Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in wifi sensual chair vacations squat ungdomar karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash japan x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör ess2015 atu problem lost uppsala pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis polesque russian talent helt ny kurs gs och pappers lauréna giunipero today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch aloevera tech21 eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette #pilates nicole williams mr strong award julia katharina bmr pumpa pumpa #2för1 tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen information keela #burlesque dominic lacasse #gratis kickstart toes beach2017 natasha payne marocko årets instruktör street kora polefreaks english instructor course vi vatten excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon lupit metro loppis raman ali dirty girl poletice love mrs murphy fanny törstig pris hopp rep glitter fox företagskickoff reggaeton shanti heinsoo martina bucher fri träning denmark önskemål öppettider studio dq poledance #studiodancingqueen #studiodq #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole flexibility #open training instruktörer studiodancingqueen sm work shop luntmakargatan #poledance fitness pole stockholm acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends aerial silks #dance prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning daniel häggkvist dansa #burlesk gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin weekend camp dancehall chair stockholm gratis #chair beginner pole strength nordic grand prix pole training pole stretch ibrahim tunc #aerial hoop family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning påsk sommarkurs #dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa silk träna aerial hoop i stockholm workshops grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa #aerial silk summercamp #provapå #polesport luftakrobatik hoop dansglädje high heels #träning pole tävling camps open training polecamp poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul spdf.se träna själv #dansinstruktör kläder studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance sensual pole #instructor valentine poledancing pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq #femininevibe öppet sommar anna #aerialsling utbildning naglar #booty louise jönhage #ipsf trick aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag afho alessandra marchetti vm sassy street nytt pole dancer höst ny studio sport energi best workout daniela näppi #julmys tidning aerial flexibility dancestudio hair by nielsen love dance studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq spinning pole hösttermin aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans davide lacagnina christmasworkshop flexibillitetsträning alessa fortune #trial sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm guinness world record julija leitane svenska pole och aerial förbundet split emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance superfys singapore #sweden wheel pose firm grip #receptionist frisör summer guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra dansträning quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina russia teamdq free trial class #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans pole sm 2023 norway blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat #exercise lioness we <3 dq acrodans pole move box zaida #miamiclubheels rösta keem martinez lyoness biljetter julschema pole kisses polefitnes #poledanceforever maría luz escalante vinter magdans byter golv stephanie #balletstrength bikini svettigt vertical ekofitness julklappar spdf poledanceläger polestarfitness pole work out lunch #poledancingsweden flexträning aerial hammock burlesk hoop corona mighty grip musikvideo kost polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship workoutparties splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport kväll contemporary jorge lera danceday dragonfly snygg rumpa #edgyburlesk tsu instructor course family pole dance convention 2013 olga spezia climb pull ups beyonce celsius jazz stolthet #femininehighheels svart pole dance classes discokula #piloxing new zeeland träningstips mammaform gratis träning väder insamling ukraina oslo hardcore heels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod filmer #spinny lionesses talang kyra johannesen chair instruktör team sdq helg midsommar grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq glädje tävla svt strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina #hardcoreheels oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend testa på dans köpenhamn ellen lap dance pole & aerial sm 2023 dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 ändrad op tid ny instruktör enchanted #waacking dan rosen barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells #dancehall copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen massage burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser talanger pole crash mat #getfit polina volchek #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport svenska pole förbundet twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp sponsor #handstands #twerk stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet danskurser filippa kärlek roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition arial hoop stänger raw norge receptionist flexbility studentrabatt halloween paracro charlee wagner workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing kitten performances svensexa poledance prova på vecka hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move inställt danmark #jul hälsa yoga ryssland #danceinstructor aurelian sports linda domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter gym träning floor polesm testa poledance åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa la #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art stretch-onsdag #training klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommaröppet söndag #dancing #dans hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling bendy kate burlesk #flexibility show video showcase inspiration möhippor world pole sport championships dancing #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen umbrella egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness body & pole egenträning poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning #aerial kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring aerial fitness stockholm #open pole bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer #pole polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen heels jordan kensley pi pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg f&f mysigt blommor magmuskler mars god fortsättning #strong kidzplay rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen blåkulla 2024 stretch-torsdag trial pole martin björk recovery shake instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido for my valentine julia konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett kick off mot spagat lila perfectgrip love generation chins november polesm2021 hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd poledancemasters planering elev show daniel koivunen sabrina aganier kidspole miami exotic jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights mys möhippa stockholm 2016 våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald städning leggings glad 1 april polecast sweden tatiana akhotelashvil edgy burlesk poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema mamma duncan west pedagogik poledancekläder the bling ring tennis nominerade pole dance dictionary #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie malin nylen stretcha baksida lår riviera tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder itac valentineworkshop aerial sm 2024 lucia lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano