightning free fly malin exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, fika ester fox olga trifonova johanna m if metall celcius fredagsfys amatör css alexander pozdnyakov jumprope spin pole rekord var försiktig mat pole 4 learn nina reed grip elena kuznetsova art smoothie dansa mer glada terminsstart yoga sling tv4 näring winner alan carr eat move change telefonnummer nicole pearson msnbc pierre robert clara henry träning i stockholm internationella pole sports förbundet nederdel aliette mjuk coca-cola kate johnstone kompis #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder santeri koivisto miami exotic kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka aminosyror fantastiska studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness pole chair open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning petra flexibility studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan dancing queen studio sm prova på poledance stockholm fitness acro pole stockholm pole strength workshop kurser pole sport aerial fitness stockholm uppträdande aerial silks tv adore pole crosspole aerial arts competition flex prova på pole aerial hoops #openpole london booty aerial flex dancehall & twerk body & pole #poledance prova på chair weekend camp umbrella nordic grand prix pole beginner pole training pole stretch inspiration studio allt för hälsan #instruktör show poledance tävling bendy kate burlesk pole sports dans stockholm high heel pole open training, training, pole dance, studio dancin söndag pole studio grepp pole camp #dance aerial conditioning svenska mästerskapen summer camp pole art polefitnessinstruktör hoop dansglädje egenträning sommarkurs summercamp pink puma camps #poleinstruktörs schemaändringar shop kursstart polestrength luntmakargatan 36 steven retchless polesports sm ny kursstart styrketräning #polesport polecamp press michelle stanek lapdance privata bokningar träna aerial silk i stockholm la jobba & träna termin jul stockholm pole dance instruktörsbildning jobba gratis kläder hippa pole dance i stockholm #poledancesweden träningskläder competition pole vårschema zurich live stream åland polesm floor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu poledancing instagram open australien svensexor polemen abs & ass pole dance tävling rabatt burlesque rafaela montanaro stretcha sensual pole ipsc bollywood usa valentine winter camp weekend #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare family&friends nya kurser anna utbildning ryssland naglar hälsa danmark uppträdanden make you all move workout #fitness chairpole fredag alessandra marchetti inställt pole clothing julmys event poledanz sport paracro daniela näppi #poledancemagic svensexa dq pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d aerial flexibility raw stänger poleinspiration copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom #workshop filippa fusion for pole fitness sol strenght acro stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u svensexa poledance sponsor #sweden burlesk camp #training love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 killar fryshuset new york best workout alessa fortune polina volchek pole crash mat greta pontarelli talanger öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin highheel julija leitane acrobatics split olympiska spelen lina elvmyren öppen träning pole sm 2018 hanna knihtilä ngpp svenska pole förbundet poleclothes tack sundsvall annica englund moa holgersson rebecca eriksson sweden finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa gävle open training jenyne butterfly barebells protein kitten god jul finest frisör summer poledancer christmas #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi nico modestine dansa stockholm pop up lap dance fitnessfestivalen träna lyra backbend fireman #sunpole russian exotic christmasworkshop filmer upa rabattkod ipc polesm2017 nocco streetpole #polepicoftheday pole dance handskar neuro förbundet burlesque stockholm lycka polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen burlesk kurs sarah scott blåmärken althea austin #barreatdq påldans norway glädje svt strong glamout autumn stockholm dance classes eugeny greshilov firm grip kroppsviktsträning poledanceläger aimee lawson natalia tatarintseva ukraina insamling svettigt gratis op flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva russia gina celina ryden anna valfsson workshop sunday quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc inställda pass, öppet op, op, studion är öppen köpenhamn ellen dansens dag poleranking glad påsk lyoness tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan wheel pose 2012 singapore enchanted vane lunatica #swedishpolemafia kayo julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe arial hoop spagat miss pole dance you tube pole fitness stockholm dry hands hälsa & fitness globen barebells b.a.b.y göteborg copenhagen sensual judge anna-maija nyman emma fryklöf massage love dance hanka venselaar guinness world record superfys receptionist disco aerobics pole dancing adventures #getfit sinner & saints flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas simon rudgård pop-up derick pierson inspirationshelg pole convention aerials hoops spinning