Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split sensual chair iphone learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött valentinesday inno alla vita alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling mamma tv4 winner aliette trixie coca-cola energidryck double pole träning i stockholm hotell life terminsavsklutning mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder elena gibson helt ny kurs stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie sheila kelly ledig helg holidays workshop saturday jorge aksept pumpa pumpa byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning stretcha hamstring saara ervasti bridge arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen polekläder jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper nobelfesten stretching sisuradio karina frimodt krysta rodriguez rarrdesign humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans årets instruktör vristskydd charleston candles pole dictionary pole 2 rösta fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 lupit lets deal loppis mars polestudio stockholm regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall reggaeton wild man ukraina fri träning lovepole knee cross release x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop metalesque happy rock n heels födelsedagsfirande wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training uppträdande dq östermalm styrka crosspole family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops london booty skeppargatan ipsf prova på chair dancehall & twerk #workshop dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships poledanceinstruktör family and friends möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg pole art luftakrobatik hoop #dancing #dans stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa stockholm #aerial hoop press michelle stanek dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema #dansinstruktör burlesque family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event #poledancemagic open #instructor nybörjarkurs polemen gym träning hälsa #jul trick uppträdanden #provapå #femininevibe stretcha chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland göteborg roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks dancestudio #aerialsling hösttermin pole clothing #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport energi best workout daniela näppi #julmys receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge copenhagen #ipsf barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands #trial you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden burlesk camp pole convention derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina träna i vinter svenska pole förbundet alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger prova på vecka guinness world record #twerk julija leitane #waacking split massage ändrad op tid emma fryklöf blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom pole & aerial sm 2023 liquid grip testa på dans dansträning acrodans pole move box zaida mind body keem martinez lyoness biljetter grupp event midsommar pole kisses free trial class #poledanceforever kyra johannesen talang stephanie rabattkod svettigt vertical svenska pole och aerial förbundet nocco artists spdf oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op team sdq #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar #spinny neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider stockholm dans strong svt påldans hardcore heels norway mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 circus ta igen missade pass bruce fit for fight corona #piloxing naprapat pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott #barreatdq glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov #balletstrength stockholm dance classes sommarkänslor streetpole byter golv #polepicoftheday vinter ipc chair instruktör polesm2017 upa teamdq russia gina fireman easter #sunpole #miamiclubheels backbend köpenhamn ellen lap dance lokal tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger pole sm 2023 julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer magdans #hardcoreheels maría luz escalante polefitnes helg anna grundström julschema spinnyheels varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova daisy beauty we <3 dq talents #exercise proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands arial hoop burlesk kurs acrobatics hanka venselaar love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints aerial sm 2023 flexbility flexibillitetsträning twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops ny instruktör kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge öppet sommar tidning studentrabatt danskurser paracro charlee wagner #sensualpole ny studio höst pole dancer #booty nytt sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom härligt utbildning anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken workshops grip pole winter camp valentine sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage yoga naglar webb shop australien nya kurser instagram pole dance workshop #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole sanna larsson träna i sommar reception jenny open training jobba spdf.se jul termin sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm #aerial silk styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning summercamp dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen söndag påsk intensivkurs show gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm aerial flex camp kom och träna flexibilitetsträning #dance stretch uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole aerial silks #stockholm pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq stretcha framsidan the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller pole vm pole 3b dqbingo kontanter energibehov finest awards gorgani gabriel fontana fika värva artsy exercise free fly malin pole & aerial sm 2024 family vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember jordan kensley blixtar borttappat bröllop natalia guseva glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender förberedelser harlem shakedown trial pole found street laura soikkeli pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip 2024 soo wincci protein #burlesque varannan vecka kiropraktor information zumba fruktstund healthy chair acrobatics #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc fitnessgalan henrikka roo #pilates strega sin bon polesm2021 #spain wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels rarr europe njut santeri koivisto ros katarina miami exotic nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla nocco pwo polesque veckoslut grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder polecast sweden internationella pole sports förbundet edgy burlesk jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report maj 1 april nederdel sexy by sweden stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie mot front split näring riviera mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys pole 4 mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se aerial sm 2024