Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#ballet 2015 påskläger old school heels aminosyror stängt drop in wifi vacations itac showgirl heels milano karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder sal 4 duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash teddy bonbon matthew mcconaughey gå2betalaför1 wilson alexander långfredag poledance visby dansa i stockholm tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship rarr magic mike x dry bachelore neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald forthatspecialsomeone pole spin magazine gettingmarried card pilates rullar jamaica floor work kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas workouthabbit mionix health hårsalong gratis träning nicole williams kittens love generation perfectgrip lila kick off eatsleeptrainrepeat knäskydd lauren red hala händer kroatiska mästerskapen konst julia for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett poledanceinstructor hyra beach2017 natasha payne träniningskläder aerial sm 2024 recovery shake kora stretch-torsdag vi kickstart toes uppdatera valentinesday världsmästarinna #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig riviera pole emotions pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi önskemål öppettider dn mamma linnen mimmi kapell chelle fabulous 1 april kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes rarr scandinavia evgeny studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility träna elever elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik silks östermalm #pole aerial silks styrka #open pole tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness #aerial weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength studio allt för hälsan poledanceinstruktör family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa silk söndag sommarkurs pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp #dans pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje high heels #dancingqueen pink puma camps styrketräning #polesport poledance sm iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk #aerial hoop polesports sm instructors jenny open training lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration weekend #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops #danceinstructor aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa gym träning fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk sport energi #aerialsling daniela näppi #julmys #booty norge aerial flexibility hair by nielsen stänger copenhagen pole competition sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness hötorget fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole hösttermin burlesk camp #trial derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm träna i vinter lina elvmyren aerial sm 2023 poleclothes copenhagen #ipsf barebells b.a.b.y globen sundsvall #twerk ändrad op tid dry hands #handstands you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle vm barebells protein feminine vibe superfys kitten ny instruktör wheel pose free trial class summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal pop up poleranking nico modestine ellen träna lyra anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden gina russia pole sm 2023 anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka polestar polen charlie sky #miamiclubheels strong svt påldans #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 nya tag vinter proteinbars liquid grip pole move box daisy beauty olga trifinova #balletstrength handstående camilla varmt keem martinez lyoness grupp event hardcore heels anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie testa på dans rabattkod svettigt vertical artists nocco oslo spdf spinnyheels väder lunch mammaform discokula aerial hammock guldhjärtat danceinstructor mighty grip svart polegymnastics ny lärare celsius beyonce pull ups climb aftonbladet splits cbs news sport croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes workoutparties burlesk hoop new zeeland träningstips flexträning #poledancingsweden #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole work out poledanceläger polestarfitness julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini dansträning filmer pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar julschema biljetter poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida mind body #spinny acrodans we <3 dq byter golv #exercise talents anna grundstrom chair instruktör team sdq pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort öppettider autumn vårkänslor glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet fireman easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc gratis klasser lap dance köpenhamn #hardcoreheels dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip 2012 #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fotografering moa holgersson annica englund pole fitness stockholm #waacking inspirationshelg tack receptionister prova på vecka vane lunatica hanna knihtilä ngpp judge pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel aerials hoops sponsor team dq tricks sol acro stockholm sturebadet hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #sensualpole raw öppet sommar receptionist tidning studentrabatt best workout paracro charlee wagner dancestudio poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing #provapå performances afho hot pants pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys #femininevibe winter camp valentine oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul #instructor alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press pole dancing möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola svensexa #träning kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa twerk #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole pole sports world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs show video showcase gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk egenträning träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop ipsf aerial flex camp kom och träna stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs family & friends crosspole dq uppträdande pole sport #stockholm #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq chairacrobatics italy edgy burlesk sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 bccaa polecast sweden dansträningsläger abc 5 december karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise webby excotic pole dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera marion crampe vatten english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko sensual chair atleterna happiness loïe fuller czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido keela träna hos oss code of points kampanj insamling ukraina skeppargatan 28 choreography hemma stolpe mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm tyngdlyftning träna i höst sergey kondrashin pole and aerial arts convention sm 2022 vänner #danslärare ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih #femininehighheels pole & aerial sm 2022 #boxning japan fakturor städning leggings lost atu ess2015 veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski kvavt poledancekläder estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship instructor course dansbutiken pedagogik the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten sverige pole pool party håll er friska nummer rarr sweden ungdomar squat lucia lian tal happy easter water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning