Open Pole
Du har väl inte missat att du kan träna på egen hand på studion? När vi har OP är du välkommen till oss och hänga i stolpen och öva på vad du vill! Du kan köpa ett 10-timmarskort i receptionen för 250kr eller droppa in och köpa en timmes open poletid för 45kr.
Glöm inte läsa igenom våra open poleregler innan du börjar träna och var försiktig då detta inte är en lärarledd klass!
Våra OP-tider hittar du längst upp på schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 4 old school heels united pole artists kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat håll er friska pool party learn spanska mästerskapen smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split winner alan carr söker ny hyresgäst vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt teddy bonbon nederdel terminsavsklutning maj the colbert report dansa i stockholm energidryck double pole träning i stockholm fakturor life pole & aerial sm 2022 elena gibson nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden veckoslut santeri koivisto gilla stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti strega sin bon choreography henrikka roo protein code of points träna hos oss #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio chris measday kick starter zumba nobelfesten stretching varannan vecka pole dictionary pole 2 soo wincci rarrdesign aerial sm 2024 tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found blixtar julkalender nominerade bar dq lounge glassdrops riviera bröllop vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man power yoga for aeralists happy pole 3b polecast sweden knee cross release free fly malin uppsala mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #pole #open pole kurser #stockholm akrobatik uppträdande dq östermalm styrka crosspole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna flex kom och träna competition pole dance stockholm uppvisning stretch #aerial skeppargatan träna i stockholm dancehall & twerk poledance stockholm egenträning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egen träning aerial silk stockholm umbrella chair stockholm dancing training ibrahim tunc open training öppen träning studio allt för hälsan möhippor inspiration showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs #dans silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm #aerial hoop hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday termin jul #luntmakargatan36 träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine #training pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic gym träning nya kurser nybörjarkurs polemen naglar hälsa #ipsf trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole aerial training stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports härligt göteborg dancestudio roligt filippa #aerialsling sturebadet acro stockholm strenght sol tricks #sensualpole spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport best workout energi daniela näppi #julmys tidning norge raw love dance arial hoop copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y globen receptionister inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore #sweden burlesk camp aerial sm 2023 christmas pole convention pop-up simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina twitter new york ändrad op tid alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane feminine vibe acrobatics emma fryklöf pole sm 2019 santaslittlehelper althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål #hardcoreheels nya tag liquid grip talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt julschema biljetter helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen lionesses filmer #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco rösta ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan summer guldhjärtat lokal vinter lap dance ellen köpenhamn träna lyra backbend #spinny #sunpole stockholm dans celina ryden easter russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider polestar strong svt presentkort norway påldans glädje ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny bruce julöppet frida hairbynielsen asia ukraine danceinstructor värmeljus vecislavs ruza träna pole dance circus diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina spinnyheels sarah scott #barreatdq louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor hyra lokal charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength byter golv pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag chair instruktör team sdq frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf artists julklappar bikini vertical svettigt rabattkod stephanie magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses pole sm 2023 grupp event lyoness keem martinez tävla handstående camilla pole move box acrodans proteinbars lioness #exercise naprapat pole sm 2017 blåmärken free trial class pink card olympiska spelen massage split burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet #handstands dan rosen christmasworkshop #waacking #twerk team spirit fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops highheel träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund svenska pole och aerial förbundet sundsvall tack gratis klasser copenhagen poleclothes vane lunatica #trial judge lina elvmyren sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro workshop sunday ny studio höst pole dancer pole clothing sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen anna grundström hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness kärlek united kingdom anna grundstrom ryssland utbildning linda domare svensexa dq openpole marlo fisken prova på vecka weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move #danceinstructor inställt louise jönhage #jul yoga #femininevibe webb shop australien open instagram pole dance workshop event nyheter poledancing floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka vår #instructor polesm sensual pole åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm #provapå camps #träning #aerial silk pink puma rosa twerk svensexa poledance sm open training summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp workshops kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp high heel pole pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk #dancing möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends #chair video nordic grand prix pole strength beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships pole stretch #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk weekend camp träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa aerial flex camp flexibilitetsträning prova på chair booty london aerial hoops ipsf #dance adore pole #instruktör bootylicious dans stockholm aerial arts prova på pole aerial silks family & friends pole sport silks pole strength #workshop hoops schemaändring workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open training work shop sm #openpole träna elever flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen fika värva artsy exercise x-stage 1 april lovepole födelsedagsfirande dqbingo kontanter mamma 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert valentineworkshop x dry sports grip humlegården sensual chair förberedelser harlem shakedown sisuradio poledanceinstructor kiropraktor #santaslittlehelper fruktstund healthy chair acrobatics jamilla deville polekläder krysta rodriguez karina frimodt arnold schwarzenegger bridge hemma stolpe stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet olgatrifonova les rebels jorge aksept fitnessgalan holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp floor work träna i höst sm 2022 #danslärare grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder #femininehighheels pole dance kläder #boxning internationella pole sports förbundet hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone coca-cola trixie aliette gå2betalaför1 tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska sal 4 rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams aerialpole sverige pole fredagsfys inno alla vita #ballet front split showgirl heels rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov aerial hoop instruktörskurs happy easter heidicokerworkshop iphone