Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
-
Rosanna » Gratis Prova På Vecka 27: ”Hej! Jag vill jättegärna komma på prova på v. 27. Finns det en plats kvar? :) A..”
-
Martina » KidsPole: ”Hej Min dotter skulle vilja prova på. I oktober blir hon 8 år. Förkunskaper gått..”
-
Nika Eyvazi » Gratis Prova På vecka 3: ”Gratis”
Bloggarkiv
- ▼ 2023 (64)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (85)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Länkar
Etikettmoln
heidicokerworkshop united pole artists företagsevent exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split årets instruktör iphone learn spanska mästerskapen mars moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött lupit vätska alan carr nina reed vecka grip girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner aliette trixie coca-cola kate johnstone energidryck buzzador jakob öqvist hotell life fint väder kyle deschamps pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge masayo okamoto & kazuya naka fotboll #tricks emil wallin grrrip veckoslut elena gibson gilla påsk camp jump rope fab coach koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays föräldrastyrka jorge aksept les rebels byxor pole party guilia piolanti noccopersika ögonfransförlängning stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen fitnessgalan polekläder nya stolpar chair acrobatics chris measday ny kurs fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio exotic dance soo wincci #edenlost x dry sports grip tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown betalning julkalender fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat polestudio stockholm 4edecember paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family knee cross release free fly malin exercise vinterkurs artsy danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy träningsvärk födelsedagsfirande loie fuller amatör css girliegrip handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop aerial aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen träna #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer schemaändring hoops workshop pole strength #open training dq östermalm #pole crosspole family & friends tv instruktörskurs bootylicious adore pole flex #instruktör pole dance stockholm uppvisning london booty flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex dansa prova på chair poledance stockholm body & pole träning stockholm #burlesk dancehall träna i stockholm gratis chair stockholm training pole stretch beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör family and friends påsk söndag dancingqueen pole sm high heel pole #flexibility möhippa schemaändringar kom och testa sommaröppet pink pole camp blogg pole art luftakrobatik hoop #dancing extra practice, training, open pole, studio dq, wo öppen träning #polesport poledance sm shop high heels #dancingqueen pink puma träna aerial silk i stockholm camps #aerial silk pole dancing svensexa polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 family and friends, performance, goals, training, #dans stockholm pole dance sunday polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny hippa reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends la sexa #dansinstruktör international pole champhionships zurich live stream balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm laurence hilsum träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs svensexor #hippa yoga louise jönhage danmark god jul #instructor aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag alessandra marchetti sassy street winter camp #femininevibe grip pole event marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks svensexa poledance spinning pole hösttermin pole clothing nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk dancestudio energi #aerialsling daniela näppi svensexa dq tidning #booty aerial flexibility raw #sensualpole danskurser copenhagen pole competition sensual lina elvmyren aerial sm 2023 ngpp hanna knihtilä göteborg barebells b.a.b.y globen sundsvall #twerk pole fitness stockholm annica englund ändrad op tid you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe superfys kitten ny instruktör aerials hoops highheel pole convention derick pierson workshops pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 anna grundstrom proteinbars liquid grip talents daisy beauty olga trifinova pole move box handstående camilla mind body keem martinez lyoness biljetter hardcore heels anna grundström helg #poledanceforever gym träning talang pole & aerial sm 2023 filmer rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger oslo 2012 free trial class #receptionist kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty aerial sm 2022 pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden chair instruktör pacific pole championships circus ta igen missade pass naprapat ny julkalender 2016 visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers pride rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott #barreatdq påldans svt strong #miamiclubheels charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes sommarkänslor streetpole #dancehall #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva pole sm 2023 russia svenska pole och aerial förbundet celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance #hardcoreheels dansens dag summer frisör finest firm grip wheel pose spinnyheels spdf julklappar ekofitness vertical svettigt dansträning testa på dans stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar julschema varmt poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida #balletstrength #spinny acrodans we <3 dq byter golv #exercise prova på vecka nya tag team sdq althea austin pink card blåmärken emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up love grip bruises & sweat christmas #trial burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson #handstands dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica #ipsf copenhagen judge pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen norge öppet sommar receptionist #julmys studentrabatt best workout paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer #training #polecamp sponsor #provapå team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen träna själv acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt härligt utbildning anna domare pole dance workshop #danceinstructor openpole dansa stockholm julmys weekend anastasia skukhtorova valentine performances afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden inställt trick #jul hälsa naglar polemen webb shop australien alla hjärtans dag instagram #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap aerial sling rafaela montanaro i love pole film abs & ass bollywood sommarschema boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba spdf.se jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole dansskola michelle stanek press #aerial hoop #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling summercamp rosa twerk iron x kursstart summer camp stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör egen träning ny kursstart grepp sommarkurs klasser pole studio aerial conditioning höstschema hälsomässan gratis prova på pole sports träna aerial hoop i stockholm silk intensivkurs show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin umbrella aerial silk stockholm #aerial #fitness egenträning camp kom och träna #workshop #dance ipsf skeppargatan stretch daniel häggkvist aerial hoops dans stockholm competition chairdance bästa eleverna prova på pole aerial arts #open pole #stockholm aerial silks styrka pole sport uppträdande silks akrobatik open träning kurser aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande instruktörer elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dansstudio stockholm dans studio dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum cop deb riley april ploppis wikihow pole 3b dqbingo kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika värva träna gratis mark bukhantsov trial class x-stage #aerial youth lovepole vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala pole sm 2022 regnbågar blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar waacking power wknd förberedelser pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu 2for1 humlegården rarrdesign protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion kick starter healthy pole'sque jamilla deville #burleskkurs krysta rodriguez edgy burlesque henrikka roo bridge saara ervasti #spain wall street journal get fit mandy maerevoet hampus marcusson kämpa rarr europe njut santeri koivisto ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships stockholm träning aimee hilton madde stunt grip nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba gott nytt år fantastiska pole vm lucie b warm uppdaterade priser mallakhamba terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole pole & aerial sm 2024 rock n heels metalesque the colbert report maj gorgani nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness jordan kensley msnbc fri träning nicole pearson ukraina lampa reggaeton inno alla vita mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo rösta global body weight training pause beth williams smipole loppis fredagsfys pole 4 mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov trial pole kurser.se street