Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina linda pira water drop in wifi vacations betalning ungdomar sportkläder waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring pole sm 2022 pedagogik duncan west sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar #aerial youth magic mike trial class patryk rybarski bookings långfredag poledance visby ess2015 atu lost träningsvärk pole 1 pole stars malasia polechampionship mångfald april cop danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic jonas pole spin magazine maya krsteska renovering sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch planering tech21 eatsleeptrainrepeat knäskydd vladimir "volch" karachunov #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mionix evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila dogge doggelito svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon pappaträning #ballet marion crampe old school heels beach2017 atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course showgirl heels excotic pole pole emotions boka mera uppdatera bröllopsfeber världsmästarinna stockholm dancing decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig karlberg pris instructor course terry walsh & lisette krol söker ny hyresgäst fox företagskickoff pictures pike pi teddy bonbon tracee kafer sometimes gå2betalaför1 5 december abc dansträningsläger fabulous bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan work shop #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop hoops kurser #open pole silks östermalm #pole aerial silks styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious flex kom och träna competition #dance #workshop aerial hoops skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm #aerial #fitness egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole pole camp #flexibility möhippa silk träna aerial hoop i stockholm pink ny kursstart summer camp schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo #dans summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #aerial silk #aerial hoop poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se jobba kläder vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser australien webb shop bollywood abs & ass gym träning rabatt i love pole rafaela montanaro facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances pole clothing #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport charlee wagner paracro daniela näppi studentrabatt tidning aerial flexibility norge hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt göteborg roligt hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq vm hösttermin aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop ändrad op tid aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands moa holgersson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic easter fireman gina russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter streetpole byter golv #balletstrength neuro förbundet lycka #spinny polen charlie sky stockholm dans polestar strong svt påldans #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise pole & aerial sm 2023 we <3 dq acrodans testa på dans pole move box zaida mind body keem martinez lyoness biljetter julschema midsommar free trial class polefitnes maría luz escalante talang magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco julklappar polestarfitness poledanceläger oslo väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock guldhjärtat #sensualchair workoutparties halloweenfest svart polegymnastics ny lärare pole vm #chairheels splits aftonbladet pull ups beyonce celsius croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes mighty grip discokula burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out pole sm 2023 spdf artists svenska pole och aerial förbundet ekofitness vertical svettigt rabattkod stephanie #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg pole kisses spinnyheels grupp event varmt poledancer dynamisk stretch camilla handstående dansträning olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 hardcore heels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal öppettider autumn vårkänslor glamout eugeny greshilov stockholm dance classes pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels #miamiclubheels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa gratis klasser lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren #handstands emma fryklöf massage #waacking split acrobatics julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit polina volchek träna i vinter svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas fryshuset #dancehall pop-up derick pierson pole convention burlesk camp sponsor spinning pole #aerialsling dancestudio tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa kärlek united kingdom anna grundstrom sensual copenhagen pole competition stänger raw prova på vecka receptionist #julmys danskurser best workout energi #sensualpole workshop sunday ny studio höst pole dancer #booty nytt sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha make you all move uppträdanden trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole winter camp valentine oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm #provapå alessandra marchetti italien god jul film alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs #instructor open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, workshops inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la family&friends burlesque pole 2 pole vårschema reception jenny instructors polesports sm open training möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart #träning polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk #dancing hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag klasser kom och testa pole studio aerial conditioning blogg grepp sommaröppet söndag påsk höstschema hälsomässan egen träning pole sm öppen träning sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends strength open training möhippor gratis prova på world pole sport championships dancing #poleinstruktörs beginner pole umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm body & pole dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm ipsf uppvisning #instruktör chairdance bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs family & friends crosspole dq uppträdande pole sport akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen victoria rame #traininghard flex60 dansa i stockholm chelle mimmi kapell linnen italy rarr scandinavia dn önskemål öppettider denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa glitter hopp rep excersise sal 4 dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan aerialpole liza szabo sverige pole nice weather pool party webby håll er friska vatten vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne happy easter happiness toes kickstart tillskott vinnare dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong health special class sara edren workouthabbit aerial gravity #showgirlchair poledancemasters hiphop aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card pole and aerial arts convention gettingmarried vänner ukraine cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar bachelore forthatspecialsomeone ploppis städning leggings glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts träna gratis wilson alexander kvavt x dry japan rarr smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada dans träning dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching melodimo karol helms power wknd #edenlost itac squat lucia lian tal stängt aminosyror mrsmurphy påskläger 2015 nummer 2for1