Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, sensual chair rekord aerial sm 2024 front split pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov smoothie valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa riviera global body weight training dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed nicole pearson mamma msnbc buzzador polecast sweden 1 april hotell life aliette trixie coca-cola edgy burlesk polesque #tricks emil wallin lauréna giunipero dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b koffein sommarkrysset paris #gosweden phillip askew & lydia walker studie sheila kelly ledig helg holidays gilla påsk camp miami exotic fab coach #pilates ögonfransförlängning stretcha hamstring saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson mandy maerevoet kick starter fruktstund zumba #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville information healthy poleblogg trial pole lena ph burn xmas pansar laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu konsert pop up shop workshop, training, holiday, studio dancing queen loppis mars rösta lets deal borttappat julkalender lupit bar sida nadia shariff ukraina halv duva yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb reggaeton artsy värva summer stockholm rock n heels gabriel fontana ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise mark bukhantsov jumprope pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge elise lander teknik the fab coach studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility elever träna prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop fitness polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training akrobatik silks #pole pole sport styrka crosspole family & friends aerial arts instruktörskurs bootylicious adore pole kom och träna flex pole dance stockholm uppvisning london booty ipsf träna i stockholm dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm daniel häggkvist träning stockholm #aerial open training, training, pole dance, studio dancin #burlesk dancehall gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports high heel pole pole camp höstschema aerial conditioning pole studio kom och testa #dans pink ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole hippa steven retchless family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se jobba open training jenny reception vårschema #dansinstruktör burlesque family&friends la sexa sommarschema international pole champhionships zurich åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder alex shchukin pole dance tävling film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial workshops event pole dance workshop instagram nya kurser #instructor nybörjarkurs naglar hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography hot pants workout pole competition afho #danceinstructor performances anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer team dq spinning pole hösttermin nytt poleinspiration pole dancer ny studio poledanz sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands you tube moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein vm enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween flexbility flexibillitetsträning svenska pole förbundet polina volchek sinner & saints foto greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag anna grundstrom proteinbars #exercise olga trifinova we <3 dq daisy beauty acrodans handstående camilla dynamisk stretch poledancer biljetter spinnyheels helg free trial class pole kisses polefitnes kyra johannesen #hardcoreheels gratis klasser stephanie bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole sm 2023 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 anastasia akentyeva #competition team sdq chair instruktör insamling vinter kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout neuro förbundet #balletstrength hyra lokal vårkänslor stockholm dans charlie sky strong svt sarah scott glädje norway pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday #piloxing hairbynielsen asia ta igen missade pass circus diskodans corona european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride bacheloretteparty hardcore heels #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn polen polestar öppettider #spinny stockholm dance classes lycka byter golv streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina oktober ipc upa naprapat i stockholm gratis op russia gina fireman easter #miamiclubheels anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer firm grip wheel pose spdf oslo svenska pole och aerial förbundet artists nocco vertical svettigt filmer rabattkod magdans talang #poledanceforever maría luz escalante anna grundström midsommar julschema grupp event lyoness keem martinez varmt zaida mind body dansträning testa på dans pole move box liquid grip pole & aerial sm 2023 talents naprapat nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card emma fryklöf massage ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record sommarkänslor disco aerobics talanger #getfit aerial sm 2023 pole crash mat träna i vinter alessa fortune davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten pole dancing adventures jenyne butterfly gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat #trial fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren judge sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk höst #booty statisk stretch #training pole clothing sponsor #aerialsling dancestudio tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole #polecamp weekend sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag #sexa chairpole #femininevibe stretcha make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga polemen webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt abs & ass gym träning bollywood #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar träna i sommar poledance studio luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summer camp grepp öppen träning klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen sommaröppet söndag silk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm umbrella aerial silk stockholm weekend camp body & pole egenträning #fitness dansa #workshop camp prova på chair flexibilitetsträning skeppargatan stretch #dance aerial hoops competition #instruktör chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv #open pole aerial silks östermalm dq uppträdande pole strength #stockholm workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro #poledance kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq träna på söndag emilia pole vm skinja spin pole berries by astrid konstmuseum gorgani x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet pole & aerial sm 2024 bruno mars fika metalesque danielle romano sergey spirin black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall jordan kensley fri träning mästerskap klättring kirill kalutskih vale lunatica fall camp blixtar bröllop natalia guseva glassdrops bollnäsess2015 dq lounge street masayo and kazuya årets instruktör tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd 2024 modern dans #slavaruza figurehead queens sylvia louis chris measday chair acrobatics polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion #burlesque guilia piolanti polesm2021 byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon pumpa pumpa #spain wall street journal noccopersika aimee hilton jump rope stunt grip santeri koivisto ros katarina elev show nyårsöppet workshop saturday bilder jasmine kara us national pole championships masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip #jobba helt ny kurs fantastiska fotboll kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist double pole energidryck girl next door grip vecka lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art elena kuznetsova pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba glada diplo göteborgs konstmuseum exotic pole united pole artists iphone mat johanna m ester fox ema pole addict reiko makino