Du missar väl inte våra OP tider
Vad är OP, OP står för Open Pole, det vill säga att du kan komma och träna lite extra på det du har lärt dig under lektionerna dock utan lärare på plats.
Pole
Mån 19.45 - 21.30
Tis 12.30-14.00, 16.30-21.00
Ons 16.30-21.30
Tors 16.30 - 18.30
Fre 16.30-19.00
Sön 13.30-17.00
För mer detaljerat schema och för att se vilka salar som är tillgängliga titta in under schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
-
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
-
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
-
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
-
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vi kickstart toes happiness atleterna decathlon kidzplay #strong god fortsättning #jobba & träna loppis love mars mysigt törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo fox företagskickoff pictures reggaeton martina bucher ukraina önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter pool kyra johannsesen pole fitness åland #talent enkätstudie halv brygga förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores valentines fredagar ukpsc föräldrastyrka groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada visby slå han på käften clarion pole5 mail hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål rumpträning bollnäs exotic dance #burleskkurs olga trifonova power stretch for aeralists if metall celcius neolife kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox #edenlost 2for1 mat pole 4 heidicokerworkshop kurser.se exotic pole göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba mr pole fitness uk champion power wknd näring waacking inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 dansklass #aerialsling vätska lampa vecka grip msnbc buzzador jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet life terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone fotboll #tricks emil wallin grrrip ploppis veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet studie katarina ros holidays gilla påsk camp aimee hilton koffein oktober dogge doggelito saara ervasti #showgirlchair aerial gravity henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal fruktstund zumba pappaträning kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen dance studio stockholm polefitness chair tävling poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio dansstudio aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d petra studiodancingqueen elever träna flexibilitet prova på poledance stockholm sm kurs acro pole stockholm #openpole #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu kurser schemaändring open träning östermalm silks dq aerial silks tv bootylicious instruktörskurs prova på pole aerial arts flex uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk ipsf #pole prova på chair camp dancehall weekend camp chair stockholm umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video open training strength showcase #poleinstruktörs bendy kate poledance tävling poledanceinstruktör show intensivkurs stolpe #open training söndag dancingqueen high heel pole hälsomässan träna i stockholm påsk #open pole #chair grepp blogg instruktörsbildning gratis stretch-onsdag möhippa luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop schemaändringar shop twerk rosa pink puma ny kursstart styrketräning #dancing polesports sm press instructors dansskola luntmakargatan 36 steven retchless sunday nyhet jobba jenny reception poledance studio sanna larsson träna aerial silk i stockholm stockholm pole dance world pole sport & fitness championship marie sexa termin #poledanceinspiration #luntmakargatan36 polesm kläder vårschema boka open training träningskläder möhippa stockholm friends & family international pole champhionships cirkus live stream balance ipsc 2013 usa #poleinspiration poledancing #dancingqueen vår träna i sommar open australien svensexor bollywood pole dance tävling film i love pole rafaela montanaro facebook pole dance cup #fitness hot pants workout pole competition fredag alessandra marchetti sassy street weekend winter camp #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi marlo fisken aerial training pole dance workshop pole dancer stockholm nya kurser nybörjarkurs aurelian sports #hippa sommarschema yoga louise jönhage danmark uppträdanden make you all move träna själv tricks #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d sponsor pole clothing nytt statisk stretch ny studio event poledanz sport energi studentrabatt svensexa dq receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #jul roligt filippa fusion for pole fitness sturebadet you tube fitnessfestivalen moa holgersson spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #twerk enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp #training pole convention pole dance convention 2012 fryshuset simon rudgård suleyman bektas 10 dans new york halloween alessa fortune svenska pole förbundet #femininevibe sinner & saints foto greta pontarelli öppet sommar guinness world record #danceinstructor julija leitane burlesk kurs arial hoop massage judge lina elvmyren #booty barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister #sensualpole hälsa & fitness inspirationshelg dry hands helg anna grundström inställda pass, öppet op, op, studion är öppen polefitnes talang rabattkod #balletstrength filmer vm svettigt vertical julklappar ekofitness poledanceläger spdf firm grip wheel pose kazuya & masayo japan summer frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra backbend russian exotic #sunpole christmasworkshop celina ryden flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gratis op #trial ipc insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet polen charlie sky strong poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq aerial hoop stockholm santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #dancehall talents #exercise olga trifinova we <3 dq acrodans handstående camilla dynamisk stretch poledancer julschema aerial sling påskägg twerking workshopsunday testa poledance chair instruktör crossfit dimitry politov pole pants danne ljus biljetter lyoness keem martinez varmt zaida mind body daisy beauty pole move box liquid grip proteinbars #ipsf anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt #dans presentkort autumn öppettider stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina anastasia akentyeva polesm2017 upa russia feminine vibe fireman gina anna valfsson team spirit workshop sunday quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen workshops dansa stockholm finest christmas 2012 #aerial silk ny instruktör oslo #waacking artists nocco practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini barndans östermalm stephanie #spinny magdans kyra johannesen maría luz escalante pole kisses midsommar annica englund pole fitness stockholm sundsvall tack globen god jul göteborg copenhagen poleclothes vane lunatica pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek pole crash mat flexibillitetsträning davide lacagnina #provapå twitter best workout killar glad påsk love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops #handstands superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly extra practice, training, open pole, studio dq, wo #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #dansinstruktör fotografering hötorget acro stockholm sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen alla hjärtans dag norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner studio dq, dancing queen, poledance, höst julmys pole dancer poleinspiration #polecamp hösttermin spinning pole svensexa poledance stockholm pole dancer strenght sol aerialist trick inställt hälsa naglar ryssland utbildning anna linda domare #poledancemagic stripaerobics openpole #flexible grip pole valentine anastasia skukhtorova performances afho gemenskap #sexa chairpole pole choreography stretcha pole i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu alessandra marchetti italien rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop #polefitness instagram öppen träning nyheter pole and aerial floor oona kivela café opera ida warg fitnessguru battle of the pole weekend åland zurich #workshop möhippa svensexa stockholm competition pole laurence hilsum family&friends family and friends, performance, goals, training, pole dance i stockholm ny termin sensual pole spdf.se jul jobba & träna #flexibility la #poledancesweden burlesque pole 2 pole privata bokningar lapdance hippa high heels kursstart polecamp svenska poledance förbundet pole sm cross pole polestrength michelle stanek svensexa pole dancing #polesport camps pole tävling summercamp sommarkurs sommaröppet iron x poledance sm pole dance grepp pole instruktör pole art summer camp träna aerial hoop i stockholm dansglädje aerial conditioning pole camp pink svenska mästerskapen klasser pole studio höstschema family and friends pole sports #aerial silk burlesk #stockholm #burlesk möhippor world pole sport championships open training, training, pole dance, studio dancin allt för hälsan #dance studio inspiration egenträning dans stockholm beginner pole dancing pole stretch poledance stockholm aerial silk stockholm träning stockholm body & pole bästa eleverna dansa flexibilitetsträning aerial flex booty london #instruktör daniel häggkvist aerial hoops competition chairdance adore pole #poledance family & friends crosspole styrka uppträdande aerial fitness stockholm pole sport workshop pole strength akrobatik hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag luntmakargatan elev erbjudande instruktörer dancing queen studio dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole fitness studiodq stockholm open pole pole #bästa studion #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen protein sisuradio stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion kick starter noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger bridge strega sin bon stretcha hamstring #spain ögonfransförlängning fab coach jump rope stunt grip santeri koivisto ukraine ledig helg sheila kelly hiphop phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder april dieselverkstaden #jobba gott nytt år fantastiska energidryck coca-cola trixie aliette trial class #aerial youth hotell träningsvärk double pole art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner nederdel pole sm 2022 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split rött söndagsträning var försiktig tävla glada smoothie alexander pozdnyakov företagsevent united pole artists iphone träna pole dance i stockholm front split johanna m betalning rekord pole addict reiko makino nikita kislitsyn norrköping stretcha framsida lår nya stolpar femii personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen astoria katarina troitskaya stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel lightning friday kämpa ilka bardóczy louise wawrzynska edgy burlesque ess15 training, warming up, goals, pole jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation vi gillar carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson pole'sque snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr metalesque denize gorgani victoria rame #traininghard flex60 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark pi pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler dirty girl poletice raman ali lupit metro rådmansgatan natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten trial pole stretch-torsdag street årets instruktör recovery shake marocko