pole stockholm pole dancer tricks pole choreography träna själv sturebadet sun kärlek roligt #jul studio dq, dancing queen, poledance, #hippa ny studio pole dancer hair by nielsen linda norge tidning family and friends, performance, goals, training, studentrabatt charlee wagner energi hötorget höst statisk stretch #polecamp nytt performances #sexa gemenskap hot pants pole i stockholm pole dance cup aerialist trick louise jönhage yoga sommarschema #flexibility aurelian sports nybörjarkurs sassy street pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole anastasia skukhtorova #poleinspiration oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien i love pole film alex shchukin friends & family nyheter webb shop #polefitness träna i sommar vår high heels pole and aerial instructors battle of the pole weekend balance cirkus international pole champhionships möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm laurence hilsum boka #burlesk reception ny termin #dancing #luntmakargatan36 #poledanceinspiration spdf.se poledance studio sexa marie world pole sport & fitness championship pole 2 pole sanna larsson jenny svensexa iron x nyhet sunday #stockholm svenska poledance förbundet pole sm pole dancing cross pole dansskola sommaröppet #aerial pole instruktör twerk pole tävling poledance sm rosa träna aerial hoop i stockholm påsk pole dance grepp #pole luftakrobatik möhippa stretch-onsdag klasser blogg hälsomässan family and friends pink poledanceinstruktör silk träna i stockholm stolpe höstschema dancingqueen world pole sport championships intensivkurs open training möhippor video showcase strength ibrahim tunc dancing poledance stockholm chair stockholm träning stockholm aerial silk stockholm bästa eleverna dancehall dansa camp flexibilitetsträning ipsf stretch skeppargatan instruktörskurs daniel häggkvist uppvisning pole dance stockholm chairdance family & friends bootylicious #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu styrka dq silks östermalm open träning akrobatik schemaändring hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport kurs work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag instruktörer elev erbjudande träna elever dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition #bästa studion stockholm tävling #studiodq #studiodancingqueen dance studio stockholm dq studio poledance studio dq #gosweden fotboll fab coach påsk camp 2015 mallakhamba fint väder terminsavsklutning life hotell happy new year jakob öqvist hopp reps klasser uppdaterade priser the colbert report maj nocco pwo styrkeövning sexy by sweden #receptionister explore wellness energidryck girl next door vecka ff lampa inno alla vita rött dansklass stretcha rätt mr pole fitness uk champion suvi anttalainen nya smaker diplo kristi himmelsfärdsdag global body weight training svtatleterna beth williams spanska mästerskapen vätska mot front split söndagsträning tatiana cheba ema reiko makino göteborgs konstmuseum moa smipole united pole artists iphone träna pole dance i stockholm front split femii lærke nykjær johansen astoria värva rumpträning nikita kislitsyn företagsevent heidicokerworkshop stretcha framsida lår hittat ilka bardóczy personlig trönare stockholm slå han på käften katarina troitskaya stanislav vakhrushev carlie & travis paula aerial hoop choreography unlimited mrs. murphy mail carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe training, warming up, goals, pole bar jennifer & segia v.22-25 destiny vinley hemma stolpe arnold sports festival snurrar burn xmas bingo rimér vanessa hudgens mai sato påsk-camp tracey batenburg dalarna anastasia kurhtorova rebecca starr samtalsterapi victoria rame #swedishchampion kick starter pool chairacrobatics italy jazz sara önskemål öppettider förebyggande träning denize enkätstudie shanti heinsoo pictures företagskickoff fox fabulous mimmi kapell 5 december fakturor dn f&f blommor pi pike metro decathlon glitter jump rope nice weather pris pole emotions dacing quuen mrs murphy magmuskler #jobba & träna gott nytt år martin björk marocko natasha payne bröllopsfeber boka mera marion crampe törstig dominic lacasse keela instagram, facebook, follow, updates, studio danci kroatiska mästerskapen lauren red czech national championship pole dance vatten lila tv4 nyhetsmorgon for my valentine kittens chins autumn burnette konst hala händer loïe fuller kick off mot spagat julia katharina #poledanceforever health sergey kondrashin mionix workouthabbit vänner cheerleading poledancemasters planering tights gs och pappers ny klass #foreveryone kidspole dancing stockholm rumpövning sebastian gettingmarried excotic ravan artist leggings lost våren 2020 tatiana akhotelashvil bollnäs veckans instruktör wilson alexander norrköping kvavt magic mike pole stars malasia polechampionship pole 1 sr krypa atu kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west höstlovsläger matthew mcconaughey träningsvärk smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen latvia #worldchampionship midwest pole dance competition the frozen ground invigning poledancekläder the bling ring itac bridge pose lucia stretcha baksida lår blogozine leen isabel stängt s´mores hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan nummer sportkläder