Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten kickstart #kampanj happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora polefreaks english instructor course vi törstig dacing quuen pride2025 webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler love mrs murphy mysigt f&f dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures shanti heinsoo martina bucher sal 4 önskemål öppettider dansa i stockholm sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen fakturor victoria rame enkätstudie denize gå2betalaför1 rebecca starr emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly samtalsterapi pole & aerial sm 2022 aerial hoop choreography påskkärringarärviallihopa exklusivt på dq invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar ukpsc carlos franca groupon sveriges radio träna i höst floor work olgatrifonova höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 hemma stolpe choreography pole5 mail friday lightning pyssel #halloween #dancing #polefitness #studi neolife rumpträning bollnäs poledanceinstructor personlig trönare stockholm femii if metall code of points träna hos oss valentineworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat aerial sm 2024 iphone nominerade spanska mästerskapen beth williams studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s #open training aerial aerial silk dans #openpole op träning polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer #aerial sm work shop luntmakargatan kurs fitness acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #workshop #stockholm schemaändring hoops pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole weekend camp egen träning gratis chair stockholm training pole stretch ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole #poleinstruktörs video inspiration showcase allt för hälsan påsk #dans show #aerial silk burlesk silk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs workshops pole sm pole camp höstschema #dancing pole studio kom och testa pink ny kursstart summer camp dansglädje stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop poledance sm iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm michelle stanek dansskola cross pole hippa träna i sommar steven retchless stockholm pole dance family&friends sommarschema möhippa stockholm träna själv jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness la sexa termin jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine poledancing pole and aerial #flexible höst pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen gym träning abs & ass #jul rabatt uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova grip pole glad påsk #sensualpole aerial training svensexa dq pole dancer stockholm domare prova på vecka anna utbildning naglar hälsa #ipsf trick aerialist sol strenght tricks dancestudio spinning pole sponsor nytt pole dancer poledanz workshop sunday energi best workout danskurser daniela näppi flexbility receptionist norge hair by nielsen love dance #waacking studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek filippa sun sturebadet acro stockholm #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport moa holgersson fotografering rebecca eriksson #hardcoreheels finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör burlesk camp #sommar christmas summer #sensualchair pop-up simon rudgård killar team spirit new york christmasworkshop träna i vinter svenska pole förbundet aerial sm 2023 sinner & saints foto pole crash mat talanger burlesque stockholm #spinny hanka venselaar dan rosen burlesk kurs massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund pole kisses polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists spdf oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic rösta fireman gina aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor #burlesque anastasia akentyeva upa polesm2017 team sdq #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina byter golv streetpole pole dance handskar #balletstrength eugeny greshilov glamout stockholm dans autumn öppettider polestar strong svt påldans hardcore heels norway blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 naprapat proteinbars #femininehighheels liquid grip talents testa på dans daisy beauty olga trifinova handstående camilla dynamisk stretch poledancer varmt grupp event julschema danne pole pants dimitry politov kittens stämning crossfit flexiby ny klass russian pole skaraborg ladda upp danceinstructor danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna vinterkurs pole adv tricks fitnesspodden rom circus arts stockholm russian style #lindaliljestig bounce teenpole barabara palmaffy glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning ingen träning argentina målsättning bok väder pole work out spinny danska mästerskapen pole dance studie sverige flytt rea bernadette floch nyår prag fashion covid goals blog alba faivre iceland pole koreografi stretcha sätesmuskulaturen ivana white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo #klass croatia lindsey lohan ukraine michelle shimmey fun josh taylor ljus workshopsunday twerking påskägg spinnyheels biljetter lyoness keem martinez mind body zaida pole move box acrodans dansträning we <3 dq lioness #exercise pole & aerial sm 2023 nya tag #träningföralla nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen vårkänslor lycka neuro förbundet stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #kurs #polepicoftheday vinter ipc chair instruktör wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia celina ryden love high heels easter #sunpole #miamiclubheels backbend köpenhamn ellen lap dance lokal guldhjärtat kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger pole sm 2023 julklappar tävla barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer lionesses talang #heels #poledanceforever helg free trial class dry hands feminine vibe sundsvall globen #strength poleclothes vane lunatica copenhagen judge lina elvmyren olympiska spelen ändrad op tid split acrobatics julija leitane guinness world record sommarkänslor disco aerobics greta pontarelli #flex #getfit polina volchek alessa fortune flexibillitetsträning twitter davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall love grip bruises & sweat derick pierson pole convention highheel aerials hoops singapore superfys svenska pole och aerial förbundet barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar gratis klasser mina mortezaie minna forssberg sweden miss pole dance spagat you tube #trial midsommar hötorget fusion for pole fitness #gratisprovapå hälsa & fitness roligt göteborg härligt nyhetsbrev #handstands #hösttermin arial hoop #twerk stänger raw aerial flexibility tidning studentrabatt halloween charlee wagner paracro sport ny studio poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda öppet sommar #gratis #julmys stripaerobics openpole marlo fisken julmys weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul film alex shchukin pole dance tävling bollywood webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm event nyheter #booty floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #femininevibe möhippa svensexa stockholm nyhet sunday svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength instructors #aerialsling press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa open training pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp aerial conditioning blogg grepp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen sommaröppet söndag instruktörsbildning stolpe intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling bendy kate #flexibility family and friends möhippor #provapå #träning studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships dancing umbrella #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex #burlesk styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik kurser #training workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #open pole poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #poledance #dance dance #pole schema dansstudio stockholm prova på dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen smipole learn fredagsfys pole 4 sensual chair front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists heidicokerworkshop celcius stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna huvudstående circus dictionary motivation vi gillar sm 2022 veronica solimano mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 #aerialhoop destiny vinley arnold sports festival snurrar beckbends #danslärare zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova ungdomssport förebyggande träning halv brygga #boxning #talent pole fitness åland #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara tracee kafer denmark pi pike teddy bonbon franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg söker ny hyresgäst sverige pole pool party blommor håll er friska dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions excotic pole aerialpole happy easter old school heels stretch-torsdag #ballet showgirl heels recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes marion crampe aerial hoop instruktörskurs