Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake martin björk kora stretch-torsdag vi dacing quuen pole emotions boka mera uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie metro nominerade raman ali magmuskler blommor mysigt dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer sometimes italy edgy burlesk abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech leen isabel helt ny kurs dubbel lauréna giunipero butterfly beckbends aerial hoop choreography destiny vinley miami exotic v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat ukpsc #kurs groupon sveriges radio circus dictionary huvudstående polesm2021 nivå två carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 pumpa pumpa clarion pole5 mail friday lightning information neolife #burlesque katarina troitskaya astoria lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår heidicokerworkshop årets instruktör street alexander pozdnyakov trial pole holidays, open pole, training, goals, motivation, 2024 rekord blåkulla front split pole 4 fredagsfys lupit smipole moa pause global body weight training mars diplo tatiana cheba mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita alan carr nina reed vecka grip msnbc dansa mer jordan kensley suvi anttalainen pole kläder yoga sling studio dq poledance #studiodancingqueen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #openpole dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever sm work shop #poledance poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #pole polesport pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop kurser #stockholm #workshop pole strength uppträdande östermalm dq crosspole prova på pole instruktörskurs dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna aerial hoops ipsf prova på chair london booty dancehall & twerk flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm gratis prova på weekend camp dancehall gratis umbrella dancing world pole sport championships svenska mästerskapen open training öppen träning studio #poleinstruktörs video inspiration showcase bendy kate poledance tävling #training intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports pole sm pole camp höstschema #dancing pole studio kom och testa workshops grepp blogg aerial conditioning dansglädje summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm träna själv inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness la sexa sommarschema #dansinstruktör jul spdf.se sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration valentine poledancing nyheter event #aerialsling #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp #femininevibe weekend julmys marlo fisken aerial training stripaerobics pole dancer stockholm #booty linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark inställt make you all move anna grundström fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt pole dancer höst ny studio dancestudio energi best workout halloween studentrabatt flexbility receptionist norge hair by nielsen stänger arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek #twerk sun sturebadet #handstands moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys feminine vibe ny instruktör aerials hoops highheel #trial christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar team spirit new york svenska pole och aerial förbundet twitter svenska pole förbundet polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall sommarkänslor hanka venselaar acrobatics split emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä barebells b.a.b.y globen sundsvall dan rosen pole fitness stockholm annica englund midsommar helg #poledanceforever kyra johannesen magdans pole & aerial sm 2023 filmer dansträning bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo wheel pose 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag lokal lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic fireman gina easter pole sm 2023 teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky #miamiclubheels polestar strong svt louise johanhagen #barreatdq sarah scott blåmärken pink card althea austin team sdq pole sm 2017 vinter #exercise byter golv talents we <3 dq acrodans olga trifinova pole move box camilla mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event julschema danne pole pants dimitry politov ljus josh taylor stämning crossfit flexiby lindsey lohan croatia #piloxing ladda upp höftöppnare musikvideo inspo polesm2018 white card rihanna stretcha sätesmuskulaturen pole koreografi #rabatt rom circus arts stockholm russian style #lindaliljestig goals blog alba faivre iceland fitnesspodden pole adv tricks ivana jazz goals, motivation, staying active, progress not pe #femininehighheels #photooftheday danc j lo corona skaraborg russian pole ny klass michelle shimmey fun gratis träning kittens insamling ukraina workshopsunday twerking påskägg hardcore heels biljetter lyoness keem martinez handstående stockholm dans zaida #balletstrength #spinny daisy beauty proteinbars lioness liquid grip nya tag naprapat chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 påldans norway glädje rösta poleacrobatics presentkort hyra lokal öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor russia tävla celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking #hardcoreheels guldhjärtat summer frisör #receptionist firm grip free trial class polestarfitness poledanceläger spdf julklappar ekofitness vertical svettigt rabattkod testa på dans stephanie lionesses talang maría luz escalante polefitnes pole kisses ändrad op tid dry hands #waacking inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica copenhagen judge aerial sm 2023 anna-maija nyman träna i vinter massage burlesk kurs julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints alessa fortune flexibillitetsträning christmasworkshop davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset gratis klasser pop-up derick pierson pole convention #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube acro stockholm hötorget fusion for pole fitness filippa hälsa & fitness roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition danskurser love dance #sensualpole raw aerial flexibility tidning #julmys daniela näppi charlee wagner paracro sport workshop sunday poledanz poleinspiration statisk stretch pole clothing hösttermin team dq tricks strenght sol aerialist trick prova på vecka #jul hälsa naglar utbildning anna öppet sommar domare svensexa dq #danceinstructor openpole glad påsk grip pole anastasia skukhtorova winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien uppträdanden rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop dansa stockholm #flexible pole and aerial floor oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet family&friends stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling open training high heels shop iron x #träning hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag #provapå #aerial silk summer camp ny kursstart pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar möhippa hälsomässan high heel pole #dans #dancingqueen sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #flexibility show poledanceinstruktör påsk allt för hälsan family and friends möhippor #aerial hoop nordic grand prix pole strength beginner pole #chair ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm egen träning aerial silk stockholm body & pole #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex camp stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition adore pole bästa eleverna chairdance tv flex #aerial styrka aerial silks family & friends pole sport silks akrobatik #dance hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open pole acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio #open training träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq dancing queen pole dance studio dancing queen clara henry heels explore wellness fri träning art girl next door nicole pearson reggaeton lampa vätska mot front split näring var försiktig fanny glada smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova loppis beth williams spanska mästerskapen learn iphone mat johanna m ester fox ema pole addict reiko makino kingston exotic pole kurser.se united pole artists celcius if metall femii personlig trönare stockholm #gratis bollnäs rumpträning nikita kislitsyn norrköping unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska #2för1 slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta #pilates höstlovsläger haruna pyssel motivation vi gillar carlos franca veronica solimano elev show fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning exklusivt på dq arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm #swedishchampion blogozine bingo rimér polesque vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame uppsala 1 april polecast sweden bccaa chelle mimmi kapell linnen 5 december rarr scandinavia sara önskemål öppettider pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep mamma karlberg f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning #strong kidzplay rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather riviera webby excotic pole törstig english instructor course polefreaks valentineworkshop aerial sm 2024 sensual chair marocko natasha payne beach2017 toes kickstart