Du missar väl inte våra OP tider
Vad är OP, OP står för Open Pole, det vill säga att du kan komma och träna lite extra på det du har lärt dig under lektionerna dock utan lärare på plats.
Pole
Mån 19.45 - 21.30
Tis 12.30-14.00, 16.30-21.00
Ons 16.30-21.30
Tors 16.30 - 18.30
Fre 16.30-19.00
Sön 13.30-17.00
För mer detaljerat schema och för att se vilka salar som är tillgängliga titta in under schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop old school heels happy easter aerial hoop instruktörskurs kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split showgirl heels pole 4 fredagsfys learn spanska mästerskapen sverige pole moa pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita sal 4 lampa vecka grip girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 teddy bonbon gå2betalaför1 maj the colbert report kate johnstone energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet fakturor terminsavsklutning fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder elena gibson gilla stunt grip floor work aimee hilton påskkärringarärviallihopa us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros santeri koivisto njut rarr europe byxor mandy maerevoet olgatrifonova wall street journal #spain saara ervasti bridge arnold schwarzenegger choreography fitnessgalan polekläder jamilla deville träna hos oss healthy kick starter zumba nobelfesten stretching sisuradio karina frimodt soo wincci humlegården sensual chair aerial sm 2024 konsert valentineworkshop sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 julkalender fall camp nominerade kirill kalutskih bollnäsess2015 natalia guseva bröllop riviera polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man mamma lovepole polecast sweden x-stage studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm sm work shop luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag fitness acro pole stockholm open träning aerial fitness stockholm workshop #workshop hoops akrobatik uppträdande family & friends #aerial östermalm aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning camp aerial flex dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole egen träning dancehall gratis chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör show #flexibility #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa workshops grepp #provapå summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag open training poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling #träning camps polecamp möhippa svensexa stockholm press michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends nyhet friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole alessandra marchetti italien #aerialsling pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen naglar hälsa #jul danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning härligt göteborg roligt kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks #sensualpole spinning pole hösttermin pole clothing statisk stretch poleinspiration poledanz workshop sunday charlee wagner energi best workout daniela näppi #handstands flexbility receptionist norge hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren judge #trial copenhagen vane lunatica poleclothes gratis klasser globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands midsommar you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore #sweden aerials hoops highheel pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit #waacking davide lacagnina dan rosen ändrad op tid svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane feminine vibe split emma fryklöf blåmärken free trial class santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag naprapat #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event pole sm 2023 helg #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco julklappar spdf oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör team sdq chair instruktör guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up byter golv träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic easter fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka glamout vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq sarah scott mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships circus bruce julöppet frida hairbynielsen ukraine danceinstructor träna pole dance värmeljus davide zongoli sponsring mål zoraya & nic judd covid karry summers bloggare vinterkurs pool npf läger tasty vecislavs ruza alla är vi olika asia diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends spinnyheels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen dansträning testa på dans eugeny greshilov stockholm dance classes pole & aerial sm 2023 streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia celina ryden love high heels stockholm dans #sunpole #spinny backbend #balletstrength köpenhamn ellen lap dance vinter dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet summer kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger artists rösta ekofitness vertical svettigt #miamiclubheels filmer lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses julschema biljetter lyoness keem martinez tävla camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars #hardcoreheels pole sm 2017 althea austin pink card pole sm 2019 olympiska spelen massage burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning twitter christmasworkshop new york 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas aerial sm 2023 burlesk camp träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility tidning #julmys studentrabatt halloween paracro #twerk sport ny studio höst pole dancer nytt sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness dancestudio united kingdom anna grundstrom ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance fredag pole competition workout #booty stretcha make you all move #danceinstructor trick #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe webb shop australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook rafaela montanaro uppträdanden god jul film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, #instructor polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma high heels shop iron x kursstart #aerial silk summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa intensivkurs #dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk showcase #aerial hoop möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs #training umbrella aerial silk stockholm weekend camp #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på egenträning poledance stockholm dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole styrka pole sport dq silks pole strength #stockholm kurser schemaändring #dance bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole polesport kurs #pole flexibilitet elev erbjudande #poledance instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq exercise free fly malin knee cross release vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar blixtar borttappat lets deal glassdrops dq lounge bar vale lunatica #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg x dry sports grip rarrdesign protein poledanceinstructor varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper fruktstund #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio chris measday chair acrobatics code of points krysta rodriguez tjekiska mästerskapen henrikka roo hemma stolpe strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika guilia piolanti hampus marcusson les rebels jorge aksept sm 2022 holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein fab coach jump rope påsk camp träna i höst nocco pwo #danslärare veckoslut grrrip emil wallin fantastiska #highheels lucie b uppdaterade priser mallakhamba pole & aerial sm 2022 #boxning life hotell jakob öqvist buzzador dansa i stockholm coca-cola trixie aliette winner nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness #gratisprovapå msnbc söker ny hyresgäst nicole pearson nina reed alan carr vätska mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova aerialpole beth williams smipole pool party håll er friska iphone #ballet mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov exotic pole kurser.se united pole artists