Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
web_head

Veckans instruktör: Petra

28 december 2013 « Tillbaka
Hej,
så var det dags för mig, Petra att presentera mig. Jag driver Studio Dancing Queen och har varit instruktör i 21 år, entreprenör i 13 år och inspiratör i 23 år =).

Ni har under hösten som varit träffat nästan alla fantastiska människor som jobbar på Studion och tro mig det skulle aldrig gå utan dem!

Jag önskar jag kunde klona mig och få träffa alla våra duktiga elever varje vecka, men det går inte så då är jag otroligt tacksam över den kompetens och glädje vi har! Den kompetens, glädje och kunskap vårdar och värnar jag om.

Visste ni att

-Varje instruktör har 'utbildnings-pengar' som de varje år får bestämma själv över och de kan nyttja för workshops, kurser och resor.
-Varje januari har vi 7 dagars inspirationsträning med någon av DQs instruktörer vald instruktör. Detta år Alessandra Marchetti, nuvarande världsmästarinna.
-Varje instruktör utvärderas 1-2 gånger per år för att hålla hög kvalité och fortsätta leverera den bästa och säkraste träningen till våra elever.
-Vi har schemalagd personalträning 2 gånger i veckan som är obligatorisk där alla instruktörer ges möjlighet att fortsätta utvecklas så att våra elever alltid har något nytt att lära sig.
-mm mm

När jag grundade Dancing Queen 2002 hade jag kommit hem från USA där jag spelade basket på stipendium i högsta ligan, jag hade dumt nog under en spel ledig period hängt på några av tjejjerna som bodde i samma hus (där alla idrottare bodde) att spela rugby för skolan och under en 'scrum' inte fick ner huvudet nog snabbt, en smäll senare så satt jag i rullstol i några månader. 'Tur' hade jag som 'bara' fick några svåra diskbråk. 5 operationer och 15 år senare är jag så gott som smärtfri, men en lunchbox med tårna nuddandes pannan kommer jag aldrig kunna genomföra, det är säkert ;).

Och när den 'drömmen' tog slut så tog en annan vid. Inte hade jag i mina vildaste fantasier kunna förutspå att jag 11 år senare fortfarande skulle syssla med det jag älskar allra mest, att se till att andra mår bra och får uppnå några av sina drömmar!

Från början hade jag 'vanliga' jobb på sidan om. Allt från marknadschef för Top shop och Debenhams till produkt & marknadsansvarig på Adidas, först i Norden och senare för Europa, Mellan Östern och Afrika. Efter en tid i Tyskland (då jag flög hem varje helg och fortsatte håller kurser, klasser och hippor/sexor) så var saknaden efter 'hemma' för stor och jag flyttade tillbaka.

Det tog lång tid att hitta rätt lokal, jag sökte i 2 år innan jag fick tag på Skeppargatan. Hela 86 lokaler hann jag titta på innan nr 87 föll mig i tycke. Under dessa år hyrde jag in mig på olika ställen, blev lurad på pengar och allmänt less och förbannad. Men vad som inte dödar härdar och nu är jag tacksam över allt som gått 'fel' för det har lärt mig så mycket.

Innan jag gick över till dans var jag som sagt tidigare aktiv inom basket (bla landslaget och elitserien) simning (håller tydligen fortfarande något norrlandsrekord) och fotboll (spelade div 1) samt var med och drog igång cheerleading i Norrland. Och det är nog ett av mina kännetecken, drivkraft. Finns det inte så startar jag upp det. Finns inte cheerleading? Finns ingen pole-tävling för svenskar? Finns inte ett svenskt poledanceförbund? = jag drar igång!

När man går på mina klasser vill jag att man känner sig säker, trygg att prova nya saker och inspirerad. Jag vill att det ska vara hett högt tempo så man även får konditionsträning och inte bara styrka och teknik. Och så älskar jag att dansa! Redan från första balletkursen när jag var 4 så har rörelse fashinerat mig. Så vill du dansa ska du verkligen komma till oss!

Håller fast och lever vid Adidas fantastiska måtto; IIN = Impossible Is Nothing. När man trampar upp stigar som inte funnits tidigare, där ingen gått så finns det alltid de som blir inspirerade och går efter. Något som på senare år har gjort att jag hjälper så mycket jag kan med att ge råd, stöd och tips så att andra kan starta upp och dra igång.

Det finns inga ”misstag” eftersom allt är lärdommar, men om jag kan hjälpa någon eller några att inte behöva göra samma som mig så är något vunnet. Det känns fantastiskt att få vara med när t.ex. Norge får sin första pole tävling i vår, eller att CPC har fått blomma ut och leva upp eller att Falun kanske får sin första pole-studio!?

Jag hoppas alla våra elever på studion trivs hos oss, att de ser arbetet som ligger bakom. Vi har inte 'skruvat upp 3 stolpar' och kallar oss poledancestudio. Det ligger år av arbete, träning och förädling bakom. År, där det har vuxit fram vilken studio vi vill vara, vilken arbetsplats jag vill erbjuda och vilken personal jag vill omge mig med. Det har varit toppar och dalar och snåriga partier men just nu, just här, just idag, är jag så tacksam för allt som hänt som lärt mig så mycket.

Jag är stolt över Studion och det vi tillsammans har skapat.

2014 kommer bli ett galet bra år! Vi har inspirerande, välutbildad, kompetent personal med lång erfarenhet och vi har återigen ett fullspäckat vår schema.

Vi har Battle of the Pole som håller ställningarna som Sveriges enda årliga tävling, vi har sveriges enda instuktörsutbildning i pole &  chair, vi har show case kvällar och välbesökta Family & Friends, prova på klasser, workshops under hela året med spännande artister, uppträdanden, kurser, klasser, möhippor, svensexor, camps, mm mm

Som vanligt händer det mycket på Studion men ni får vänta till Battle innan jag berättar nästa stora nyheter.... =)

Har ni frågor, idéer eller vill ha hjälp med något. Kontakta mig gärna på; Petra@studiodq.com

Allt gott!

Petra

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Etikettmoln

motivation anastasia kurhtorova exklusivt på dq evgeny poledance.nu pop up shop valentines dubbel zumba stockholm vi gillar mrs. murphy unlimited destiny vinley v.22-25 jennifer & segia bar training, warming up, goals, pole joe jobe mecenat veronica solimano carlos franca mail stretcha framsida lår pyssel paula carlie & travis stanislav vakhrushev katarina troitskaya slå han på käften personlig trönare stockholm ilka bardóczy hittat träna pole dance i stockholm heidicokerworkshop företagsevent nikita kislitsyn rumpträning värva astoria lærke nykjær johansen femii front split mot front split iphone united pole artists smipole moa göteborgs konstmuseum reiko makino ema tatiana cheba söndagsträning winner vätska spanska mästerskapen beth williams svtatleterna global body weight training kristi himmelsfärdsdag diplo nya smaker suvi anttalainen mr pole fitness uk champion stretcha rätt dansklass rött lampa ff vecka girl next door energidryck explore wellness #receptionister sexy by sweden styrkeövning pole dance kläder nocco pwo maj the colbert report uppdaterade priser hopp reps klasser jakob öqvist happy new year hotell life veckoslut santeri koivisto mallakhamba 2015 påsk camp fab coach fotboll #gosweden nyårsöppet grrrip ledig helg holidays gilla aimee hilton sista minuten paris #spain stretcha hamstring strega sin bon ros henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels chair acrobatics mandy maerevoet healthy ögonfransförlängning #worldchampion saara ervasti stretching arnold schwarzenegger pole 2 krysta rodriguez x dry sports grip teamdq långfredag poledance visby fruktstund zumba nobelfesten koreografi sisuradio harlem shakedown soo wincci julkalender masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead modern dans laura soikkeli bröllop candles easter 4edecember vale lunatica kirill kalutskih tyngdlyftning halv duva "dancehall power yoga for aeralists vitamin well family regnbågar pps aerial performance tournament 2012 sara edren sergey spirin gforce summer stockholm gabriel fontana 'world champion stretch & flex' duo hoop kontanter pole 3b knee cross release x-stage girliegrip mark bukhantsov danielle romano bruno mars ine wilhelmson teknik finest awards träna på söndag energim dans wikihow toes hyra polegrepp handleder berries by astrid sm iron x workshops emilia thank you spring tv3play uppdatera mammaform kazuya naka japan kidzplay martina freaks föreställning 17 isis masoud nya priser jo foley hopp rep glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d båstad trix core squat we fly tite grip app mellandagträning påskläger sherry bremner & simone hodgkiss mrsmurphy lauryn mark erik hesselberg 5678 vacations sluta jämföra sportkläder nummer hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan s´mores stängt leen isabel blogozine #lapdance wifi miss diamond 2016 ladies weekend poledancekläder invigning studio dq poledance dq studio polefitness pole chair open pole stockholm studiodq pole fitness battle of the pole aerial hoop aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio stockholm op prova på schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d petra elever träna elev erbjudande poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm work shop dancing queen studio acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer hoops pole strength workshop uppträdande kurser östermalm silks aerial silks bootylicious family & friends crosspole competition flex prova på pole booty aerial hoops london aerial flex dancehall & twerk flexibilitetsträning #poledance body & pole bästa eleverna umbrella weekend camp poledance stockholm training ibrahim tunc chair stockholm allt för hälsan inspiration studio #openpole world pole sport championships show intensivkurs träna i stockholm silk dancingqueen poledance tävling dans stockholm klasser burlesk pink family and friends hälsomässan blogg luftakrobatik hoop dansglädje poledanceinstruktör summer camp pole art schemaändringar #aerial sommaröppet rosa summercamp camps #polesport nyhet iron x svensexa dansskola cross pole poledance sm steven retchless polesports sm #stockholm sunday #poleinstruktörs #poledanceinspiration #luntmakargatan36 #dancing pole sm pole 2 pole world pole sport & fitness championship la sexa poledance studio zurich balance live stream instructors jenny kläder hippa boka ny kursstart träningskläder competition pole vårschema burlesque rafaela montanaro facebook fitnessguru ida warg 2013 polesm usa floor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu poledancing #burlesk instagram träna i sommar #polefitness webb shop svensexor friends & family alex shchukin rabatt aerialist pole dance cup #fitness workout #sexa gemenskap performances inställt winter camp weekend grip pole marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare sassy street nybörjarkurs utbildning #flexibility naglar yoga pole dance tävling trick kärlek filippa fusion for pole fitness träna själv pole choreography sol studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u svensexa poledance sponsor valentine pole clothing statisk stretch höst hötorget paracro energi studentrabatt family and friends, performance, goals, training, tidning norge aerial flexibility raw pole dancer stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom #workshop hälsa & fitness dry hands moa holgersson pole fitness stockholm miss pole dance spagat arial hoop yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova kayo jenyne butterfly barebells protein kitten god jul aerials hoops inspirationshelg derick pierson pop-up love grip bruises & sweat suleyman bektas killar davide lacagnina twitter alessa fortune sinner & saints flexibillitetsträning greta pontarelli talanger superfys öppet sommar hösttermin highheel julija leitane massage emma fryklöf acrobatics lina elvmyren sensual göteborg copenhagen barebells daisy beauty acrodans pole move box camilla zaida keem martinez dynamisk stretch anna grundström helg maría luz escalante polefitnes kyra johannesen stephanie nyår, nyårslöften, löften, mål vertical vm practice, pole dancing, open pole, training, motiv ekofitness spdf oslo finest frisör summer lyoness tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking dansens dag ellen köpenhamn fitnessfestivalen workshop sunday anna valfsson fireman #sunpole russian exotic christmasworkshop