Heidi Coker kommer till StudioDQ - boka din plats
Interesting Combo’s
Inter/ Adv: 90 mins
Dare to try something new? Starting with some of my favorite tricks, we will then create some fun
combo series. Learn new ways into and out of new and old moves. This is a great workshop for
tricksters and people looking for some new moves.
This is the beginning of you stepping outside your comfort zone and pushing yourself to discover your own creative thinking!
Saturday 1st of October 2016
13.00-14.30
'Interesting Combo’s'
DQ: 600 sek, others: 650 sek
14 spots, 90 min
Intermediate-advanced level are welcome.
Pole’tastic Gymnastics
Inter/ Adv: 90 mins
As a forever gymnast I love to incorporate gymnastic and acro moves on and off the pole. When I look at pole, I see handstands and cartwheels everywhere! In this class I will show you technique to strengthen moves that use handstands and cartwheels on the floor and pole, and introduce you to other acro inspired moves. Adding acro elements both off and on the pole can add a new dimension to
your pole practice. And they are a great way to build body awareness that can help you in every aspect of pole.
Saturday 1st of October 2016
15.00-16.30
'Pole’tastic Gymnastics'
DQ: 600 sek, others: 650 sek
14 spots, 90 min
Intermediate-advanced level are welcome.
______________________________________
PRIVATE LESSONS
1 on 1. 60 min. Price: 1250 sek
Friday 30th of September -2nd of October 2016
There are different times available to get in touch with the booking. Take your chance to get private help with tricks and new ideas.
______________________________________
SEMI – PRIVATE LESSONS
2 on 1. 60 min. Price: 750 sek / person
Friday 30th of September -2nd of October 2016
There are different times available to get in touch with the booking. Take your chance to get private help with tricks and new ideas.
____________________________________
Läs mer på http://www.studiodq.com/se/boka/workshops/2016-09-heidi-coker-29707371
Alla bokningar är bindande. Inga cards eller rabatter gäller utöver ovan givna priser. För bokningar både till Workshop och för Privatbokningar maila till bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
förberedelser aerial sm 2024 humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary sensual chair nominerade fall camp bar dq lounge glassdrops riviera bröllop blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family 1 april knee cross release free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana edgy burlesk finest awards energibehov happy dqbingo helt ny kurs lauréna giunipero amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans dance water elev show photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina träna rätt ryggövning spring 17 eat move change dubai telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad polesm2021 #pilates rad hand stand app #gratis poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand 5678 core #burlesque we fly 2024 milano blåkulla 2015 påskläger mrsmurphy water drop in årets instruktör lucia vacations squat ladies weekend sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition lupit latvia miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra smash jordan kensley matthew mcconaughey pedagogik duncan west canada kristina dumanskaya reggaeton krypa sr natalia tomashova städning pole & aerial sm 2024 japan byo studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever #open training flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks östermalm pole sport crosspole styrka #dance tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video inspiration intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa #dancing söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #aerial silk pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp summercamp #träning #poledancesweden styrketräning open training poledance sm svensexa #training high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque family&friends la jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland testa poledance kläder #instructor pole dance i stockholm open nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports ryssland naglar hälsa #jul danmark inställt aerialist make you all move stretcha chairpole #booty pole competition fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist norge hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom dancestudio hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio sport paracro best workout halloween studentrabatt #julmys polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs split emma fryklöf #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina twitter flexibillitetsträning svenska pole förbundet naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson testa på dans dansträning eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen spinnyheels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper free trial class pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise lioness proteinbars daisy beauty olga trifinova zaida mind body dynamisk stretch keem martinez lyoness pole sm 2023 grupp event midsommar helg #poledanceforever kyra johannesen magdans stephanie rabattkod #miamiclubheels practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf oslo wheel pose firm grip chair instruktör #receptionist frisör summer vinter dansens dag byter golv lap dance ellen köpenhamn #spinny backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden easter russia teamdq bryggan spins träningspass swedish pole mafia teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien natasha wang #piloxing france drop in stockholm dancing fools lyra #femininehighheels disco kula jazz welledge varva en kompis bonuskort dansar falun gott nytt år brygga op+ träning. amazing fawnia monday dubbel pole corona island gratis träning polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker insamling ukraina to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels gina fireman stockholm dans #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal guldhjärtat tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest team sdq 2012 polestarfitness poledanceläger rösta julklappar ekofitness vertical svettigt bikini filmer lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses julschema biljetter varmt poledancer tävla handstående camilla pole move box acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq glädje svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet stockholm dance classes pole dance handskar streetpole pole & aerial sm 2023 #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune ändrad op tid dan rosen christmasworkshop #waacking 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands svenska pole och aerial förbundet sundsvall globen gratis klasser ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren #trial olympiska spelen massage feminine vibe acrobatics hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexbility #handstands daniela näppi charlee wagner #twerk energi workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin danskurser #sensualpole tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw aerial flexibility tidning stripaerobics openpole glad påsk prova på vecka weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa workout pole choreography pole dance cup #danceinstructor #aerialsling trick #ipsf louise jönhage yoga #femininevibe utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood webb shop australien gym träning boka studio dq, dancing queen, poledance, vår polesm sensual pole balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv spdf.se jul termin sexa marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje hoop luftakrobatik #polesport #provapå workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk #dans höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility #aerial hoop möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio umbrella egen träning dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm prova på pole family & friends aerial silks dq uppträdande pole strength #workshop kurser schemaändring #open pole aerial fitness stockholm #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen magic mike rarr pole stars malasia polechampionship fri träning 2016 tejpa muskler hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema sophia dansbutiken heels poledancekläder estee zakar tennis mars loppis bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan fanny the bling ring itac trial pole street wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning nummer rarr sweden ungdomar bow and arrow crash mat sverigepremiär information erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser valborg tite grip föreställning artistic trix ungern pierre robert yvette austin vädret #2för1 isis masoud pumpa pumpa nocca dryck thank you freaks miami exotic terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm tv3play polesque stretcha framsidan the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller wikihow pole 3b polecast sweden kontanter duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage uppsala lovepole födelsedagsfirande vitamin well wild man personlig tränare mamma halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica julkalender pole 2 harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg valentineworkshop rarrdesign soo wincci