Du missar väl inte våra OP tider
Vad är OP, OP står för Open Pole, det vill säga att du kan komma och träna lite extra på det du har lärt dig under lektionerna dock utan lärare på plats.
Pole
Mån 19.45 - 21.30
Tis 12.30-14.00, 16.30-21.00
Ons 16.30-21.30
Tors 16.30 - 18.30
Fre 16.30-19.00
Sön 13.30-17.00
För mer detaljerat schema och för att se vilka salar som är tillgängliga titta in under schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
drop in betalning wifi lucia squat itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water streching tid #tarragona latvia malin nylen bridge pose waacking sluta jämföra tennis the bling ring karol helms the frozen ground #worldchampionship påskschema pole sm 2022 hötorgsterassen tejpa muskler 2016 natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad träna gratis städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag rumpövning bollnäsess #spfb komma iform efter graviditet april möhippa stockholm 2016 cop tights summercard mångfald bachelore danila kalutskih dancing stockholm kidspole sabrina aganier daniel koivunen höftböjarstretch aloevera planering poledancemasters excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning november dogge doggelito kittens mr strong award love generation perfectgrip #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mot spagat kick off knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong pappaträning for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst recovery shake martin björk kora stretch-torsdag old school heels vi kickstart toes happiness atleterna träniningskläder rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice magmuskler pool party mrs murphy mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher pi instructor course tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa flex60 fakturor pole fitness åland victoria rame enkätstudie denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen elev erbjudande flexibilitet sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring workshop pole strength akrobatik pole sport #stockholm #pole aerial silks styrka family & friends tv prova på pole bootylicious flex chairdance competition pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist träna i stockholm body & pole #fitness egenträning weekend camp aerial silk stockholm chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin beginner pole #poleinstruktörs training ibrahim tunc möhippor open training strength showcase video show intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility silk söndag sommarkurs grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser summercamp pole art pole instruktör pole dance grepp #dancing #dans high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #träning kursstart iron x shop polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors ny termin reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance sensual pole floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp dansa stockholm julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move pole dance cup stretcha chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street nytt poleinspiration #booty poledanz höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole hösttermin burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween flexbility flexibillitetsträning svenska pole förbundet aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli prova på vecka guinness world record #twerk julija leitane burlesk kurs split olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund fotografering moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys ny instruktör firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia upa polesm2017 team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday pole dance handskar streetpole aimee lawson lycka stockholm dance classes #balletstrength charlie sky polestar stockholm dans autumn strong svt sarah scott glädje #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents pole & aerial sm 2023 olga trifinova we <3 dq dansträning acrodans handstående camilla varmt keem martinez julschema grupp event helg free trial class pole kisses polefitnes kyra johannesen talang rabattkod filmer vertical bikini nocco artists svenska pole och aerial förbundet oslo pole sm 2023 pole work out mammaform lunch discokula #sensualchair new zeeland burlesk hoop celsius mighty grip svart #chairheels halloweenfest ny lärare climb olga spezia pole dance convention 2013 miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet stolthet polegymnastics kost pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship guldhjärtat aerial hammock träningstips #poledancingsweden flexträning väder spdf polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar svettigt barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans #hardcoreheels #poledanceforever maría luz escalante anna grundström midsommar spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty testa på dans pole move box #exercise proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway hardcore heels påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen vårkänslor öppettider neuro förbundet #spinny glamout eugeny greshilov byter golv kroppsviktsträning sommarkänslor insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal #receptionist summer frisör wheel pose #sweden singapore #lapdance enchanted vm barebells protein #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #trial you tube dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge emma fryklöf ändrad op tid massage arial hoop #waacking acrobatics hanka venselaar love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat träna i vinter alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops sponsor #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk ny studio pole dancer statisk stretch #training pole clothing #danceinstructor alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants #femininevibe pole choreography #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa gym träning ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop australien open #poledancemagic event nyheter poledancing polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, open training inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se jul termin sexa marie family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola svensexa poledance sm #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik stretch-onsdag sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink öppen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole pole sports gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends poledanceinstruktör allt för hälsan studio inspiration #chair svenska mästerskapen dancing pole stretch nordic grand prix pole gratis umbrella dancehall #burlesk #aerial träning stockholm poledance stockholm dansa #workshop kom och träna ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan aerial hoops uppvisning #instruktör dans stockholm bästa eleverna adore pole aerial arts instruktörskurs #open pole crosspole dq uppträdande östermalm silks #open training kurser hoops open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan prova på poledance stockholm #openpole träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansa i stockholm halv brygga gå2betalaför1 #talent #boxning #traininghard kyra johannsesen fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider denmark sal 4 pike teddy bonbon franska mästerskapen anna untz stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f sverige pole blommor love håll er friska raman ali #strong kidzplay marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten happy easter english instructor course polefreaks #ballet showgirl heels instagram, facebook, follow, updates, studio danci kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido keela julia gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat special class lila bmr julia katharina aerial gravity #showgirlchair chins nicole williams autumn burnette jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading tech21 renovering maya krsteska ukraine #foreveryone duvan hiphop sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today mys gs och pappers våren 2020 russian talent ploppis godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings lost trial class #aerial youth träningsvärk veckans instruktör duncan west pedagogik poledancekläder smash dans träning sr krypa cirkus cirkör kristina dumanskaya canada sophia hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend melodimo oksana grishina pole dance dictionary miss diamond power wknd stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar linda pira vacations 2for1 #edenlost lian tal