filmer anastasia akentyeva russia gina celina ryden träna lyra backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc inställda pass, öppet op, op, studion är öppen pop up dansa stockholm nico modestine #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi christmas poledancer kazuya & masayo japan wheel pose 2012 julklappar open training artists bikini barndans östermalm extra practice, training, open pole, studio dq, wo pink card magdans talang öppettider midsommar pole kisses biljetter varmt receptionister mind body we <3 dq olga trifinova #exercise poleclothes b.a.b.y ngpp pole sm 2018 judge anna-maija nyman olympiska spelen split love dance hanka venselaar guinness world record receptionist disco aerobics alla hjärtans dag pole dancing adventures #getfit pole crash mat polina volchek new york best workout 10 dans fryshuset simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention #training burlesk camp #sweden singapore enchanted vane lunatica #swedishpolemafia gävle warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg finland sweden rebecca eriksson you tube annica englund sundsvall tack globen #jul studio dq, dancing queen, poledance, #hippa ny studio poleinspiration hair by nielsen linda nya kurser pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq #poledancemagic daniela näppi charlee wagner sport poledanz event julmys #polecamp nytt spinning pole stockholm pole dancer tricks acro stockholm strenght sturebadet sun roligt danmark louise jönhage hälsa sommarschema ryssland aurelian sports anna family&friends pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible #dancingqueen anastasia skukhtorova #poleinspiration egenträning alessandra marchetti chairpole fredag hot pants pole i stockholm make you all move uppträdanden film abs & ass polemen nyheter australien open privata bokningar lapdance vår high heels pole and aerial oona kivela café opera bollywood ipsc sensual pole stretcha instruktörsbildning alessandra marchetti italien i love pole möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm laurence hilsum #poledancesweden pole dance i stockholm reception ny termin kursstart battle of the pole weekend åland cirkus international pole champhionships termin jobba & träna marie träna aerial silk i stockholm sanna larsson gratis jobba spdf.se stockholm pole dance jul styrketräning svenska poledance förbundet pole tävling pole dancing luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek press polecamp pole instruktör twerk pink puma svenska mästerskapen sommarkurs shop påsk polefitnessinstruktör möhippa stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm pole dance grepp #pole aerial conditioning #dance pole camp grepp pole studio #instruktör stolpe höstschema pole sports söndag open training, training, pole dance, studio dancin high heel pole open training möhippor bendy kate showcase strength video beginner pole nordic grand prix pole dancing pole stretch aerial silk stockholm träning stockholm dancehall prova på chair camp dansa ipsf instruktörskurs stretch skeppargatan #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu daniel häggkvist uppvisning pole dance stockholm chairdance aerial arts adore pole tv styrka aerial fitness stockholm pole sport dq open träning schemaändring akrobatik pole stockholm polesport kurs fitness prova på poledance stockholm instruktörer luntmakargatan flexibilitet studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance #dancing #openpole #polefitness #studiodq dans dans studio aerial silk dansstudio dancing studio #bästa studion pole dance competition poledance i stockholm tävling #studiodq #studiodancingqueen dance studio stockholm bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen kom och testa the bling ring tennis bridge pose lucia stretcha baksida lår #tarragona lian tal streching water sofiia uiperman evelina bragina bad azz milano itac crash mat träningsvärk new zealand drop in bccaa polina sinyachenko dansträningsläger linnen valborg rarr sweden ungdomar bow and arrow covid sverigepremiär ungern anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa yvette austin poleflow vädret dubai glöm inte att testa våra goda questbars! hand stand artistic #receptionist god fortsättning burlesque de luxe världsmästarinna edward muir hållbarhet nocca dryck rad ryggövning träna rätt skinja recovery shake träniningskläder atleterna deb riley photo shoot trifilm dance water energibehov the fab coach livet lap dance elise lander julia konstmuseum kampanj skeppargatan 28 loie fuller födelsedagsfirande happy stretcha framsidan wild man yvonne nguyen november nadia shariff artsy zagreb exercise fitnessgala lovepole dqbingo borttappat personlig tränare natalia guseva glassdrops sida card jonas polestudio stockholm blixtar found lets deal #svenskpole lena ph bollnäsess workshop, training, holiday, studio dancing queen neolifebar konsert humlegården förberedelser pole dictionary charleston vristskydd pansar #slavaruza ess2015 poleblogg chris measday jamilla deville rarrdesign protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper oktober wall street journal guilia piolanti dansbutiken pedagogik polekläder njut tjekiska mästerskapen lupit bridge sheila kelly phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships hampus marcusson rarr europe årets instruktör katarina studie emil wallin fantastiska aminosyror masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson information dieselverkstaden #jobba #tricks kompis kate johnstone coca-cola mjuk aliette terminsavsklutning nederdel internationella pole sports förbundet träning i stockholm clara henry pierre robert msnbc nicole pearson telefonnummer eat move change alan carr näring tv4 yoga sling terminsstart glada dansa mer smoothie art elena kuznetsova grip nina reed learn inno alla vita mat var försiktig rekord spin pole jumprope alexander pozdnyakov css amatör fredagsfys pole 4 if metall johanna m olga trifonova ester fox fika holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole free fly malin celcius friday power stretch for aeralists pole5 louise wawrzynska mästerskap klättring black card nivå två haruna lightning sveriges radio groupon clarion ukpsc bollnäsess2015 dq lounge kanada carlotta britney spears fall camp huvudstående circus dictionary arnold sports festival snurrar burn xmas bingo rimér vanessa hudgens mai sato påsk-camp tracey batenburg dalarna emma watson