Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg trial pole lena ph burn xmas 2024 lets deal borttappat julkalender lupit bar loppis dq lounge bollnäsess2015 rösta yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff mästerskap jordan kensley ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov danielle romano värva summer stockholm bruno mars teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope pole'sque spin pole pole vm terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play photo shoot föräldrastyrka svtatleterna kristi himmelsfärdsdag madde ungern artistic föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley yvette austin pierre robert pole party get fit new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg exotic dance hopp reps klasser polina sinyachenko glamour nya stolpar kompis ny kurs wifi vacations itac rarr sweden nummer 2015 betalning sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water 2for1 lian tal stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms the frozen ground streching tid waacking dans träning kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west sophia canada atu lost leggings städning rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings #aerial youth poledance visby trial class träna gratis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops akrobatik #open training östermalm #pole dq crosspole styrka family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan stretch prova på chair camp ipsf kom och träna dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör hoop #dancing #dans stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning #träning kursstart iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa stockholm #aerial hoop press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing #flexible #poledancemagic pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga louise jönhage inställt trick aerialist make you all move #femininevibe stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street winter camp weekend workshops grip pole marlo fisken aerial training pole dance workshop tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev gym träning united kingdom roligt sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training pole dancer poleinspiration höst ny studio #sensualpole best workout energi danskurser studentrabatt polina volchek sinner & saints foto greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm hanka venselaar #twerk arial hoop acrobatics split emma fryklöf ändrad op tid massage lina elvmyren judge göteborg barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund dry hands #trial fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm enchanted #lapdance singapore highheel burlesk camp derick pierson #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune upa polesm2017 ipc oktober #competition vinter insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson #balletstrength lycka stockholm dance classes stockholm dans charlie sky vårkänslor svt presentkort poleacrobatics sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag pole & aerial sm 2023 liquid grip proteinbars daisy beauty acrodans pole move box mind body zaida poledancer varmt keem martinez julschema grupp event anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever #hardcoreheels magdans filmer svettigt vertical bikini nocco artists pole sm 2023 oslo 2012 wheel pose kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson #miamiclubheels gina easter fireman russia teamdq träningspass aerial sm 2022 kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary drop in stockholm fawnia monday amazing dancing fools #advancedburlesk dubbel pole rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf spins bryggan wpsc swedish pole mafia marianne cheesecake heidi coker aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop russian exotic #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen lokal #receptionist summer frisör firm grip spdf poledanceläger ekofitness julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen talang polefitnes midsommar pole kisses free trial class biljetter spinnyheels dynamisk stretch lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova dansträning testa på dans talents #exercise anna grundstrom pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans hardcore heels strong louise johanhagen polen öppettider autumn neuro förbundet glamout eugeny greshilov #spinny streetpole pole dance handskar byter golv natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq anastasia akentyeva gratis op flexibillitetsträning flexbility träna i vinter twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas aerials hoops ny instruktör #sweden kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica #ipsf pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm burlesk kurs #waacking love dance julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit aerial sm 2023 #julmys daniela näppi paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz statisk stretch #booty pole clothing nytt hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole julmys dansa stockholm valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa pole dance cup pole choreography #provapå uppträdanden danmark #jul hälsa naglar aurelian sports anna domare instagram event pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser boka vår kläder sensual pole aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson vårschema reception ny termin open training jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm #aerial silk sunday stockholm pole dance pink puma high heels twerk svensexa poledance sm #polesport polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm dancingqueen söndag silk höstschema pole camp egen träning show gratis prova på poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk booty london #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole aerial silks pole sport uppträdande #stockholm silks pole strength workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander träningsvärk x dry japan pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil #worldchampionship pole sm 2022 dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #tarragona midwest pole dance competition sista minuten power wknd hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia melodimo drop in stängt aminosyror #edenlost påskläger bad azz mellandagträning milano ungdomar squat lucia happy new year pole'sque ta igen missade pass, vacation, training, studio d lauryn mark #burleskkurs sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg båstad kämpa burlesque de luxe edgy burlesque vädret dubai eat move change nocca dryck rad trix stockholm träning nya smaker kazuya naka japan polegrepp edward muir trifilm dance water thank you freaks martina elise lander skinja #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia pole & aerial sm 2024 fika rock n heels metalesque artsy gorgani x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fri träning ukraina klättring sergey spirin reggaeton pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva glassdrops mars workshop, training, holiday, studio dancing queen kirill kalutskih vale lunatica fall camp blixtar bröllop natalia guseva modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis street konsert årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli