Heidi Coker kommer till StudioDQ - boka din plats
Interesting Combo’s
Inter/ Adv: 90 mins
Dare to try something new? Starting with some of my favorite tricks, we will then create some fun
combo series. Learn new ways into and out of new and old moves. This is a great workshop for
tricksters and people looking for some new moves.
This is the beginning of you stepping outside your comfort zone and pushing yourself to discover your own creative thinking!
Saturday 1st of October 2016
13.00-14.30
'Interesting Combo’s'
DQ: 600 sek, others: 650 sek
14 spots, 90 min
Intermediate-advanced level are welcome.
Pole’tastic Gymnastics
Inter/ Adv: 90 mins
As a forever gymnast I love to incorporate gymnastic and acro moves on and off the pole. When I look at pole, I see handstands and cartwheels everywhere! In this class I will show you technique to strengthen moves that use handstands and cartwheels on the floor and pole, and introduce you to other acro inspired moves. Adding acro elements both off and on the pole can add a new dimension to
your pole practice. And they are a great way to build body awareness that can help you in every aspect of pole.
Saturday 1st of October 2016
15.00-16.30
'Pole’tastic Gymnastics'
DQ: 600 sek, others: 650 sek
14 spots, 90 min
Intermediate-advanced level are welcome.
______________________________________
PRIVATE LESSONS
1 on 1. 60 min. Price: 1250 sek
Friday 30th of September -2nd of October 2016
There are different times available to get in touch with the booking. Take your chance to get private help with tricks and new ideas.
______________________________________
SEMI – PRIVATE LESSONS
2 on 1. 60 min. Price: 750 sek / person
Friday 30th of September -2nd of October 2016
There are different times available to get in touch with the booking. Take your chance to get private help with tricks and new ideas.
____________________________________
Läs mer på http://www.studiodq.com/se/boka/workshops/2016-09-heidi-coker-29707371
Alla bokningar är bindande. Inga cards eller rabatter gäller utöver ovan givna priser. För bokningar både till Workshop och för Privatbokningar maila till bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
lena ph burn xmas pansar vristskydd charleston found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop sylvia louis #edenlost 2for1 waacking melodimo bröllop borttappat julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 glassdrops yvonne nguyen personlig tränare 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff pole sm 2022 fika bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov danielle romano #aerial youth april elise lander teknik the fab coach exotic energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid terminsstart martina renovering ryggövning thank you dance water trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker båstad ungern trix aerial pole föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe dogge doggelito happy new year new zealand sverigepremiär train 4 ukraine bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko pappaträning ta igen missade pass, vacation, training, studio d old school heels wifi aerial hoop instruktörskurs squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror water drop in lian tal pool party sverige pole malin nylen bridge pose pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid håll er friska påskschema cirkus cirkör söker ny hyresgäst tejpa muskler sr natalia tomashova estee zakar studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm #poledance elev erbjudande luntmakargatan #pole fitness pole stockholm acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #dance workshop #stockholm kurser akrobatik silks östermalm dq pole sport crosspole prova på pole tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition ipsf uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på dancehall weekend camp umbrella #training nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase #aerial hoop möhippor intensivkurs stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show pole camp höstschema #dancing söndag sommaröppet dancingqueen #dans grepp ny kursstart blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo #provapå workshops #polesport pole instruktör pole dance grepp #aerial silk summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp poledance sm iron x shop high heels open training pole tävling svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se träna själv jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend sensual pole kläder vår boka nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor poledancing event #flexible instagram #poledancemagic #booty öppet sommar anna aurelian sports naglar yoga #jul #ipsf danmark aerialist pole choreography stretcha hot pants workout fredag svensexa poledance performances kitten winter camp anastasia skukhtorova #polecamp julmys glad påsk openpole stripaerobics tidning norge raw hair by nielsen love dance copenhagen pole competition arial hoop sensual härligt göteborg roligt #twerk sun fusion for pole fitness acro stockholm hötorget fitnessfestivalen anna grundström stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch höst ny studio sport best workout energi studentrabatt daniela näppi #julmys foto polina volchek greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren judge anna-maija nyman barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg dan rosen pole fitness stockholm annica englund you tube midsommar miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship feminine vibe #lapdance ny instruktör aerials hoops #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar christmasworkshop new york davide lacagnina alessa fortune upa polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion ipc #polepicoftheday insamling kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn charlie sky hyra lokal vårkänslor louise johanhagen strong poleacrobatics sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken chair instruktör team sdq vinter naprapat #exercise lioness proteinbars acrodans olga trifinova we <3 dq mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses maría luz escalante #poledanceforever talang lionesses rabattkod stephanie filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness spinnyheels firm grip wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 träningspass swedish pole mafia to die for #sommar heidi coker kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften dubbel pole fawnia monday amazing träning. island #sensualchair #chairheels dansar bonuskort pole dance proteinpulver disco kula brygga welledge irina zelenkova sommarfit magnus labbe proteinbar gott nytt år pole vm op+ alesia vazmitsel halloweenfest varva en kompis falun france natasha wang lyra dancing fools drop in stockholm uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 spins bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake russia teamdq celina ryden love high heels tävla #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up guldhjärtat lokal #hardcoreheels finest kazuya & masayo japan musik free trial class 2012 spdf oslo ekofitness julklappar bikini vertical svettigt dansträning testa på dans pole & aerial sm 2023 magdans kyra johannesen polefitnes helg hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående daisy beauty pole move box #balletstrength #spinny talents liquid grip byter golv nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans svt rösta presentkort polen polestar öppettider #miamiclubheels neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina oktober #competition anastasia akentyeva wpsc gratis op flexibillitetsträning svenska pole förbundet svenska pole och aerial förbundet twitter 10 dans team spirit gratis klasser simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial burlesk camp #sweden singapore enchanted superfys jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands ändrad op tid #waacking sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica aerial sm 2023 pole sm 2018 träna i vinter olympiska spelen split acrobatics julija leitane sommarkänslor disco aerobics talanger sinner & saints pole crash mat #getfit flexbility halloween paracro charlee wagner workshop sunday dancestudio poledanz pole dancer poleinspiration pole clothing hösttermin team dq tricks sol strenght sturebadet #handstands hälsa & fitness filippa kärlek united kingdom anna grundstrom aerial hoop stockholm nyhetsbrev danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger #sensualpole aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training #danceinstructor marlo fisken grip pole weekend #femininevibe sassy street vm alessandra marchetti afho #sexa chairpole pole competition pole dance cup make you all move trick inställt prova på vecka louise jönhage hälsa ryssland utbildning linda domare pole dancer stockholm pole dance workshop #aerialsling dansa stockholm pole and aerial nyheter valentine #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 jul termin sommarschema sexa marie #polefitness pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance pink puma rosa twerk svensexa #träning kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art klasser kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp pink pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk möhippa hälsomässan high heel pole #dancingqueen påsk bendy kate burlesk #flexibility inspiration video allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs studio gratis chair stockholm egen träning aerial silk stockholm #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin body & pole egenträning poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm styrka aerial silks #aerial family & friends uppträdande pole strength hoops #workshop schemaändring aerial fitness stockholm open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #open pole polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm flexibilitet studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq poledancekläder smash 2016 #gratisprovapå krypa hötorgsterassen kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis oksana grishina aerialpole miss diamond latvia stretcha baksida lår #tarragona #ballet stängt showgirl heels mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia happy easter kompis lauryn mark glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat core 5678 erik hesselberg #showgirlchair pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad artistic special class #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity hiphop kazuya naka japan polegrepp photo shoot tv3play spring choreo freaks träna rätt maya krsteska ploppis jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan träna på söndag emilia cop skinja spin pole värva artsy träningsvärk x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter bruno finest awards träna gratis gabriel fontana trial class summer stockholm mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm #advanced wild man dans träning "dancehall halv duva power wknd dq lounge bar fall camp blixtar #bringafriend lets deal natalia guseva figurehead queens poleblogg betalning masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles #earlybird linda pira laura soikkeli modern dans #slavaruza