Nya spännande klasser i sommar
Det har väl inte gått dig förbi att vi kommer att hålla öppet i sommar? På schemat har vi 2 nya spännande klasser som du bara inte får missa!
Pole Fit - ett svettigt intensivt styrkpass som får dina muskler att värka. Arbetsredskapen är din egen kroppstyngd, chins, ringar och viktbollar. Klassen kommer att delvis hållas utomhus så vi kan nyttja den svenska sommarvärmen
Jump rope - även detta ett galet svettigt träningspass men med hopprep som redskap.
Läs mer om passen under "klasser" på hemsidan
Kom till Studio DQ och kör en riktig genomkörare innan du ger dig av ut i sommarvärmen igen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ester fox front split pole 4 iphone united pole artists kurser.se exotic pole alexander pozdnyakov aerial hoop instruktörskurs holidays, open pole, training, goals, motivation, ema tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys håll er friska smipole beth williams pause elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie pride2025 pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel teddy bonbon alan carr sal 4 vecka grip msnbc söker ny hyresgäst explore wellness träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning aliette maj gå2betalaför1 coca-cola energidryck dansa i stockholm jakob öqvist #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo fint väder pole & aerial sm 2022 uppdaterade priser lucie b fotboll fantastiska phillip askew & lydia walker studie katarina ros santeri koivisto sm 2022 påsk camp träna i höst fab coach floor work sommarkrysset jasmine kara bilder stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger hemma stolpe fitnessgalan njut rarr europe byxor mandy maerevoet noccopersika olgatrifonova #spain nobelfesten stretching sisuradio protein krysta rodriguez jamilla deville code of points healthy kick starter fruktstund pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg sensual chair masayo and kazuya aerial sm 2024 poleblogg queens lena ph burn xmas natalia guseva bröllop blixtar julkalender #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar dq lounge bollnäsess2015 halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists mamma regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff gabriel fontana livet studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm #open training schema #openpole dancing queen studio #pole petra studiodancingqueen träna prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #aerial #workshop #stockholm hoops pole strength silks dq östermalm crosspole prova på pole aerial arts flex chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning stretch prova på chair flexibilitetsträning #burlesk camp poledance stockholm egenträning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin #training weekend camp aerial silk stockholm dancehall gratis #poleinstruktörs training world pole sport championships #dancingqueen #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase burlesk bendy kate påsk show intensivkurs #provapå #dans silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole pole camp aerial conditioning pole studio kom och testa workshops pink summer camp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp summercamp open training poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet termin jul #aerialsling spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna #femininevibe international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling sensual pole kläder #instructor pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #sweden oona kivela floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram gym träning nya kurser webb shop polemen yoga #ipsf #jul danmark #danceinstructor make you all move pole dance cup #sexa hot pants chairpole fredag #sensualpole alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports göteborg anna grundstrom kärlek roligt sun fusion for pole fitness sturebadet anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq spinning pole sponsor pole clothing poleinspiration höst ny studio workshop sunday #twerk energi halloween studentrabatt flexbility #julmys receptionist aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual lina elvmyren judge #trial barebells poleclothes copenhagen gratis klasser tack globen inspirationshelg annica englund dry hands #sommar fotografering rebecca eriksson spagat minna forssberg mina mortezaie #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted träna i vinter ny instruktör #gratis aerials hoops christmas summer pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans dan rosen twitter svenska pole förbundet ändrad op tid sinner & saints foto polina volchek talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane acrobatics split olympiska spelen free trial class santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise lioness proteinbars acrodans pole move box mind body zaida poledancer varmt dynamisk stretch julschema biljetter pole kisses maría luz escalante #poledanceforever #sensualchair magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger polestarfitness 2012 wheel pose frisör team sdq finest guldhjärtat lokal tjeckiska pole dance mästerskapet pop up köpenhamn lap dance #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole russian exotic easter fireman russia teamdq #worldchampion gratis op wpsc anastasia akentyeva oktober #polepicoftheday insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov lycka glamout neuro förbundet #gratisprovapå öppettider polestar polen louise johanhagen strong sarah scott påldans #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers julöppet frida hairbynielsen ukraine circus bruce värmeljus davide zongoli sponsring alla är vi olika vecislavs ruza pool zoraya & nic judd friskvårdskuponger npf vinterkurs mål träna pole dance danceinstructor läger tasty fit for fight ta igen missade pass asia diskodans poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin norway glädje spinnyheels poleacrobatics presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky autumn stockholm dance classes dansträning testa på dans aimee lawson kroppsviktsträning pole & aerial sm 2023 natalia tatarintseva ukraina #competition ipc naprapat i stockholm polesm2017 upa hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels gina stockholm dans anna valfsson träna lyra #balletstrength nico modestine poleranking byter golv ellen vinter dansens dag #receptionist chair instruktör kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo ekofitness julklappar rösta #miamiclubheels vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen talang polefitnes helg grupp event pole sm 2023 keem martinez tävla lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip naprapat pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card massage emma fryklöf burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit flexibillitetsträning alessa fortune new york christmasworkshop davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention derick pierson burlesk camp aerial sm 2023 highheel singapore #lapdance superfys barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar sweden lorna jane yogobe finland miss pole dance midsommar you tube moa holgersson pole fitness stockholm svenska pole och aerial förbundet sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp #hardcoreheels vane lunatica #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge tidning #handstands #waacking daniela näppi paracro charlee wagner best workout sport poledanz statisk stretch pole dancer nytt hösttermin danskurser stockholm pole dancer sol strenght hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa dancestudio united kingdom härligt ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk julmys prova på vecka anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances svensexa poledance afho workout #booty pole competition stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien open pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka vår studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny träna själv jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden #träning pink puma high heels shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör #polesport blogg ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan pole sm dancingqueen sommaröppet söndag #dancing möhippa #flexibility #aerial silk poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends möhippor allt för hälsan studio öppen träning open training svenska mästerskapen ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm umbrella #aerial hoop egen träning body & pole träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa aerial flex dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan booty london pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious dans stockholm instruktörskurs tv aerial silks styrka pole sport family & friends uppträdande akrobatik kurser schemaändring workshop aerial fitness stockholm open träning pole stockholm #open pole fitness kurs luntmakargatan work shop sm instruktörer #poledance elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning dance op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq finest awards ine wilhelmson mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen glassdrops nominerade kirill kalutskih vale lunatica fall camp riviera borttappat lets deal modern dans #slavaruza figurehead valentineworkshop sylvia louis pop up shop konsert poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli zumba #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio träna hos oss chris measday chair acrobatics polekläder poledanceinstructor karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels jorge aksept choreography tjekiska mästerskapen henrikka roo bridge saara ervasti #gosweden paris påskkärringarärviallihopa us national pole championships koffein aimee hilton jump rope stunt grip gilla holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #tricks #highheels masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps mallakhamba #danslärare elena gibson veckoslut grrrip emil wallin double pole buzzador kate johnstone the colbert report trixie #boxning fakturor life hotell suvi anttalainen dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska winner tv4 stretcha rätt clara henry glada diplo aerialpole global body weight training sverige pole moa pool party spanska mästerskapen learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion rekord pole addict reiko makino kingston happy easter old school heels #ballet heidicokerworkshop showgirl heels mat johanna m