Nya klasser på höstschemat!
Höstterminen närmar sig med stormsteg. På schemat finns två nyheter - Pre Advanced och Sensual Heel.
Pre Advanced är en klass för dig som gått nivå 5, före du börjar på "Advanced Dance & Flow" eller "Advanced Tricks & Combos". Då steget mellan nivå 5 och advanced varit något stort har vi beslutat att lägga in ytterligare en nivå. Passar även dig som redan går advanced men önskar finslipa avancerade grunder.
Sensual pole är en dansklass med sensuella rörelser på stången så väl som på golvet. Kroppen får sig en rejäl genomkörare. Varje vecka får man lära sig nya steg som till slut blir en koreografi. Öppen för alla nivåer.
Välkomna!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
found pole dictionary pole 2 betalning rarrdesign #edenlost tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston borttappat julkalender power wknd waacking kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 natalia guseva vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala pps aerial performance tournament 2012 black card sida dans träning mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man energibehov happy pole 3b födelsedagsfirande knee cross release #aerial youth exercise mark bukhantsov träna gratis värva fika gabriel fontana livet duo hoop energim dans loie fuller ploppis april girliegrip handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag spring tv3play trifilm ukraine polegrepp maya krsteska kristi himmelsfärdsdag nya smaker martina freaks rad nocca dryck dogge doggelito isis masoud dubai vädret jo foley #lifetimeachievementaward2022 #studiodq pierre robert båstad trix crash mat we fly pappaträning app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 core squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water stängt lian tal lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms pool party sverige pole sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose tejpa muskler 2016 smash estee zakar matthew mcconaughey sal 4 duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen lost leggings städning pole stars malasia polechampionship japan magic mike kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör ess2015 atu möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist #danslärare studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength östermalm #pole dq aerial silks styrka #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf #workshop dansa body & pole #fitness #aerial aerial silk stockholm weekend camp chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin nordic grand prix pole pole stretch dancing beginner pole showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show high heel pole hälsomässan höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports grepp ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pole art pole instruktör hoop #dancing summercamp #dans #poledancesweden styrketräning #polesport #träning iron x shop rosa high heels pole tävling svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro träna själv fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible pole dance workshop instagram domare anna aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move stretcha #sexa gym träning chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp #femininevibe valentine workshops grip pole #danceinstructor aerial training svensexa dq #booty norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk dancestudio best workout energi daniela näppi #julmys sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm hanka venselaar love dance split acrobatics emma fryklöf olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 judge #ipsf barebells poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg #waacking #handstands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör singapore highheel aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky #miamiclubheels vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 anna grundstrom nya tag liquid grip talents daisy beauty olga trifinova pole move box we <3 dq mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt hardcore heels grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans stephanie testa på dans rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf spinnyheels polestarfitness 2012 firm grip #receptionist frisör summer lokal tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic celina ryden svenska pole och aerial förbundet easter russia pole sm 2023 spins träningspass swedish pole mafia wpsc bryggan group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance dubbel pole fawnia monday dancing fools #sensualchair drop in stockholm france teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot naprapat i stockholm to die for kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop gina fireman #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking #hardcoreheels dansens dag kazuya & masayo japan musik finest free trial class wheel pose oslo poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt dansträning filmer pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående stockholm dans #balletstrength #spinny acrodans proteinbars byter golv #exercise vinter chair instruktör team sdq blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa flexibillitetsträning flexbility new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial burlesk camp #sweden feminine vibe enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube dry hands ändrad op tid annica englund #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp prova på vecka vane lunatica hanna knihtilä aerial sm 2023 lina elvmyren massage träna i vinter aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt paracro charlee wagner #aerialsling sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt sensual copenhagen pole competition danskurser #sensualpole raw öppet sommar receptionist tidning stripaerobics openpole marlo fisken dansa stockholm julmys weekend anastasia skukhtorova #polecamp #provapå alessandra marchetti afho workout hot pants pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm #poledancemagic event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum sanna larsson vårschema open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk möhippa stockholm sunday stockholm pole dance pink puma #dancingqueen twerk svensexa poledance sm kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning blogg pink pole sm dancingqueen söndag silk egen träning #flexibility pole camp gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan studio ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella #burlesk dancehall egenträning träning stockholm poledance stockholm daniel häggkvist träna i stockholm kom och träna flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends crosspole pole sport uppträdande #stockholm silks akrobatik workshop kurser open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport fitness kurs luntmakargatan elev erbjudande flexibilitet träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq forthatspecialsomeone mångfald summercard tights gs och pappers problem tatiana akhotelashvil dansa i stockholm poledance visby långfredag wilson alexander gå2betalaför1 x dry #boxning rarr fakturor pole 1 glad krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship instructor course dansbutiken pedagogik poledancekläder teddy bonbon natalia tomashova sr pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan håll er friska the bling ring tennis oksana grishina wifi drop in happy easter aminosyror old school heels påskläger 2015 #ballet milano showgirl heels itac vacations sverigepremiär new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip hand stand bow and arrow artistic ungern special class burlesque de luxe yvette austin aerial gravity telefonnummer #showgirlchair eat move change 17 föreställning ryggövning träna rätt terminsstart renovering kazuya naka japan svtatleterna edward muir photo shoot hiphop dance water thank you the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum cop deb riley css amatör wikihow stretcha framsidan finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano artsy trial class x-stage free fly malin lovepole träningsvärk dqbingo kontanter power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff klättring sergey spirin zagreb pole sm 2022 paula regnbågar family lets deal glassdrops melodimo workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica fall camp blixtar bröllop vristskydd pansar burn xmas lena ph linda pira poleblogg pop up shop konsert 2for1 x dry sports grip humlegården soo wincci förberedelser harlem shakedown candles