Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
-
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
-
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
-
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
-
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
smipole moa göteborgs konstmuseum reiko makino ema tatiana cheba söndagsträning tävla pole 4 fredagsfys amatör beth williams svtatleterna global body weight training kristi himmelsfärdsdag diplo nya smaker suvi anttalainen mr pole fitness uk champion stretcha rätt dansklass rött winner vätska spanska mästerskapen vecka girl next door energidryck explore wellness #receptionister sexy by sweden styrkeövning träningsvärk lampa ff kate johnstone kompis #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo maj the colbert report 2015 påsk camp fab coach fotboll #gosweden nyårsöppet grrrip ledig helg veckoslut santeri koivisto mallakhamba hampus marcusson us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker sheila kelly bridge rarr europe pedagogik dansbutiken guilia piolanti wall street journal oktober #santaslittlehelper kiropraktor arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut polekläder jamilla deville chris measday poleblogg ess2015 #slavaruza pansar vristskydd charleston karina frimodt protein rarrdesign konsert neolifebar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess lena ph laura soikkeli bröllop candles harlem shakedown soo wincci julkalender card sida glassdrops natalia guseva personlig tränare borttappat blixtar polestudio stockholm jonas exercise zagreb artsy nadia shariff november yvonne nguyen wild man fakturor dqbingo lovepole fitnessgala skeppargatan 28 kampanj konstmuseum julia elise lander teknik finest awards träna på söndag jazz kontanter pole 3b knee cross release photo shoot deb riley atleterna träniningskläder recovery shake skinja emilia corona dance water trifilm uppdatera mammaform kazuya naka japan kidzplay martina freaks hemma stolpe rad nocca dryck hållbarhet vädret poleflow yvette austin terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz ungern sverigepremiär aerial hoop choreography hand stand glöm inte att testa våra goda questbars! dubai linnen dansträningsläger polina sinyachenko bccaa drop in new zealand vacations squat we fly tite grip app bad azz sofiia uiperman evelina bragina water streching lian tal #tarragona wifi miss diamond sluta jämföra sportkläder nummer karol helms tid fredagar påskschema malin nylen pole dance dictionary oksana grishina tennis the bling ring kom och testa team dq bookings shorts sophia canada cirkus cirkör pole koreografi problem natalia tomashova smash rarr x dry bachelore patryk rybarski neolife kids clothes, pole gear, training, dancing queen, #spfb komma iform efter graviditet möhippa stockholm 2016 glad summercard pole stars malasia polechampionship magic mike gettingmarried sebastian rumpövning dancing stockholm kidspole #foreveryone ny klass gs och pappers miami exotic studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion polefitness pole chair open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio dansstudio aerial silk pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio op dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh elever studiodancingqueen flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm work shop fitness polesport pole stockholm akrobatik schemaändring open träning uppträdande pole sport aerial fitness stockholm styrka tv adore pole aerial arts crosspole competition pole dance stockholm uppvisning daniel häggkvist stretch instruktörskurs ipsf #openpole dancehall & twerk #poledance body & pole bästa eleverna umbrella weekend camp chair stockholm poledance stockholm training ibrahim tunc allt för hälsan inspiration studio bendy kate #instruktör show poledance tävling stolpe träna i stockholm open training, training, pole dance, studio dancin burlesk pole sports dans stockholm klasser pole studio grepp pole camp #dance möhippa luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop egenträning svenska mästerskapen summer camp #poleinstruktörs påsk shop sommarkurs summercamp pink puma camps #polesport polecamp svensexa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 pole dancing polesports sm styrketräning sunday poledance studio spdf.se #poledanceinspiration #luntmakargatan36 #dancing kursstart lapdance pole 2 pole world pole sport & fitness championship la sexa competition pole möhippa svensexa stockholm international pole champhionships cirkus live stream battle of the pole weekend instructors kläder reception pole dance i stockholm #poledancesweden träningskläder abs & ass film rabatt burlesque rafaela montanaro stretcha sensual pole ipsc bollywood usa floor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu poledancing instagram privata bokningar #polefitness webb shop nyheter sommarschema yoga louise jönhage trick aerialist pole dance cup pole i stockholm hot pants gemenskap #sexa alessandra marchetti weekend #poleinspiration anastasia skukhtorova #dancingqueen marlo fisken pole competition openpole pole dance workshop domare family&friends nya kurser anna utbildning ryssland #jul roligt kärlek sun sturebadet träna själv pole choreography tricks stockholm pole dancer spinning pole nytt #polecamp statisk stretch höst hötorget charlee wagner paracro studentrabatt family and friends, performance, goals, training, tidning norge linda hair by nielsen pole dancer ny studio #hippa studio dq, dancing queen, poledance, anna-maija nyman judge ngpp hanna knihtilä poleclothes svenska pole förbundet globen hälsa & fitness dry hands pole fitness stockholm you tube rebecca eriksson sweden finland minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova kayo jenyne butterfly barebells protein kitten god jul #sweden pole convention inspirationshelg pop-up love grip bruises & sweat killar fryshuset new york best workout alessa fortune flexibillitetsträning sinner & saints #getfit pole dancing adventures öppet sommar alla hjärtans dag hösttermin guinness world record hanka venselaar love dance acrobatics split althea austin #barreatdq santaslittlehelper nya tag talents anna grundstrom liquid grip we <3 dq #exercise olga trifinova zaida camilla keem martinez dynamisk stretch anna grundström helg maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie bikini extra practice, training, open pole, studio dq, wo barndans östermalm ekofitness oslo #lapdance 2012 finest frisör christmas poledancer pop up #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi nico modestine dansa stockholm fitnessfestivalen lap dance träna lyra backbend workshop sunday inställda pass, öppet op, op, studion är öppen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen dansens dag poleranking köpenhamn lyoness tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan wheel pose summer julklappar spdf practice, pole dancing, open pole, training, motiv artists vertical nyår, nyårslöften, löften, mål vm pink card talang öppettider polefitnes pole kisses midsommar biljetter varmt receptionister mind body acrodans daisy beauty pole move box #ipsf proteinbars pole sm 2017 pole sm 2019 öppen träning blåmärken emma fryklöf massage olympiska spelen julija leitane highheel open training superfys receptionist disco aerobics greta pontarelli talanger polina volchek pole crash mat twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 #training burlesk camp derick pierson aerials hoops singapore enchanted vane lunatica #swedishpolemafia gävle warsawa zenia sauni rosas yogobe arial hoop spagat lorna jane miss pole dance moa holgersson annica englund sundsvall tack barebells b.a.b.y göteborg copenhagen pole sm 2018 lina elvmyren sensual nyhetsbrev copenhagen pole competition poleinspiration stänger raw aerial flexibility pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d svensexa dq #poledancemagic daniela näppi energi sport poledanz event julmys pole clothing sponsor svensexa poledance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u acro stockholm strenght sol fusion for pole fitness filippa #workshop united kingdom härligt #flexibility aurelian sports nybörjarkurs sassy street pole dancer stockholm afho aerial training stripaerobics #chair #flexible grip pole winter camp valentine inställt performances fredag chairpole #fitness workout make you all move uppträdanden danmark hälsa naglar polemen svensexor australien open träna i sommar vår high heels pole and aerial oona kivela café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien i love pole pole dance tävling alex shchukin friends & family laurence hilsum boka #burlesk hippa ny termin polesm balance åland zurich vårschema möhippa stockholm jobba & träna marie ny kursstart träna aerial silk i stockholm sanna larsson jenny gratis jobba instruktörsbildning stockholm pole dance jul termin #stockholm svenska poledance förbundet pole sm steven retchless cross pole dansskola press iron x nyhet twerk pole tävling poledance sm rosa sommaröppet #aerial schemaändringar pole instruktör stretch-onsdag träna aerial hoop i stockholm dansglädje #pole pole dance grepp pole art blogg hälsomässan family and friends pink poledanceinstruktör aerial conditioning höstschema dancingqueen söndag silk high heel pole intensivkurs open training möhippor world pole sport championships showcase strength video nordic grand prix pole dancing pole stretch beginner pole aerial silk stockholm träning stockholm dancehall prova på chair camp dansa flexibilitetsträning aerial flex skeppargatan booty london prova på pole flex aerial hoops chairdance family & friends bootylicious #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial silks silks östermalm dq kurser workshop pole strength hoops bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro kurs prova på poledance stockholm dancing queen studio instruktörer elev erbjudande träna flexibility petra polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema prova på dans dansstudio stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq aerial aerial hoop battle of the pole pole dance competition #bästa studion stockholm tävling #studiodq #studiodancingqueen dance studio stockholm dq studio poledance studio dq tights mys höftböjarstretch russian talent duvan godis pole addict jamaica danila kalutskih forthatspecialsomeone japan städning leggings lost våren 2020 tatiana akhotelashvil bollnäs veckans instruktör wilson alexander norrköping kvavt matthew mcconaughey estee zakar pole 1 sr krypa atu kristina dumanskaya ess15 visby mellanmål duncan west höstlovsläger poledancekläder ladies weekend 2016 tejpa muskler hötorgsterassen latvia #worldchampionship midwest pole dance competition the frozen ground invigning milano itac bridge pose lucia stretcha baksida lår blogozine leen isabel stängt s´mores hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan valborg rarr sweden ungdomar bow and arrow crash mat 5678 erik hesselberg lauryn mark mrsmurphy sherry bremner & simone hodgkiss påskläger mellandagträning isis masoud 17 föreställning core trix båstad ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour hopp rep jo foley nya priser tv3play spring thank you artistic #receptionist god fortsättning burlesque de luxe världsmästarinna edward muir toes wikihow energim dans ryggövning träna rätt sm iron x berries by astrid handleder polegrepp hyra loie fuller födelsedagsfirande happy stretcha framsidan energibehov the fab coach livet ine wilhelmson bruno mars danielle romano mark bukhantsov girliegrip x-stage regnbågar family vitamin well duo hoop 'world champion stretch & flex' gabriel fontana summer stockholm gforce sergey spirin sara edren pps aerial performance tournament 2012 4edecember easter teddy bonbon power yoga for aeralists "dancehall halv duva tyngdlyftning kirill kalutskih vale lunatica humlegården förberedelser pole dictionary found lets deal modern dans figurehead queens sylvia louis masayo and kazuya x dry sports grip krysta rodriguez pole 2 sisuradio koreografi nobelfesten zumba fruktstund poledance visby långfredag teamdq les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo stretching saara ervasti #worldchampion ögonfransförlängning healthy mandy maerevoet chair acrobatics gilla ros strega sin bon stretcha hamstring #spain paris sista minuten aimee hilton kyle deschamps fint väder elena gibson holidays katarina studie emil wallin fantastiska aminosyror masayo okamoto & kazuya naka warm coca-cola mjuk aliette terminsavsklutning life hotell happy new year jakob öqvist hopp reps klasser uppdaterade priser eat move change alan carr nederdel internationella pole sports förbundet träning i stockholm clara henry pierre robert msnbc nicole pearson telefonnummer learn inno alla vita covid näring tv4 yoga sling terminsstart glada dansa mer smoothie art elena kuznetsova grip nina reed united pole artists iphone mot front split mat var försiktig rekord spin pole jumprope alexander pozdnyakov css