Information ang covid
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.
Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
Information regarding covid
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
nobelfesten perfectgrip s´mores tyngdlyftning johanna m världsmästarinna workouthabbit lauréna giunipero önskemål öppettider louise wawrzynska 17 mallakhamba glada grrrip britney spears carlie & travis clara henry vale lunatica konstmuseum pool party påsk-camp explore wellness maj fredagar sluta jämföra atu street canada tv3play karol helms poledancemasters dominic lacasse #jobba zumba stockholm exklusivt på dq sara franska mästerskapen gilla happiness trial pole pole 1 telefonnummer dn ladies weekend excotic mellanmål sista minuten get fit beckbends hotell chris measday dacing quuen vinnare knee cross release yvonne nguyen långfredag maya krsteska alan carr föräldrastyrka sophia bollnäsess2015 tracey batenburg chelle uppsala webby polesm2021 edgy burlesque aimee hilton motivation april halv brygga today charleston itac vi diana harten x-stage linda pira lupit sommarkrysset hittat pierre robert tatiana akhotelashvil tite grip veckoslut denmark kurser.se x dry lila rarr sweden martin björk moa squat göteborgs konstmuseum photo shoot core tights poleblogg deb riley polekläder lian tal rarr 4edecember miss diamond sofiia uiperman evelina bragina nominerade henrikka roo invigning the frozen ground pole'sque dansträningsläger polegrepp lena ph rad sergey kondrashin snurrar glassdrops nyårsöppet summer stockholm the bling ring vanessa hudgens värva drop in ledig helg fitnessgalan smash glamour gs och pappers healthy pedagogik carlotta pole and aerial arts convention joe jobe kate johnstone kora lauryn mark ögonfransförlängning påskschema riviera studio dancing queen pole dance dancing queen #studiodancingqueen #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair open pole stockholm pole dance competition battle of the pole aerial hoop dansstudio aerial aerial silk dans dance träning dancing queen studio petra #openpole instruktörer elever flexibilitet sm luntmakargatan kurs #open training polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm #open pole #stockholm hoops pole strength silks östermalm dq aerial silks family & friends #workshop instruktörskurs tv bästa eleverna #instruktör chairdance #dance ipsf pole dance stockholm booty stretch london camp flexibilitetsträning #aerial daniel häggkvist egenträning open training, training, pole dance, studio dancin body & pole gratis prova på weekend camp dancehall umbrella nordic grand prix pole beginner pole öppen träning ibrahim tunc training #poleinstruktörs showcase #chair möhippor studio burlesk stolpe show bendy kate high heel pole pole sm silk pole camp dancingqueen träna aerial hoop i stockholm höstschema hälsomässan extra practice, training, open pole, studio dq, wo summer camp pole studio #aerial hoop klasser kom och testa schemaändringar workshops dansglädje luftakrobatik polefitnessinstruktör pole art #dancingqueen kursstart #aerial silk rosa polecamp poledance sm #träning styrketräning iron x träna aerial silk i stockholm sunday privata bokningar stockholm pole dance nyhet dansskola family and friends, performance, goals, training, luntmakargatan 36 polesports sm cross pole michelle stanek träna själv #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi spdf.se sexa jul reception inställda pass, öppet op, op, studion är öppen friends & family #dansinstruktör family&friends sommarschema sanna larsson jenny jobba international pole champhionships svensexor träningskläder #hippa alla hjärtans dag sensual pole polesm #instructor balance studio dq, dancing queen, poledance, live stream cirkus fitnessguru rabatt pole i stockholm i love pole floor event film pole dance tävling alex shchukin gym träning webb shop gemenskap café opera poledancing australien ipsc god jul open usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d naglar afho kitten weekend vm aurelian sports workout performances pole competition stripaerobics danmark svensexa dq prova på vecka domare trick winter camp louise jönhage stretcha marlo fisken #polecamp chairpole svensexa poledance grip pole #sexa #danceinstructor pole clothing hösttermin fusion for pole fitness halloween #training pole dancer poledanz nytt energi sport tidning hötorget norge anna grundstrom team dq arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stockholm pole dancer spinning pole hälsa & fitness aerial hoop stockholm sensual sun united kingdom raw filippa sturebadet paracro stänger strenght dancestudio enchanted minna forssberg judge pole crash mat träna i vinter moa holgersson #sweden warsawa poleclothes annica englund you tube spagat foto christmas alessa fortune polina volchek pole dancing adventures vane lunatica dry hands fryshuset pole dance convention 2012 barebells acrobatics #getfit disco aerobics sinner & saints christmasworkshop hanna knihtilä #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport lorna jane sweden #lapdance twitter b.a.b.y pole fitness stockholm pole convention gävle aerial sm 2023 talanger burlesk kurs killar anna-maija nyman #swedishpolemafia barebells protein rebecca eriksson pole sm 2018 new york #trial #twerk dan rosen pop-up split #miamiclubheels anastasia akentyeva vårkänslor russian exotic #exercise blåmärken dynamisk stretch pole move box stephanie polesm2017 pink card barndans östermalm lionesses #polepicoftheday polestar vinter pole & aerial sm 2023 musik finest gina poledancer streetpole midsommar pop up grupp event tävla dansträning naprapat poleacrobatics träna lyra glädje polen #poledanceforever vertical eugeny greshilov kyra johannesen pole sm 2017 teamdq liquid grip insamling zaida oslo lap dance svettigt nico modestine fireman althea austin quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc celina ryden nocco mind body love high heels kroppsviktsträning oktober russia pole kisses natalia tatarintseva ukraina maría luz escalante julklappar team sdq acrodans byter golv köpenhamn #barreatdq handstående spdf camilla dansens dag hyra lokal ellen autumn testa på dans nyår, nyårslöften, löften, mål öppet hus drop in stockholm snygg rumpa flex30 polegymnastics ukraine bloggare glossybox sofis mode polebuddy corona burlesk pole goals, motivation, staying active, progress not pe aerialist clothing croatia channing tatum pole dance convention 2014 #advancedburlesk sommarfit barbara palmaffy & ilka bardoczy träna pole dance i stockholm pole klasser #piloxing natalia egorova ballerina burlesk elevshow varva en kompis familj friskvårdskuponger sponsring workshop saturday biljetter summer free trial class #competition firm grip svt påldans magdans gratis op pole sm 2023 #hardcoreheels stockholm dans lioness rösta upa we <3 dq strong olga trifinova presentkort naprapat i stockholm varmt öppettider aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor backbend helg #spinny 2012 polefitnes sarah scott nya tag poledanceläger lokal polestarfitness filmer #balletstrength neuro förbundet pole dance handskar julschema proteinbars lyoness easter anna valfsson wpsc chair instruktör talang frisör keem martinez rabattkod kazuya & masayo japan bikini louise johanhagen spinnyheels hardcore heels #worldchampion #receptionist santaslittlehelper artists daisy beauty wheel pose ekofitness pole sm 2019 aimee lawson stockholm dance classes charlie sky lycka tjeckiska pole dance mästerskapet poleranking norway talents #sunpole ipc practice, pole dancing, open pole, training, motiv guldhjärtat glamout kayo finland zenia sauni rosas ngpp simon rudgård svenska pole förbundet yogobe massage ny instruktör aerials hoops julija leitane highheel superfys flexbility globen burlesk camp guinness world record love dance suleyman bektas #dancehall 10 dans ändrad op tid #worldchampionship #waacking inspirationshelg fotografering gratis klasser #handstands feminine vibe sommarkänslor olympiska spelen julia snopova sundsvall love grip bruises & sweat emma fryklöf jenyne butterfly greta pontarelli hanka venselaar receptionister singapore svenska pole och aerial förbundet team spirit burlesque stockholm derick pierson lina elvmyren flexibillitetsträning miss pole dance tack copenhagen davide lacagnina celinas naglar mina mortezaie fitnessfestivalen nyhetsbrev best workout tricks receptionist #aerialsling statisk stretch anna grundström sponsor danskurser glad påsk #sensualpole aerial flexibility ny studio kärlek charlee wagner daniela näppi sol göteborg copenhagen pole competition poleinspiration workshop sunday roligt härligt #julmys #booty acro stockholm studentrabatt hair by nielsen höst inställt #jul sassy street openpole ryssland #femininevibe aerialist anastasia skukhtorova pole choreography pole dancer stockholm fredag utbildning alessandra marchetti hot pants pole dance cup linda aerial training öppet sommar valentine make you all move hälsa #ipsf julmys yoga anna nybörjarkurs alessandra marchetti italien uppträdanden #flexible oona kivela facebook nyheter pole dance workshop dansa stockholm #poleinspiration abs & ass pole and aerial instagram nya kurser bollywood #poledancemagic ida warg polemen rafaela montanaro 2013 åland #provapå battle of the pole weekend pole dance i stockholm testa poledance boka vår laurence hilsum zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu kläder aerial sling competition pole termin lapdance ny termin #poledanceinspiration world pole sport & fitness championship marie #luntmakargatan36 pole 2 pole burlesque vårschema jobba & träna la #polefitness pole dancing polestrength svenska poledance förbundet steven retchless hippa träna i sommar möhippa stockholm instructors poledance studio press möhippa svensexa stockholm twerk pole tävling camps pink puma #poledancesweden high heels open training svensexa shop stretch-onsdag hoop #polesport pole instruktör pole dance grepp summercamp grepp ny kursstart pink blogg aerial conditioning #dancing möhippa pole sports söndag #flexibility #dans påsk sommaröppet sommarkurs instruktörsbildning poledanceinstruktör intensivkurs poledance tävling allt för hälsan video strength inspiration family and friends open training svenska mästerskapen dancing pole stretch world pole sport championships chair stockholm gratis #burlesk egen träning aerial silk stockholm träning stockholm #fitness poledance stockholm dansa träna i stockholm dancehall & twerk aerial flex skeppargatan prova på chair aerial hoops uppvisning competition flex kom och träna bootylicious adore pole dans stockholm aerial arts prova på pole crosspole styrka pole sport uppträdande #pole akrobatik kurser schemaändring workshop open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop elev erbjudande prova på poledance stockholm studiodancingqueen träna flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm prova på dans studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq bästa studion dq studio poledance studio dq malin nylen f&f #slavaruza emil wallin pop up shop vänner valentines pole dictionary sylvia louis håll er friska bruno mars bilder njut möhippa stockholm 2016 mimmi kapell emma watson power stretch for aeralists kristi himmelsfärdsdag kazuya naka japan jordan kensley träna hos oss bröllop black card nadia shariff aminosyror 2016 energibehov pps aerial performance tournament 2012 våren 2020 kick off dancing stockholm cop ta igen missade pass, vacation, training, studio d stretcha framsidan sportbh front split sexy by sweden lucia english instructor course #pilates waacking kids clothes, pole gear, training, dancing queen, julia ungdomar hötorgsterassen blommor norrköping sometimes sherry bremner & simone hodgkiss "dancehall erik hesselberg pris duvan warm polecast sweden danielle romano crash mat träna rätt burlesque de luxe hala händer förberedelser estee zakar protein eat move change kiropraktor pole party pole dance dictionary ilka bardóczy boka mera neolife föreställning sida #tarragona kyra johannsesen #gosweden diplo tech21 planering hopp rep hampus marcusson arnold schwarzenegger mrs murphy fotboll sabrina aganier evgeny greshilov polesque poledance visby dansa i stockholm jamilla deville pole & aerial sm 2022 bookings artistic msnbc found reggaeton elena kuznetsova wifi visby träniningskläder sveriges radio borttappat nya smaker mys metro aerial gravity #santaslittlehelper polina sinyachenko wilson alexander kompis vladimir "volch" karachunov v.22-25 pole 3b happy new year nicole pearson girliegrip aliette aerial hoop choreography 'world champion stretch & flex' lost lauren red dq lounge katarina troitskaya terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa trixie paula haruna nina reed sm 2022 rock n heels fab coach #spain emilia #lifetimeachievementaward2022 #studiodq dqbingo valentinesday pole emotions coca-cola hårsalong guilia piolanti