Information ang covid
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susanna » Gratis prova på : ”Hej! Jag registrerade mig på prova på feminine vibe, det stod då att jag hamnade..”
-
Katha Desai » Gratis prova på : ”Hi, I am keen towards learning and trying pole dance for myself. I have zero ex..”
-
Lucas Bailey » Workshop Santa´s little helper: ”Hey, "del" stood out as potentially misspelled. spellradar.com usually clarifies..”
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vi vatten marion crampe webby boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro lupit raman ali loppis love mars mysigt törstig fanny pole emotions pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures reggaeton martina bucher denmark önskemål öppettider jordan kensley karlberg #feminine linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent enkätstudie halv brygga förebyggande träning rebecca starr ungdomssport sometimes rarr scandinavia #klippkort chairacrobatics s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge anastasia kurhtorova sportbh #erbjudande invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc föräldrastyrka groupon sveriges radio motivation stockholm träning destiny vinley höstlovsläger sdq pole & aerial academy carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion pole5 mail hittat pole party lightning unlimited albert amores haruna norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya astoria lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii nya stolpar pole'sque celcius träna stockholm kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial aerial silk dans #openpole op #dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm workshop #stockholm hoops pole strength uppträdande östermalm dq aerial silks styrka instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm #provapå gratis prova på weekend camp dancehall #dancingqueen umbrella dancing world pole sport championships #träning #chair beginner pole strength nordic grand prix pole video inspiration showcase allt för hälsan påsk poledanceinstruktör show #dans burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema #dancing pole studio kom och testa pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma camps #poledancesweden polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet #aerialsling sommarschema möhippa stockholm träna själv jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson #femininevibe #polefitness la sexa termin jul spdf.se #gratis testa poledance #instructor vår pole dance i stockholm pole dance workshop alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland gemenskap ida warg 2013 café opera #sweden oona kivela floor poledancing nyheter event dansa stockholm instagram nya kurser webb shop polemen #booty abs & ass film rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha pole choreography workout pole competition prova på vecka afho performances alessandra marchetti sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor #schema naglar hälsa anna grundstrom danmark inställt aerialist sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer #twerk #waacking #handstands sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday charlee wagner paracro halloween christmasworkshop flexbility receptionist aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek hälsa & fitness danskurser träna i vinter hötorget midsommar moa holgersson fotografering miss pole dance spagat #vinter sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar #spinny #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pole convention pole dance convention 2012 pop-up fryshuset killar team spirit new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit talanger #heels #hardcoreheels burlesque stockholm guinness world record julija leitane svenska pole och aerial förbundet split massage anna-maija nyman pole sm 2018 #sommar ngpp #sensualchair hanna knihtilä barebells receptionister tack inspirationshelg dry hands #burlesque helg chair instruktör maría luz escalante vinter #kurs magdans #balletstrength filmer stockholm dans svettigt vertical artists nocco oslo hardcore heels poledanceläger 2012 finest musik kazuya & masayo japan guldhjärtat lokal pole & aerial sm 2023 poleranking nico modestine pop up testa på dans dansträning anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor wpsc naprapat i stockholm #worldchampion gratis op #competition oktober #polepicoftheday pole dance handskar streetpole #gratisklasser vinterkurs eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal presentkort poleacrobatics svt påldans glädje norway althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper pole sm 2017 naprapat proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box handstående camilla varmt dynamisk stretch poledancer biljetter julschema #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc danne pole pants aerial sm 2022 crossfit josh taylor fun workshop saturday ny klass lindsey lohan croatia rihanna j lo elevfotografering #photooftheday polesm2018 white card alba faivre stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi iceland diana harten vi fixar trialclass goals bounce flytt teenpole valentinesday nyår bernadette floch rea sverige pole dance studie danska mästerskapen spinny målsättning argentina ingen träning pole world cup träningsläger glamoutdeluxe barabara palmaffy prag pole dance tidning fashion #lindaliljestig russian style blog circus arts stockholm rom fitnesspodden pole adv tricks ivana #freetrialclass goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc höftöppnare ladda upp skaraborg russian pole #advancedburlesk flexiby michelle shimmey stämning kittens dimitry politov workshopsunday twerking påskägg ljus grupp event lyoness keem martinez rösta #miamiclubheels zaida mind body olga trifinova daisy beauty lioness #exercise talents nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pink card blåmärken sarah scott #barreatdq pole sm 2023 louise johanhagen tävla strong polestar öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva free trial class teamdq russia gina fireman easter #sunpole backbend träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen lap dance #femininehighheels köpenhamn dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist firm grip wheel pose spdf polestarfitness julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini rabattkod stephanie lionesses byter golv talang kyra johannesen #poledanceforever polefitnes pole kisses annica englund pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica #dancehall copenhagen poleclothes judge lina elvmyren emma fryklöf olympiska spelen burlesk kurs acrobatics hanka venselaar sommarkänslor gratis klasser disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial pole crash mat flexibillitetsträning twitter feminine vibe 10 dans suleyman bektas #strength simon rudgård love grip bruises & sweat #träningföralla summer christmas burlesk camp ändrad op tid singapore superfys dan rosen barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane rebecca eriksson team sdq #flex you tube aerial sm 2023 acro stockholm sturebadet fusion for pole fitness filippa sun roligt göteborg sensual aerial hoop stockholm arial hoop love dance hair by nielsen dancestudio norge tidning studentrabatt daniela näppi best workout energi sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin #hösttermin spinning pole team dq tricks strenght make you all move #sensualpole trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland utbildning aurelian sports linda domare #julmys stripaerobics openpole glad påsk grip pole winter camp weekend kitten vm svensexa poledance fredag hot pants #sexa chairpole anna grundström pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul #jul alex shchukin pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic höst #flexible pole and aerial gym träning valentine #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum boka #gratisprovapå studio dq, dancing queen, poledance, kläder polesm sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque pole 2 pole vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet sunday family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning open training träna aerial silk i stockholm pole tävling high heels shop iron x hoop luftakrobatik pole instruktör pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs #aerial silk poledance tävling bendy kate #flexibility family and friends möhippor #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm gratis aerial silk stockholm egen träning body & pole #aerial hoop open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex prova på pole crosspole #burlesk family & friends pole sport silks akrobatik kurser schemaändring #workshop #training bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility #aerial #poledance träning dance schema #pole dansstudio stockholm prova på dans studio #open training aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen reiko makino alexander pozdnyakov #dancing #polefitness #earlybird ny kurs stretcha framsida lår if metall power stretch for aeralists olga trifonova #burleskkurs exotic dance bollnäs rumpträning neolife sm2026 huvudstående pyssel get fit mrs. murphy friday kämpa ilka bardóczy louise wawrzynska edgy burlesque ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis nivå två prideworkshops hoop instruktör circus dictionary madde vi gillar carlos franca veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq dalarna röda korset emma watson arnold sports festival aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny italy byo sara pole & aerial sm 2024 rock n heels metalesque denize gorgani victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december heels dn tracee kafer fri träning pi pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise dontmissout excotic pole dacing quuen f&f mrs murphy blommor magmuskler dirty girl poletice god fortsättning #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera #familjedag blåkulla kickstart 2024 trial pole stretch-torsdag street årets instruktör recovery shake marocko natasha payne beach2017 #rörelseglädje