Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Kathleen Whitehead » Workshop Santa´s little helper: ”Hello, "augusti" seems potentially incorrect. You might quickly verify using sp..”
-
Hanna Nygårds » ÄNdrad Op VECKA 11: ”Vart anmäler man sig till "prova-på"?”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Jag är intresserad av att prova på pole sensual heels ”
-
Cathrin Björklund » PROVA PÅ VECKA 11: ”Intresserad av sensual heels pole”
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
old school heels stretch-torsdag english instructor course vi vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci showgirl heels martin björk pool party magmuskler love mrs murphy mysigt f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning raman ali pi denmark tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz företagskickoff pictures shanti heinsoo denize förebyggande träning rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen #traininghard pole fitness åland #talent samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics s´mores strech bingo rimér #danslärare #swedishchampion zumba stockholm carlos franca groupon floor work motivation circus dictionary destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia valentines fredagar sm 2022 veronica solimano ilka bardóczy hittat mrs. murphy lightning pyssel haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby ess15 slå han på käften louise wawrzynska code of points femii träna hos oss stretcha framsida lår celcius norrköping nikita kislitsyn katarina troitskaya poledanceinstructor lærke nykjær johansen johanna m aerial sm 2024 valentineworkshop iphone united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie näring mot front split inno alla vita learn smipole studio dq poledance dancing queen dq studio #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på aerial silk dans schema dance polefitness, poledance, prova på, schema, studio d #poledance dancing queen studio flexibility studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #aerial #open pole acro open träning #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu workshop schemaändring kurser akrobatik silks pole sport family & friends #training aerial silks prova på pole flex tv chairdance bästa eleverna adore pole #burlesk aerial hoops ipsf prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole weekend camp egen träning gratis chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc #chair beginner pole strength nordic grand prix pole #provapå möhippor family and friends #flexibility bendy kate påsk poledanceinstruktör intensivkurs stolpe instruktörsbildning söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole pole camp möhippa #dancing pole studio kom och testa grepp ny kursstart blogg dansglädje stretch-onsdag #polesport pole instruktör hoop poledance sm iron x shop high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance family&friends nyhet möhippa stockholm jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson pole 2 pole #polefitness marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration valentine pole and aerial nyheter #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook stretcha #sexa hot pants workout afho #danceinstructor performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova höst julmys glad påsk openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare prova på vecka anna aurelian sports naglar hälsa #ipsf inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer team dq hösttermin nytt pole dancer statisk stretch ny studio workshop sunday charlee wagner paracro daniela näppi danskurser flexbility receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger #waacking studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #handstands nyhetsbrev göteborg anna grundstrom kärlek filippa #gratisprovapå fusion for pole fitness acro stockholm #trial you tube midsommar spagat miss pole dance finland minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein #lapdance enchanted singapore burlesk camp aerials hoops christmas summer #dancehall pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar davide lacagnina twitter svenska pole förbundet flexibillitetsträning polina volchek #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split acrobatics burlesk kurs ändrad op tid massage lina elvmyren judge vane lunatica poleclothes copenhagen tack globen inspirationshelg annica englund dry hands helg maría luz escalante #heels talang lionesses stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm tävla julklappar ekofitness oslo spdf wheel pose firm grip musik kazuya & masayo japan #sensualchair dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson #sunpole celina ryden easter rösta russia teamdq #burlesque upa polesm2017 naprapat i stockholm ipc oktober vinter natalia tatarintseva ukraina aimee lawson pole dance handskar streetpole #spinny eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen strong hardcore heels påldans #barreatdq pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #femininehighheels liquid grip talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box testa på dans mind body zaida keem martinez lyoness dynamisk stretch julschema grupp event ljus danne pole pants kittens stämning crossfit lindsey lohan croatia michelle shimmey flexiby höftöppnare #photooftheday danceinstructor goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo iceland alba faivre stretcha sätesmuskulaturen vinterkurs #lindaliljestig covid circus arts stockholm russian style