Schema för inspirationshelgen!
Här kommer ett schema för helgen:
Lördag 14/11:
11.00-12.00 Prova på pole
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
12.00-14.00 Open pole (sal 2)
13.00-14.00 Föreläsning - Welledge
14.15-15.15 AfHo
14.15-15.15 Dubbel pole
14.15-15.15 Prova på pole
15.30-16.15 Superfys
Söndag 15/11:
11.00-12.00 Prova på pole
11.00-12.00 Sassy street
12.00-14.30 Open pole (sal 1)
13.00-14.00 Burlesk hoop
13.00-14.00 Polechair-eografy
14.15-15.15 Spin pole
Klasserna under inspirationshelgen är väldigt populära så var gärna på studion minst 10 min innan klassen börjar för att behålla din plats, annars går platsen till de som är på studion och hoppas på en reservplats.
Men vet ni vad som är det bästa med inspirationshelgen? Alla klasser är helt gratis om du är elev hos oss!
Välkomna!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis old school heels happy easter lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary fall camp håll er friska kirill kalutskih pool party sverige pole glassdrops lets deal borttappat family regnbågar teddy bonbon fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well pole 3b lovepole fakturor x-stage #boxning mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy loie fuller #danslärare deb riley pole & aerial sm 2022 konstmuseum jumprope musikvideo skinja teknik the fab coach stretcha framsidan spring tv3play photo shoot polegrepp svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart träna rätt ryggövning rad nocca dryck hemma stolpe isis masoud choreography vädret yvette austin pierre robert båstad trix bow and arrow hand stand app nya priser poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark code of points träna hos oss erik hesselberg 5678 core itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in lian tal wifi vacations tennis the bling ring riviera hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie tid dan rosen stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey pedagogik duncan west #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry kvavt wilson alexander långfredag polecast sweden veckans instruktör ess2015 atu lost leggings summercard mångfald bachelore danila kalutskih polesque kids clothes, pole gear, training, dancing queen, bollnäsess studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm open träning hoops #open training pole strength östermalm uppträdande dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops daniel häggkvist skeppargatan london prova på chair dancehall & twerk aerial flex ipsf dansa poledance stockholm träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole dancing training beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan höstschema egen träning silk träna aerial hoop i stockholm pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola polestrength luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru #instructor 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic pole dancer stockholm domare anna #danceinstructor ryssland yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend workshops grip pole aerial training pole dance workshop stripaerobics tidning aerial flexibility öppet sommar hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch gym träning höst ny studio sport paracro charlee wagner studentrabatt polina volchek #getfit #trial greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä göteborg barebells poleclothes copenhagen receptionister tack inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm aerial sm 2023 fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures #twerk vm superfys #waacking singapore #sweden ändrad op tid highheel christmas pole convention pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans davide lacagnina feminine vibe flexibillitetsträning flexbility anastasia akentyeva upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq pole sm 2023 påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq #miamiclubheels handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema anna grundström helg #poledanceforever maría luz escalante polefitnes vinter magdans stephanie #spinny #balletstrength svettigt practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness hardcore heels oslo 2012 finest frisör summer lokal poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend dansträning anna valfsson russian exotic fireman gina easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq bryggan spins träningspass marianne cheesecake kate czepulkowski group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance france drop in stockholm dancing fools fawnia monday dubbel pole island teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot wpsc swedish pole mafia #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport heidi coker naprapat i stockholm to die for spinnyheels russia christmasworkshop celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan #receptionist firm grip wheel pose poledanceläger spdf artists nocco vertical stockholm dans bikini rabattkod filmer byter golv kyra johannesen talang chair instruktör team sdq midsommar pole kisses biljetter grupp event lyoness keem martinez zaida mind body camilla pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje svenska pole och aerial förbundet svt strong öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor streetpole #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition gratis op free trial class alessa fortune svenska pole förbundet new york twitter halloween team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp #handstands ny instruktör kitten enchanted #lapdance jenyne butterfly barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas prova på vecka yogobe finland miss pole dance spagat you tube moa holgersson träna i vinter dry hands sundsvall globen b.a.b.y ngpp #dancehall vane lunatica #ipsf judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics split julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys daniela näppi best workout energi glad påsk poledanz poleinspiration pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt kärlek härligt sensual copenhagen pole competition #aerialsling dancestudio raw norge receptionist svensexa dq #provapå openpole marlo fisken dansa stockholm julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports utbildning linda #femininevibe instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc ida warg gemenskap träna själv rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie open training #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio #aerial hoop cross pole #aerial silk michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm dancingqueen söndag påsk möhippa #flexibility pole camp show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk #fitness aerial silk stockholm #aerial träna i stockholm body & pole #workshop flexibilitetsträning kom och träna camp booty stretch #dance uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport #pole #stockholm silks akrobatik workshop kurser schemaändring #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq godis helt ny kurs rumpövning sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today glad problem tatiana akhotelashvil 1 april poledance visby shorts bookings patryk rybarski edgy burlesk magic mike rarr städning 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia dansbutiken mamma poledancekläder smash sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sista minuten streching valentinesday karol helms sportkläder ladies weekend squat lucia aerial sm 2024 sensual chair stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar crash mat sverigepremiär new zealand happy new year kompis ta igen missade pass, vacation, training, studio d insamling ukraina polina sinyachenko hopp reps klasser poledanceinstructor valborg tite grip we fly artistic ungern gratis träning burlesque de luxe jo foley telefonnummer dubai eat move change 17 föreställning thank you freaks martina floor work träna i höst kazuya naka japan sm 2022 edward muir trifilm dance water energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole berries by astrid #femininehighheels handleder girliegrip css amatör wikihow kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika värva artsy gå2betalaför1 exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva instructor course klättring sergey spirin sal 4 pps aerial performance tournament 2012 paula 4edecember polestudio stockholm blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 dq lounge workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica julkalender candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead queens poleblogg pop up shop konsert #ballet showgirl heels humlegården soo wincci pole 2