Polefitness, poledance, aerial och chair danskurser i Stockholm -Välkommen till Dancing Queen!

 
web_head

Information ang covid

30 oktober 2020 « Tillbaka
Information ang covid
 
Som ni vet har vi tyvärr en förhöjd smittspridning i Stockholm just nu och då vår prioritet är säkerheten för både elever och personal kommer här en påminnelse om de åtgärder/regler vi har på studion under denna konstiga tid.
 
Med er hjälp så kan vi fortsätta ha öppet och alla får vara friska och krya.
 
Vi tvättar (med tvål) och spritar våra händer när vi kommer in till studion.
Vi byter om och duschar hemma i största möjliga mån.
Vi tar inte in våra skor, utan lämnar dessa i skohyllan.
Vi håller avstånd så gott det går när vi är på studion.
Vi ber er alla att ge de som haft klass en chans att komma ut innan ni börjar gå in i salen, vänta gärna även upp i korridoren mot entrédörren och herrarnas omklädningsrum nere (när det inte är killar som använder det) för att vänta på din klass.
Vi går inte och träna om vi är sjuka (vi öppnar upp så att man får ta igen så många tillfällen man behöver under perioden).
Vi använder inte mattor, stolar, hantlar, blocks och andra redskap om det inte absolut behövs (då säger instruktören till) och då kommer det finnas tid att sprita din matta och/ eller redskap innan och efter du använt den. Om du har en egen matta hemma får du gärna ta med och använda den.
Vi passar inte under pole klasserna om det inte är absolut nödvändigt.
Vill man ha mask på sig är det upp till varje elev.
Vi har ökat städningen på studion och bytt ut alla städ produkter till antibakteriella.
Du tar alltid en ny handduk och när du är klar lämnar den i receptionen så vi kan tvätta den. Du får gärna ta med en egen hemifrån och använd.
Silks och slings tvättas efter klasser, har du egen silk, hoop eller sling ta gärna med dessa och använd.
Även om vi älskar när ni hänger på studion innan och efter klass så undvik gärna det de närmaste veckorna och kom så nära inpå din klass och när ni är klara så lämna plats åt andra.


Nu gör vi vårt bästa och samarbetar mot detta hemska virus!
Har du fler frågor eller funderingar så kontakta oss gärna på bokning@studiodq.com
 
 
Information regarding covid
 
As you know, we unfortunately have an increased spread of infection in Stockholm right now and since our priority is the safety of both students and staff, here is a reminder of the measures / rules we have in the studio during this strange time.
 
With your help, we can continue to be open and everyone can be healthy and well.
 
We wash (with soap) and use anti-bacterial gel/ spray when we enter the studio.
We change and shower at home as much as possible.
We do not take our shoes in but leave them on the shoe shelf.
We keep our distance as best we can when we are at the studio.
We ask all of you to give those who had class a chance to get out before you start entering the hall, feel free to wait up in the corridor towards the front door and the men's dressing room downstairs (when it's not boys who use it) to wait for your class.
We do not go and train if we are ill (we open up so that you can take back as many opportunities as you need during the period).
We do not use carpets, chairs, dumbbells, blocks and other tools unless absolutely necessary (then the instructor says) and then there will be time to spray your carpet and / or tools before and after you have used it. If you have your own rug at home, you are welcome to bring and use it.
We do not fit under the pole classes unless necessary.
If you want to wear a mask, it is up to each student.
We have increased the cleaning of the studio and replaced all cleaning products with antibacterial ones.
You always take a new towel and when you are done leave it at the reception so we can wash it. You are welcome to bring your own from home and use.
Silks and slings are washed after classes, if you have your own silk, hoop or sling, feel free to bring these and use.
Even though we love when you hang out in the studio before and after class, feel free to avoid it in the next few weeks and get so close to your class and when you are done, leave room for others.
Now we are doing our best and cooperating against this terrible virus!
If you have more questions or concerns, please contact us at bokning@studiodq.com

