Du missar väl inte våra OP tider
Vad är OP, OP står för Open Pole, det vill säga att du kan komma och träna lite extra på det du har lärt dig under lektionerna dock utan lärare på plats.
Pole
Mån 19.45 - 21.30
Tis 12.30-14.00, 16.30-21.00
Ons 16.30-21.30
Tors 16.30 - 18.30
Fre 16.30-19.00
Sön 13.30-17.00
För mer detaljerat schema och för att se vilka salar som är tillgängliga titta in under schemat.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop showgirl heels #ballet alexander pozdnyakov kingston reiko makino pole addict ema rekord #oldschoolheels front split pole 4 fredagsfys spanska mästerskapen håll er friska moa elena kuznetsova global body weight training smoothie diplo aerialpole tatiana cheba mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita alan carr teddy bonbon vecka nicole pearson girl next door art söker ny hyresgäst suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel aliette fakturor the colbert report coca-cola kate johnstone buzzador double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning mallakhamba #danslärare warm lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo stunt grip påsk camp aimee hilton koffein träna i höst jasmine kara paris påskkärringarärviallihopa phillip askew & lydia walker nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays njut jorge aksept les rebels byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #spain saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan poledanceinstructor chair acrobatics healthy kick starter fruktstund zumba #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis poleblogg aerial sm 2024 valentineworkshop #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio #pole aerial silk dansstudio stockholm schema dance träning #poledance dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport #training #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring kurser akrobatik uppträdande family & friends pole sport styrka aerial silks prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning camp aerial flex dansa daniel häggkvist gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #aerial hoop weekend camp aerial silk stockholm umbrella #dancingqueen chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase stolpe instruktörsbildning bendy kate poledance tävling show intensivkurs #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan aerial conditioning pole studio kom och testa pink ny kursstart summer camp #polesport luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag kursstart iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday nyhet #femininevibe jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm boka laurence hilsum #gratisprovapå träningskläder pole dance tävling alex shchukin film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible höst #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist make you all move stretcha pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend julmys glad påsk openpole stripaerobics #julmys domare linda aurelian sports ryssland göteborg roligt dancestudio filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole hösttermin sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday charlee wagner paracro #twerk #hösttermin christmasworkshop studentrabatt #handstands receptionist aerial flexibility #strength hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport judge ngpp hanna knihtilä barebells poleclothes gratis klasser globen sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands midsommar moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore aerials hoops #flex aerial sm 2023 #vinter christmas summer pop-up simon rudgård killar team spirit 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split massage olympiska spelen pole sm 2019 pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #gratisklasser liquid grip talents daisy beauty vinterkurs pole move box zaida mind body keem martinez lyoness varmt grupp event julschema helg #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical #miamiclubheels rösta julklappar spdf oslo wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet guldhjärtat vinter poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole russian exotic love high heels celina ryden russia hardcore heels naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 pole dance handskar neuro förbundet eugeny greshilov lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq sarah scott mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca ny hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships ta igen missade pass fit for fight julöppet frida ukraine diskodans alla är vi olika vecislavs ruza tasty läger danceinstructor mål zoraya & nic judd karry summers friskvårdskuponger covid polesm 2020 bendy & sarah uk pote fitness sm iron x guillaume saunier frankrike hyra dansaren påskägg twerking workshopsunday ljus dimitry politov pole pants danne 17 maj öppet hus justine mclucas pole dance convention 2014 butiken karen chaundy #jobba & träna aerialist clothing poleplay #advanced bloggare pool npf sponsring davide zongoli värmeljus träna pole dance asia hairbynielsen poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance #klass bruce circus julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pride bacheloretteparty teri spin #termin ballerina friends spinnyheels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout dansträning testa på dans stockholm dance classes #femininehighheels aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor gina fireman easter stockholm dans anna valfsson #balletstrength träna lyra pop up byter golv lap dance lokal dansens dag #kurs chair instruktör frisör #receptionist #burlesque 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses pole sm 2023 biljetter tävla poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova acrodans we <3 dq lioness #exercise proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper free trial class blåmärken emma fryklöf feminine vibe burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek ändrad op tid flexibillitetsträning dan rosen new york #spinny suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson team sdq pole convention highheel burlesk camp ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane #sensualchair yogobe finland miss pole dance spagat you tube #sommar annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y #hardcoreheels vane lunatica copenhagen #heels #trial pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge #träningföralla tidning flexbility #waacking daniela näppi halloween best workout energi sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing träna i vinter danskurser team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka grip pole anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances #sensualpole afho hot pants #sexa chairpole anna grundström pole dance cup #danceinstructor inställt danmark anna grundstrom hälsa naglar webb shop australien gym träning instagram dansa stockholm event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #booty facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt #jul abs & ass bollywood #hippa svensexor alla hjärtans dag pole dance workshop #instructor vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus #schema international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin #gratis jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sommarschema family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press #aerialsling möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm open training summercamp pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art blogg grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #aerial silk poledanceinstruktör påsk #dans burlesk #flexibility family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs #träning gratis dancehall egen träning body & pole träning stockholm #fitness #provapå egenträning poledance stockholm dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv crosspole #burlesk östermalm dq silks pole strength hoops #stockholm workshop #workshop open träning pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #dance op #openpole dans prova på aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph figurehead queens sensual chair pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci protein sisuradio stretching nobelfesten #halloween #dancing #polefitness #studi #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss code of points chris measday jamilla deville polekläder tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring olgatrifonova wall street journal guilia piolanti hampus marcusson choreography rarr europe hemma stolpe santeri koivisto ros katarina studie #aerialhoop #gosweden bilder floor work sommarkrysset us national pole championships fab coach jump rope sm 2022 gilla elena gibson veckoslut grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka pole & aerial sm 2022 uppdaterade priser kyle deschamps fint väder life hotell jakob öqvist dansa i stockholm energidryck gå2betalaför1 #boxning trixie maj winner tv4 stretcha rätt #beginner pole kläder explore wellness dansa mer msnbc grip sal 4 nina reed lampa vätska mot front split näring var försiktig förening pride2025 glada sverige pole göteborgs konstmuseum pool party pause beth williams smipole learn iphone mat johanna m ester fox #kampanj aerial hoop instruktörskurs holidays, open pole, training, goals, motivation, happy easter old school heels exotic pole kurser.se united pole artists