Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
Studio DQ banner

Ta hand om er!

3 november 2016 « Tillbaka

Nu när det börjar bli kallt och burrigt är det viktigt att vi tar hand om oss själva och varandra. Vila upp er mellan träningarna och sov ordentligt. Viktigt är också att vara varma när ni börjar träna, värm upp med lite extra kläder på än vanligt. 

Vi vill inte ha sjukdom och skador denna mysiga höst hos oss på studion. 

Kram på er,
från receptionen

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

poledance.nu konsert pop up shop poleblogg linda pira lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip #edenlost vale lunatica waacking workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 glassdrops lets deal borttappat julkalender zagreb sergey spirin klättring mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 trial class artsy värva summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole knee cross release x-stage #aerial youth girliegrip handleder jumprope berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör ploppis svtatleterna kazuya naka japan maya krsteska renovering martina freaks thank you dance water trifilm photo shoot aerial gravity burlesque de luxe #lifetimeachievementaward2022 #studiodq båstad trix rad nocca dryck eat move change isis masoud telefonnummer vädret poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip pappaträning nya priser sofiia uiperman evelina bragina aminosyror water drop in lian tal wifi vacations itac rarr sweden showgirl heels mellandagträning #ballet håll er friska the frozen ground sista minuten tid aerialpole stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms dansbutiken duncan west söker ny hyresgäst påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar teddy bonbon pedagogik patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör dansa i stockholm atu lost leggings städning rarr japan x dry kvavt studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande luntmakargatan work shop #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open training workshop #stockholm hoops akrobatik silks #pole dq aerial silks styrka prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna adore pole flex #dance competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness egenträning dancehall weekend camp chair stockholm gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair open training strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports #dans grepp summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör pole dance grepp dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #aerial silk #träning svensexa twerk rosa pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance kläder vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera usa #poleinspiration poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa fredag svensexa poledance alessandra marchetti anastasia skukhtorova weekend #polecamp grip pole marlo fisken openpole stripaerobics tidning receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom prova på vecka roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer vm sponsor pole clothing #training pole dancer ny studio poledanz sport workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt #julmys polina volchek #getfit talanger #dancehall burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen emma fryklöf anna-maija nyman aerial sm 2023 judge ngpp hanna knihtilä barebells receptionister tack sundsvall #waacking ändrad op tid dry hands fotografering you tube spagat lorna jane finland yogobe zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein feminine vibe superfys singapore #sweden burlesk camp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset gratis klasser suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polesm2017 naprapat i stockholm #worldchampion #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole lycka stockholm dance classes eugeny greshilov hyra lokal vårkänslor autumn öppettider strong svt påldans #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 team sdq nya tag vinter proteinbars liquid grip #balletstrength we <3 dq acrodans #spinny handstående camilla varmt keem martinez dan rosen biljetter julschema helg pole kisses #poledanceforever kyra johannesen magdans rabattkod filmer dansträning svettigt vertical julklappar ekofitness oslo spdf poledanceläger 2012 firm grip finest musik kazuya & masayo japan lokal dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden gina teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor to die for spins träningspass swedish pole mafia suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger dancing fools lyra natasha wang france island träning. amazing fawnia monday glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker bryggan pole sm 2023 russia christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet fireman easter #sunpole backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet #hardcoreheels frisör #receptionist summer free trial class wheel pose spinnyheels polestarfitness nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini testa på dans stephanie pole & aerial sm 2023 talang maría luz escalante polefitnes midsommar hardcore heels grupp event lyoness poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida mind body olga trifinova daisy beauty pole move box byter golv #exercise talents naprapat chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort charlie sky polen polestar #miamiclubheels neuro förbundet glamout aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc upa anastasia akentyeva wpsc gratis op svenska pole förbundet alessa fortune halloween twitter team spirit killar simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial highheel aerials hoops ny instruktör enchanted #lapdance kitten pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo celinas naglar mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance moa holgersson annica englund pole fitness stockholm #handstands inspirationshelg #twerk globen b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes pole sm 2018 lina elvmyren träna i vinter massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat daniela näppi #aerialsling energi best workout dancestudio glad påsk höst poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin spinning pole team dq tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom göteborg härligt aerial hoop stockholm danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen #sensualpole norge #booty svensexa dq aerial training #danceinstructor julmys winter camp valentine #femininevibe sassy street performances afho pole competition workout hot pants stretcha make you all move trick inställt #jul hälsa naglar utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela #provapå pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru gym träning facebook rafaela montanaro uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, workshops polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba spdf.se jul termin sommarschema sexa la family&friends burlesque privata bokningar träna i sommar poledance studio open training cross pole polestrength michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm kursstart styrketräning camps stretch-onsdag #aerial hoop hoop polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa pole studio #dancing blogg ny kursstart pink pole sm dancingqueen sommaröppet söndag silk #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration öppen träning möhippor video egen träning family and friends beginner pole world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis prova på umbrella #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm träning stockholm body & pole #aerial poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf #workshop kom och träna chairdance #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm family & friends crosspole pole sport östermalm uppträdande pole strength #open pole kurser schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #boxning magic mike fakturor pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander gå2betalaför1 matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia sal 4 hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona midwest pole dance competition sverige pole streching pool party bad azz 2015 nummer milano ungdomar squat lucia aerial hoop instruktörskurs happy easter stängt old school heels mrsmurphy påskläger valborg app hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser jo foley #showgirlchair dubai dogge doggelito 17 föreställning artistic ungern special class pierre robert yvette austin edward muir hiphop tv3play spring ryggövning träna rätt terminsstart nya smaker kristi himmelsfärdsdag ukraine polegrepp css loie fuller energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole cop konstmuseum april deb riley exercise free fly malin träningsvärk födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika träna gratis danielle romano mark bukhantsov pole sm 2022 fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen dans träning nadia shariff sida black card fall camp blixtar bröllop natalia guseva melodimo dq lounge kirill kalutskih bar power wknd tracey batenburg betalning rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya 2for1