Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 4 heidicokerworkshop kurser.se #edenlost alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema linda pira johanna m mat fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba var försiktig näring mot front split vätska lampa vecka grip msnbc art explore wellness suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning maj the colbert report träningsvärk #aerial youth buzzador double pole träna gratis hotell life elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fotboll cop #tricks #jobba dieselverkstaden santeri koivisto stunt grip påsk camp aimee hilton koffein ukraine jasmine kara maya krsteska renovering phillip askew & lydia walker studie katarina ros tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor hampus marcusson guilia piolanti noccopersika aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq #spain saara ervasti bridge henrikka roo protein polekläder pappaträning chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg old school heels lena ph #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles julkalender vale lunatica kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen pool party glassdrops aerialpole lets deal borttappat polestudio stockholm 4edecember fitnessgala teddy bonbon black card sal 4 klättring mästerskap söker ny hyresgäst yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage exercise mark bukhantsov artsy värva fika dansa i stockholm ine wilhelmson finest awards energibehov wikihow amatör deb riley girliegrip studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning schemaändring hoops #stockholm pole strength uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair dancehall & twerk #workshop dansa #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm dancing training beginner pole allt för hälsan world pole sport championships möhippor open training strength family and friends gratis prova på burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs öppen träning pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa pink ny kursstart blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag poledance sm svensexa twerk rosa #träning pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter workshops event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend grip pole aerial training #provapå svensexa dq #femininevibe öppet sommar anna #danceinstructor ryssland härligt göteborg kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt tidning norge raw dancestudio #aerialsling copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge vane lunatica #dancehall ngpp b.a.b.y tack sundsvall dry hands träna i vinter aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance finland yogobe mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein jenyne butterfly #lapdance #waacking kitten ny instruktör #handstands burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas killar halloween feminine vibe new york svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box camilla mind body zaida keem martinez lyoness grupp event biljetter pole kisses midsommar team sdq maría luz escalante talang kyra johannesen byter golv filmer #balletstrength stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance pole & aerial sm 2023 pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop russia spinnyheels naprapat i stockholm free trial class upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics svenska pole och aerial förbundet presentkort norway sarah scott glädje ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny bruce julöppet frida training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina påldans pole sm 2023 #barreatdq louise johanhagen svt strong polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels insamling ipc wpsc gratis op #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn ellen nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo hardcore heels ekofitness julklappar bikini vertical svettigt rabattkod #spinny stephanie magdans vinter polefitnes chair instruktör #poledanceforever helg anna grundström julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli #trial #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pop-up pole convention christmas highheel ändrad op tid #sweden singapore enchanted superfys vm #twerk pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane prova på vecka minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm annica englund inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom #ipsf #booty aurelian sports utbildning linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible gym träning pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema jobba & träna marie open training #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul termin sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole #aerial silk michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling #aerial hoop #dancingqueen high heels shop iron x kursstart summercamp #dancing hoop luftakrobatik #polesport summer camp #dans grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag silk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex camp träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm kom och träna #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks akrobatik workshop kurser #open training aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #danslärare css loie fuller kontanter duo hoop livet gabriel fontana bruno mars summer stockholm danielle romano gå2betalaför1 #boxning fakturor free fly malin lovepole pole 3b happy power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva instructor course nadia shariff sida sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family bröllop natalia guseva sverige pole bollnäsess2015 dq lounge håll er friska bar fall camp blixtar found vristskydd pansar burn xmas happy easter figurehead queens sylvia louis #ballet konsert showgirl heels x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring special class ögonfransförlängning wall street journal #showgirlchair mandy maerevoet dogge doggelito les rebels jorge aksept fitnessgalan holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden bilder paris sommarkrysset us national pole championships fab coach jump rope hiphop gilla veckoslut grrrip emil wallin fantastiska april ploppis lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist trial class energidryck kate johnstone coca-cola trixie aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder dans träning dansa mer pole sm 2022 girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner rött söndagsträning mr pole fitness uk champion melodimo waacking smoothie power wknd elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita front split ester fox rekord pole addict reiko makino 2for1 exotic pole betalning united pole artists iphone