Open Pole
Du har väl inte missat att du kan träna på egen hand på studion? När vi har OP är du välkommen till oss och hänga i stolpen och öva på vad du vill! Du kan köpa ett 10-timmarskort i receptionen för 250kr eller droppa in och köpa en timmes open poletid för 45kr.
Glöm inte läsa igenom våra open poleregler innan du börjar träna och var försiktig då detta inte är en lärarledd klass!
Våra OP-tider hittar du längst upp på schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop sensual chair queens figurehead valentineworkshop burn xmas pansar #allahjärtansdag charleston candles harlem shakedown förberedelser julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops natalia guseva lets deal borttappat polestudio stockholm mamma paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff #workoutmotivation yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well knee cross release free fly malin exercise polecast sweden danielle romano värva summer stockholm bruno mars gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande loie fuller css girliegrip polesque jumprope helt ny kurs spin pole elise lander teknik the fab coach stretcha framsidan dance water miami exotic photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart #family&friends freaks thank you nocca dryck polesm2021 isis masoud #pilates vädret yvette austin pierre robert båstad ungern artistic föreställning information valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly årets instruktör milano street 2015 påskläger trial pole aminosyror stängt lian tal blåkulla wifi studio dq poledance #studiodq dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness #open training aerial hoop dansstudio dans studio prova på aerial silk dansstudio stockholm op dance träning #aerial dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness #training acro #workshop open träning workshop schemaändring hoops pole strength uppträdande family & friends #burlesk aerial silks styrka dans stockholm aerial arts flex bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops pole dance stockholm prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning #provapå dansa daniel häggkvist body & pole #fitness träning stockholm dancehall egen träning chair stockholm gratis studio #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning family and friends #flexibility video inspiration intensivkurs burlesk #dans påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart iron x shop high heels pink puma stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm #aerialsling press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless pole 2 pole #polefitness la sexa termin friends & family #poledanceinspiration #schema träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår #instructor pole dance workshop open nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible höst #poledancemagic pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa anna grundstrom danmark inställt #danceinstructor pole dance cup anna grundström chairpole #sexa hot pants afho #sensualpole performances kitten #flex winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics #julmys receptionist aerial flexibility #strength hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg roligt dancestudio filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole hösttermin sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday charlee wagner paracro #twerk halloween christmasworkshop studentrabatt #handstands sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen lina elvmyren #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport judge ngpp hanna knihtilä barebells poleclothes gratis klasser globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands midsommar moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore aerials hoops highheel pole convention team sdq derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas #spinny new york dan rosen flexibillitetsträning ändrad op tid naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 pole dance handskar neuro förbundet dansträning lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq spinnyheels blåmärken pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #gratisklasser liquid grip talents daisy beauty vinterkurs pole move box zaida mind body keem martinez lyoness varmt grupp event julschema helg #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical #miamiclubheels rösta julklappar spdf oslo wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat vinter poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole russian exotic love high heels celina ryden russia hardcore heels to die for spins träningspass swedish pole mafia kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften gratis träning kt coates dansläger x-pole brasilien island dubbel pole fawnia monday #piloxing lyra träning. disco kula gott nytt år welledge falun dansar alesia vazmitsel jazz styrkeövning #vinterkurser pole grip proteinbar magnus labbe öppet dansklass burlesk pole instructor course #edgyburlesk filmtips stockholm syndrome pole theatre morgonträning pole hotpants träna pole dance i stockholm uppsidedown wanna be a dancing queen? syd amerika dryck reklam lärling so you think you can dance ff contemporary vi gör vad vi kan personal tips sommarfit irina zelenkova #rabatt barbara palmaffy & ilka bardoczy #receptionister cirque du soleil pole dance proteinpulver bonuskort varva en kompis musikvideo #highheels brygga op+ corona amazing dancing fools drop in stockholm france natasha wang polewear suzi q & toby j glamersice flex30 uspdf hungary group on teenpolestockholm insamling ukraina marianne cheesecake heidi coker bryggan teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman easter stockholm dans anna valfsson #balletstrength träna lyra pop up byter golv lap dance lokal dansens dag #kurs chair instruktör frisör #receptionist #burlesque 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses pole sm 2023 biljetter tävla poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova acrodans we <3 dq lioness #exercise proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class #termin sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans stockholm dance classes #femininehighheels aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet twitter davide lacagnina 10 dans team spirit killar simon rudgård pop-up summer christmas #vinter aerial sm 2023 burlesk camp ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane #sensualchair yogobe finland miss pole dance spagat you tube #sommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y #hardcoreheels vane lunatica copenhagen #heels #trial pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf feminine vibe burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility #waacking daniela näppi #hösttermin best workout energi sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing träna i vinter danskurser team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge #träningföralla tidning svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography stretcha make you all move aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare instagram dansa stockholm event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt #jul abs & ass bollywood webb shop australien gym träning boka pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #gratisprovapå laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #gratis jobba #luntmakargatan36 spdf.se jul #femininevibe jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm open training styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports dancingqueen sommaröppet söndag #dancing höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate instruktörsbildning stolpe #aerial silk möhippor allt för hälsan showcase strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training nordic grand prix pole #dancingqueen umbrella #träning weekend camp aerial silk stockholm open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #aerial hoop egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan uppvisning ipsf competition adore pole bästa eleverna chairdance instruktörskurs tv prova på pole crosspole pole sport dq östermalm silks akrobatik kurser #stockholm aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport kurs #open pole work shop sm prova på poledance stockholm instruktörer petra studiodancingqueen dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance #dance schema dans #openpole aerial #pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dancing queen #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen #rörelseglädje 2024 drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app tite grip rad trix #2för1 pumpa pumpa burlesque de luxe jo foley telefonnummer dubai eat move change 17 spring ryggövning träna rätt martina elev show kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm tv3play energim dans träna på söndag emilia pole&aerialsm skinja lauréna giunipero berries by astrid konstmuseum handleder deb riley amatör wikihow pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson opkort fika uppsala 1 april artsy mark bukhantsov x-stage edgy burlesk lovepole power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar blixtar bröllop #svenskapole&aerialförbundet nominerade bollnäsess2015 #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar fall camp riviera pole 2 pole dictionary found vristskydd laura soikkeli modern dans #slavaruza lena ph aerial sm 2024 poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign