2020 > 08
Öppen träning vecka 35
August 21, 2020
0 kommentarer





Under nästa vecka har vi prova på klasser så då har vi följande tider för egen träning:
måndag 20.00-21.00 sal 1 och 4
tisdag 17.30-18.30 sal 4, 18.40-19.40 sal 1, 20.00-21.00 sal 4
onsdag 17.30-18.30 sal 4, 18.40-19.40 sal 3
torsdag 19.50-21.00 sal 1 och 4
fredag 17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
söndag 10.45-14.00 sal 2, 10.45-12.45 sal 4, 10.45-11.45 sal 1
måndag 20.00-21.00 sal 1 och 4
tisdag 17.30-18.30 sal 4, 18.40-19.40 sal 1, 20.00-21.00 sal 4
onsdag 17.30-18.30 sal 4, 18.40-19.40 sal 3
torsdag 19.50-21.00 sal 1 och 4
fredag 17.00-19.00 sal 1, 2 och 3
söndag 10.45-14.00 sal 2, 10.45-12.45 sal 4, 10.45-11.45 sal 1
Pole camp 29-30 augusti
August 19, 2020
0 kommentarer





Nu är det äntligen dags!
Helgen 29-30 augusti har vi pole camp igen. Du kan välja på nybörjare, intermediate eller advanced nivå.
Huvudsakligen kommer ni träna pole, men vi överaskar alltid med nån klass från vårt övriga utbud! Läs mer här.
Helgen 29-30 augusti har vi pole camp igen. Du kan välja på nybörjare, intermediate eller advanced nivå.
Huvudsakligen kommer ni träna pole, men vi överaskar alltid med nån klass från vårt övriga utbud! Läs mer här.
Open Pole söndag 30/9 10.00-14.00
På grund av Workshop måste vi göra ändringar på OP tiden Söndag 30/9 till 10-14.
Är ni sugna på att gå på workshop med fantastiska Steven Retchless så finns det få platser kvar.
Anmälan gör ni till studio@studiodq.com
Info hittar ni http://www.studiodq.com/work-shops/2012-09-steven-retchless-11524531
Hälsningar
DQ
SENASTE
ARKIV
- ▼ 2021 (7)
- ► 2020 (66)
-
►
2019 (86)
- ► December (11)
- ► November (7)
- ► October (6)
- ► September (4)
- ► August (4)
- ► July (7)
- ► June (2)
- ► May (6)
- ► April (6)
- ► March (10)
- ► February (17)
- ► January (6)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (185)
-
►
2015 (211)
- ► December (19)
- ► November (21)
- ► October (18)
- ► September (22)
- ► August (12)
- ► July (10)
- ► June (8)
- ► May (18)
- ► April (20)
- ► March (26)
- ► February (26)
- ► January (11)
-
►
2014 (294)
- ► December (17)
- ► November (17)
- ► October (19)
- ► September (26)
- ► August (16)
- ► July (15)
- ► June (12)
- ► May (30)
- ► April (27)
- ► March (34)
- ► February (34)
-
►
January (47)
- BotP14: Dancing Queens (& King)
- TV: Fantastiska Olga vinner
- Battle of the Pole 2014: Scores
- Open Pole & Workshops idag söndag!
- Battle14: 5e domaren....
- Dans
- Battle14: Finest intervjuar Petra
- Battle14: Hair By Nielsen
- Battle10: Gratis DVD till alla elever
- Grattis Norge!
- Battle: Hotel deal?
- Battle: Pole Move Box sponsrar
- KURSSTART
- Finest.se uppmärksammar Battle14
-
►
2013 (401)
-
►
December (34)
- Snart jul, men vi har öppet!
- Veckans Instruktör: Martina
- Family & Friends Videos
- Battle14: Competitors announced
- Ändrad OP 15 december
- What defines an athlete?
- Worksop: Alessandra
- Battle14: Raw uppträder
- OP idag fredag 13/12
- ► November (37)
-
►
October (43)
- IPSF: Domarutbildning i Dortmund
- Video: Anna instruerar en figurehead spin
- Tävling: Höst hår VINNARE
- Veckans instruktör: Anna
- Video: Kerry Summers
- Tävling: DQ ♥ Instagram VINNARE
- TV: Slå han på käften
- Börja träna nu, betala efter 25 oktober!
- ► September (35)
- ► August (31)
- ► July (28)
- ► June (23)
- ► May (34)
- ► April (34)
- ► March (43)
- ► February (28)
- ► January (31)
-
►
December (34)
-
►
2012 (265)
- ► December (33)
- ► November (38)
- ► October (40)
- ► September (39)
-
►
August (41)
- Nyrenoverat!
- OP idag måndag 27 aug
- Söka till SM?
- Pole 1b Tisdagar 17.15-18.30
- Oona Kivelä = work shop =DQ
- ► July (40)
- ► June (34)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
-
Karl » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Kommer ni ha testa på kurser? Och finns det plats kvar på kurser för vårter..”
Nadia » OP & öppet tider vecka 3: ”Hej! Jag vill prova på OP den 20 januari kl 17.30. Tack! //Nadia”
Lenita Gärde » Gratis Prova på vecka 51: ”Vill gärna pröva på, min dotter Nike Gärde också. Hon är 13 år.”
Lenita Gärde » Vinterschema 2020/2021: ”Hej! Jag och min dotter är intresserade av stretch. Min dotter går på gymnastik ..”
Lizette » Nyhet vår 2021; Burlesk Edge: ”Är intresserad av detta. Finns det mer info om tider/priser osv”