Vi på Studio DQ tycker att det
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
Varmt välkommen till oss!
.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
2024 > 09
3 kommentarer 
Vi söker dig som vill uppträda den 27 oktober ca 22.30 på kvällen i Uppsala med oss.
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
Det gäller bara dans (ingen pole).
Vi kommer ses ca 4 gånger och repa, (du får video så du kan även repa hemma)
En härlig goodiebag utlovas som lön =)
Du behöver inte vara elev på studion för att vara med, alla är välkomna!
Hör av dig till bokning@studiodq.com om du är intresserad
1-2 november 2024 kommer vi genomföra vår uppskattade aerial hoop instruktörsutbilding.
Du kan läsa mer här
Du kan läsa mer här
I helgen har vi besök av Dan Rosen som håller work shops hos oss, det betyder att
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Fredag 20 september
Ingen op Sal 2 19.00-20.00
Lördag 21 september
ingen op sal 2 10.00-14.00
Söndag 15 september är op i sal 2 inställd 11-12
Mvh
Studio DQ
Mvh
Studio DQ
Lördag den 14 september så blir det landslagsträff på studion.
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Från 10.00 är det möte och mys, sedan kan atleterna träna i våra lokaler fritt fram till 16.00.
Ni har väl inte missat att vi har VM i Sverige i år?? 23-27 Oktober kan ni se 600 st atleter från 47 länder kämpa om medaljer i Uppsala, köp din biljett redan nu!
Heja Sverige!
Alltså hur glada är inte vi för att Albert kommer till oss och har work shops!
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Du vill inte missa denna naturkraft som tränat, tävlat och levt pole i mer än 10 år och då är han nyss fyllda 18!
Bokningen är uppe =)
Nu på fredag, 6 september är det ingen op i sal 3 17.15-18.50 då vi har klass där.
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!
Allt annat är som vanligt =)
Välkomna och träna!