Escape the heat!
Idag, söndag, är det 28 grader i Stockholm. Hur skönt som helst eller hur? Om du dock är trött på att sitta och steka och svettas i solen kan du svänga förbi studion för lite OP!
På söndagar har vi OP klockan 14-17 i alla fyra salar! Så tveka inte på att svänga förbi din favoritstudio för att träna med oss!
50kr/h för elever
100kr/h för resterande
Välkommen in!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
-
Beaselis » Gratis Prova På Vecka 51: ”Gratis! Jag skulle vilja prova på pole dance och chair dance. Finns det plats kv..”
-
Eva Widegren » Vinterkurserna!: ””Gratis”, finns det platser kvar? Isåfall vilka kurser kan man prova på? ”
-
Hala Mansour » Ny klass; High heels: ”Hej, jag skulle gärna vilja prova på en lektion. Finns det möjlighet för det och..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 4 heidicokerworkshop united pole artists 2024 alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m årets instruktör street inno alla vita mars spanska mästerskapen rösta moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig lupit rött winner ukraina lampa nina reed vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 reggaeton metalesque maj trixie coca-cola kate johnstone buzzador jakob öqvist hotell life elena gibson pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge kyle deschamps pole vm lucie b fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder madde stockholm träning påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept pole party get fit hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti bridge arnold schwarzenegger nya stolpar krysta rodriguez pole'sque jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka sisuradio karina frimodt 2for1 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston found #edenlost harlem shakedown waacking fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat pole sm 2022 polestudio stockholm 4edecember fitnessgala dans träning black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists dqbingo pole 3b lovepole knee cross release x-stage träna gratis artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop energibehov happy april loie fuller amatör deb riley handleder jumprope studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever instruktörer prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm open träning hoops akrobatik #open training uppträdande dq östermalm styrka crosspole #open pole aerial arts instruktörskurs bästa eleverna chairdance flex competition aerial hoops daniel häggkvist stretch #dance flexibilitetsträning kom och träna camp aerial flex dansa träna i stockholm #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show family and friends egen träning påsk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg pole art luftakrobatik hoop #dancing summercamp #dans kursstart #träning svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet termin jul #luntmakargatan36 jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro träna själv gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible #poledancemagic open australien webb shop naglar hälsa louise jönhage trick uppträdanden make you all move stretcha workout pole competition chairpole afho alessandra marchetti #provapå #femininevibe #polecamp anastasia skukhtorova julmys dansa stockholm marlo fisken aerial training pole dance workshop svensexa dq domare anna aurelian sports härligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk sport paracro #aerialsling daniela näppi #julmys #booty öppet sommar norge hair by nielsen stänger danskurser nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 hanna knihtilä göteborg barebells poleclothes b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm ändrad op tid #handstands you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe superfys kitten ny instruktör burlesk camp #trial christmas pole convention pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm träna i vinter blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 chair instruktör nya tag #exercise talents byter golv #balletstrength acrodans pole move box camilla mind body zaida keem martinez lyoness grupp event hardcore heels anna grundström helg #poledanceforever polefitnes talang pole & aerial sm 2023 filmer testa på dans bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger spinnyheels 2012 free trial class #receptionist kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout autumn öppettider #miamiclubheels poleacrobatics louise johanhagen glädje norway påldans ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends sommarkort hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships #advancedburlesk ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce naprapat ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks aerial sm 2022 mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina sarah scott #barreatdq presentkort svt strong vårkänslor charlie sky polen lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia svenska pole och aerial förbundet gina fireman russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance #hardcoreheels lokal summer frisör finest firm grip wheel pose oslo spdf julklappar ekofitness vertical svettigt dansträning rabattkod stephanie magdans kyra johannesen maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter julschema varmt poledancer dynamisk stretch handstående stockholm dans #spinny olga trifinova daisy beauty we <3 dq proteinbars liquid grip vinter anna grundstrom team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops highheel #sweden singapore enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund dry hands #waacking sundsvall tack receptionister ngpp prova på vecka vane lunatica #ipsf copenhagen judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #sensualpole raw aerial flexibility receptionist tidning studentrabatt charlee wagner best workout energi dancestudio ny studio höst pole dancer #training pole clothing hösttermin team dq gym träning fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole #danceinstructor grip pole workshops weekend winter camp valentine sassy street performances svensexa poledance fredag hot pants #sexa pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark #jul yoga polemen nybörjarkurs nya kurser instagram event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt alex shchukin pole dance tävling sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance open training ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm #polesport stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk möhippa intensivkurs gratis prova på poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe studio inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan beginner pole training dancing chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk #fitness egenträning träning stockholm poledance stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair ipsf skeppargatan booty london uppvisning pole dance stockholm dans stockholm #instruktör adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends aerial silks #stockholm pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq berries by astrid konstmuseum girliegrip css cop wikihow ploppis kontanter träningsvärk finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov exercise free fly malin trial class födelsedagsfirande #aerial youth vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar melodimo julkalender power wknd pole dictionary candles betalning vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser pole 2 #burleskkurs exotic dance stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics ny kurs polekläder protein henrikka roo edgy burlesque strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor les rebels rarr europe njut kämpa föräldrastyrka ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla santeri koivisto veckoslut grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm uppdaterade priser mallakhamba fint väder nocco pwo gorgani internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck pole & aerial sm 2024 the colbert report rock n heels aliette terminsavsklutning nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson jordan kensley fri träning alan carr vätska mot front split näring söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams smipole learn fredagsfys loppis mat front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole kurser.se trial pole iphone