Gott nytt år!
Så var det snart dags att säga farväl till 2015 för att inleda ett nytt, fantastiskt år. Det blir lätt så att en bara blickar framåt, men det kan vara en god idé att ibland tänka bakåt. Så ta en liten stund och fundera på vad du kanske hade kunnat göra bättre, och framför allt vad du gjort som blev riktigt lyckat. När du sen har hittat den där saken som blev riktigt bra, så kan fortsätta fundera på vad det var som gjorde att det blev så bra. Kanske var du envis som en åsna och gick till studion tre dagar i veckan, och till sist satte det där tricket. När man väl har gjort någonting som egentligen var rätt tufft, så är det så lätt att glömma bort det sen, och så fortsätter man som ingenting. Så nu har du din chans att vila lite i din egna strålglans igen. Det är viktigt att komma ihåg att ibland så är man faktiskt väldigt bra. Så ge dig själv en klapp på axeln.
Det där som inte gick så bra då...? Well, det enda sättet att misslyckas är att ge upp, eller hur? Innan dess så lär du dig ;)
Gott nytt år och hoppas att vi ses snart!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead #slavaruza street pansar vristskydd charleston candles pole dictionary pole 2 julkalender vale lunatica kirill kalutskih bollnäsess2015 glassdrops natalia guseva lets deal borttappat fanny regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff reggaeton yvonne nguyen personlig tränare wild man fri träning vitamin well family lovepole free fly malin exercise artsy värva fika bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop energibehov kontanter dqbingo pole 3b loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik emilia träna på söndag stretcha framsidan röda korset tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker terminsstart träna rätt ryggövning stockholm träning hoop instruktör nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert båstad kämpa artistic get fit albert amores hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year erik hesselberg nya stolpar sverigepremiär pole'sque crash mat bow and arrow ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal #edenlost wifi vacations linda pira ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona power wknd malin nylen bridge pose pole dance dictionary sluta jämföra tennis smash poledancekläder pedagogik duncan west canada pole sm 2022 cirkus cirkör krypa sr studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility träna elever #open training flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #stockholm hoops akrobatik silks östermalm pole sport crosspole styrka #dance tv instruktörskurs chairdance bästa eleverna adore pole competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch #aerial dancehall & twerk flexibilitetsträning poledance stockholm egenträning body & pole open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på aerial silk stockholm dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength showcase video inspiration #flexibility stolpe instruktörsbildning påsk poledanceinstruktör high heel pole hälsomässan möhippa silk träna aerial hoop i stockholm sommaröppet dancingqueen pole sports pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #aerial silk #polesport luftakrobatik #provapå pole dance grepp summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart open training svensexa #training high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt make you all move #femininevibe pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova #booty julmys marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist norge hair by nielsen love dance arial hoop copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio #sensualpole energi best workout danskurser daniela näppi #julmys aerial sm 2023 sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar acrobatics burlesk kurs split ändrad op tid olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund #trial you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop flexibillitetsträning svenska pole förbundet naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc chair instruktör ipc insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning byter golv pole dance handskar #spinny #balletstrength lycka vårkänslor polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat pole & aerial sm 2023 liquid grip talents we <3 dq dansträning acrodans pole move box camilla handstående keem martinez lyoness biljetter spinnyheels midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists spdf oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer guldhjärtat lokal lap dance ellen köpenhamn backbend #miamiclubheels #sunpole rösta fireman gina russia teamdq #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc spins heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear natasha wang workshop saturday #advancedburlesk drop in stockholm dancing fools lyra op+ brygga elevfotografering falun dansar alesia vazmitsel bonuskort varva en kompis welledge gott nytt år disco kula träning. amazing fawnia monday dubbel pole france island brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm swedish pole mafia träningspass aerial sm 2022 bryggan to die for aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger pole sm 2023 julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang kyra johannesen #poledanceforever helg free trial class julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body zaida olga trifinova daisy beauty testa på dans proteinbars lioness #exercise nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq glädje svt strong polestar öppettider autumn stockholm dans glamout eugeny greshilov neuro förbundet stockholm dance classes aimee lawson streetpole natalia tatarintseva ukraina vinter oktober #competition team sdq polesm2017 upa anastasia akentyeva alessa fortune träna i vinter twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson pole convention burlesk camp #sweden singapore superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage #waacking dan rosen julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility studentrabatt halloween charlee wagner paracro sport workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg härligt nyhetsbrev #handstands studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #twerk stänger raw aerial flexibility tidning stripaerobics openpole glad påsk grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti #aerialsling afho hot pants #sexa chairpole stretcha pole dance cup aerialist trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass gym träning polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque #dansinstruktör steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa twerk shop iron x poledance sm #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör polefitnessinstruktör pole art workshops kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp pole sm #dancingqueen sommarkurs #dans söndag #dancing höstschema pole camp show poledance tävling bendy kate burlesk #aerial hoop intensivkurs möhippor allt för hälsan family and friends öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio umbrella weekend camp egen träning #burlesk träning stockholm #fitness daniel häggkvist dansa träna i stockholm aerial flex camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf kom och träna #instruktör bootylicious flex aerial arts dans stockholm prova på pole family & friends aerial silks dq uppträdande pole strength #workshop kurser schemaändring #open pole aerial fitness stockholm #pole acro polesport #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop sm prova på poledance stockholm studiodancingqueen instruktörer petra #openpole dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya påskschema sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar #bringafriend melodimo oksana grishina waacking miss diamond latvia stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring itac squat lucia 2for1 betalning drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden we fly träna stockholm ny kurs core 5678 new zealand #burleskkurs exotic dance ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip föreställning rad pole party trix ungern edgy burlesque burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 spring thank you madde freaks martina föräldrastyrka kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water energim dans #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge the fab coach pole'sque elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör wikihow byo happy pole & aerial sm 2024 rock n heels finest awards metalesque gabriel fontana gorgani summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande heels jordan kensley power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm blixtar bröllop mars loppis lupit dq lounge bar fall camp blåkulla harlem shakedown 2024 found trial pole laura soikkeli modern dans burn xmas lena ph årets instruktör poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci