Nya elever i studion, se hit!
Det värmer i hjärtat varje gång när vi ser alla nya elever som har hittat till vår studio och påbörjar er resa i antingen pole eller någon av våra andra klasser vi har här. Som ni har sett har vi generösa öppettider för egenträning. Det står på schemat vilken sal som är ledig vilken tid.
Tänk på att läsa igenom våra OP-regler innan ni börjar träna så att ni inte gör några fel av misstag. Flyers finns i omklädningsrummet och i loungen. Fråga gärna receptionisterna om något verkar oklart.
Vi ses i studion!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip aerial sm 2024 konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli bröllop riviera valentinesday julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen finest awards energibehov kontanter dqbingo födelsedagsfirande polecast sweden free fly malin x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson emilia träna på söndag energim dans polesque amatör css deb riley handleder jumprope spin pole elise lander freaks miami exotic spring tv3play workshop saturday elev show polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina artistic #pilates föreställning 17 isis masoud telefonnummer vädret yvette austin pierre robert ungern sverigepremiär information bow and arrow hand stand tite grip valborg #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg lucia vacations squat ungdomar rarr sweden nummer 2015 bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal malin nylen bridge pose lupit sluta jämföra tennis mars sportkläder karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår hötorgsterassen tejpa muskler reggaeton natalia tomashova smash poledancekläder matthew mcconaughey jordan kensley duncan west canada kristina dumanskaya atu lost glad pole 1 städning rarr japan x dry kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning schemaändring kurser workshop pole strength östermalm uppträdande pole sport aerial silks #open pole dans stockholm aerial arts instruktörskurs bästa eleverna kom och träna #instruktör competition pole dance stockholm uppvisning ipsf stretch prova på chair camp flexibilitetsträning #workshop dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på world pole sport championships möhippor open training strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show hälsomässan #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs dancingqueen pole sports grepp ny kursstart blogg #dans pole studio kom och testa pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning kursstart iron x shop #dancingqueen rosa pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm gym träning nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop domare linda utbildning #provapå naglar yoga #jul inställt trick #danceinstructor make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #ipsf härligt kärlek dancestudio sun hälsa & fitness hötorget sturebadet fitnessfestivalen tricks stockholm pole dancer #sensualpole spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar love dance arial hoop feminine vibe aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #trial vane lunatica poleclothes copenhagen gratis klasser receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten träna i vinter ny instruktör highheel aerials hoops derick pierson pop-up prova på vecka simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans halloween twitter #waacking flexbility #handstands ändrad op tid upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc insamling natalia tatarintseva ukraina pole & aerial sm 2023 kroppsviktsträning neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong sarah scott spinnyheels #barreatdq free trial class santaslittlehelper #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag naprapat #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness varmt pole sm 2023 grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans filmer svettigt vertical #miamiclubheels nocco artists poledanceläger polestarfitness wheel pose firm grip musik kazuya & masayo japan summer finest lokal vinter nico modestine pop up byter golv backbend #spinny träna lyra #sunpole stockholm dans gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels träningspass swedish pole mafia to die for spins nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j gratis träning brasilien evolution of dance rosa skrot dubbel pole fawnia monday amazing dancing fools drop in stockholm france group on teenpolestockholm polewear x-pole dansläger kt coates uspdf hungary bryggan kate czepulkowski marianne cheesecake heidi coker teamdq russia love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic anna valfsson #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc poleranking köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag chair instruktör team sdq frisör #receptionist 2012 spdf oslo ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström biljetter julschema svenska pole och aerial förbundet poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars liquid grip anna grundstrom #hardcoreheels pole sm 2017 blåmärken althea austin pink card pole sm 2019 glädje påldans norway presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar aimee lawson #polepicoftheday oktober #competition wpsc gratis op anastasia akentyeva flexibillitetsträning alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina #twerk workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas aerial sm 2023 burlesk camp singapore #sweden enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar #dancehall mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren massage emma fryklöf burlesk kurs acrobatics split julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin danskurser team dq #booty sol strenght acro stockholm fusion for pole fitness #aerialsling filippa roligt united kingdom göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw norge tidning stripaerobics openpole julmys valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden danmark louise jönhage hälsa #femininevibe ryssland aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm instagram #instructor event workshops nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open boka vår kläder sensual pole träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration open training termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial silk pink puma high heels twerk svensexa poledance sm polecamp camps #aerial hoop #träning summercamp #dancing hoop pole instruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning summer camp pink pole sm öppen träning egen träning sommaröppet söndag silk höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration #chair svenska mästerskapen video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole umbrella #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist poledance stockholm träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk booty london skeppargatan aerial hoops #dance flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends styrka crosspole dq #pole silks akrobatik hoops #stockholm #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen today mys möhippa stockholm 2016 russian talent tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski pole & aerial sm 2024 magic mike rock n heels pole stars malasia polechampionship metalesque leggings gorgani problem cirkus cirkör påskschema sophia dansbutiken pedagogik fri träning estee zakar ukraina 2016 sr krypa latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan rösta the bling ring ladies weekend loppis oksana grishina pole dance dictionary miss diamond wifi drop in water mrsmurphy påskläger 2024 mellandagträning milano trial pole itac street årets instruktör new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow nya priser app #burlesque we fly crash mat core 5678 båstad burlesque de luxe jo foley pumpa pumpa dubai eat move change nocca dryck rad polesm2021 trix terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir photo shoot trifilm dance water thank you ryggövning träna rätt skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip lauréna giunipero helt ny kurs loie fuller wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik gabriel fontana fika värva artsy exercise 1 april knee cross release lovepole pole 3b happy edgy burlesk duo hoop livet halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family mamma wild man personlig tränare natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie blixtar borttappat lets deal pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg sensual chair rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston