Information ang covid
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
lian tal 2024 lucia vacations itac rarr sweden nummer 2015 årets instruktör sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in midwest pole dance competition #tarragona latvia fanny bridge pose oksana grishina tennis the bling ring karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan loppis sista minuten fri träning jordan kensley kristina dumanskaya heels krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken reggaeton ess2015 pole & aerial sm 2024 byo problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski gorgani långfredag poledance visby pole'sque bollnäsess godis röda korset russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian madde stockholm träning duvan hoop instruktör daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention card pilates rullar tyngdlyftning pole party nicole williams get fit albert amores julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren mionix health hårsalong julia ny kurs träna stockholm orofluido tv4 nyhetsmorgon tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 exotic dance kampanj #burleskkurs nya stolpar recovery shake kora polefreaks stretch-torsdag vi kickstart toes betalning atleterna #edenlost marocko kidzplay waacking god fortsättning melodimo #bringafriend love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing power wknd anna untz franska mästerskapen studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodq bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio dans studio aerial silk dansstudio stockholm dance träning #open training dancing queen studio flexibility träna elever prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan #pole fitness #open pole acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer aerial fitness stockholm workshop hoops #workshop pole strength silks pole sport family & friends #aerial crosspole prova på pole flex tv adore pole bootylicious #instruktör competition uppvisning pole dance stockholm skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm egenträning body & pole #fitness träning stockholm egen träning dancehall chair stockholm gratis #chair öppen träning strength nordic grand prix pole pole stretch dancing ibrahim tunc inspiration #aerial hoop allt för hälsan poledanceinstruktör show #flexibility burlesk bendy kate påsk dancingqueen pole sm pole camp höstschema #dans silk träna aerial hoop i stockholm workshops pink #provapå blogg schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop twerk rosa pole tävling #träning #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop polestrength cross pole poledance studio träna i sommar privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship la jobba & träna termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba #instructor vår boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm floor pole and aerial dansa stockholm event pole dance workshop open nya kurser webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien #aerialsling pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend winter camp julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports #femininevibe hälsa louise jönhage #ipsf danmark #danceinstructor make you all move pole dance cup #booty chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances kitten pole clothing poleinspiration pole dancer ny studio sport #twerk charlee wagner paracro halloween #handstands #julmys receptionist aerial flexibility raw love dance copenhagen pole competition sensual nyhetsbrev anna grundstrom united kingdom roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol strenght stockholm pole dancer team dq danskurser hösttermin burlesk camp highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård suleyman bektas 10 dans christmasworkshop new york davide lacagnina ändrad op tid flexibillitetsträning polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar feminine vibe burlesk kurs olympiska spelen emma fryklöf judge #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #trial barebells ngpp hanna knihtilä gratis klasser receptionister sundsvall svenska pole och aerial förbundet dry hands you tube midsommar miss pole dance rebecca eriksson #dancehall sweden minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein #worldchampionship #lapdance singapore #sweden firm grip 2012 frisör summer #receptionist musik lokal guldhjärtat byter golv pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic anna valfsson gina love high heels celina ryden russia hardcore heels gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition oktober insamling pole dance handskar streetpole pole & aerial sm 2023 lycka stockholm dance classes testa på dans charlie sky hyra lokal vårkänslor autumn strong svt sarah scott glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 #hardcoreheels naprapat lioness proteinbars olga trifinova we <3 dq acrodans handstående camilla tävla dynamisk stretch poledancer biljetter pole sm 2023 helg polefitnes kyra johannesen magdans rabattkod filmer #miamiclubheels barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness aerial sm 2022 väder #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc flexträning #poledancingsweden discokula aerial hammock workshop saturday croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip svart polegymnastics ny lärare climb olga spezia pole dance convention 2013 beyonce pull ups dragonfly kväll tsu vi fixar trialclass aera workout party valentinesday #svenskpole jennifer lopez workshop, training, holiday, studio dancing queen danceday jorge lera diana harten family snygg rumpa splits cbs news sport miss pole dance uk natalia egorova aftonbladet stolthet kost pole dance classes workoutparties elevfotografering burlesk hoop new zeeland träningstips #advancedburlesk lunch mammaform #gratis pole work out spdf oslo rösta artists nocco bikini vertical practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie lionesses talang #poledanceforever maría luz escalante pole kisses grupp event julschema keem martinez varmt lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box #exercise talents liquid grip nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class blåmärken santaslittlehelper spinnyheels #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen polestar öppettider dansträning neuro förbundet glamout eugeny greshilov aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina ipc #worldchampion naprapat i stockholm polesm2017 upa aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter #sunpole stockholm dans #spinny träna lyra #balletstrength lap dance köpenhamn ellen dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet vinter team sdq finest kazuya & masayo japan chair instruktör wheel pose träna i vinter ny instruktör superfys enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe finland lorna jane mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren anna-maija nyman pole sm 2018 massage split acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat alessa fortune svenska pole förbundet dan rosen twitter #waacking team spirit killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas aerial sm 2023 aerials hoops sponsor spinning pole #sensualpole tricks anna grundström fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek dancestudio göteborg härligt aerial hoop stockholm arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen norge tidning flexbility daniela näppi studentrabatt energi best workout workshop sunday höst poledanz statisk stretch nytt sassy street vm alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants stretcha pole choreography aerialist trick inställt #jul yoga naglar ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training glad påsk prova på vecka grip pole #polecamp anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro i love pole god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien gym träning #poledancemagic instagram #flexible nyheter poledancing valentine sensual pole balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, kläder träna själv #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema sexa marie #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin #dansinstruktör michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola svensexa poledance sm open training styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pink puma high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör #polesport #aerial silk summercamp kom och testa pole studio aerial conditioning summer camp ny kursstart grepp sommaröppet söndag #dancing möhippa hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs poledance tävling instruktörsbildning stolpe intensivkurs #dancingqueen video showcase family and friends möhippor world pole sport championships training #poleinstruktörs studio open training beginner pole svenska mästerskapen umbrella #training aerial silk stockholm weekend camp open training, training, pole dance, studio dancin gratis prova på #burlesk dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair ipsf aerial hoops kom och träna bästa eleverna chairdance aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka aerial silks dq östermalm uppträdande akrobatik kurser #stockholm schemaändring #dance #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning pole stockholm polesport kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance work shop sm studiodancingqueen instruktörer petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #openpole polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dans prova på aerial pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #bästa studion dq studio #studiodancingqueen poledance studio dq pictures företagskickoff rådmansgatan decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler dirty girl poletice raman ali #strong metro 2for1 träniningskläder natasha payne beach2017 happiness marion crampe vatten english instructor course #earlybird linda pira martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci konst kroatiska mästerskapen hala händer lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare dominic lacasse for my valentine keela pole'sque autumn burnette gforce evgeny greshilov edgy burlesque workouthabbit knäskydd kick off lila perfectgrip love generation mr strong award chins november kämpa jamaica sergey kondrashin föräldrastyrka gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone sabrina aganier kidspole dancing stockholm rumpövning danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge kids clothes, pole gear, training, dancing queen, veckans instruktör shorts bookings wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost atu tatiana akhotelashvil rock n heels metalesque duncan west pedagogik poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema canada sophia streching the frozen ground lupit sportkläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår mars tid stängt aminosyror street påskläger bad azz mellandagträning milano ungdomar squat blåkulla wifi trial pole