Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
-
Freshta » Bokningen för våren är öppen!: ”Hej, jag kan inte se schemat för januari vinter/vår vart kan jag se,o boka? Mvh”
-
Cindy » Prova på GRATIS: ”Hej vart ligger eran lokal och vad ska jag ha på mig:) ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli lets deal borttappat riviera fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva wild man vitamin well mamma regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall finest awards energibehov happy pole 3b födelsedagsfirande knee cross release x-stage polecast sweden artsy värva fika gabriel fontana livet träna på söndag energim dans loie fuller css deb riley helt ny kurs konstmuseum berries by astrid skinja teknik ryggövning miami exotic dance water trifilm prova på vecka polegrepp workshop saturday kristi himmelsfärdsdag terminsstart träna rätt artistic föreställning nocca dryck 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad trix core information we fly tite grip valborg #burlesque hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 squat itac street milano mellandagträning trial pole påskläger mrsmurphy water drop in wifi miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra tennis the bling ring loppis karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen tejpa muskler 2016 reggaeton estee zakar matthew mcconaughey ukraina fri träning sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen lost leggings gorgani pole stars malasia polechampionship japan x dry kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone bachelore neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet höftböjarstretch planering tech21 cheerleading jonas pole spin magazine madde card pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial silk dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility instruktörer studiodancingqueen flexibilitet prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs #openpole polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #poledance kurser workshop pole strength silks uppträdande pole sport aerial silks family & friends tv aerial arts bootylicious #open pole chairdance competition #instruktör aerial hoops daniel häggkvist london booty aerial flex ipsf camp dansa poledance stockholm aerial silk stockholm träning stockholm dans stockholm umbrella #aerial #burlesk #poleinstruktörs training gratis beginner pole showcase allt för hälsan video #chair inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör show hälsomässan höstschema söndag dancingqueen grepp pole camp möhippa schemaändringar påsk pole sm summer camp luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp stretch-onsdag #poledancesweden styrketräning kursstart #dancing iron x sommaröppet sommarkurs high heels summercamp pole tävling sunday polecamp pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 öppen träning family and friends, performance, goals, training, privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin friends & family jul #luntmakargatan36 gratis prova på jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi hippa vårschema #aerial silk träningskläder open training studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream polesm kläder pole dance i stockholm #polefitness #aerial hoop alla hjärtans dag webb shop #hippa bollywood abs & ass film i love pole rafaela montanaro aerial sling fitnessguru ipsc 2013 café opera usa oona kivela pole and aerial poledancing #poledancemagic träna i sommar domare anna utbildning ryssland naglar yoga #jul inställt trick aerialist pole dance cup pole choreography #sexa testa poledance chairpole gemenskap afho performances winter camp weekend julmys marlo fisken #instructor aerial training stripaerobics receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #provapå sensual united kingdom kärlek roligt sun fusion for pole fitness sturebadet acro stockholm sol #booty stockholm pole dancer #sensualpole spinning pole sponsor nytt pole clothing pole dancer event poledanz sport charlee wagner paracro studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger öppet sommar guinness world record julija leitane split feminine vibe burlesk kurs emma fryklöf massage lina elvmyren judge #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen sundsvall #aerialsling pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten singapore burlesk camp #training aerials hoops pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset workshop sunday team spirit 10 dans halloween twitter new york svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong norway spinnyheels glädje #trial santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness julschema biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante talang kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm vm nocco julklappar ekofitness oslo wheel pose firm grip frisör team sdq summer dansa stockholm lap dance ellen byter golv poleranking #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic gina love high heels russia teamdq ändrad op tid träningspass swedish pole mafia wpsc bryggan spins hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot naprapat i stockholm to die for kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman christmasworkshop celina ryden #sunpole träna lyra #balletstrength backbend köpenhamn pop up nico modestine tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag christmas kazuya & masayo japan finest 2012 spdf poledanceläger artists danskurser bikini #miamiclubheels vertical svettigt filmer magdans #dancehall polefitnes #poledanceforever helg anna grundström pole sm 2023 varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars liquid grip anna grundstrom #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq presentkort svt vårkänslor charlie sky polen glamout eugeny greshilov kroppsviktsträning pole & aerial sm 2023 streetpole #polepicoftheday #träning #competition gratis op anastasia akentyeva #handstands flexbility #julmys #waacking davide lacagnina #twerk killar suleyman bektas glad påsk simon rudgård pole dance convention 2012 workshops derick pierson aerial sm 2023 highheel ny instruktör #sweden enchanted #lapdance barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fitnessfestivalen you tube dry hands annica englund inspirationshelg hälsa & fitness receptionister b.a.b.y ngpp barebells göteborg hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints svensexa dq daniela näppi energi best workout ny studio höst poleinspiration statisk stretch #dansinstruktör #polecamp hösttermin svensexa poledance team dq tricks träna själv strenght hötorget #dans #danceinstructor filippa dancestudio god jul härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw norge tidning pole dance workshop openpole studio dq, dancing queen, poledance, grip pole valentine anastasia skukhtorova sassy street alessandra marchetti fredag workout hot pants pole competition inställda pass, öppet op, op, studion är öppen stretcha make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa #femininevibe sommarschema aurelian sports nybörjarkurs linda pole dancer stockholm instagram #flexible nyheter floor #poleinspiration kom och testa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d extra practice, training, open pole, studio dq, wo ida warg pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen svensexor australien nya kurser open boka vår ny termin sensual pole åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships competition pole laurence hilsum sanna larsson lapdance reception egen träning jobba spdf.se #poledanceinspiration möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sexa la family&friends stockholm pole dance pole 2 pole steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek svensexa press #fitness nyhet svenska poledance förbundet pink puma rosa #dancingqueen twerk shop poledance sm kom och träna #polesport camps träna aerial silk i stockholm dansglädje hoop pole instruktör pole art ny kursstart klasser pole studio aerial conditioning blogg pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk #flexibility high heel pole svenska mästerskapen world pole sport championships bendy kate burlesk intensivkurs strength open training möhippor open training, training, pole dance, studio dancin #workshop studio ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole weekend camp träna i stockholm chair stockholm #dance dancehall egenträning body & pole #stockholm prova på chair flexibilitetsträning dancehall & twerk stretch skeppargatan uppvisning pole dance stockholm bästa eleverna flex #pole adore pole prova på pole instruktörskurs #open training styrka crosspole dq östermalm open träning akrobatik hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm elev erbjudande träna elever petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling #dancing #openpole #polefitness #studiodq polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention gettingmarried vänner excotic poledancemasters föräldrastyrka aloevera daniel koivunen #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander rock n heels metalesque magic mike rarr städning pole 1 glad problem cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west dansbutiken pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova sr krypa latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan mars sportkläder ladies weekend lupit oksana grishina bridge pose lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz 2015 nummer rarr sweden ungdomar årets instruktör vacations new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app hand stand bow and arrow crash mat sverigepremiär ungern pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change #pilates polesm2021 rad freaks martina nya smaker kazuya naka japan svtatleterna edward muir photo shoot tv3play spring thank you emilia elise lander spin pole jumprope handleder girliegrip polesque amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole edgy burlesk dqbingo kontanter duo hoop personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica valentinesday julkalender blixtar bröllop vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya sensual chair tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found