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

johanna m mat iphone united pole artists betalning #edenlost alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen smipole moa elena kuznetsova power wknd smoothie waacking svenska pole och aerial förbundet yoga sling sexy by sweden dansklass winner alan carr nina reed nicole pearson girl next door pole sm 2022 dansa mer suvi anttalainen clara henry hotell life aliette trixie coca-cola kate johnstone energidryck trial class double pole #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b ploppis april fantastiska gott nytt år nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays gilla hiphop jump rope fab coach us national pole championships sommarkrysset paris bilder phillip askew & lydia walker saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels dogge doggelito mandy maerevoet #showgirlchair wall street journal ögonfransförlängning oktober nobelfesten stretching sisuradio protein polekläder pappaträning chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper laura soikkeli charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip showgirl heels konsert #ballet sylvia louis queens figurehead #slavaruza modern dans lets deal borttappat julkalender vale lunatica kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen pool party glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb sergey spirin sida nadia shariff halv duva finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin fakturor #boxning gå2betalaför1 danielle romano värva fika gabriel fontana teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley girliegrip pole & aerial sm 2022 jumprope #femininehighheels skinja träna rätt ryggövning spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan kristi himmelsfärdsdag träna i höst martina artistic föreställning 17 isis masoud studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #studiodq dance studio stockholm pole open pole stockholm #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole dance competition battle of the pole aerial hoop pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial dans prova på dance träning dancing queen studio flexibility elever instruktörer elev erbjudande luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu schemaändring workshop kurser open träning silks dq östermalm crosspole family & friends instruktörskurs bootylicious aerial arts chairdance competition flex aerial hoops uppvisning london booty flexibilitetsträning dancehall & twerk dansa prova på chair camp poledance stockholm dancehall träning stockholm #burlesk #dance #poleinstruktörs training #aerial beginner pole dans stockholm träna i stockholm möhippor open training inspiration showcase burlesk open training, training, pole dance, studio dancin world pole sport championships poledanceinstruktör family and friends instruktörsbildning söndag dancingqueen high heel pole höstschema aerial conditioning pole studio klasser grepp pole camp #workshop luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp stretch-onsdag #polesport poledance sm shop twerk rosa pink puma pole tävling camps #flexibility #fitness press svensexa michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 high heels family and friends, performance, goals, training, privata bokningar #poledancesweden sunday polecamp möhippa stockholm friends & family #poledanceinspiration spdf.se jenny reception lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream polesm kläder vårschema open training träningskläder pole dance tävling alex shchukin rabatt alessandra marchetti italien facebook pole i stockholm ipsc 2013 usa oona kivela pole and aerial poledancing instagram #polefitness australien svensexor polemen yoga #jul inställt trick aerialist stretcha pole dance cup pole competition chairpole gemenskap afho extra practice, training, open pole, studio dq, wo performances winter camp anastasia skukhtorova valentine grip pole marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm nya kurser anna utbildning gratis prova på sommarschema härligt god jul #sensualpole filippa fusion for pole fitness acro stockholm strenght träna själv testa poledance stockholm pole dancer pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d hösttermin #polecamp pole clothing poleinspiration event poledanz studio dq, dancing queen, poledance, charlee wagner paracro studentrabatt tidning receptionist aerial flexibility raw dancestudio studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #ipsf vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall hälsa & fitness pole fitness stockholm moa holgersson you tube fotografering spagat miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden celinas naglar julia snopova gävle kayo barebells protein jenyne butterfly superfys enchanted #lapdance #handstands highheel aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm hanka venselaar #danceinstructor split #dans burlesk kurs emma fryklöf massage pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål #dancehall anna grundstrom liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida keem martinez lyoness dynamisk stretch biljetter pole kisses midsommar polefitnes kyra johannesen magdans filmer #balletstrength svettigt vertical vm nocco artists poledanceläger oslo ny instruktör firm grip frisör christmas finest dansens dag dansa stockholm ellen köpenhamn lap dance backbend träna lyra anna valfsson russian exotic christmasworkshop love high heels celina ryden russia spinnyheels teamdq upa polesm2017 ipc natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes #aerialsling öppettider