Nya spännande klasser i sommar
Det har väl inte gått dig förbi att vi kommer att hålla öppet i sommar? På schemat har vi 2 nya spännande klasser som du bara inte får missa!
Pole Fit - ett svettigt intensivt styrkpass som får dina muskler att värka. Arbetsredskapen är din egen kroppstyngd, chins, ringar och viktbollar. Klassen kommer att delvis hållas utomhus så vi kan nyttja den svenska sommarvärmen
Jump rope - även detta ett galet svettigt träningspass men med hopprep som redskap.
Läs mer om passen under "klasser" på hemsidan
Kom till Studio DQ och kör en riktig genomkörare innan du ger dig av ut i sommarvärmen igen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sofiia uiperman evelina bragina norrköping göteborgs konstmuseum photo shoot core julia kids clothes, pole gear, training, dancing queen, polekläder lian tal rarr 4edecember miss diamond front split nadia shariff sportbh våren 2020 henrikka roo invigning the frozen ground pole'sque dansträningsläger pps aerial performance tournament 2012 energibehov 2016 aminosyror möhippa stockholm 2016 glamour black card bröllop the bling ring kazuya naka japan drop in ledig helg träna hos oss mimmi kapell valentines vänner bilder bruno mars ögonfransförlängning carlotta pole and aerial arts convention joe jobe kora lauryn mark #slavaruza f&f malin nylen free fly malin mästerskap girl next door nikita kislitsyn groupon strega sin bon bridge pose card terminsstart katarina #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie elise lander exotic pole mail tv4 nyhetsmorgon gforce special class grip streching happy easter pappaträning instagram, facebook, follow, updates, studio danci karlberg #burlesque elev show exercise magmuskler santeri koivisto mrsmurphy art nya priser sverigepremiär teknik dalarna #boxning koffein liza szabo recovery shake trial class mellandagträning albert amores soo wincci handleder choreography czech national championship pole dance jumprope evgeny fika matthew mcconaughey mr strong award nederdel gorgani ny kurs bollnäsess buzzador cheerleading edgy burlesk #talent röda korset floor work mot spagat natasha payne water holidays, open pole, training, goals, motivation, pilates rullar kirill kalutskih kvavt ess2015 ravan artist martina bucher aerialpole modern dans födelsedagsfirande veckans instruktör stanislav vakhrushev bmr pole kläder denize duo hoop #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge 5678 träna på söndag ungern global body weight training blogozine iphone #edenlost dubbel energim dans loïe fuller 2for1 studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning dancing queen studio flexibility studiodancingqueen #openpole instruktörer work shop elev erbjudande luntmakargatan kurs #open training polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open pole #stockholm hoops akrobatik silks östermalm dq aerial silks family & friends #workshop instruktörskurs tv adore pole bootylicious chairdance #dance pole dance stockholm ipsf skeppargatan booty stretch camp flexibilitetsträning poledance stockholm #aerial daniel häggkvist #fitness träning stockholm dancehall gratis prova på weekend camp umbrella open training nordic grand prix pole beginner pole dancing ibrahim tunc training allt för hälsan showcase #chair möhippor show bendy kate burlesk stolpe pole sports möhippa pole sm silk påsk #dans #flexibility söndag #aerial hoop klasser kom och testa schemaändringar #dancing aerial conditioning blogg pole art summercamp pole dance grepp pole instruktör #polesport iron x träna aerial silk i stockholm shop svensexa open training high heels #poledancesweden pink puma camps pole tävling polestrength pole dancing sunday privata bokningar stockholm pole dance nyhet möhippa stockholm family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polesports sm family&friends sommarschema sanna larsson jenny jobba #polefitness la jobba & träna jul burlesque pole 2 pole #luntmakargatan36 marie world pole sport & fitness championship studio dq, dancing queen, poledance, live stream cirkus competition pole aerial sling träningskläder studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich laurence hilsum vår boka testa poledance oona kivela open uppträdanden alessandra marchetti italien nybörjarkurs 2013 rafaela montanaro polemen ida warg #poledancemagic bollywood nya kurser instagram pole and aerial abs & ass #poleinspiration café opera pole dance workshop nyheter facebook aerialist #femininevibe ryssland openpole sassy street #jul inställt anna kitten yoga #ipsf vm workout valentine pole competition aerial training linda pole dance cup hot pants alessandra marchetti domare fredag winter camp pole choreography marlo fisken united kingdom anna grundström #aerialsling receptionist tricks best workout nyhetsbrev fitnessfestivalen pole clothing hösttermin fusion for pole fitness halloween #training pole dancer poledanz nytt energi sport tidning hötorget norge sol team dq kärlek ny studio arial hoop #sensualpole spinning pole danskurser sensual sun julija leitane #swedishpolemafia barebells protein massage pole sm 2018 yogobe #trial #twerk zenia sauni rosas finland kayo mina mortezaie celinas naglar träna i vinter judge pole crash mat miss pole dance flexibillitetsträning lina elvmyren poleclothes warsawa annica englund you tube foto christmas spagat greta pontarelli jenyne butterfly emma fryklöf love grip bruises & sweat sundsvall julia snopova olympiska spelen acrobatics #getfit #handstands gratis klasser fotografering inspirationshelg #waacking #worldchampionship sweden twitter #lapdance suleyman bektas pole fitness stockholm b.a.b.y burlesk camp aerial sm 2023 talanger burlesk kurs globen natalia tatarintseva ukraina maría luz escalante team sdq rösta lioness stockholm dans #hardcoreheels pole sm 2023 gratis op camilla påldans svt firm grip #competition testa på dans nyår, nyårslöften, löften, mål autumn guldhjärtat anastasia akentyeva ipc russian exotic #exercise blåmärken dynamisk stretch pole move box stephanie polesm2017 pink card barndans östermalm lionesses #polepicoftheday polestar pole & aerial sm 2023 vinter finest artists #worldchampion hardcore heels gina louise johanhagen bikini spinnyheels kazuya & masayo japan dansträning frisör poleacrobatics chair instruktör polen glädje easter anna valfsson eugeny greshilov kyra johannesen pole sm 2017 teamdq #balletstrength neuro förbundet polestarfitness oslo lap dance svettigt nico modestine fireman althea austin quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc celina ryden nocco aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor kroppsviktsträning oktober varmt presentkort olga trifinova fun lunch poleplay pole dance convention 2013 svart barabara palmaffy morgonträning fawnia monday polesm 2020 butiken flytt ff european pole sport championship #poledancingsweden crystal belcher ingen träning j lo julöppet proteinpulver lyra träning. natasha wang danne kväll flexträning goals npf iceland pole koreografi #svenskpole russian style naprapat i stockholm pole kisses russia backbend öppettider love high heels mind body helg #spinny 2012 polefitnes sarah scott nya tag poledanceläger lokal zaida filmer insamling liquid grip pole dance handskar julschema proteinbars lyoness vertical #poledanceforever wpsc naprapat talang träna lyra keem martinez rabattkod tävla grupp event pop up midsommar streetpole poledancer musik #receptionist santaslittlehelper wheel pose daisy beauty ekofitness pole sm 2019 aimee lawson stockholm dance classes charlie sky lycka tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking norway talents #sunpole vårkänslor practice, pole dancing, open pole, training, motiv glamout #miamiclubheels biljetter summer free trial class ellen hyra lokal dansens dag spdf magdans handstående #barreatdq köpenhamn byter golv acrodans we <3 dq julklappar upa strong highheel superfys flexbility gävle pole convention guinness world record love dance #dancehall 10 dans ändrad op tid lorna jane #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport hanna knihtilä christmasworkshop sinner & saints disco aerobics sommarkänslor feminine vibe barebells pole dance convention 2012 fryshuset dry hands vane lunatica pole dancing adventures polina volchek alessa fortune hanka venselaar receptionister singapore svenska pole och aerial förbundet team spirit burlesque stockholm derick pierson #sweden moa holgersson tack copenhagen davide lacagnina minna forssberg enchanted split pop-up ngpp dan rosen new york simon rudgård svenska pole förbundet rebecca eriksson anna-maija nyman ny instruktör aerials hoops killar sponsor glad påsk aerial hoop stockholm hälsa & fitness aerial flexibility stockholm pole dancer studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u