Open Pole
Du har väl inte missat att du kan träna på egen hand på studion? När vi har OP är du välkommen till oss och hänga i stolpen och öva på vad du vill! Du kan köpa ett 10-timmarskort i receptionen för 250kr eller droppa in och köpa en timmes open poletid för 45kr.
Glöm inte läsa igenom våra open poleregler innan du börjar träna och var försiktig då detta inte är en lärarledd klass!
Våra OP-tider hittar du längst upp på schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
-
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Bloggarkiv
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Länkar
Etikettmoln
holidays, open pole, training, goals, motivation, pole addict ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists företagsevent alexander pozdnyakov reiko makino tatiana cheba mr pole fitness uk champion var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie dansa mer suvi anttalainen pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc träningsvärk jakob öqvist trial class hotell vinterkurs träna gratis aliette trixie coca-cola energidryck fantastiska ploppis emil wallin april dieselverkstaden veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka jasmine kara hiphop #gosweden nyårsöppet studie katarina ledig helg renovering santeri koivisto stunt grip jump rope fab coach us national pole championships ögonfransförlängning #spain aerial gravity saara ervasti #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio protein polekläder chair acrobatics healthy showgirl heels lena ph #ballet modern dans laura soikkeli old school heels happy easter candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens glassdrops natalia guseva lets deal bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen teddy bonbon sal 4 yvonne nguyen personlig tränare wild man instructor course family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff värva #boxning bruno mars gå2betalaför1 livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage mark bukhantsov danielle romano spin pole elise lander #femininehighheels emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid sm 2022 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen träna #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer schemaändring hoops workshop pole strength silks dq östermalm #pole crosspole family & friends tv instruktörskurs bootylicious adore pole flex #instruktör pole dance stockholm uppvisning london booty ipsf dancehall & twerk aerial flex dansa camp poledance stockholm body & pole träning stockholm #burlesk dancehall träna i stockholm gratis chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör family and friends silk söndag dancingqueen pole sm hälsomässan #flexibility möhippa schemaändringar kom och testa sommaröppet grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje extra practice, training, open pole, studio dq, wo öppen träning kursstart poledance sm shop high heels #dancingqueen pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola #aerial silk cross pole #aerial hoop steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet #dans polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba ny termin hippa lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends marie sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm laurence hilsum träningskläder abs & ass pole dance tävling rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter instagram open alla hjärtans dag webb shop svensexor #hippa hälsa louise jönhage inställt trick uppträdanden make you all move pole dance cup hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street weekend winter camp grip pole event openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare anna aurelian sports ryssland härligt roligt kärlek sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer svensexa poledance hösttermin pole clothing nytt poleinspiration pole dancer ny studio glad påsk best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar hair by nielsen raw #aerialsling copenhagen pole competition nyhetsbrev judge lina elvmyren barebells ngpp hanna knihtilä göteborg tack globen inspirationshelg dry hands you tube aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly #twerk kitten #waacking singapore #handstands ändrad op tid burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 workshops simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween feminine vibe flexbility flexibillitetsträning pole crash mat polina volchek #getfit greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #dancehall talents #exercise pole move box daisy beauty mind body zaida #miamiclubheels varmt keem martinez julschema pole kisses midsommar maría luz escalante team sdq kyra johannesen talang byter golv #spinny filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans nocco artists poledanceläger spdf firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest #receptionist lokal ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra dansträning russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op free trial class #competition oktober insamling #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider polen presentkort svenska pole och aerial förbundet svt sarah scott glädje #barreatdq crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox poledancing adventures diskodans circus asia hairbynielsen #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship #unitedbypole ballerina friends pride bacheloretteparty teri norway pole sm 2023 påldans louise johanhagen poleacrobatics strong autumn vårkänslor charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor #hardcoreheels natalia tatarintseva ukraina ipc anastasia akentyeva polesm2017 upa russia teamdq fireman easter gina anna valfsson backbend testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance pole & aerial sm 2023 pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag gym träning summer frisör wheel pose hardcore heels oslo ekofitness julklappar svettigt bikini vertical #balletstrength stephanie rabattkod magdans prova på vecka #poledanceforever polefitnes anna grundström helg biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående acrodans we <3 dq olga trifinova proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger sinner & saints #trial foto alessa fortune svenska pole förbundet davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #sweden ny instruktör superfys #lapdance enchanted vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm sundsvall receptionister b.a.b.y #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica anna-maija nyman pole sm 2018 sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger dancestudio aerial flexibility norge tidning svensexa dq #provapå paracro charlee wagner sport höst poledanz statisk stretch #training #polecamp sponsor spinning pole team dq tricks träna själv fitnessfestivalen sturebadet danskurser hälsa & fitness filippa #sensualpole united kingdom #booty #danceinstructor utbildning linda #femininevibe pole dance workshop aerial training marlo fisken julmys dansa stockholm valentine anastasia skukhtorova performances #instructor fredag #sexa chairpole stretcha pole choreography aerialist god jul danmark #jul yoga naglar polemen nybörjarkurs australien nya kurser #poledancemagic #flexible pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap aerial sling rafaela montanaro i love pole film alex shchukin bollywood sommarschema boka vår kläder sensual pole #dansinstruktör battle of the pole weekend åland cirkus international pole champhionships jobba & träna la world pole sport & fitness championship open training burlesque sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio #träning luntmakargatan 36 polestrength instructors svensexa press styrketräning camps pole tävling summercamp rosa twerk iron x #polesport summer camp stretch-onsdag egen träning #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art pole camp pink sommarkurs klasser pole studio aerial conditioning gratis prova på höstschema high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk intensivkurs show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin umbrella aerial silk stockholm #aerial #fitness egenträning kom och träna prova på chair #workshop #dance flexibilitetsträning skeppargatan stretch daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm competition chairdance bästa eleverna prova på pole aerial arts #open pole #stockholm aerial silks styrka pole sport uppträdande #open training akrobatik open träning kurser aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen nya smaker jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik pole & aerial sm 2022 skinja #danslärare artsy exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson gabriel fontana fika summer stockholm fakturor klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat sverige pole pool party håll er friska bollnäsess2015 poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found charleston vristskydd pansar burn xmas #slavaruza figurehead kick starter chris measday jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion pappaträning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger bridge strega sin bon stretcha hamstring #showgirlchair dogge doggelito sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla holidays ros maya krsteska sheila kelly ukraine phillip askew & lydia walker bilder paris fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder cop grrrip #jobba gott nytt år #tricks buzzador kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet träning i stockholm #aerial youth double pole art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry pole sm 2022 explore wellness diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning waacking power wknd glada kingston exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split 2for1 rekord #edenlost betalning