Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina Holmström » INFO MÖTE SM2026: ”Fick ingen länk har skickat in tidigare”
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
2for1 kickstart toes linda pira atleterna #earlybird #dancing #polefitness instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vi f&f törstig waacking pole emotions boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy önskemål öppettider tracee kafer karlberg dans träning hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark rebecca starr sara sometimes italy linnen träna gratis dansträningsläger chelle bccaa flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga förebyggande träning emma watson anastasia kurhtorova dalarna evgeny exotic s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 påsk-camp choreo kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio motivation unlimited aerial gravity haruna höstlovsläger special class carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole #teamsdq slå han på käften louise wawrzynska ilka bardóczy hittat dogge doggelito lightning train 4 ukraine nikita kislitsyn rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists pappaträning celcius iphone united pole artists kurser.se aerial hoop instruktörskurs studio dancing queen pole dance #studiodancingqueen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole #open training pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på #pole dans schema dance träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #open pole polesport pole stockholm open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #burlesk crosspole prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm egenträning #provapå #fitness träning stockholm body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis #träning umbrella pole stretch world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs möhippor family and friends #flexibility bendy kate påsk show intensivkurs burlesk #dans söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan möhippa schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg aerial conditioning summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm #aerialsling jobba #dansinstruktör jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la sexa #femininevibe jul #luntmakargatan36 sensual pole polesm #instructor studio dq, dancing queen, poledance, pole dance workshop alla hjärtans dag #gratisprovapå #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor pole and aerial #flexible höst #poledancemagic gym träning nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin film rabatt i love pole rafaela montanaro facebook stretcha pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance alessandra marchetti vm sassy street winter camp weekend prova på vecka marlo fisken aerial training stripaerobics #julmys domare linda utbildning ryssland yoga anna grundstrom louise jönhage inställt #danceinstructor make you all move strenght tricks team dq danskurser sponsor nytt statisk stretch poleinspiration ny studio sport paracro charlee wagner halloween #hösttermin studentrabatt flexbility tidning #träningföralla aerial flexibility hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual göteborg dancestudio roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson #sommar midsommar rebecca eriksson #dancehall finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys singapore burlesk camp #flex aerials hoops team sdq derick pierson pole convention pop-up simon rudgård suleyman bektas #spinny 10 dans twitter new york ändrad op tid alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane burlesk kurs acrobatics emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #heels vane lunatica poleclothes #hardcoreheels b.a.b.y globen receptionister inspirationshelg dry hands pole fitness stockholm helg maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini rösta artists spdf oslo wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat #kurs tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking nico modestine pop up byter golv träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole stockholm dans fireman gina russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole & aerial sm 2023 #femininehighheels eugeny greshilov glamout dansträning polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway påldans pole sm 2019 pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise #gratisklasser talents daisy beauty olga trifinova vinterkurs camilla handstående tävla keem martinez lyoness grupp event pole sm 2023 danne pole pants dimitry politov påskägg josh taylor fun flexiby lindsey lohan croatia michelle shimmey j lo danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ladda upp stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland alba faivre blog goals bounce ukraina dansinstruktör nyår bernadette floch rea flytt teenpole sverige pole dance studie danska mästerskapen spinny #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc väder lunch mammaform #advancedburlesk aerial hammock träningstips flexträning #poledancingsweden aerial sm 2022 pole work out bok målsättning argentina ingen träning prag pole dance tidning pole world cup träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy circus arts stockholm fashion #lindaliljestig russian style ivana rom fitnesspodden pole adv tricks #chairheels rihanna pole vm polesm2018 #photooftheday höftöppnare halloweenfest skaraborg russian pole ny klass crossfit stämning kittens ljus workshopsunday twerking biljetter julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body we <3 dq pole move box acrodans proteinbars lioness liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class spinnyheels sarah scott #barreatdq presentkort svt strong polestar öppettider autumn stockholm dance classes testa på dans lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend #balletstrength köpenhamn ellen lap dance vinter lokal dansens dag chair instruktör frisör #receptionist #burlesque 2012 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar nocco #miamiclubheels vertical svettigt filmer lionesses kyra johannesen polefitnes #poledanceforever pole kisses annica englund svenska pole och aerial förbundet sundsvall tack gratis klasser copenhagen ngpp barebells hanna knihtilä #trial judge lina elvmyren olympiska spelen massage split feminine vibe hanka venselaar sommarkänslor #strength talanger pole crash mat #getfit polina volchek svenska pole förbundet flexibillitetsträning dan rosen davide lacagnina killar team spirit fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat summer christmas #vinter aerial sm 2023 highheel ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar #sensualchair mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance spagat fotografering you tube acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge receptionist #handstands #waacking christmasworkshop daniela näppi #twerk best workout energi workshop sunday poledanz pole dancer pole clothing träna i vinter hösttermin spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol aerialist danmark trick #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq openpole glad påsk grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp kitten performances #sensualpole afho chairpole pole competition workout anna grundström pole dance cup #schema alessandra marchetti italien uppträdanden god jul #jul abs & ass bollywood webb shop australien open instagram dansa stockholm event nyheter poledancing valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru #booty live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder laurence hilsum svensexor boka pole dance i stockholm vår kläder testa poledance spdf.se #poledanceinspiration friends & family termin jobba & träna marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #gratis inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing open training styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema pole camp pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk instruktörsbildning stolpe #aerial silk poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase inspiration video nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc training dancing chair stockholm #dancingqueen dancehall egen träning gratis prova på #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #training acro fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #aerial #poledance #dance op #openpole dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio dancing queen poledance studio dq exotic pole happy easter old school heels heidicokerworkshop pole 4 stretcha framsida lår if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya #workout neolife norrköping mrs. murphy friday mail pole5 clarion ess15 visby stanislav vakhrushev carlotta aerial pole nivå två #lifetimeachievementaward2022 #studiodq huvudstående pyssel #showgirlchair hiphop vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia britney spears renovering invigning maya krsteska circus dictionary aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato chairacrobatics cop sportbh april ploppis träningsvärk denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen #gemenskap fabulous bruno mimmi kapell abc 5 december rarr scandinavia trial class ungdomssport #aerial youth pi pike pictures företagskickoff #aerialsilk terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris dn pole sm 2022 mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon #bringafriend världsmästarinna melodimo uppdatera webby excotic pole dacing quuen power wknd #edenlost betalning stretch-torsdag kora recovery shake marocko träniningskläder natasha payne beach2017 happiness marion crampe vatten