poleacrobatics louise johanhagen strong påldans #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships pole tricks julöppet frida #sensualchair poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin norway glädje sarah scott presentkort svt polen charlie sky autumn glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday anastasia akentyeva gratis op #trial flexbility aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor #julmys fireman feminine vibe gina #sunpole workshop sunday quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet #aerial hoop workshops summer kazuya & masayo japan wheel pose 2012 spdf ändrad op tid ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod #spinny stephanie byter golv talang maría luz escalante helg anna grundström julschema varmt poledancer camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop love dance julija leitane guinness world record öppet sommar talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune new york #provapå halloween best workout team spirit glad påsk simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention burlesk camp #training singapore #sweden kitten #waacking kom och testa #twerk pole dancing adventures team dq #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas lorna jane yogobe finland rebecca eriksson fitnessfestivalen #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen dry hands annica englund inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells göteborg judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger hair by nielsen alla hjärtans dag norge #femininevibe svensexa dq daniela näppi energi sport ny studio höst statisk stretch pole dancer nytt sponsor spinning pole svensexa poledance tricks egen träning sol sturebadet hötorget sun roligt kärlek united kingdom #booty ryssland aurelian sports nybörjarkurs linda domare pole dance workshop #poledancemagic openpole julmys #flexible weekend #aerial silk sassy street alessandra marchetti #instructor fredag workout hot pants #sexa pole choreography make you all move uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar #hippa webb shop open träna i sommar vår nyheter floor #poleinspiration café opera ida warg fitnessguru aerial sling rafaela montanaro i love pole film abs & ass bollywood laurence hilsum boka pole dance i stockholm ny termin sensual pole åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships sexa la family&friends stockholm pole dance pole 2 pole poledance studio hippa #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jobba #luntmakargatan36 jul möhippa svensexa stockholm termin nyhet svenska poledance förbundet träna aerial silk i stockholm steven retchless öppen träning cross pole #dancingqueen dansskola instructors polesports sm pole dancing kursstart styrketräning ny kursstart pole sm summercamp sommarkurs sommaröppet iron x #dancing summer camp dansglädje hoop pole instruktör pole art blogg pink träna aerial hoop i stockholm påsk schemaändringar möhippa hälsomässan pole sports svenska mästerskapen silk intensivkurs show gratis poledance tävling bendy kate stolpe studio strength #chair video allt för hälsan nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm #stockholm weekend camp umbrella aerial silk stockholm body & pole egenträning bästa eleverna aerial flex ipsf skeppargatan stretch daniel häggkvist #instruktör pole dance stockholm #open pole #open training #pole adore pole prova på pole tv aerial silks styrka pole sport uppträdande #poledance pole strength akrobatik hoops aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #openpole work shop kurs prova på poledance stockholm flexibilitet träna studiodancingqueen petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm dans studio aerial silk dansstudio dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm tävling chair polefitness #bästa studion #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq dubai eat move change nocca dryck rad trix terminsstart nya smaker sm 2022 svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you freaks elise lander spin pole berries by astrid konstmuseum handleder #danslärare css loie fuller energim dans träna på söndag emilia ine wilhelmson bruno mars summer stockholm dansträning artsy mark bukhantsov exercise x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet mästerskap klättring sal 4 black card teddy bonbon fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen bollnäsess2015 dq lounge håll er friska bar fall camp blixtar bröllop natalia guseva burn xmas lena ph old school heels poleblogg pop up shop masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd pansar zumba fruktstund healthy chair acrobatics jamilla deville krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #spain #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity noccopersika guilia piolanti hampus marcusson byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #gosweden maya krsteska jasmine kara ukraine koffein aimee hilton påsk camp stunt grip santeri koivisto ros katarina studie emil wallin #tricks cop fotboll masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut grrrip jakob öqvist vinterkurs buzzador #aerial youth träningsvärk the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm pole kläder explore wellness art msnbc grip vecka lampa vätska nederdel tv4 stretcha rätt tatiana cheba glada diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams tävla learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion rekord pole addict reiko makino 2for1 exotic pole företagsevent kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split