Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, sensual chair rekord aerial sm 2024 näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams riviera elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba var försiktig nederdel vätska lampa vecka grip girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden life aliette trixie coca-cola edgy burlesk buzzador double pole 1 april hotell pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll fantastiska helt ny kurs #jobba grrrip ledig helg holidays gilla påsk camp jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder workshop saturday nyårsöppet studie katarina henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson mandy maerevoet #pilates wall street journal #spain stretcha hamstring strega sin bon varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville information healthy #burlesque #worldchampion #santaslittlehelper nobelfesten stretching found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg trial pole lena ph burn xmas 2024 laura soikkeli lets deal borttappat julkalender lupit bar workshop, training, holiday, studio dancing queen dq lounge bollnäsess2015 rösta power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 reggaeton sergey spirin klättring ukraina fri träning halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage gorgani artsy metalesque summer stockholm fika gabriel fontana ine wilhelmson finest awards träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs #poledance polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops #stockholm pole strength #pole dq östermalm crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance #instruktör competition aerial hoops #dance london booty flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop dansa #fitness #aerial body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan world pole sport championships svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa #dans pink blogg pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #aerial hoop poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance kläder vår boka laurence hilsum #hippa bollywood pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor webb shop polemen yoga #jul inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance alessandra marchetti sassy street winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare linda utbildning ryssland göteborg united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training statisk stretch #booty höst ny studio #sensualpole best workout energi danskurser studentrabatt tidning norge raw stänger copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands #trial fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie gratis klasser celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter träna i vinter flexbility flexibillitetsträning aerial sm 2023 #getfit pole crash mat talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar #twerk split #waacking burlesk kurs emma fryklöf ändrad op tid massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom naprapat #exercise talents testa på dans dansträning olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness spinnyheels biljetter free trial class #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans filmer svettigt vertical bikini nocco artists pole sm 2023 oslo spdf 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #miamiclubheels celina ryden christmasworkshop love high heels russia teamdq upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc oktober insamling vinter streetpole byter golv kroppsviktsträning #spinny eugeny greshilov glamout polen autumn öppettider polestar poleacrobatics louise johanhagen strong norway sarah scott glädje #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort pole tricks gratis träning glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow hustlers ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin ringkonst påldans hardcore heels #barreatdq presentkort svt vårkänslor hyra lokal charlie sky stockholm dans stockholm dance classes lycka #balletstrength neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday chair instruktör team sdq #competition wpsc gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina russian exotic #sunpole träna lyra backbend pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström grupp event julschema varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans daisy beauty proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop love dance julija leitane guinness world record burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube moa holgersson pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz poleinspiration pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek härligt #ipsf aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances #danceinstructor afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs australien nya kurser instagram pole dance workshop event workshops nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass gym träning träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin open training jobba #luntmakargatan36 jul termin sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm #aerial silk styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart #träning summercamp #dancing hoop pole instruktör #polesport summer camp ny kursstart grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp egen träning pole sm öppen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength open training möhippor gratis prova på video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning träning stockholm daniel häggkvist poledance stockholm aerial flex dancehall & twerk träna i stockholm skeppargatan stretch ipsf uppvisning pole dance stockholm flex kom och träna adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends aerial silks styrka pole sport uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dancing queen studio träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach livet pole & aerial sm 2024 bruno mars rock n heels värva danielle romano mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov wild man personlig tränare yvonne nguyen jordan kensley mästerskap nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well natalia guseva glassdrops mars loppis kirill kalutskih vale lunatica fall camp blixtar bröllop vristskydd pansar modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis street konsert årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston kiropraktor #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc zumba fruktstund kick starter chris measday chair acrobatics polekläder protein sisuradio bridge saara ervasti pumpa pumpa ögonfransförlängning noccopersika guilia piolanti polesm2021 byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger sheila kelly elev show phillip askew & lydia walker #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton miami exotic stunt grip santeri koivisto ros dieselverkstaden lauréna giunipero emil wallin #tricks polesque masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut träning i stockholm jakob öqvist polecast sweden energidryck kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc mamma nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 mr pole fitness uk champion #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday smoothie global body weight training pause moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning ester fox ema pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split