charlee wagner anna grundstrom daniela näppi göteborg copenhagen pole competition poleinspiration workshop sunday roligt härligt #julmys #booty acro stockholm studentrabatt hair by nielsen höst dancestudio strenght stänger paracro sturebadet filippa raw statisk stretch anastasia skukhtorova stretcha louise jönhage pole dancer stockholm utbildning trick prova på vecka svensexa dq danmark stripaerobics öppet sommar performances aurelian sports make you all move hälsa weekend julmys afho naglar #danceinstructor #sexa grip pole svensexa poledance chairpole #polecamp ipsc australien poledancing gemenskap dansa stockholm webb shop gym träning alex shchukin pole dance tävling film event floor i love pole pole i stockholm rabatt fitnessguru pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa god jul #flexible balance #instructor polesm sensual pole alla hjärtans dag #hippa kläder svensexor international pole champhionships åland #provapå battle of the pole weekend pole dance i stockholm #dansinstruktör friends & family inställda pass, öppet op, op, studion är öppen reception vårschema sexa spdf.se #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi träna själv termin lapdance ny termin #poledanceinspiration svenska poledance förbundet steven retchless hippa träna i sommar dansskola instructors poledance studio press möhippa svensexa stockholm michelle stanek cross pole styrketräning #träning poledance sm polecamp rosa #aerial silk kursstart #dancingqueen twerk polefitnessinstruktör luftakrobatik dansglädje workshops stretch-onsdag hoop pole studio summer camp extra practice, training, open pole, studio dq, wo grepp ny kursstart pink höstschema träna aerial hoop i stockholm dancingqueen pole camp sommaröppet sommarkurs high heel pole hälsomässan intensivkurs poledance tävling instruktörsbildning poledanceinstruktör video strength inspiration family and friends studio svenska mästerskapen öppen träning pole stretch world pole sport championships #poleinstruktörs chair stockholm gratis egen träning aerial silk stockholm #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin body & pole dansa egenträning träna i stockholm dancehall & twerk aerial flex prova på chair london uppvisning aerial hoops competition flex kom och träna bästa eleverna #instruktör dans stockholm aerial arts prova på pole crosspole styrka pole sport uppträdande #pole pole strength kurser schemaändring workshop aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet prova på poledance stockholm träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq rumpövning family raman ali lets deal krysta rodriguez kickstart stretcha rätt spring vatten sheila kelly mars rarr scandinavia lightning #femininehighheels kidzplay pictures november bar natalia guseva unlimited shorts träna stockholm ryggövning #swedishchampion problem destiny vinley if metall burn xmas studie god fortsättning uppdaterade priser showgirl heels masayo okamoto & kazuya naka tracee kafer linnen #aerial youth information yoga sling hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan stockholm dancing vi gillar app forthatspecialsomeone saara ervasti #traininghard klättring pole sm 2022 jamaica yvette austin beach2017 företagskickoff träningsvärk samtalsterapi madde excersise elena gibson poledanceinstructor kanada jasmine kara pole & aerial sm 2024 stunt grip spanska mästerskapen us national pole championships metalesque finest awards reiko makino pyssel komma iform efter graviditet dansbutiken circus dictionary zumba bow and arrow wild man berries by astrid vitamin well artsy alexander pozdnyakov trix renovering påsk camp laura soikkeli konst jo foley pole addict patryk rybarski harlem shakedown beth williams vristskydd atleterna valborg skinja midwest pole dance competition riviera påskschema emil wallin pop up shop kate johnstone pole dictionary sylvia louis håll er friska pedagogik healthy gs och pappers njut mångfald fitnessgalan emma watson power stretch for aeralists kristi himmelsfärdsdag jordan kensley summer stockholm nyårsöppet värva vanessa hudgens smash sergey kondrashin rad lena ph polegrepp kick off dancing stockholm cop ta igen missade pass, vacation, training, studio d stretcha framsidan nominerade glassdrops snurrar ungdomar sexy by sweden lucia english instructor course #pilates deb riley poleblogg tights hötorgsterassen blommor waacking squat