barabara palmaffy glamoutdeluxe träningsläger pole world cup pole dance tidning prag argentina målsättning bok ingen träning sverige spinny danska mästerskapen pole dance studie teenpole flytt rea bernadette floch nyår goals blog fashion bounce pole koreografi pole adv tricks ivana rom fitnesspodden ladda upp white card polesm2018 inspo danc ny klass #klass skaraborg russian pole ukraine fun josh taylor workshopsunday twerking påskägg dimitry politov biljetter spinnyheels varmt poledancer camilla handstående dansträning we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars lioness #exercise naprapat pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 glädje sarah scott norway presentkort svt stockholm dans polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka #balletstrength neuro förbundet kroppsviktsträning byter golv insamling #polepicoftheday team sdq chair instruktör #competition wpsc gratis op #worldchampion anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman love high heels gina russian exotic #miamiclubheels träna lyra backbend poleranking pop up nico modestine lokal guldhjärtat finest frisör #receptionist 2012 pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical svettigt filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever polefitnes free trial class pole kisses pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf dan rosen #hösttermin julija leitane guinness world record burlesque stockholm talanger aerial sm 2023 foto sinner & saints träna i vinter alessa fortune new york christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention derick pierson #sommar highheel ny instruktör svenska pole och aerial förbundet superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia gratis klasser celinas naglar lorna jane yogobe #hardcoreheels sweden rebecca eriksson #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport fotografering moa holgersson sturebadet hötorget hälsa & fitness sun roligt united kingdom härligt sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance #twerk raw norge tidning #julmys studentrabatt halloween energi best workout sport poledanz poleinspiration pole clothing sponsor spinning pole dancestudio tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage #jul yoga ryssland utbildning linda öppet sommar #gratis svensexa dq aerial training #sensualpole marlo fisken grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass gym träning polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event poledancing #booty floor oona kivela #sweden café opera 2013 ida warg gemenskap live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder svensexor #instructor boka vår kläder sensual pole spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör vårschema reception ny termin träna själv #femininevibe möhippa svensexa stockholm sommarschema sunday svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek #aerialsling press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa twerk svensexa open training pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art summercamp aerial conditioning summer camp pink klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #träning höstschema hälsomässan pole sm workshops sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk burlesk #aerial silk show #dans poledance tävling allt för hälsan showcase inspiration video #poleinstruktörs studio öppen träning open training svenska mästerskapen world pole sport championships training umbrella #dancingqueen dancehall aerial silk stockholm #aerial hoop gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan pole dance stockholm uppvisning competition kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm instruktörskurs styrka crosspole dq östermalm uppträdande pole strength hoops #stockholm #workshop aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport fitness kurs luntmakargatan work shop sm elever träna petra dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh #dance #pole träning #openpole op dansstudio stockholm #open training aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm bästa studion #studiodq #studiodancingqueen pole dance studio dancing queen spanska mästerskapen fredagsfys nominerade rött söndagsträning var försiktig rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop pole 4 mat front split sensual chair astoria bollnäs rumpträning neolife #halloween #dancing #polefitness #studi #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio if metall power stretch for aeralists olga trifonova personlig trönare stockholm clarion choreography hemma stolpe training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited olgatrifonova friday mail pole5 ukpsc mecenat joe jobe kanada britney spears v.22-25 exklusivt på dq #aerialhoop påskkärringarärviallihopa sveriges radio vi gillar träna i höst butterfly pole & aerial sm 2022 dubbel blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato evgeny sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends enkätstudie victoria rame gå2betalaför1 #boxning fakturor bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport dansa i stockholm halv brygga pike sal 4 franska mästerskapen teddy bonbon fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider söker ny hyresgäst martina bucher håll er friska #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig pride2025 aerialpole blommor sverige pole dirty girl poletice kora #ballet recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart #kampanj aerial hoop instruktörskurs happy easter polefreaks