Information ang covid
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
tracey batenburg konsert pop up shop sensual chair queens figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip valentinesday kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva bröllop blixtar julkalender fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm mamma paula exercise polecast sweden 1 april värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release free fly malin deb riley polesque konstmuseum berries by astrid lauréna giunipero skinja teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm vädret yvette austin pierre robert båstad trix rad nocca dryck polesm2021 isis masoud dubai poleflow sherry bremner & simone hodgkiss polina sinyachenko lauryn mark kompis happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly information app mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in lian tal lucia squat ungdomar rarr sweden nummer loppis hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten rösta #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend lupit pedagogik ukraina fri träning sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar reggaeton kvavt metalesque bookings rock n heels poledance visby pole & aerial sm 2024 tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan magic mike bachelore neolifebar #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning schemaändring kurser workshop pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole dans stockholm aerial arts instruktörskurs bästa eleverna kom och träna #instruktör competition pole dance stockholm uppvisning ipsf stretch prova på chair dancehall & twerk flexibilitetsträning #workshop dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall weekend camp chair stockholm gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på world pole sport championships möhippor open training strength stolpe instruktörsbildning poledance tävling show pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs egen träning pole sports pink ny kursstart summer camp #dans pole studio kom och testa pole art pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje stretch-onsdag #träning camps styrketräning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio träna i sommar privata bokningar burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception vårschema alla hjärtans dag svensexor träningskläder international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram domare linda aurelian sports #provapå naglar yoga louise jönhage danmark inställt #danceinstructor make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances sassy street valentine winter camp grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq receptionist aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt göteborg dancestudio kärlek sun #aerialsling sturebadet acro stockholm sol #booty stockholm pole dancer #sensualpole danskurser hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration höst glad påsk charlee wagner paracro daniela näppi #julmys polina volchek #getfit talanger disco aerobics sommarkänslor love dance julija leitane acrobatics split olympiska spelen aerial hoop stockholm anna-maija nyman pole sm 2018 judge ngpp hanna knihtilä barebells gratis klasser globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten ny instruktör träna i vinter burlesk camp aerial sm 2023 derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina #waacking alessa fortune svenska pole förbundet #handstands wpsc anastasia akentyeva gratis op ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes testa på dans dansträning glamout vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway spinnyheels santaslittlehelper blåmärken free trial class nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag anna grundstrom talents #exercise pole move box daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer lyoness grupp event julschema anna grundström helg #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm julklappar ekofitness oslo spdf wheel pose firm grip finest musik frisör chair instruktör dansens dag lokal köpenhamn lap dance byter golv #balletstrength träna lyra #spinny #sunpole russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq bryggan heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften gratis träning kt coates dansläger x-pole amazing corona natasha wang träning. lyra #piloxing suzi q & toby j glamersice flex30 uspdf hungary group on teenpolestockholm polewear swedish pole mafia träningspass spins to die for hardcore heels russia gina fireman easter stockholm dans anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc ellen nico modestine poleranking pop up vinter tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan team sdq #receptionist summer 2012 poledanceläger polestarfitness nocco artists #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod stephanie talang maría luz escalante polefitnes pole kisses midsommar pole sm 2023 biljetter svenska pole och aerial förbundet keem martinez varmt zaida mind body acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars #hardcoreheels naprapat pole sm 2017 #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole sm 2019 althea austin pink card sarah scott #barreatdq påldans svt strong hyra lokal charlie sky polen polestar lycka eugeny greshilov neuro förbundet pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar #polepicoftheday oktober #competition upa naprapat i stockholm polesm2017 flexbility flexibillitetsträning ändrad op tid twitter halloween #twerk team spirit workshop sunday fryshuset prova på vecka pole dance convention 2012 pole convention christmas highheel aerials hoops #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova celinas naglar #dancehall yogobe finland lorna jane spagat fotografering moa holgersson dry hands inspirationshelg tack receptionister b.a.b.y vane lunatica copenhagen poleclothes #trial lina elvmyren emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs feminine vibe hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat studentrabatt best workout energi sport poledanz ny studio pole dancer #training pole clothing sponsor spinning pole team dq tricks strenght fitnessfestivalen hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness filippa roligt united kingdom #ipsf nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw norge tidning stripaerobics openpole julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden trick #jul hälsa #femininevibe ryssland utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm #poledancemagic #instructor event workshops pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien gym träning boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole #hippa laurence hilsum sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration open training termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole family and friends, performance, goals, training, steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek polesports sm möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial silk pole tävling rosa twerk svensexa poledance sm polecamp #poledancesweden #aerial hoop träna aerial silk i stockholm summercamp #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör #polesport klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar aerial conditioning blogg grepp pole sm öppen träning dancingqueen sommaröppet söndag silk #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs inspiration #chair svenska mästerskapen video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole umbrella #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist poledance stockholm träna i stockholm aerial flex camp booty london skeppargatan aerial hoops #dance flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik hoops #stockholm #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen pole vm sebastian danila kalutskih pole'sque x dry gorgani rarr städning leggings lost atu ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander patryk rybarski matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada jordan kensley duncan west dansbutiken sportkläder the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition tid streching mars karol helms street milano årets instruktör itac vacations wifi 2024 stängt aminosyror trial pole påskläger 2015 valborg tite grip hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour #burlesque hopp reps klasser nya priser #pilates eat move change 17 föreställning artistic ungern pumpa pumpa burlesque de luxe jo foley telefonnummer miami exotic dance water thank you freaks martina elev show workshop saturday kazuya naka japan polegrepp photo shoot loie fuller energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole helt ny kurs jumprope handleder girliegrip css edgy burlesk lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano artsy mark bukhantsov x-stage 4edecember regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 fall camp riviera borttappat lets deal glassdrops dq lounge #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar vale lunatica humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph aerial sm 2024 poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu