Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk polefreaks stretch-torsdag aerial sm 2024 valentineworkshop kickstart toes beach2017 natasha payne marocko recovery shake god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pictures pole fitness åland #talent polecast sweden halv brygga förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 edgy burlesk zumba stockholm polesque beckbends helt ny kurs arnold sports festival emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine ukpsc carlos franca vi gillar elev show circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines miami exotic mecenat louise wawrzynska ilka bardóczy hittat pumpa pumpa lightning unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole polesm2021 slå han på käften astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius neolife rumpträning katarina troitskaya ema ester fox johanna m mat blåkulla iphone united pole artists exotic pole kingston årets instruktör pole addict loppis mr pole fitness uk champion var försiktig näring mot front split inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada pole kläder yoga sling sexy by sweden tv4 jordan kensley winner alan carr nina reed studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance schema #openpole dancing queen studio #pole petra #poledance instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #dance #open pole acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #aerial schemaändring #workshop hoops pole strength uppträdande östermalm dq aerial silks prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch #burlesk camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på #aerial hoop aerial silk stockholm egen träning chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #dancingqueen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends allt för hälsan bendy kate påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen #dans high heel pole pole camp möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm iron x shop high heels open training pole tävling #poledancesweden styrketräning kursstart press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm jobba träna själv ny termin reception #aerialsling sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend gym träning fitnessguru ida warg café opera usa oona kivela valentine nyheter pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti vm sassy street anastasia skukhtorova #polecamp julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare linda #sensualpole aurelian sports naglar yoga louise jönhage #jul danmark aerialist strenght sol tricks team dq hösttermin nytt pole dancer statisk stretch poledanz dancestudio workshop sunday charlee wagner paracro studentrabatt flexbility tidning norge raw stänger arial hoop copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt sun #twerk #waacking sturebadet #handstands you tube midsommar miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe #lapdance ny instruktör aerials hoops burlesk camp christmas summer pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård gratis klasser team spirit 10 dans twitter svenska pole och aerial förbundet svenska pole förbundet flexibillitetsträning #getfit pole crash mat polina volchek talanger disco aerobics sommarkänslor julija leitane acrobatics split olympiska spelen träna i vinter pole sm 2018 #gratis anna-maija nyman barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm pole kisses maría luz escalante #poledanceforever talang magdans rabattkod dansträning filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo spdf 2012 free trial class musik kazuya & masayo japan #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine träna lyra #sunpole anna valfsson gina love high heels celina ryden teamdq russia gratis op wpsc anastasia akentyeva oktober ipc natalia tatarintseva ukraina #sensualchair kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar polen louise johanhagen strong poleacrobatics sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör nya tag vinter liquid grip talents byter golv daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida stockholm dans lyoness dynamisk stretch julschema grupp event ljus danne pole pants insamling ukraina stämning crossfit kittens #piloxing lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass #photooftheday jazz goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna musikvideo #femininehighheels iceland alba faivre ivana pole adv tricks fitnesspodden bounce circus arts stockholm russian style blog fashion #edgyburlesk pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen #rabatt rom höftöppnare j lo ladda upp white card polesm2018 inspo danc flexiby skaraborg russian pole corona josh taylor gratis träning fun dimitry politov workshopsunday twerking påskägg hardcore heels biljetter keem martinez varmt poledancer camilla handstående #spinny pole move box acrodans #balletstrength proteinbars lioness #exercise naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans svt rösta presentkort #miamiclubheels vårkänslor hyra lokal charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday #competition #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter tävla russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen lokal guldhjärtat finest frisör wheel pose firm grip spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco #gratisprovapå vertical svettigt stephanie testa på dans lionesses pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes helg dry hands ändrad op tid dan rosen sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica aerial sm 2023 judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli #sommar foto sinner & saints alessa fortune davide lacagnina new york christmasworkshop killar suleyman bektas fryshuset #hardcoreheels pole dance convention 2012 pole convention derick pierson #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport highheel singapore enchanted superfys barebells protein #worldchampionship kayo #swedishpolemafia celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson fotografering moa holgersson hötorget acro stockholm fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u love dance hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys halloween daniela näppi energi best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen make you all move trick inställt prova på vecka #ipsf hälsa ryssland utbildning anna öppet sommar #booty svensexa dq aerial training #danceinstructor marlo fisken grip pole weekend winter camp kitten performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing floor #sweden #poleinspiration pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, #femininevibe sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink workshops kom och testa pole studio #dancing höstschema hälsomässan pole sm pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show #provapå poledance tävling #aerial silk showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella gratis dancehall weekend camp body & pole #training open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole family & friends pole sport silks akrobatik kurser #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna studiodancingqueen flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d träning #open training op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq vecka lampa vätska heels nederdel fri träning stretcha rätt clara henry suvi anttalainen lupit smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys fanny rött söndagsträning mars tatiana cheba street holidays, open pole, training, goals, motivation, reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 2024 front split trial pole rekord bollnäs information nikita kislitsyn norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen #pilates ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel #2för1 mrs. murphy friday mail pole5 clarion fredagar joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq #kurs motivation sveriges radio groupon veronica solimano dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova lauréna giunipero aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly #swedishchampion kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport uppsala 1 april denize enkätstudie victoria rame #traininghard mamma företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider pi pike riviera kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig nominerade mrs murphy love #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie raman ali #strong instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten vi english instructor course sensual chair kora