Testa Jump Rope!
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Chloé Hulin » Prova På Vecka 19!: ”Skulle vilja boka in mig och min vän Cassandra Vourinen på Burlesk 16:30 tisdag ..”
-
Anna » Train 4 Ukraine: ”Fantastsiskt initiativ. Har självklart bokat in mig!”
-
Simona » Prova På Vecka 11!: ”Hej kan man prova på flex kursen? Gratis ”
-
Alina » Prova På Vecka 11!: ”Chair , onsdag 17.20”
-
Pernilla Lindeborg » Prova På Vecka 11!: ”Måndag 19:50 Prova På Dancehall/Twerk med Malvina Tisdag 17:30 Prova På Burlesk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
chair acrobatics ukpsc kontanter #burleskkurs eatsleeptrainrepeat rebecca starr samtalsterapi sista minuten föräldrastyrka noccopersika happy trix karol helms konsert problem lost årets instruktör #worldchampion sophia amatör bachelore blixtar huvudstående terminsavsklutning jasmine kara polekläder deb riley vladimir "volch" karachunov duncan west rarrdesign mai sato aerial gravity nivå två hand stand humlegården carlie & travis pole emotions clara henry polegrepp dansträningsläger dubai wifi english instructor course metro mysigt nicole williams halv duva hopp reps klasser tejpa muskler canada kämpa zagreb #tarragona mellandagträning msnbc nice weather teddy bonbon toes us national pole championships vi gillar dqbingo emma watson mat sofiia uiperman evelina bragina sr glitter nya smaker hittat pole 3b chris measday dq lounge emil wallin f&f masayo and kazuya motivation neolifebar gå2betalaför1 orofluido tatiana akhotelashvil iphone träning i stockholm dacing quuen kids clothes, pole gear, training, dancing queen, polina sinyachenko warm lightning x dry sports grip sebastian "dancehall fredagar april henrikka roo ploppis internationella pole sports förbundet träna rätt poledanceinstructor krypa waacking lucia marocko 4edecember franska mästerskapen girliegrip summer stockholm boka mera the fab coach jonas kazuya naka japan kristina dumanskaya leggings excersise sara edren 2015 miss diamond aerial sm 2022 november health hårsalong crash mat kate johnstone valentinesday värva edgy burlesque evgeny fika strega sin bon hardcore heels pi core katarina vale lunatica destiny vinley lauren red #santaslittlehelper sal 4 'world champion stretch & flex' spanska mästerskapen aminosyror nocco pwo happiness phillip askew & lydia walker trifilm tyngdlyftning v.22-25 denize duvan rött midwest pole dance competition nobelfesten stunt grip black card personlig tränare insamling ukraina japan kanada #aerialsling ladies weekend wild man zumba stockholm showgirl heels nina reed bilder hotell telefonnummer training, warming up, goals, pole jakob öqvist jumprope klättring vinter liza szabo family shorts flex60 alexander pozdnyakov atleterna beth williams hopp rep pole and aerial arts convention italy träniningskläder studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen dance studio stockholm polefitness chair tävling poledance i stockholm pole dance competition battle of the pole dancing studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever dancing queen studio träna elev erbjudande poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm kurs polesport pole stockholm #openpole hoops kurser workshop open träning silks pole sport aerial fitness stockholm aerial silks crosspole adore pole instruktörskurs aerial arts chairdance flex uppvisning pole dance stockholm booty stretch #pole ipsf dancehall & twerk dansa bästa eleverna dancehall umbrella aerial silk stockholm chair stockholm ibrahim tunc nordic grand prix pole training #dance strength open training #poleinstruktörs video inspiration intensivkurs burlesk #burlesk #stockholm open training, training, pole dance, studio dancin show high heel pole #aerial silk hälsomässan dancingqueen #open pole pole camp pink aerial conditioning blogg pole studio stretch-onsdag dansglädje summer camp hoop pole art träna aerial hoop i stockholm summercamp iron x sommarkurs #polesport rosa twerk poledance sm pole tävling svensexa steven retchless luntmakargatan 36 instructors cross pole polestrength dansskola michelle stanek #poledancesweden jenny sanna larsson jobba burlesque poledance studio #luntmakargatan36 high heels hippa #poledanceinspiration termin privata bokningar jobba & träna möhippa stockholm boka international pole champhionships family and friends, performance, goals, training, åland polesm open training battle of the pole weekend träningskläder live stream family&friends laurence hilsum ipsc fitnessguru pole and aerial alex shchukin #poleinspiration floor 2013 vår abs & ass webb shop australien #dancingqueen poledancing facebook alessandra marchetti italien #polefitness instagram anna aerial training uppträdanden hot pants pole competition inställt aerialist sassy street fredag openpole pole dance workshop pole dancer stockholm pole choreography louise jönhage anastasia skukhtorova naglar chairpole yoga nybörjarkurs #fitness performances ryssland trick pole i stockholm valentine stänger filippa träna själv sport acro stockholm julmys kärlek alla hjärtans dag tricks copenhagen pole competition spinning pole charlee wagner ny studio #polecamp paracro statisk stretch energi aerial flexibility raw receptionist tidning sun pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d nyhetsbrev pole clothing sturebadet olympiska spelen minna forssberg receptionister kayo miss pole dance annica englund moa holgersson judge polina volchek fitnessfestivalen alessa fortune kitten dry hands #getfit flexibillitetsträning twitter hanna knihtilä singapore poleclothes #sensualpole fotografering disco aerobics pole sm 2018 glad påsk gävle extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dansinstruktör new york massage emma fryklöf globen #femininevibe zenia sauni rosas #twerk pole convention #provapå burlesk camp rebecca eriksson burlesk kurs suleyman bektas barebells protein split talanger superfys julija leitane you tube halloween pole crash mat simon rudgård copenhagen sweden mina mortezaie blåmärken 2012 pole move box summer sarah scott helg ny instruktör talents ellen daisy beauty neuro förbundet vertical artists kyra johannesen nico modestine zaida insamling presentkort #waacking vm svt nocco louise johanhagen olga trifinova polesm2017 anna grundstrom öppettider träna lyra natalia tatarintseva ukraina #spinny kroppsviktsträning keem martinez talang upa aimee lawson #sunpole tjeckiska pole dance mästerskapet quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nya tag liquid grip magdans practice, pole dancing, open pole, training, motiv althea austin polen backbend eugeny greshilov mind body anna grundström workshops pink card pole sm 2019 poledanceläger we <3 dq dansens dag team spirit acrodans polefitnes stephanie stockholm dance classes #trial biljetter autumn poleacrobatics dynamisk stretch spdf proteinbars ballerina naprapat kost pole dance convention 2014 op+ bok croatia marianne cheesecake group on burlesk pole #ipsf anastasia akentyeva svettigt #polepicoftheday nyår, nyårslöften, löften, mål #aerial silk flexbility russia julklappar #exercise strong camilla pop up glamout fireman påldans ekofitness filmer santaslittlehelper pole kisses feminine vibe celina ryden #barreatdq handstående köpenhamn julschema frisör christmasworkshop lyoness poledancer maría luz escalante ipc dansa stockholm pole dance handskar varmt #dancehall finest anna valfsson kazuya & masayo japan aerial sling norway streetpole poleranking aerial hoop stockholm gratis op #balletstrength lap dance midsommar bikini wheel pose russian exotic glädje rabattkod christmas lycka oslo #dans firm grip charlie sky barndans östermalm pole sm 2017 gina inställda pass, öppet op, op, studion är öppen workshop sunday aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor 10 dans greta pontarelli celinas naglar #booty hanka venselaar svenska pole förbundet best workout #swedishpolemafia killar highheel #danceinstructor anna-maija nyman #lapdance love dance jenyne butterfly sinner & saints lorna jane b.a.b.y pole fitness stockholm god jul fryshuset ngpp pop-up yogobe acrobatics julia snopova lina elvmyren arial hoop sundsvall guinness world record barebells love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 hälsa & fitness derick pierson spagat inspirationshelg #handstands davide lacagnina pole dancing adventures #training enchanted #sweden göteborg warsawa finland aerials hoops tack burlesque stockholm vane lunatica öppet sommar foto daniela näppi stockholm pole dancer studio dq, dancing queen, poledance, svensexa poledance hair by nielsen hösttermin höst norge poleinspiration studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sol svensexa dq poledanz roligt sponsor united kingdom event #instructor fusion for pole fitness nytt pole dancer studentrabatt sensual hötorget #jul strenght härligt hälsa make you all move #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi sommarschema utbildning #poledancemagic linda stretcha #sexa gemenskap grip pole winter camp #flexible alessandra marchetti stripaerobics domare afho marlo fisken pole dance cup workout aurelian sports weekend nya kurser danmark öppen träning #hippa rafaela montanaro rabatt ida warg i love pole träna i sommar nyheter café opera open film oona kivela polemen studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu svensexor usa pole dance tävling bollywood zurich cirkus friends & family ny termin pole dance i stockholm balance competition pole #workshop sensual pole vårschema kläder la möhippa svensexa stockholm lapdance stockholm pole dance sexa pole 2 pole jul world pole sport & fitness championship marie träna aerial silk i stockholm reception spdf.se #flexibility polecamp pole dancing kursstart pole sm polesports sm press svenska poledance förbundet nyhet sunday ny kursstart styrketräning camps schemaändringar sommaröppet shop #dancing pink puma gratis polefitnessinstruktör luftakrobatik pole instruktör pole dance grepp klasser grepp möhippa svenska mästerskapen instruktörsbildning påsk #chair söndag höstschema family and friends pole sports träna i stockholm bendy kate world pole sport championships poledance tävling stolpe poledanceinstruktör möhippor allt för hälsan studio #open training egenträning showcase dancing pole stretch beginner pole dans stockholm weekend camp träning stockholm poledance stockholm body & pole camp prova på chair flexibilitetsträning aerial flex london #instruktör skeppargatan aerial hoops daniel häggkvist competition prova på pole #poledance bootylicious family & friends tv styrka uppträdande östermalm dq akrobatik pole strength schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness work shop prova på poledance stockholm luntmakargatan flexibilitet instruktörer studiodancingqueen flexibility petra träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio aerial aerial hoop #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole fitness studiodq stockholm open pole pole #bästa studion #studiodq bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen circus dictionary tracey batenburg bridge pose paula halv brygga nicole pearson mys metalesque #traininghard energim dans rarr #aerial hoop polefreaks tv3play pole dictionary card bruno mars perfectgrip hampus marcusson födelsedagsfirande ryggövning rarr sweden #gosweden vitamin well koffein pole'sque carlotta bröllop svett & etikett nyårsöppet gott nytt år soo wincci maj ess2015 vristskydd kompis karlberg jennifer & segia terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa svtatleterna oktober streching företagskickoff mimmi kapell mallakhamba önskemål öppettider eat move change vänner konstmuseum daniel koivunen törstig thank you blommor olga trifonova fotboll mandy maerevoet #jobba & träna learn diplo danila kalutskih ukraine burlesque de luxe pike grrrip gilla found skinja marion crampe #spain reggaeton våren 2020 var försiktig ungdomssport pole dance dictionary ta igen missade pass, vacation, training, studio d heidicokerworkshop guilia piolanti natalia tomashova moa finest awards exercise lets deal dn kick off united pole artists charleston byter golv bollnäsess2015 stretcha framsidan glada smash martina exotic pole elise lander påsk-camp dominic lacasse vecka uppdatera julia chelle pole 1 bookings beckbends arnold schwarzenegger sportkläder snurrar sergey kondrashin lupit #danslärare veronica solimano tjekiska mästerskapen borttappat pansar artistic new zealand mrs murphy fitnessgalan sexy by sweden webby kyle deschamps kiropraktor dance water ine wilhelmson paris front split sometimes sherry bremner & simone hodgkiss långfredag energibehov power yoga for aeralists inno alla vita britney spears pause atu aliette sommarkrysset magic mike rarr europe #foreveryone visby knee cross release tv4 jamaica trial class tennis sverigepremiär godis förberedelser sida erik hesselberg wilson alexander lampa #ballet kom och testa coca-cola pole fitness åland bröllopsfeber personlig trönare stockholm näring nocca dryck föreställning aerial hoop choreography saara ervasti estee zakar latvia denmark vacations tävla terry walsh & lisette krol bad azz street for my valentine mamma louise wawrzynska workouthabbit världsmästarinna dieselverkstaden katarina troitskaya jo foley